Пояснительная записка
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 2 класса разработана на основе нормативных документов:
1. Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 02.03.2016) "Об образовании в Российской Федерации".
2. Приказ Минобрнауки России от 06.10.2009 N 373 "Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования" (Зарегистрировано в Минюсте России 22.12.2009 N 15785).
3. Приказ Минобрнауки России от 26.11.2010 N 1241 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. N 373" (Зарегистрировано в Минюсте РФ 04.02.2011 N 19707).
4. Приказ Минобрнауки России от 22.09.2011 N 2357 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. N 373" (Зарегистрировано в Минюсте РФ 12.12.2011 N 22540).
5. Приказ Минобрнауки России от 18.12.2012 N 1060 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской федерации от 6 октября 2009 г. N 373" (Зарегистрировано в Минюсте России 11.02.2013 N 26993).
6. Приказ Минобрнауки России от 29.12.2014 N 1643 "О внесении изменений в приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. N 373 "Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования" (Зарегистрировано в Минюсте России 06.02.2015 N 35916).
7. Приказ Минобрнауки России от 18.05.2015 N 507 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. N 373" (Зарегистрировано в Минюсте России 18.06.2015 N 37714).
8. Приказ Минобрнауки России от 31.12.2015 N 1576 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. N 373" (Зарегистрировано в Минюсте России 02.02.2016 N 40936).
9. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010 N 189 (ред. от 24.11.2015) "Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях" (вместе с "СанПиН 2.4.2.2821-10. Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных организациях. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы") (Зарегистрировано в Минюсте России 03.03.2011 N 19993).
10. Приказ Минобрнауки России от 19.12.2012 N 1067 (ред. от 10.07.2013) "Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2013/14 учебный год" (Зарегистрировано в Минюсте России 30.01.2013 N 26755).
11. Основная образовательная программа начального общего образования МКОУ Целинная СОШ
12. Примерная основная образовательная программа начального общего образования
С учётом этих особенностей целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, сазаньи, метании;
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
Учебник, умк, (выходные данные)
Лях В.И учебник по физической культуре 1-4 класс
Матвеев А.П. Методика физического воспитания в начальной школе
Физическая культура. 2 класс. Поурочные разработки к УМК В.И. Ляха "Школа России".
На изучение физической культуры во втором классе начальной школы выделяется 102ч. (3 часа в неделю).
Планируемые результаты освоения физической культуры
Личностные результаты
• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:
• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
• технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
• планирование занятий физическими упражнениями
режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;
• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
• оказание посильной помощи и моральной поддержкам
сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;
• организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;
• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;
• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;
• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.
В результате изучения предмета «Физическая культура» выпускник научится:
выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.
В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 30 метров из положения высокого старта; в равномерном темпе бегать 3 минуты; выполнять с разбега прыжок в высоту; проходить на лыжах дистанцию 1,5 км.
В метаниях: метать малый мяч с места на дальность; метать малый мяч с места в горизонтальную и вертикальную цель; бросать набивной мяч из положения сидя двумя руками из-за головы на дальность.
В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов; выполнять акробатическую комбинацию.
В подвижных играх: играть в подвижные игры, соблюдая правила.
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила безопасности во время выполнения упражнений.
Способы спортивной деятельности: участвовать в школьных соревнованиях.
Правила поведения на уроках физической культуры: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, личную гигиену; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
Выпускник получит возможность научиться:
целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
выполнять передвижения на лыжах
Содержание учебного предмета
Знания о физической культуре Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
4
2
Спортивно-оздоровительная деятельность
Гимнастика с основами акробатикиОрганизующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.Легкая атлетикаБег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.Метание малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
ыжные гонкиПередвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.Спуски в основной стойке.Подъем «лесенкой».
Торможение «плугом
73
5
Подвижные и спортивные игры
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».
25
Всего:
102
Тематическое планирование
1
-
Скелет и мышцы человека. Осанка.
5
-
Стопа человека.
6
-
Одежда для занятий разными физическими упражнениями.
8
-
Правильный режим дня
12
-
Закаливание
13
-
Профилактика нарушений зрения
15
-
Оценка правильности осанки
19
-
Оценка правильности осанки (закрепление)
20
-
Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики.
22
-
Физические упражнения для физкультминуток.
-
Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств.
-
Правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой.
Беговые упражнения.
-
Бег в среднем темпе(закрепление)
-
Бег в среднем темпе.
-
Бег с максимальной скоростью.
-
Бег с максимальной скоростью. ((закрепление)
-
Бег с ускорением.
-
Бег с ускорением. (закрепление)
-
Челночный бег на полосе
3х10 м.
-
Челночный бег на полосе
3х10 м. (закрепление)
-
Прыжки в длину с места
-
Прыжки в длину с места (закрепление)
-
Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов
-
Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов (закрепление)
-
Прыжки на скакалке.
-
Прыжки на скакалке(закрепление)
-
Метание резинового мяча вверх двумя руками.
-
Метание резинового мяча вверх двумя руками(закрепление)
-
Метание резинового мяча двумя руками от груди.
-
Метание резинового мяча двумя руками от груди. . (закрепление)
-
Метание резинового мяча двумя руками из-за головы.
-
Метание резинового мяча двумя руками из-за головы. . ((закрепление)
-
Метание резинового мяча снизу двумя руками.
-
Метание резинового мяча снизу двумя руками. . (закрепление)
-
Ходьба на полусогнутых ногах.
-
Ходьба на полусогнутых ногах. (закрепление)
-
Ходьба в приседе
-
Ходьба в приседе. (закрепление)
-
Ходьба на ногах
-
Ходьба на ногах(закрепление)
-
Ходьба широким шагом
-
Ходьба широким шагом. (закрепление)
-
Ходьба с высоким подниманием коленей
-
Ходьба с высоким подниманием коленей(закрепление)
-
Выполнение команд «По порядку рассчитайсь!»
-
Выполнение команд «На первый – второй рассчитайсь!»
-
Повороты направо, налево, кругом
-
Повороты направо, налево, кругом. (закрепление)
-
Построения в шеренгу, вколонну по одному
-
Построения в шеренгу, вколонну по одному. ((закрепление)
-
Выполнение команд «Шагом марш!», «Стой!»
-
Передвижения в колонне по одному.
-
Отжимание в упоре лёжа и в упоре на гимнастической скамейке
-
Подтягивание на высокой и низкой перекладине.
-
Подтягивание на высокой и низкой перекладине. . (закрепление)
-
Группировка, перекаты в группировке
-
Кувырок вперед
-
Бег по пересечённой местности.
-
Бег по пересечённой местности. . (закрепление)
-
Равномерный медленный бег.
-
Равномерный медленный бег. . ((закрепление)
-
Спортивная мини – игра «Футбол».
-
Спортивная мини – игра «Футбол». . (закрепление)
-
Бег на 30 метров
-
Бег на 30 метров. (закрепление)
-
Челночный бег
-
Челночный бег(закрепление)
-
Бег с преодолением препятствий
-
Бег с преодолением препятствий(закрепление)
-
Бег 5 минут
-
Бег 5 минут. (закрепление)
-
Бег 8 минут
-
Бег 8 минут(закрепление)
-
Бег 10 минуты
-
Бег 10 минуты. (закрепление)
-
Бег 1000 метров без учёта времени
-
Игры для формирования осанки. «Замри»
-
Эстафеты с переноской предметов на голове
-
Игры с бегом. «Давай подружимся»
-
Игра «Салки-догонялки»
-
Игра «Кот и мыши»
-
Игра «У медведя во бору»
-
Игры с мячом. «Гонка мячей»
-
Подвижная игра «Охотники и утки»
-
Эстафеты с мячом.
-
Игра «Вышибалы».
-
Волейбол
-
Волейбол. ((закрепление)
-
Баскетбол
-
Баскетбол. (продолжение)
-
Футбол
-
Футбол. (продолжение)
-
Футбол (закрепление)
-
Игры с прыжками. «Волк во рву»
-
Игра «Прыжки по кочкам»
-
Игра «Прыгающие воробушки»
-
Игры со скакалкой. «Удочка»
-
Игра «Часы пробили…»
-
Игры с метанием. «Метко в цель»
-
Игра «Кто дальше бросит»
-
Эстафеты.
10