Тема урока КЧ
Тип урока
Возможные виды деятельности учащихся
Элементы содержания
Вид контроля
Требования к уровню подготовки обучающихся
УУД
Дата проведения
По плану
По факту
Iчетверть
Лёгкая атлетика
-
Основы знаний по физической культуре.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий
Понятие о физической культуре. Представление о физических качествах.
Текущий
Уметь
организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе);
ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», «физическая
подготовка»;
характеризовать роль и значение утренней зарядки, уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма.
Личностные УУД
У обучающегося будут сформированы:
основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ, историю через знакомство с современными Олимпийскими играми и спортивными традициями, представление о героях спортсменах;
интерес к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности;
способность к самооценке на основе критериев успешности учебной и физкультурной деятельности посредством определения уровня развития физических качеств;
внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к занятиям физкультурой, к школе;
уважение к чувствам и настроениям другого человека, доброжелательное отношение к людям через командные упражнения и подвижные игры;
представления о физической красоте человека через знакомство с физкультура- оздоровительной деятельностью;
эстетические идеалы, чувство прекрасного через знакомство с эстетическими видами спорта; умение видеть красоту,
первоначальные представления о строении и движениях человеческого тела;
знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение в игровых видах спортивной деятельности;
установка на здоровый образ жизни;
представление об оздоровительном воздействии физических упражнений как факторе, позитивно влияющим на здоровье.
Обучающийся получит возможность для формирования:
понимания значения физической культуры в жизни человека;
первоначальной ориентации на оценку результатов собственной физкультурно - оздоровительной и спортивной деятельности;
представления о рациональной организации режима дня, самостоятельных физкультурных занятий;
представления об организации мест для занятий физическими упражнениями и использовании приемов самостраховки;
выраженной устойчивой учебно - познавательной мотивации к занятиям физической культурой;
адекватного понимания причин успешного или неуспешного развития физических качеств и освоения учебного материала;
устойчивого следования моральным нормам и этическим требованиям в поведении учащихся в игровой и соревновательной деятельности;
осознания элементов здоровья, готовности следовать в своих действиях и поступках нормам здоровьесберегающего поведения;
осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающегося в оказании помощи и страховке при выполнении упражнений.
Регулятивные УУД
Обучающийся научится:
принимать и сохранять учебную задачу, в т.ч. задачи урока и задачи по освоению двигательных действий;
осуществлять контроль за техникой выполнения упражнений физкультурно - оздоровительной деятельности;
принимать технологию или методику обучения и воспитания физических качеств, указанную учителем, в учебном процессе;
принимать и учитывать выделенные учителем ориентиры в повторении ранее изученных движений и изучении нового материала;
планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, учитывая свои возможности и условия ее реализации;
оценивать правильность выполнения движений и упражнений спортивно - оздоровительной деятельности на уровне оценки соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности;
адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей;
проводить самоанализ выполненных упражнений на основе знаний техники упражнения;
вносить необходимые коррективы в действия, учитывая характер сделанных ошибок;
различать способ и результат собственных и коллективных действий.
Обучающийся получит возможность научиться:
в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи, учитывая свои физические возможности и психологические особенности;
оценивать технику выполнения упражнения одноклассника, проводить анализ действий игроков во время игры;
самостоятельно осваивать новые упражнения по схеме, представленной учителем;
проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве в качестве помощника учителя при организации коллективных действий;
осуществлять контроль физического развития, используя тесты для определения уровня развития физических качеств;
проводить самоанализ выполняемых упражнений и по ходу действий вносить
необходимые коррективы, учитывая характер сделанных ошибок.
Познавательные УУД
Обучающийся научится:
осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные цифровые ресурсы),
в открытом информационном пространстве, в т.ч. контролируемом пространстве
Интернета;
использовать знаковосимволические средства, в т.ч. модели и схемы для составления и записи общеразвивающих упражнений и комплексов зарядки;
осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений;
строить сообщения в устной и письменной форме, используя правила записи
и терминологию общеразвивающих упражнений;
читать простое схематическое изображение упражнения и различать условные обозначения;
ориентироваться в разнообразии подготовительных упражнений для разных видов физкультурно – оздоровительной деятельности;
осуществлять анализ объектов, проводить сравнение и классификацию изученных упражнений и элементов по заданным критериям;
осуществлять синтез при составлении комплексов разминки или утренней зарядки, подбирая необходимые общеразвивающие упражнения;
устанавливать причинно - следственные связи различных подготовительных
упражнений с оздоровительными задачами.
Обучающийся получит возможность научиться:
осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета;
осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме,
используя терминологию, правила записи и названия общеразвивающих упражнений;
осуществлять выбор наиболее эффективных способов подбора упражнений в зависимости от конкретных условий;
самостоятельно достраивать и восполнять недостающие компоненты при составлении комплексов ОРУ и акробатических упражнений;
произвольно и осознанно владеть общими приемами для решения задач в процессе подвижных игр;
анализировать технику игры или выполнения упражнений, строя логичные рассуждения, включающие установление причинно - следственных связей;
выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
изовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья.
Коммуникативные УУД
Обучающийся научится:
адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач игровой и групповой деятельности;
использовать речь для регуляции своего действия и действий партнера;
допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии;
разрабатывать единую тактику в игровых действиях, учитывая мнения партнеров по команде;
отстаивать свое мнение, формулируя собственную позицию;
договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой и спортивной деятельности, уважая соперника;
контролировать свои действия в коллективной работе;
во время подвижных и спортивных игр строить тактические действия, взаимодействуя с партером и учитывая его реакцию на игру;
следить за действиями других участников в процессе групповой или игровой деятельности;
контролировать действия партнера во время выполнения групповых упражнений и упражнений в парах;
соблюдать правила взаимодействия с игроками;
задавать вопросы для уточнения техники упражнений или правил игры.
Обучающийся получит возможность научиться:
учитывать в своих действиях позиции других людей, и координировать деятельность, несмотря на различия во мнениях;
при столкновении интересов уметь обосновывать собственную позицию, учитывать разные мнения;
аргументировать свою позицию и согласовывать ее с позициями партнеров по команде при выработке общей тактики игры;
продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учета интересов и позиций партнеров и соперников;
последовательно, точно и полно передавать партнеру необходимую информацию для выполнения дальнейших действий;
задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и выполнения упражнений с партнером;
осуществлять взаимный контроль и взаимопомощь при выполнении групповых или парных упражнений, а также осуществлять страховку при выполнении акробатических элементов;
адекватно использовать речевые средства для эффективного решения разнообразных коммуникативных задач.
04.09
-
Подготовка к занятиям – разминка. Зарядка
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Составлять индивидуальный режим дня. Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.
Формы занятий. Подготовительная часть занятия – разминка. Основные правила зарядки.
Режим дня
Текущий
Ориентирование в понятиях «физическая культура», «режим дня», «физическая подготовка».
Планирование и корректировка режима дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Выявлять связь физической культуры с трудом.
06.09
-
Зарядка. Основные правила зарядки.
1
Комбинированный
Составлять индивидуальный режим дня. Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток
Формы занятий. Подготовительная часть занятия – разминка. Основные правила зарядки.
Режим дня
Текущий
Ориентирование в понятиях «физическая культура», «режим дня», «физическая подготовка».
10.09
-
Прыжки в длину с места (техника выполнения прыжка)
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Описывать и осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.
Виды и разновидности прыжков. Общая и специальная разминка для прыжков. Фазы прыжков: подготовительная, отталкивание, полет, приземление
Текущий
Обучающийся научится:
- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;
13.09
-
Бег с высоким подниманием бедра. Формирование осанки.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Описывать технику беговых упражнений. Осваивать технику бега с высоким подниманием бедра. Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.
Беговые упражнения.
Осанка и комплексы упражнений по профилактике ее нарушения.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).
16.09
-
Совершенствование техники выполнения прыжков в длину с места
1
Комбинированный
Закрепление техники выполнения прыжков в длину с места. Закрепление навыков выполнения ходьбы и бега.
Закрепление техники выполнения прыжков в длину с места. Закрепление навыков выполнения ходьбы и бега.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).
18.09
-
Челночный бег. Дыхание при выполнении физических упражнений.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.
Ознакомление с правилами техники челночного бега.
Ознакомление с правилами дыхания при выполнении физических упражнений.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).
20.09
-
Различные виды бега.
1
Комбинированный
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых движений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.
Формирование навыков бега. Упражнения в ходьбе и беге (ходьба в колонне по одному, по два; бег в быстром темпе, челночный бег)
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).
23.09
-
Формирование навыков выполнения прыжков.
1
Комбинированный
Совершенствование навыков выполнения комплекса физических упражнений для формирования правильной осанки в движении. Формирование навыков выполнения прыжков (эстафета – кто выше, кто дальше, кто быстрее). Развивать выносливость (длительный бег).
Развитие силы рук (сгибание-разгибание рук в опоре о стену).
Ознакомление с правилами проведения подвижных игр.
Прыжковые упражнения.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).
25.09
-
Прыжки на месте. Развитие силы рук.
1
Комбинированный
Совершенствование навыков выполнения комплекса физических упражнений для формирования правильной осанки в движении. Формирование навыков выполнения прыжков (эстафета – кто выше, кто дальше, кто быстрее). Развивать выносливость (длительный бег).
Развитие силы рук (сгибание-разгибание рук в опоре о стену).
Ознакомление с правилами проведения подвижных игр.
Прыжковые упражнения.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).
27.09
-
Метание малого мяча из разного положения, разноименными способами.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Ознакомление с техникой метания набивного мяча из положения сидя из-за головы.
Формирование представления о здоровом образе жизни и его положительном влиянии на организм человека. Обучение метанию малого мяча в вертикальную цель из положения стоя с отведением руки назад-вверх над плечом.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
30.09
-
Совершенствование навыков построения и перестроения.
1
Комбинированный
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».
Отработка навыков выполнения строевых упражнений.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
02.10
-
Метание большого мяча по горизонтальной и вертикальной линиям.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Описывать технику бросков большого набивного мяча. Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правида техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.
Рассказ о влиянии на организм школьника закаливания.
Формирование навыков метания
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
04.10
-
Совершенствование навыков прыжков и метания.
1
Комбинированный
Совершенствование навыков прыжков и метания. Развитие координации движений в пространстве (бег с изменениями движения по сигналу, прыжки с места в длину в квадраты). Развитие силы рук.
Закрепление сведений о значении занятий физическими упражнениями для здоровья человека. Ознакомление с правилами проведения подвижных игр.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
07.10
-
Передвижение в колонне по одному, по два, по три, на разные ориентиры.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».
Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
09.10
-
Передвижение в колонне по одному, по два, по три, на разные ориентиры.
1
Комбинированный
Проявлять качества силы, быстроты и координации при подбрасывании и ловле мяча. Соблюдать правила техники безопасности при подбрасывании мяча.
Подбрасывание и ловля мяча
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
11.10
-
Прыжок в длину с разбега
1
Урок комплексного применения ЗУН учащихся
Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.
Прыжковые упражнения
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
14.10
-
Прыжок через скакалку
1
Урок комплексного применения ЗУН учащихся
Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.
Прыжковые упражнения
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма)
16.10
-
Прыжок через скакалку
1
Урок комплексного применения ЗУН учащихся
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
18.10
-
Прыжок через скакалку
1
Урок контроля, оценки знаний учащихся
Итоговый
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма)
21.10
Подвижные игры на основе баскетбола
-
Подбрасывание и ловля мяча
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Осваивать основные движения с мячом
Отработать технику броска мяча.
Текущий
Уметь играть в спортивные игры, соблюдать правила безопасности при игре, уметь выполнить основные движения с мячом по видам спорта
23.10
-
Подбрасывание и ловля мяча
1
Урок закрепления
Отработать технику броска мяча.
Текущий
25.10
-
Метание большого мяча
1
Комбинированный
Осваивать основные движения с мячом
Отработать технику броска мяча.
Текущий
28.10
-
Весёлые старты
1
Совершенство-
вание и углубление знаний,
умений.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений с мячом.
Спортивные соревнования
Текущий
30.10
II четверть
Гимнастика
-
Лазание по наклонной скамейке
1
Урок изучения и первич-ного закрепления новых знаний
Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Развитие координационных. Игра «Кто приходил?».
Общие правила для лазания
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
08.11
-
Лазание по наклонной скамейке
1
Комбинированный
Текущий
11.11
-
Кувырок вперед. Стойка на лопатках
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Ходьба средним и широким шагом. Ходьба на носках, сохраняя осанку. Бег в медленном темпе. Выполнение строевых команд. Стойка на лопатках согнув ноги. Техника выполнения кувырка вперед в группировке.
Правила безопасности при кувырк Два способа выхода в стойку на лопатках
Текущий
13.11
-
Кувырок вперед. Стойка на лопатках
1
Комбинированный
Текущий
15.11
-
Кувырок в сторону в группировке.
1
Комбинированный
Техника выполнения кувырка в сторону
Положительное влияние здорового образа жизни на настроение успехи в учебе.
Текущий
18.11
-
Кувырок в сторону в группировке.
1
Комбинированный
Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание туловища.
Текущий
20.11
Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание туловища.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание туловища
Текущий
22.11
-
Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание туловища.
1
Комбинированный
Текущий
25.11
Подвижные игры на основе баскетбола
-
Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень).
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Совершенствование техники выполнение упражнений комплекса ОРУ на месте для развития координации движений
Метание мяча в цель. Передача
Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей
Текущий
Обучающийся научится:
- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;
- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;
- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;
Личностные УУД
У обучающегося будут сформированы:
основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ, историю через знакомство с современными Олимпийскими играми и спортивными традициями, представление о героях спортсменах;
интерес к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности;
способность к самооценке на основе критериев успешности учебной и физкультурной деятельности посредством определения уровня развития физических качеств;
внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к занятиям физкультурой, к школе;
уважение к чувствам и настроениям другого человека, доброжелательное отношение к людям через командные упражнения и подвижные игры;
представления о физической красоте человека через знакомство с физкультура- оздоровительной деятельностью;
эстетические идеалы, чувство прекрасного через знакомство с эстетическими видами спорта; умение видеть красоту,
первоначальные представления о строении и движениях человеческого тела;
знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение в игровых видах спортивной деятельности;
установка на здоровый образ жизни;
представление об оздоровительном воздействии физических упражнений как факторе, позитивно влияющим на здоровье.
Обучающийся получит возможность для формирования:
понимания значения физической культуры в жизни человека;
первоначальной ориентации на оценку результатов собственной физкультурно - оздоровительной и спортивной деятельности;
представления о рациональной организации режима дня, самостоятельных физкультурных занятий;
представления об организации мест для занятий физическими упражнениями и использовании приемов самостраховки;
выраженной устойчивой учебно - познавательной мотивации к занятиям физической культурой;
адекватного понимания причин успешного или неуспешного развития физических качеств и освоения учебного материала;
устойчивого следования моральным нормам и этическим требованиям в поведении учащихся в игровой и соревновательной деятельности;
осознания элементов здоровья, готовности следовать в своих действиях и поступках нормам здоровьесберегающего поведения;
осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающегося в оказании помощи и страховке при выполнении упражнений.
Регулятивные УУД
Обучающийся научится:
принимать и сохранять учебную задачу, в т.ч. задачи урока и задачи по освоению двигательных действий;
осуществлять контроль за техникой выполнения упражнений физкультурно - оздоровительной деятельности;
принимать технологию или методику обучения и воспитания физических качеств, указанную учителем, в учебном процессе;
принимать и учитывать выделенные учителем ориентиры в повторении ранее изученных движений и изучении нового материала;
планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, учитывая свои возможности и условия ее реализации;
оценивать правильность выполнения движений и упражнений спортивно - оздоровительной деятельности на уровне оценки соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности;
адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей;
проводить самоанализ выполненных упражнений на основе знаний техники упражнения;
вносить необходимые коррективы в действия, учитывая характер сделанных ошибок;
различать способ и результат собственных и коллективных действий.
Обучающийся получит возможность научиться:
в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи, учитывая свои физические возможности и психологические особенности;
оценивать технику выполнения упражнения одноклассника, проводить анализ действий игроков во время игры;
самостоятельно осваивать новые упражнения по схеме, представленной учителем;
проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве в качестве помощника учителя при организации коллективных действий;
осуществлять контроль физического развития, используя тесты для определения уровня развития физических качеств;
проводить самоанализ выполняемых упражнений и по ходу действий вносить
необходимые коррективы, учитывая характер сделанных ошибок.
Познавательные УУД
Обучающийся научится:
осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные цифровые ресурсы),
в открытом информационном пространстве, в т.ч. контролируемом пространстве
Интернета;
использовать знаковосимволические средства, в т.ч. модели и схемы для составления и записи общеразвивающих упражнений и комплексов зарядки;
осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений;
строить сообщения в устной и письменной форме, используя правила записи
и терминологию общеразвивающих упражнений;
читать простое схематическое изображение упражнения и различать условные обозначения;
ориентироваться в разнообразии подготовительных упражнений для разных видов физкультурно – оздоровительной деятельности;
осуществлять анализ объектов, проводить сравнение и классификацию изученных упражнений и элементов по заданным критериям;
осуществлять синтез при составлении комплексов разминки или утренней зарядки, подбирая необходимые общеразвивающие упражнения;
устанавливать причинно - следственные связи различных подготовительных
упражнений с оздоровительными задачами.
Обучающийся получит возможность научиться:
осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета;
осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме,
используя терминологию, правила записи и названия общеразвивающих упражнений;
осуществлять выбор наиболее эффективных способов подбора упражнений в зависимости от конкретных условий;
самостоятельно достраивать и восполнять недостающие компоненты при составлении комплексов ОРУ и акробатических упражнений;
произвольно и осознанно владеть общими приемами для решения задач в процессе подвижных игр;
анализировать технику игры или выполнения упражнений, строя логичные рассуждения, включающие установление причинно - следственных связей;
выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
изовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья.
Коммуникативные УУД
Обучающийся научится:
адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач игровой и групповой деятельности;
использовать речь для регуляции своего действия и действий партнера;
допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии;
разрабатывать единую тактику в игровых действиях, учитывая мнения партнеров по команде;
отстаивать свое мнение, формулируя собственную позицию;
договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой и спортивной деятельности, уважая соперника;
контролировать свои действия в коллективной работе;
во время подвижных и спортивных игр строить тактические действия, взаимодействуя с партером и учитывая его реакцию на игру;
следить за действиями других участников в процессе групповой или игровой деятельности;
контролировать действия партнера во время выполнения групповых упражнений и упражнений в парах;
соблюдать правила взаимодействия с игроками;
задавать вопросы для уточнения техники упражнений или правил игры.
Обучающийся получит возможность научиться:
учитывать в своих действиях позиции других людей, и координировать деятельность, несмотря на различия во мнениях;
при столкновении интересов уметь обосновывать собственную позицию, учитывать разные мнения;
аргументировать свою позицию и согласовывать ее с позициями партнеров по команде при выработке общей тактики игры;
продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учета интересов и позиций партнеров и соперников;
последовательно, точно и полно передавать партнеру необходимую информацию для выполнения дальнейших действий;
задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и выполнения упражнений с партнером;
осуществлять взаимный контроль и взаимопомощь при выполнении групповых или парных упражнений, а также осуществлять страховку при выполнении акробатических элементов;
адекватно использовать речевые средства для эффективного решения разнообразных коммуникативных задач.
27.11
Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень).
1
Урок-закрепление
Текущий
29.11
-
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения мяча на месте
Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей
Текущий
Обучающийся научится:
- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;
- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;
- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;
02.12
-
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.
1
Урок закрепления
Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге.
Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей
Текущий
Обучающийся научится:
- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;
- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;
- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;
04.12
-
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Текущий
06.12
-
Инструктаж по ТБ. Передачи мяча на месте двумя руками от груди и из-за головы.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Формирование представлений о закаливании в повседневной жизни (беседа).
Игра «Перестрелка» Развитие координационных способностей
Текущий
Обучающийся научится:
- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;
- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;
- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;
- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;
09.12
-
Передачи мяча на месте двумя руками от груди и из-за головы.
1
Урок закрепления
Текущий
11.12
-
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Игра «Бросай – поймай».
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Формирование навыка ходьбы и бега (ходьба приставными шагами влево-вправо; с закрытыми глазами). Совершенствование техники выполнения передачи и ловли мяча.
Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей
Текущий
Обучающийся научится:
- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;
- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;
- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам.
13.12
-
Ведение мяча на месте и в ходьбе
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге.
Игра «Мяч ловцу!». Развитие координационных способностей
Текущий
16.12
-
Ведение мяча на месте и в ходьбе
1
Урок закрепление
Текущий
18.12
-
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге.
ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей
Текущий
20.12
-
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.
1
Урок закрепление
Текущий
23.12
-
Повторение инструктажа по ТБ. Стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте
1
Комбинированный
Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге
Развитие координационных способностей
Текущий
Обучающийся научится:
- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;
- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;
- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;
- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам.
25.12
-
Стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте
1
Комбинированный
Текущий
27.12
III четверть
Лыжная подготовка
-
Лыжная подготовка Ходьба ступающим
шагом без палок.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Познакомиться с формой одежды, экипировкой. Знать основные способы передвижения на лыжах.
Игры на свежем воздухе. Закаливание. Экипировка. Правила переноса лыж.
Способы передвижения на лыжах.
Текущий
Знать правила игр в зимний период. Уметь играть в снежки, кататься на санках.
29.01
-
Лыжная подготовка Ходьба ступающим
шагом без палок.
1
-
Лыжная подготовка Ходьба скользящим шагом без палок.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Познакомиться с формой одежды, экипировкой. Знать основные способы передвижения на лыжах.
Игры на свежем воздухе. Закаливание. Экипировка. Способы передвижения на лыжах.
Текущий
31.01
-
Лыжная подготовка Ходьба скользящим шагом без палок.
1
-
Лыжная подготовка Попеременный двухшажный ход.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Познакомиться с формой одежды, экипировкой. Знать основные способы передвижения на лыжах.
Игры на свежем воздухе. Закаливание. Экипировка. Способы передвижения на лыжах.
Текущий
Знать правила игр в зимний период. Экипировка. Способы передвижения на лыжах. Уметь играть в снежки, кататься на санках.
03.02
-
Лыжная подготовка Попеременный двухшажный ход.
1
Урок закрепления знаний
Познакомиться с формой одежды, экипировкой. Знать основные способы передвижения на лыжах.
Игры на свежем воздухе. Закаливание. Экипировка. Способы передвижения на лыжах.
Текущий
Знать правила игр в зимний период. Экипировка. Способы передвижения на лыжах. Уметь играть в снежки, кататься на санках.
05.02
-
Лыжная подготовка Попеременный двухшажный ход.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Текущий
-
Лыжная подготовка Попеременный двухшажный ход
1
Урок закрепления
Текущий
-
Лыжная подготовка Подъем «полуелочкой».
Спуск. Торможение «плугом».
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Познакомиться с формой одежды, экипировкой. Знать основные способы подъёма и спуска на лыжах.
Текущий
Знать правила игр в зимний период. Экипировка. Способы передвижения на лыжах. Уметь играть в снежки, кататься на санках.
07.02
-
Лыжная подготовка Подъем «полуелочкой».
1
Урок закрепления
Игры на свежем воздухе. Закаливание. Экипировка. Способы передвижения на лыжах
Текущий
-
Подъем
«лесенкой».
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Текущий
-
Лыжная подготовка Подъем «полуелочкой». Подъем
«лесенкой». Спуск. Торможение «плугом».
1
Урок закрепления
Текущий
-
Лыжная подготовка Подъем «полуелочкой». Подъем
«лесенкой». Спуск. Торможение «плугом».
1
Урок закрепления
Познакомиться с формой одежды, экипировкой. Знать основные способы подъёма и спуска на лыжах.
Игры на свежем воздухе. Закаливание. Экипировка. Способы передвижения на лыжах.
Текущий
10.02
Гимнастика
-
Разучивание акробатических упражнений.
1
Урок изучения и первич-ного закрепления новых знаний
Формирование навыка ходьбы и бега. Совершенствование техники выполнения строевых упражнений. Техника выполнения акробатических упражнений. Техника ведения мяча на месте и в шаге.
Акробатические упражнения: быстрая группировка с фиксацией, кувырок вперед в группировке.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
- выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические упражнения
12.02
-
Разучивание акробатических упражнений.
1
Урок закрепления
Текущий
14.02
-
Упражнения на развитие статического и динамического равновесия
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Беседа о требованиях к одежде для занятий физическими упражнениями в гимнастическом зале. Поддержание определенной позы определенное время. Ведение баскетбольного мяча в шаге.
Техника выполнения кувырка вперед в группировке. Игра «Передал-садись»
Текущий
17.02
-
Упражнения на развитие статического и динамического равновесия
1
Комбинированный
Текущий
19.02
-
Закрепление техники выполнения акробатических упражнений
1
Урок закрепления
Повторение техники выполнения акробатических упражнений. Выполнение упражнений с закрытыми глазами.
Игра «Передал-садись» с увеличением расстояния. Командные игры.
Текущий
21.02
-
Закрепление техники выполнения акробатических упражнений
1
Урок закрепления
Текущий
24.02
-
Формирование навыков лазания и перелезания
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Лазание по гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, подтягивание на руках по горизонтальной скамейке в положении лежа на животе и бедрах.
Подвижная игра «Альпинисты». Техника выполнения шпагата
Текущий
26.02
-
Формирование навыков лазания и перелезания
1
Урок закрепления
Текущий
28.02
-
Развитие гибкости, статического и динамического развития
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Совершенствование навыков метания, лазания и перелезания. Развитие гибкости.
Игра-эстафета с баскетбольными мячамимежду командами.
Текущий
03.03
-
Развитие гибкости, статического и динамического развития
1
Урок закрепления
Текущий
05.03
-
Ходьба и бег парами. Бег змейкой.
1
Урок изучения и первич-ного закреп-ления новых знаний
Беседа о значении занятий физическими упражнениями в режиме дня для здоровья учащихся.
Ходьба и бег парами. Бег змейкой.
Разновидности бега
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
07.03
-
Ходьба и бег парами. Бег змейкой.
1
Урок закрепления
Текущий
10.03
-
Выполнение упражнений в равновесии с закрытыми глазами
1
Урок изучения и первич-ного закреп-ления новых знаний
Повторение техники выполнения акробатических упражнений. Выполнение упражнений с закрытыми глазами.
Игра «Передал-садись» с увеличением расстояния. Командные игры.
Текущий
12.03
-
Выполнение упражнений в равновесии с закрытыми глазами
1
Совершенство-
вание и углубление знаний, умений.
Текущий
14.03
-
Кувырок с закрытыми глазами
2
Совершенство-
вание и углубление знаний, умений.
Повторение техники выполнения акробатических упражнений. Выполнение упражнений с закрытыми глазами.
Кувырок с закрытыми глазами
Текущий
17.03
-
Кувырок с закрытыми глазами
19.03
IV четверть
-
Висы на согнутых руках. Подтягивание на низкой перекладине
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Подтягивание на низкой перекладине.
Развитие силы рук.
Текущий
02.04
-
Висы на согнутых руках. Подтягивание на низкой перекладине
1
Урок комплексного применения ЗУН учащихся
Текущий
04.04
Лёгкая атлетика
-
Совершенствование техники упражнений с мячами. Прыжки в высоту
1
Совершенство-
вание и углубление знаний, умений.
Совершенствование прыжков в высоту, метания мяча и бега.
Эстафета «Кто выше, кто дальше, кто быстрее
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
07.04
-
Совершенствование техники упражнений с мячами. Прыжки в высоту
1
Совершенство-
вание и углубление знаний, умений.
Совершенствование прыжков в высоту, метания мяча и бега.
Эстафета «Кто выше, кто дальше, кто быстрее
Текущий
09.04
-
Наклон вперед из положения сидя, челночный бег 3 х 10 м
1
Урок комплексного применения ЗУН учащихся
Совершенствование техники челночного бега 3х10м. Наклон туловища сидя на полу.
Игра «Белки, орехи, шишки»
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
11.04
-
Круговая тренировка с индивидуальным подходом
1
Комбинированный
Совершенствование техники челночного бега 3х10м. Наклон туловища сидя на полу.
Игра «Белки, орехи, шишки»
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
14.04
-
Инструктаж по ТБ. Прыжок в высоту с прямого разбега
1
Комбинированный
Совершенствование навыков бега, прыжков, упражнений в равновесии. Эстафета «Космонавты»
Разбег в прыжках в высоту с трех шагов.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
16.04
-
Бег с высокого старта
1
Урок обобщения и систематизации знаний
Техника выполнения прыжка (прыжок в длину с разбега). Бег на месте. Бег на 30 м с высокого старта. Игра в футбол
Бег на 30 м с высокого старта. Бег высоко поднимая бедро.
Метание по катящемуся баскетбольному мячу.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
18.04
-
Метание малого мяча на точность с места
1
Урок обобщения и систематизации знаний
Формирование правильного движения руки при метании мяча на точность в парах.
Бег в сочетании с ходьбой до 3,5 мин. Метание малого мяча. Строевые упражнения.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
21.04
-
Метание малого мяча на дальность с места
1
Урок обобщения и систематизации знаний
Формирование правильного движения руки при метании мяча на дальность в парах.
Бег в сочетании с ходьбой до 3,5 мин. Метание малого мяча. Строевые упражнения.
Текущий
23.04
-
Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места
1
Урок обобщения и систематизации знаний
Формирование представлений об основных правилах здорового образа жизни. Совершенствование навыков прыжков
Повторение техники прыжков с места в длину.
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
25.04
-
Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места
1
Урок обобщения и систематизации знаний
Текущий
28.04
-
Учет по прыжкам в длину с места и по подтягиванию
1
Урок контроля, оценки знаний учащихся
Беседа о мерах избежания несчастных случаев при занятиях физическими упражнениями. Тестирование по прыжкам в длину с места, по подтягиванию (для мальчиков). Тестирование по метанию малого мяча.
Прыжки в длину с места. Подтягивания на низкой перекладине
Метание малого мяча.
Итоговый
Обучающийся научится:
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
30.04
-
Учет по метанию малого мяча на дальность с места
1
Урок контроля, оценки знаний учащихся
Итоговый
05.05
-
Учет по прыжкам в длину с разбега
1
Урок контроля, оценки знаний учащихся
Развитие выносливости в медленном беге до 4 мин. в сочетании с ходьбой. Совершенствование техники метания мяча в парах на дальность с места. Учет умений по прыжкам в длину и в высоту с разбега в 5-7 м
Медленный бег до 4 мин. в сочетании с ходьбой. Метание мяча.
Учет умений по прыжкам в длину и высоту с разбега в 5-7 м.
Итоговый
07.05
-
Учет по прыжкам в высоту с разбега
1
Урок контроля, оценки знаний учащихся
Итоговый
12.05
-
Учет по бегу на 30 м.
1
Урок контроля, оценки знаний учащихся
Развитие выносливости. Развитие быстроты движений ногами.
Тестирование по бегу на 30 и 1000м
Прыжки. Бег с ускорением по сигналу.
Тестирование по бегу на 30 м.
Итоговый
14.05
-
Учет по бегу на 1000 м
1
Урок контроля, оценки знаний уч-ся
Итоговый
16.05
-
Как устроен человек. Скелет человека.
1
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Беседа. Подвижные игры
Урок-беседа о строении человека
Текущий
Обучающийся научится:
- характеризовать роль и значение утренней зарядки, уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
- характеризовать основные физические качества и различать их между собой.
19.05
-
Как устроен человек. Скелет человека.
Проверочный тест
1
Урок закрепления
Итоговый
21.05
-
Комплексы утренней гимнастики
1
Урок обобщения и систематизации знаний
Беседа о закаливании весной-летом. Беседа о положительном влиянии здорового образа жизни на успехи в учебе.
Утренняя гимнастика
Текущий
Обучающийся научится:
- -выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).
23.05
-
Комплексы утренней гимнастики
1
Урок контроля, оценки знаний учащихся
Итоговый
26.05
-
Правила оказания первой помощи
1
Комбинированный
Запоминание правил оказания первой помощи
Правила оказания первой помощи
Текущий
Обучающийся научится:
- выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах;
28.05
-
Подвижные игры на воздухе.
1
Комбинированный
Подведение итогов четверти и года.
Подвижные игры Салки. Салки с «домиком». Салки «ноги от земли».
Итоговый
30.05
Физические способности
Физические упражнения
Мальчики
Девочки
Скоростные
Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку (с)
6.5
7.0
Силовые
Прыжок в длину с места (см)
Сгибание рук в висе лёжа (кол-во раз)
130
5
125
4
К выносливости
Бег 1000 м
Передвижение на лыжах 1.5 км
Плавание произвольным стилем 25 м
Без учета времени
К координации
Челночный бег 3x10 м (с)
11.0
11.5
