Внеклассное мероприятие на тему Здоровый образ жизни

Внеклассное мероприятие на тему: « Здоровый образ жизни»

Разделы: Преподавание в начальной школе. Внеклассная работа. Цель : - формирование здорового образа жизни; - учить правильно относиться к своему здоровью; развитие двигательных умений, навыков и внимания: - развивать умение размышлять, делать выводы, умение слушать и слышать; - формировать устойчивый интерес к занятиям физической культурой и спортом; - формировать умение противостоять вредным привычкам:

Ведущий 1. Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам « здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Ведущий 2. Задумывались ли вы когда – нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Ведущий 1. Наверное потому. что здоровье для человека - самая главная ценность.

Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем.

Учитель : Мы сегодня с вами вместе

В путешествие пойдём.

И тропу в страну « Здоровье»

Непременно мы найдём.

Ученик 1 На пороге тысячелетия

Наступает момент когда

Мы за всё бываем в ответе ,

Перелистывая года.

Ученик 2 Человек покоряет небо,

Чудо техники изобретает,

Но, приобщившись к дурным привычкам,

О здоровье своём забывает.

Ученик 3 Сигаретная страна-, Слайд

Очень мрачная она,

Кто хоть раз в неё ступил,

Сигарету закурил

Тот во многом прогадал.

Тот здоровье потерял.

Лучше спорт. компьютер, книжки

Для девчонок и мальчишек.

Научись ответить « нет»

Любой пачке сигарет!

Ведущий 1. До середины XX века считалось, что здоровье –это отсутствие болезней. А вот такой пример: у человека ничего не болит, но у него плохая память. Разве он здоров?

Ведущий 2. Здоровье- это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, социального и психологического благополучия.

Ученик 4 Главные факторы здоровья; движение, питание, режим, закаливание. Факторы, ухудшающие состояние здоровья: употребление алкоголя. курение. наркомания. Слайд

Ведущий 1 А сейчас мы проверим. хорошо ли вы разбираетесь в вопросах здоровья. Я приглашаю для участия в викторине 2 ребят.

Представьтесь, пожалуйста. Я буду задавать вопросы, а вы- отвечать на них. Отвечаете правильно- делаете шаг вперёд, неправильно- шаг назад.

Вопросы викторины:

1. Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (Да)

2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (Нет)

3. Верно ли, что кактусы поглощают излучение от компьютера? (Нет)

4. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Да)

5. Верно ли, что морковь замедляет строение организма? (Да)

6. Отказаться от курения легко? (Нет)

7. Правда ли, что молоко полезней йогурта? (Нет)

8. Взрослые чаще, чем дети, ломают ногти? (Да)

9. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (Да)

10. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет)

11. Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Да)

12. Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? (Да)

13. Правда ли, что ребенку достаточно спать 8 часов? (Да)

Ведущий 2. Впереди нас ждёт интересный конкурс « Собери пословицу»

1. Здоровье в порядке- …...лучшее лекарство.

2. Если хочешь быть здоров- ……здоровый дух.

3. Береги платье снову…. .закаляйся.

4. В здоровом теле- …..спасибо зарядке.

5. Сон- ….а здоровье- смолоду.

Ведущий 2. Прошу всех встать. Подровняйте носочки. сцепите руки за спиной .присядьте несколько раз. Как можно назвать, то что мы сейчас с вами делаем? Правильно! Разминка, зарядка, то есть активный образ жизни. Он способствует укреплению здоровью или нет?(Ответы детей: “Да”)

Ведущий 1. Поднимите пожалуйста руки те, кто никогда не болел. А кто болел один раз в году? А кто болел два или более раз? Посмотрите, мы привыкли болеть! А ведь это - неверная установка. Давайте изменим эту установку и запомним, что человеку естественно быть здоровым!

Сейчас мы с вами поиграем в игру « Анаграммы». В ходе игры мы с вами закрепим понятия, которые связаны со здоровым образом жизни. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем человека.

Ведущий 2. Я знаю людей которые говорят: << А ты закури – и все пройдет >>. И вы знаете, они ошибаются. По вашему мнению как можно снять процесс?

Ответы детей: ( Можно выйти в лес и громко закричать, сосчитать до десяти, включить спокойную музыку, закрыть глаза и думать о хорошем ).

Ведущий 1 Сегодня я хочу научить вас приемам быстрого снятия стресса. (Растирает ладони.) Есть еще одно замечательное средство от стресса – это песня. Когда вам плохо попробуйте петь. А сегодня для вас мы споем весёлые частушки.

Ученик 5 Мы частушек много знаем

И хороших и плохих

Хорошо тому послушать

Кто не знает никаких.

Ученик 6 Просыпаюсь по утрам

Я с большим желанием
Зубы чищу и спешу

Со школой на свидание.

Ученик 7 Мальчик Петя поздно встал:

Просыпаться тяжко.

Умываться он не стал:

Он ведь замарашка.

Ученик 8 Маша любит наряжаться,

Да не любит умываться.

Хоть и личиком красива

Но плаксива и ленива.

Ученик 9 Я люблю свою сестричку –

Почемучку – стрекозу,

Прочитаю я ей книжку,

Утром заплету косу.

Ученик 10 Мы желаем вам, ребята,

Мы желаем вам, всегда.

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Ученик 11 Постарайтесь не лениться:

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

Ученик 12 И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь –

Это так поможет вам!

Ученик 13 Свежим воздухом дышите

По возможности всегда.

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Ученик 14 Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранять.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

Ведущий. 1 Ребята! В частушках мы услышали о том, как дети выполняют правила личной гигиены (зубы чистят, умываются, моют руки, причесываются и т.д.) . Поэтому давайте поиграем в игру « Отгадай загадку» ( средства гигиены).

Хожу- брожу не по лесам,

А по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей .( расчёска)

Мудрец в нём видит мудреца.

Глупец- глупца. баран – барана,

Овцу в нём видела овца.

А обезьяну – обезьяна.

Но вот подвели к нему Федю Баратова,

И Федя увидел неряху лохматого. ( зеркало)

Вроде ёжика на вид,

Но не просит пищи,

По одежде пробежит-

Она станет чище. (щётка)

Вот какой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льётся с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик тёплый, подогретый.

На полу не видно луж.

Все ребята любят…( душ)

Лёг в карман и караулит

Рёву, плаксу и грязнулю,

Им утрёт потоки слёз.

Не забудет и про нос. ( носовой платок)

Ускользает как живое,

Но не выпущу его я .

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (мыло)

А о ком я расскажу?

Говорит дорожка-

Два вышитых конца:

Помойся ты немножко,

Чернила смой с лица!

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня! (полотенце) Слайды

Ведущий 2 С возрастом у нас вырабатывается много разных привычек. Есть хорошие, есть и плохие. О некоторых из них мы сейчас расскажем.

Сценка « Крошка сын…»

Автор. С соской сын пришел к отцу,

И спросила кроха.

Сын. Папа это хорошо или это плохо?

Папа .Если б соску не сосал.

Был бы ты серьёзный.

Брось её и в тот же миг

Повзрослеешь ты, старик!

Автор. Год прошёл, седьмой грядёт.

Мальчик в первый класс идёт.

И отцу. хоть и подрос.

Задаёт опять вопрос.

Сын . Там у школы два мальчишки

Зажигают часто спички

Подскажи, ну как мне быть?

Предлагали закурить.

Я попробовал - отрава

Эти сигареты « Ява».

Как же можно их курить,

Так здоровью- то вредить?

Автор. Подумал папа и в ответ

Сыну дал такой совет.

Папа Кто сигареты поджигает-

Жизнь на годы сокращает,

Окружающим, себе.

Может быть, тебе и мне

Автор. Дни летят, идут года.

Сын растёт как никогда.

Десять классов за спиной,

Стал сынок совсем большой.

Деньги просит без конца

У поседевшего отца.

Для чего –не говорит.

Принимает умный вид .

В подворотне с « друганами»

Пиво пьёт и есть салями.

Но отец про всё узнал.

Сына на « ковёр» позвал.

Папа. Ты ответь мне, сын родной,

Если пьёшь , то ты крутой?

Ведь спиртное-это яд!

Пусть дружки – то говорят,

Что попробуешь разок

И узнаешь жизнь – браток!

Это всё враньё - не верь;

Мигом втянешься. Поверь.

Алкоголь туманит разум.

Лучше брось ты это сразу!

На, рюкзак ты мой возьми

И в поход скорей иди.

Посмотри ты на природу,

Ведь в любую непогоду

Всё прекрасно , сынка, в ней

Для людей и для зверей,

Набери себе здоровья

И для будущих детей. Слайды

Сын. Ты прав, как всегда. Не нужны кошмары эти-

Ни мне. ни родным на нашей планете.

Давайте покончим с бедой навсегда,

Ведь мир – это наша большая семья!

Ведущий 2. « Алкоголь» и « курение» - эти слова известны каждому из нас .С этими проблемами человечество столкнулось давно. Но в последнее время употребляют алкоголь и курят очень молодые люди ,которые порой не осознают. Какой вред это может нанести их здоровью.

Ведущий 1. Всемирная организация здравоохранения в 1988году объявила 31 мая Всемирным днём без табака. Перед мировым сообществом поставлена задача----добиться. Чтобы в XXi веке проблема табакокурения исчезла.

Ведущий 2. Будет наша страна здоровой или нет, зависит от нас с вами , от каждого из нас.

Сейчас мы поиграем в интересную игру « Правильные советы».

Ученик 1 Вам мальчишки и девчушки.

Приготовила частушки.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет

Говорите: нет, нет, нет!

Ученик 2 Постоянно нужно есть Слайды

Для зубов для ваших

Фрукты, овощи, омлет.

Творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Ученик 3 Не грызите лист капустный,

Он совсем. совсем не вкусный.

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар. мармелад.

Это правильный совет?

( нет, нет, нет)

Ученик 4 Говорила мама Любе:

- я не буду чистить зубы.

И теперь у нашей Любы

Дырка в каждом- каждом зубе.

Каков будет ваш ответ?

Молодчина Люба? ( нет)

Ученик 5 Блеск зубам чтобы придать,

Нужно крем сапожный взять.

Выдавить полтюбика

И почистить зубики.

Это правильный совет?

( нет, нет, нет )

Ученик 6 Ох, неловкая Людмила-

На пол щётку уронила.

С пола щётку поднимает.

Чистить зубы продолжает.

Кто даст правильный совет?

Молодчина Люда? ( нет)

Ученик 7 Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Ученик 8 Зубы вы почистили Слайды

И идите спать,

Захватите булочку

Сладкую в кровать.

Это правильный совет?

( нет, нет. нет )

Ученик 9 Запомните совет полезный:

Нельзя вам грызть предмет железный.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши!

Ученик 10 Чтобы зубы укреплять,

Полезно гвозди пожевать.

Это правильный совет?

( нет, нет, нет)

Ведущий 1. Ребята! Для того, чтобы м ы были здоровыми достаточно ли отказаться от алкоголя и курения? ( нет ). А что ещё нужно человеку?

( правильно отдыхать, питаться, следить за своим здоровьем и т. д. ) Слайды

А как же нужно правильно питаться ?

Ученик 11 Правила правильного питания.

Не оставляйте без внимания

Вопросы правильного питания.

Хорошее настроение важно для пищеварения.

Ученик 12 Руки мой перед едой, а иначе с пищей вместе,

Ты микробов съешь штук двести.

Ученик 13 На овощах и фруктах микробы могут поселиться, Слайд Чтобы вам не отравиться, хорошо их промывай

Кипяточком обдавайте.

Ученик 14 Во время еды не отвлекайтесь,

Пережёвывать пищу старайтесь.

Ученик 15 Пищу тщательно жевать

Нужно раз так двадцать пять.

А точнее тридцать три.

Жевать подолгу не стесняйтесь.

От гастрита избавляйтесь

Ученик 16 Во время еды нельзя веселиться,

Потому что легко подавиться.

Чтобы организм легко мог строить клетки.

Ешь мясо, рыбу. Яйца и не забудь конфетки! Слайды

Ученик 17 После сытного обеда в подвижные игры не играй.

Лучше книжку почитай.

Ученик 18 Завтрак, обед, полдник и ужин-

Всё должно быть по порядку

Но не забудьте про клетчатку!

Ученик 19 Витамины так нужны, витамины так важны,

Витамины там и тут. у всех на грядочках растут. Слайды

Помнить. ребята . должны вы всегда:

Переедать нельзя никогда.

Ученик 20 Если хочешь быть здоров ,

Ешь побольше лука ,

И чеснок не повредит-

Вот такая штука!

Учитель: сейчас мы проведём конкурс «Угадай полезные продукты» Разложите карточки с названиями продуктов по полезности. В одну сторону - полезные, в другую – вредные. ( перед детьми лежат карточки с изображением продуктов: яблоко, апельсин ,груша, мандарин .чипсы, кириешки и т.д.)

Ведущий 2. Мы часто жалуемся на боли в области живота и отправляемся на приём к врачу. Затем врач говорит о том, что ваш организм попала инфекция. Для того чтобы мы меньше болели нужно соблюдать несколько правил.

А сейчас мы услышим информацию о профилактике желудочно-кишечных заболеваний.

Ученик 21 Мальчики и девочки.

Слушайте советы,

Чтобы быть здоровыми

И зимой и летом.

Ученик 22 Умным будь, ребёнок мой
Руки мой перед едой.

И не надо хмуриться-

Поиграв на улице.

Вымой руки с мылом,

Чтобы быть красивым.

Любишь с кошкой поиграть-

Подойди, её погладь.

Но прошу не позабудь-

Руки сразу надо мыть!

Ученик 23 Ты кашу всю скушал- тарелку помой.

А то там микробы целой горой

Усядутся дружно и будут болтать:

« Как хорошо нам ребят заражать».

Ученик 24 Чьи это крылышки быстро мелькают?

Мухи по комнате вашей летают.

На мусорной куче они побывали,

Микробов на лапки свои нацепляли.

Потом, прилетая, садятся на хлеб,

Чтоб заразился скорей человек.

Ученик 25 Животных. ребята, вы охраняйте,

Но этих злодеек в дом не пускайте,

На грядках у всех растут витаминки.

Такие красивые, словно картинки.

Ведущий: Молодцы, ребята, вы отлично справились с заданиями, будем надеяться, что сегодняшний день не прошёл даром, вы много полезного узнали для себя. Будьте всегда здоровы, активны, жизнерадостны! Учитель: Закончить наше мероприятие я хочу словами С.Я.Маршака «Желаю вам цвести, расти, Копить, крепить здоровье Оно для дальнего пути важнейшее условие». А сейчас мы угостимся свежевымытыми фруктами.

Отзыв

на открытое внеклассное мероприятие по теме: «Здоровый образ жизни» проведенное в 3 «А» классе учителем начальных классов МБОУСОШ №25 станицы Анастасиевской муниципального образования Славянский район Мильковской Татьяной Васильевной

Открытое внеклассное мероприятие по теме «Здоровый образ жизни » было проведено Татьяной Васильевной 25.03.2014г. в 3 «А» классе. На нём присутствовало 10 учителей начальных классов и зам. директора по УВР.

Мероприятие было проведено в рамках месячника по профилактике « Здорового образа жизни». При подготовке к мероприятию учитель и учащиеся провели большую работу. Ими выучены стихи, подготовлены загадки, разучены сценки. Татьяна Васильевна обсудила с обучающимися 3 «А» класса актуальность темы, т.к. здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает обучающимся выполнять планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Особое внимание было уделено умению управлять своими эмоциями, что очень актуально для подросткового возраста и сохранения морального здоровья обучающихся.

На внеклассном мероприятии «Здоровый образ жизни» были использованы презентации. Слайды, выполненные учителем, несли различную нагрузку: организационную, мотивационную, проблемную, воспитательную. Была показана анимированная презентация, на которой представлены проблемные вопросы. Видеоклип « Здоровое питание » использовался для динамической паузы во время мероприятия. Во время внеклассного мероприятия в презентации дети собирали виртуальные фрукты, побывали на видео уроке. Использование ИКТ было направлено на то, что материал, представленный в презентациях, с одной стороны вносил в урок элемент новизны, игры, повышал интерес к мероприятию, его мотивацию. С другой стороны шло воздействие на несколько органов чувств, за счет чего достигалось осознание и глубокое воспитательное воздействие. Применение ИКТ дал учителю возможность повысить эффективность мероприятия. Данное мероприятие направлено на воспитание у учащихся

[link]

28.5 КБ