ВПЕРЕД К ЗДОРОВЬЮ!
Цель: формирование у детей потребности в здоровом образе жизни.
Задачи:
закрепить знания детей о влияние на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.
развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.
побуждать детей отвечать на вопросы, упражнять делать выводы и умозаключения.
воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.
Ход мероприятия.
- Здравствуйте!
Ребята, что мы только что сказали? Правильно. (Здравствуй - от слова здравствовать, желать быть здоровым).
Подумайте и скажите, что значит быть здоровым? (ответы).
- А вы здоровы? Почему вы так решили?
- Сегодня у нас необычные гости. Это талисманы зимней Олимпиады в Сочи 2014 г. Ребята, а кто знает, как их зовут?
- (Леопард, Зайка, Мишка Белый).
Слайд 1.
Всем известно, всем понятно
Что здоровым быть приятно
Только надо знать
Как здоровым стать!
Леопард, Зайка и Белый Мишка помогут нам стать здоровыми.
Но давайте сначала с ними познакомимся поближе.
Слайд 2. Леопард.
Горн спасатель – альпинист. Леопард живет в кроне огромного дерева, которое растет на самой высокой скале в заснеженных горах Кавказа. Он всегда готов прийти на помощь.
Леопард - прекрасный сноубордист, он научил этому виду спорта всех своих друзей и соседей.
Слайд 3. Зайка.
Самая активная жительница леса. Ее друзья всегда удивляются – и как она все успевает? Ведь Зайка успевает учиться в Лесной Академии на 5, помогает маме в семейном ресторанчике «Лесная запруда», но и участвует в различных соревнованиях.
Слайд 4. Белый Мишка.
За полярным кругом в ледяном иглу живет белый медведь. В его уголке все сделано изо льда и снега: снежный душ, кровать, компьютер и даже спортивные тренажеры.
Белый Мишка с раннего детства воспитывался полярниками. Именно они научили его кататься на лыжах, бегать на коньках и играть в керлинг, но больше всего Мишке понравилось кататься на спортивных санках. Он стал настоящим саночником и бобслеистом, а его друзья – тюлени и морские котики – вместе с ними устраивают соревнование по этим видам спорта.
Леопард, Зайка и Белый Медведь расскажут, как всегда оставаться здоровыми. Для этого нужно каждое утро делать зарядку.
Слайд 5.
Ребенок: Для чего нужна зарядка?
Это вовсе не загадка!
Чтобы силу развивать.
И весь день не уставать!
Если кто-то от зарядки-
Убегает без оглядки-
Он не станет нипочем
Настоящим силачом.
-Вот мы с вами и нашли ответ на наш вопрос: почему человек должен заниматься зарядкой. Он становится силачом, а сила укрепляет здоровье человека.
Слайд 6. Оздоровительная минутка.
Чтоб головка не болела
Ей вращаем вправо-влево (поворот головы).
А теперь руками крутим-
И для них разминка будет (вращение прямо руками).
Тянем наши ручки к небу,
В стороны разводим.
Повороты вправо-влево
Плавно производим.
Наклоняемся легко
Достаем руками пол
Потянули плечи, спинки
А теперь конец разминке.
Слайд 7.
Ученик: Так приятно посмотреть
В любое время года
Тропинки парков,
скверов и аллей
Они для нас
Как островки природы.
Так щедро дарят
Свежий воздух для людей.
-Бываете ли вы на прогулке всей семьей? Где любите гулять?
Когда воздух свеж и чист - дышится легко, появляется бодрость и хорошее настроение.
Слайд 8.
Есть такая поговорка:
Полноценная еда для здоровья нам нужна.
Почему так говорят? Зачем человеку еда? Сколько раз в день вы кушаете?
Слайд 9.
Чем питается человек?
Помни истину простую
Лучше видит тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
От простуды и ангины
Помогают апельсины
Ну, а лучше съесть лимон
Хоть и очень кислый он.
Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание-условие здоровья, а неправильное приводит к болезням.
Какие, по вашему мнению, продукты полезны? А какие вредны? Почему?
Слайд 10.
-В магазинах продают много разных продуктов, если бы мама попросила вас сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты.
Давайте поиграем в игру и узнаем, что вы выберете.
Игра «Советы».
Если мой совет хороший
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Вы потопайте - нет, нет!
Слушаем внимательно
Постоянно нужно есть
Для здоровья важно:
Фрукты, овощи, омлет
Творог, простоквашу. (Хлопают)
Не грызите лист капустный
Он совсем, совсем невкусный.
Лучше съешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад. (Топают).
Зубы вы почистили
И идите спать
Захватите булочку
Сладкую в кровать. (Топают).
-Молодцы! Леопард, Зайка и Белый Мишка убедились, что вы умеете выбирать полезные продукты. Дети, для здоровья нужна витаминная еда? А где есть витамины?
Слайд 11.
А есть еще поговорка: «Смолоду закалишься, на весь век сгодишься».
Что такое закаливание? Можете ли вы себя назвать закаленным? Какие виды закаливания знаете?
Слайд 12, 13.
Люди могут радоваться и огорчаться, веселиться, страдать. От того, какое настроение у человека, зависит, как он будет трудиться, общаться с окружающими. Очень важно, чтобы каждое утро начиналось с хорошего настроения. Давайте будем улыбаться каждый день. Улыбка-это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость. Что еще помогает сохранить хорошее настроение?
-Правильно! Добрые слова. Какие добрые слова вы знаете? Давайте скажем их друг другу!
Слайд14.
-Посмотрите, Леопард, Зайчик и Белый Медведь улыбаются, радуются за нас, потому что вы знаете, как сохранить свое здоровье. Здоровье - самое ценное, что у нас есть.
Есть пословица.
Здоровье не купишь ни за какие деньги.
На всю жизнь человеку дается только один организм. Если небрежно с какими-то предметами обращаться – их можно заменить, а вот заменить организм человек не сможет.
Ребята, давайте скажем спасибо Леопарду, Зайке, Белому Медведю и будем стараться выполнять их советы.
Итог:
Вам понравилось занятие?
Какие советы вы запомнили?
