Акция "Курение или здоровье - выбирайте сами!"
Цель: выяснить, почему люди курят, убедить что это – вредная привычка.
Задачи:
информировать обучающихся о вредном влиянии табачного дыма на организм человека;
формировать осмысленную потребность обучающихся в здоровом образе жизни;
способствовать выработке отрицательного отношения к курению;
Предварительная работа:
анкетирование обучающихся , анализ анкет (диаграмма),
подбор тематического материала о влиянии курения на организм,
подбор видеоролика,
подготовка инициативной группы для проведения мероприятия.
Оснащение:
мультимедийное оборудование,
видеоролик;
раздаточный материал
Сценарий мероприятия:
На доске: эпиграф: "Дорога к здоровью длинна.
Ее осилит лишь некурящий"
Слово ведущему: Сегодня наша акция посвящена серьезной проблеме. Начать хочу с притчи. Мудреца спросили: “Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?” Вот что ответил мудрец: “Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля”.
-Ребята, а скажите, что оказывает положительное влияние на здоровье?
- Ребята, а что оказывает отрицательное влияние?
При подготовке к данной акции мы провели опрос, цель которого -выявить основные жизненные ценности обучающихся нашего училища. В опросе участвовало 62 человека.
Обучающимся был предложен комплекс, состоящий из 18-ти жизненно важных ценностей. Вы их видите на доске.
1. Общая обстановка в стране.
2. Здоровье.
3. Уверенность в себе.
4. Самостоятельность.
5. Счастливая семейная жизнь.
6. Любовь.
7. Наличие хороших и верных друзей.
8. Интересная работа.
9. Материально обеспеченная жизнь.
10. Творчество.
11. Активная деятельная жизнь.
12.Удовольствие.
13. Красота природы и искусства.
14. Свобода.
15. Жизненная мудрость.
16. Познание.
17. Общественное признание.
18. Равенство.
Выяснилось, что в иерархии ценностей абсолютно доминируют следующие ценности.
Здоровье
Самостоятельность
Свобода
Счастливая семейная жизнь
Познание
Итак, как мы видим, самое важное для всех нас - быть здоровыми.
Здоровье – это действительно бесценный дар. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Здоровье помогает человеку учиться, трудиться, заниматься любимым делом, активно отдыхать.
Беда наша в том, что мы начинаем понимать это только тогда, когда “поломан механизм” и нужно думать о его починке.
Одна из глобальных проблем человечества, подрывающая его здоровье, самое распространенное социальное явление - это курение. Каждый третий четверг ноября отмечается Международного дня отказа от курения. Он был установлен американским онкологическим обществом в 1977 году. Вчера в мире отмечался Международный день отказа от курения.
Целью которого является — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Мы тоже решили принять участие в этой акции.
Девизом нашей встречи пусть будут слова, написанные на доске "Дорога к здоровью длинна. Ее осилит лишь некурящий".
Все знают о том, что курить вредно, но тем не менее Россия лидирует во всем мире по количеству курящего населения.
Так какое же влияние оказывает курение на организм человека?
Как вы заметили, ваш класс разбит на 3 группы. Сейчас каждая группа получит задание.
Вы должны прочитать текст и выделить фразы, в которых говорится о последствиях курения. На выполнение задания дается 5 минут.
Далее представитель от каждой группы зачитывает приготовленную информацию по темам:
1 группа –«Знакомство человека с табаком (первая сигарета)».
2 группа- «Влияние курения на организм подростка».
3 группа– «Влияние курения на организм женщины».
(Ведущий каждой группе выдает свой тематический материал).
После выполнения задания обучающиеся зачитывают фразы.
Ведущий: Существует крылатая фраза «Капля никотина убивает лошадь».
На самом деле каплей чистого никотина можно убить три лошади. Для человека смертельная доза 2-3 капли (100мг). Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20 сигарет. Но курильщик не погибает, потому что доза вводится постепенно, не в один прием.
Систематическое же поглощение не смертельных доз никотина вызывает зависимость к курению, что очень напоминает тягу к алкоголю. Так почему же курильщики, знающие о негативных последствиях табакокурения, продолжают себе вредить?
В нашем училище было проведен еще один опрос среди обучающихся «Почему люди курят?».
и представлены различные мотивы:
для удовольствия;
давление со стороны друзей;
чтобы поддержать компанию;
чтобы отвлечься от неприятных мыслей;
чтобы казаться взрослее;
чтобы сделать перерыв в работе;
потому что курят родители (братья, сестры);
любопытство
В опросе приняли участие 62 человека.
Результаты опроса показаны на диаграмме(демонстрация слайда).
Возникает вопрос:
«Какое удовольствие может быть от ЯДА, который отравляет существование не только самих курильщиков, но и окружающих лиц?!»
Инсценировка
Продавец табака расхваливает на ярмарке собственный товар: “Приобретайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет”.
1 парень купил слегка табака и начал расспрашивать продавца:
- А по какой причине стариком не буду?
- Так как до старости не доживешь.
- А по какой причине собака не укусит?
- Так ведь с палкой будешь ходить.
- А по какой причине вор в дом не залезет?
- Так как всю ночь будешь кашлять.
Я сейчас попрошу вас поднять руки , если вы согласны со следующими утверждениями:
1. Подростки курят, чтобы «быть как все».
2. Нет ничего страшного в том, что подростки «балуются « сигаретами.
3. Курящие женщины выглядят старше своих ровесниц.
4. У курящего подростка улучшается память.
5. Табачный деготь вызывает рак.
Ведущий: Каждый человек на протяжении своей жизни сталкивался с вопросом: « Начинать курить или нет?» С одной стороны на каждой пачке сигарет написано: « Минздрав предупреждает: курение опасно для здоровья! Курение убивает. Курение повышает риск смерти от заболеваний сердца и легких»
Но, с другой стороны, заядлые курильщики говорят : «Все это сказки». Иногда приводят довод: «Со мной же еще ничего не случилось!»
Однако не стоит успокаиваться. Сигарета - это враг, который убивает медленно, но верно!
А что делать, если ты не куришь, но тебе предлагают закурить?
Как отказаться от назойливых предложений?
Психологи советуют построить свой отказ от курения по схеме:
отказ + аргумент + встречное предложение.
Давайте попробуем представить себе несколько ситуаций (обучающиеся разыгрывают несколько сценок).
1 сценка: разговор двух подростков
Хочешь покурить?
Нет, я пробовал, мне не понравилось. А ты можешь подтянуться на турнике 7 раз?
Нет, только 2.
Наверно, это потому, что ты много куришь. Бросай курить и приходи на тренировки.
Я подумаю.
Ведущий: Здесь аргумент - уже существующий отрицательный опыт, - и встречное предложение.
2 сценка: разговор подростков по телефону
Привет. Что делаешь? Приходи ко мне, покурим.
Нет, эта дрянь не для меня. Есть увлечения покруче. Приходи лучше ты, посидим за компьютером, вчера новую игру скачала с интернета, ни у кого из наших нет.
Правда? Хорошо. Иду. Пока.
Ведущий: Здесь аргумент - стремление казаться «крутым»,- и встречное предложение.
3 сценка: на дискотеке
Ой, устала! Пойдем, выйдем, девчонки с фильтром угощают.
Нет, спасибо. У меня на табачный дым аллергия. Может, лучше еще потанцуем. Ведь совсем скоро новогодний бал, ребята придут с Универа. Смотри, какие я движения вчера выучила. Весь вечер тренировалась.
Ой, я тоже так хочу, научи.
Давай попробуем.
Ведущий: Здесь аргумент - слабое здоровье,- и встречное предложение.
Как видим, в любой ситуации можно найти способ отказаться от предложения покурить. Не забывайте формулу: отказ + аргумент + встречное предложение.
Ведущий :Я надеюсь, что этот урок убедил вас в том, что курение - колоссальный вред здоровью, и у каждого из вас хватит здравого смысла не курить никогда.
Предлагаю выполнить еще одну работу в группах - напишите продолжение фразы “Я не советую вам начинать курить, так как …” ,
«Я никогда не буду курить, потому что…», «Я не курю, потому что….».
По окончании деятельности тексты зачитать вслух классу.
Видеоролик
Ведущий: Когда-то, давным-давно, в одной восточной стране, вблизи большого шумного города жил уважаемый всеми мудрец. Люди очень часто обращались к нему за советом по самым сложным вопросам, и он всегда помогал им решать их проблемы. Мудрец был очень умным и добрым: он никому не отказывал в помощи.
И вот, однажды в городе появился честолюбивый молодой человек, который хотел прославиться своими способностями. Он решил оказывать содействие в решении различных проблем жителям большого города. Но почему-то люди не шли к нему, а продолжали ходить за советом к старому мудрецу.
Молодой человек решил доказать всем, что мудрец не такой уж и умный, что он не все знает на этом свете. И он придумал для него такое испытание: «Я поймаю бабочку и зажму ее в кулаке, подойду к мудрецу и спрошу его, что у меня в руке? Если он ответит правильно, тогда я спрошу: какая она – мертвая или живая? Если он скажет – живая, тогда я незаметно сожму кулак и задавлю бабочку, а если он скажет – мертвая, то я отпущу ее, и она улетит, и все подумают, что я умнее старого мудреца и станут почитать меня больше, чем его».
Молодой человек созвал жителей города, и они отправились к мудрецу. Подойдя к жилищу мудреца, он показал зажатую в кулаке бабочку и спросил: «Знаешь ли ты, что у меня в руке?»
«Бабочка» – спокойно ответил мудрец. «А какая она, мертвая или живая» – спросил молодой человек. «Все в твоих руках» – ответил мудрец.
И я говорю вам: Все в ваших руках! Сделайте правильный выбор!
Закончим нашу акцию словами: мы выбираем здоровье! (хором)
Спасибо за внимание и будьте здоровы.
