Рабочая программа по ОБЖ 6 класс

Ростовская область Константиновский район посёлок Стычновский

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Стычновская средняя общеобразовательная школа»

Директор МБОУ

«Стычновская СОШ»

Приказ №145 от30.08.2016г.

_________О.В.Медведева

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по основам безопасности жизнедеятельности

6 класс

Основное общее образование

1 час в неделю

Учитель: Ильина Ольга Валентиновна

Программа разработана на основе Программы общеобразовательных учреждений «Основы безопасности жизнедеятельности. 10-11 классы. А.Т.Смирнов, Б.О. Хренников. М- «Просвещение» 2012г

2016-2017 учебный год

Аннотация

к рабочей программе с планируемыми результатами освоения учебного предмета, курса (в рамках ФГОС: и учебно-методическим и материально-техническим обеспечением образовательного процесса).

Рабочая программа составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми документами:

1. Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012. №273 ФЗ

2. Примерный недельный учебный план для образовательных учреждений Ростовской области на 2016-2017 учебный год в рамках федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (Приказ Минообразования Ростовской области от 18.04.2016 № 271 «Об утверждении примерного учебного плана для образовательных учреждений Ростовской области на 2016-2017 учебный год»)

3. Приказ Министерства образования науки Ростовской Федерации от 17.12.2010 №1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования.

4.Примерная программа среднего общего образования - «Основы безопасности жизнедеятельности. 5-11 классы. А.Т.Смирнов, Б.О. Хренников. М- «Просвещение» 2012г

Учебно – методическое и материально – техническое обеспечение образовательного процесса.

1. Программа «Основы безопасности жизнедеятельности. 5-11 классы. / А. Т. Смирнов, Б.О. Хренников. – М: Просвещение, 2012;

- дополнительная литература:

2. Основы безопасности жизнедеятельности. 6 класс: учебник для ОУ /А.Т.Смирнов, Б.О.Хренников; под ред. Смирнова А.Т.,-М.:Просвещение, 2015

3. Смирнов А.Т. «Основы безопасности жизнедеятельности: 5-9 класс поурочные разработки/А.Т Смирнов, Б.О.Хренников, под ред. А.Т.Смирнова.-М: Просвещение, 2015.

4. ОБЖ, 5-8 кл. Школьный курс в тестах, играх, кроссвордах, заданиях с картинками /авт-сост. Г.П.Попова. Волгоград: Учитель,2008

5. ОБЖ тесты: 8 класс к учебнику И.К.Топорова ОБЖ 7-8 класс /С.С.Соловьев М.: Изд-во «Экзамен», 2008г.

Литература для обучающихся:

1.ОБЖ, 5-8 кл. Школьный курс в тестах, играх, кроссвордах, заданиях с картинками /авт-сост. Г.П.Попова. Волгоград: Учитель,2008

2.Основы безопасности жизнедеятельности: справочник для учащихся /А.Т.Смирнов, Б.О.Хренников/ Из-во : «Просвещение», 2008

3. Вишневская Е.Л., Барсукова Н.К., Широкова Т.И. Основы безопасности жизнедеятельности ОМЗ и охрана здоровья, М.:Русское слово, 1995.

Интернет-

1.ОБЖ. 5 – 11 классы. Электронная библиотека наглядных пособий

Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса (в рамках ФГОС: учебно-методическим и материально-техническим обеспечением образовательного процесса)

Личностными результатами изучения учебно-методического курса «Основы безопасности жизнедеятельности в 6 классе является формирование следующих умений:

В рамках когнитивного компонента будут сформированы:

• ориентация в системе моральных норм и ценностей;

• основы социально-критического мышления, ориентация в особенностях социальных отношений и взаимодействий;

• экологическое сознание, признание высокой ценности жизни во всех ее проявлениях; знание основных принципов и правил отношения к природе; знание основ здорового образа жизни и здоровьесберегающих технологий; правил поведения при чрезвычайных ситуациях.

В рамках ценностного и эмоционального компонентов будут сформированы:

• гражданский патриотизм, любовь к Родине, чувство гордости за свою страну;

• эмоционально положительное принятие своей региональной идентичности;

• уважение личности и ее достоинства, доброжелательное отношение к окружающим, нетерпимость к любым видам насилия и готовность противостоять им;

• уважение ценностей семьи, любовь к природе, признание ценности здоровья, своего и других людей, оптимизм в восприятии мира;

• потребность в самовыражении и самореализации, социальном признании;

• позитивная моральная самооценка и моральные чувства — чувство гордости при следовании моральным нормам, переживание стыда и вины при их нарушении.

В рамках деятельностного (поведенческого) компонента будут сформированы:

• готовность и способность к выполнению норм и требований школьной жизни, прав и обязанностей ученика;

• умение вести диалог на основе равноправных отношений и взаимного уважения и принятия; умение конструктивно разрешать конфликты;

• готовность и способность к выполнению моральных норм в отношении взрослых и сверстников в школе, дома, во внеурочных видах деятельности;

• устойчивый познавательный интерес и становление смыслообразующей функции познавательного мотива.

Ученик получит возможность для формирования:

• выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации и интересов учения;

• готовности к самообразованию и самовоспитанию;

• адекватной позитивной самооценки;

• компетентности в реализации основ гражданской идентичности в поступках и деятельности;

• готовности осознанного понимания и сопереживания чувствам других, выражающейся в поступках, направленных на помощь.

Метапредметными результатами изучения учебно-методического курса «Основы безопасности жизнедеятельности в 6 классе является формирование следующих УУД:

Регулятивные универсальные учебные действия

Ученик научится:

• целеполаганию, включая постановку новых целей, преобразование практической задачи в познавательную;

• самостоятельно анализировать условия достижения цели на основе учета выделенных учителем ориентиров действия в новом учебном материале;

• планировать пути достижения целей;

• устанавливать целевые приоритеты;

• уметь самостоятельно контролировать свое время и управлять им;

• принимать решения в проблемной ситуации на основе переговоров;

• осуществлять констатирующий и предвосхищающий контроль по результату и по способу действия;

• адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение, как в конце действия, так и по ходу его реализации;

• основам прогнозирования как предвидения будущих событий и развития процесса.

Ученик получит возможность научиться:

• самостоятельно ставить новые учебные цели и задачи;

• построению жизненных планов во временнớй перспективе;

• при планировании достижения целей самостоятельно, полно и адекватно учитывать условия и средства их достижения;

• выделять альтернативные способы достижения цели и выбирать наиболее эффективный способ;

• основам саморегуляции в учебной и познавательной деятельности в форме осознанного управления своим поведением и деятельностью, направленной на достижение поставленных целей;

• осуществлять познавательную рефлексию в отношении действий по решению учебных и познавательных задач;

• адекватно оценивать объективную трудность как меру фактического или предполагаемого расхода ресурсов на решение задачи;

• адекватно оценивать свои возможности достижения цели определенной сложности в различных сферах самостоятельной деятельности.

Коммуникативные универсальные учебные действия

Ученик научится:

• учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

• формулировать собственное мнение и позицию, аргументировать и координировать ее с позициями партнеров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности;

• устанавливать и сравнивать разные точки зрения, прежде чем принимать решения и делать выбор;

• аргументировать свою точку зрения, спорить и отстаивать свою позицию;

• задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества;

• осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;

• организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками, определять цели и функции участников, способы взаимодействия; планировать общие способы работы;

• работать в группе — устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие со сверстниками и взрослыми;

• основам коммуникативной рефлексии.

Ученик получит возможность научиться:

• учитывать позиции других людей, отличные от собственной позиции;

• учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

• понимать относительность мнений и подходов к решению проблемы;

• брать на себя инициативу в организации совместного действия (деловое лидерство);

• оказывать поддержку и содействие тем, от кого зависит достижение цели в совместной деятельности;

• в процессе коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнеру необходимую информацию как ориентир для построения действия;

• в совместной деятельности четко формулировать цели группы и позволять ее участникам проявлять инициативу для достижения этих целей.

Познавательные универсальные учебные действия

Ученик научится:

• проводить наблюдение и эксперимент под руководством учителя;

• осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и сети Интернет;

• осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

• давать определение понятиям;

• устанавливать причинно-следственные связи;

• обобщать понятия — осуществлять логическую операцию перехода от видовых признаков к родовому понятию, от понятия с меньшим объемом к понятию с большим объемом;

• осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций;

• строить логические рассуждения, включающие установление причинно-следственных связей;

• объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе исследования;

Ученик получит возможность научиться:

• ставить проблему, аргументировать ее актуальность;

• самостоятельно проводить исследование на основе применения методов наблюдения и эксперимента;

• выдвигать гипотезы о связях и закономерностях событий, процессов, объектов;

• делать умозаключения (индуктивное и по аналогии) и выводы на основе аргумента

Предметные результаты изучения курса «Основы безопасности жизнедеятельности» отражают:

1) приобретение знаний о современном уровне культуры безопасности жизнедеятельности на основе понимания необходимости защиты личности, общества и государства посредством осознания значимости безопасного поведения в условиях чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера;

2) формирование убеждения в необходимости безопасного и здорового образа жизни;

3) понимание личной и общественной значимости современной культуры безопасности жизнедеятельности;

4) понимание роли государства и действующего законодательства в обеспечении национальной безопасности и защиты населения от опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера, в том числе от экстремизма и терроризма;

5) понимание необходимости подготовки граждан к защите Отечества;

6) формирование установки на здоровый образ жизни, исключающий употребление алкоголя, наркотиков, курение и нанесение иного вреда здоровью;

7) формирование антиэкстремистской и антитеррористической личностной позиции;

8) понимание необходимости сохранения природы и окружающей среды для полноценной жизни человека;

9) знание основных опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера, включая экстремизм и терроризм, и их последствий для личности, общества и государства;

10) знание и умение применять меры безопасности и правила поведения в условиях опасных и чрезвычайных ситуаций;

11) умение оказать первую помощь пострадавшим;

12) умение предвидеть возникновение опасных ситуаций по характерным признакам их проявления, а также на основе информации, получаемой из различных источников, готовность проявлять предосторожность в ситуациях неопределенности;

13) умение принимать обоснованные решения в конкретной опасной ситуации с учётом реально складывающейся обстановки и индивидуальных возможностей;

14) овладение основами экологического проектирования безопасной жизнедеятельности с учетом природных, техногенных и социальных рисков на территории проживания.

Требования к уровню подготовки обучающихся 6 класса.

Личностные результаты обучения:

• усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

• формирование понимания ценности здорового и безопасного образа жизни;

• усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

• формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений с учётом устойчивых познавательных интересов;

• формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практике, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

• формирование готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

• освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;

• развитие правового мышления и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

• формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

• формирование основ экологической культуры на основе признания ценности жизни во всех её проявлениях и необходимости ответственного, бережного отношения к окружающей среде;

• осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи;

• формирование антиэкстремистского мышления и антитеррористического поведения, потребностей соблюдать нормы здорового образа жизни, осознанно выполнять правила безопасности жизнедеятельности.

Предметные результаты обучения:

• формирование современной культуры безопасности жизнедеятельности на основе понимания необходимости защиты личности, общества и государства посредством осознания значимости безопасного поведения в условиях чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера;

• формирование убеждения в необходимости безопасного и здорового образа жизни;

• понимание личной и общественной значимости современной культуры безопасности жизнедеятельности;

• понимание роли государства и действующего законодательства в обеспечении национальной безопасности и защиты населения от опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера, в том числе от экстремизма и терроризма;

• понимание необходимости подготовки граждан к военной службе;

• формирование установки на здоровый образ жизни, исключающий употребление алкоголя, наркотиков, курение и нанесение иного вреда здоровью;

• формирование антиэкстремистской и антитеррористической личностной позиции;

• понимание необходимости сохранения природы и окружающей среды для полноценной жизни человека;

• знание основных опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера, включая экстремизм и терроризм и их последствия для личности, общества и государства;

• знание и умение применять правила безопасного поведения в условиях опасных и чрезвычайных ситуаций;

• умение оказать первую помощь пострадавшим;

• умение предвидеть возникновение опасных ситуаций по характерным признакам их проявления, а также на основе информации, получаемой из различных источников;

• умение принимать обоснованные решения в конкретной опасной ситуации для минимизации последствий с учётом реально складывающейся обстановки и индивидуальных возможностей.

Метапредметными результатами обучения курса «Основы безопасности жизнедеятельности является (УУД).

• Регулятивные УУД: умение самостоятельно планировать пути достижения целей защищённости, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

• умение соотносить свои действия с планируемыми результатами курса, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в опасных и чрезвычайных ситуациях в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

• умение оценивать правильность выполнения учебной задачи в области безопасности жизнедеятельности, собственные возможности её решения;

• владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

• Познавательные УУД:

• умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии (например, для классификации опасных и чрезвычайных ситуаций, видов террористической и экстремистской деятельности), устанавливать причинно- следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы;

• умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;

• освоение приёмов действий в опасных и чрезвычайных ситуациях природного, техногенного и социального характера, в том числе оказание первой помощи пострадавшим.

Коммуникативные УУД:

• умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

• формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий;

• формирование умений взаимодействовать с окружающими, выполнять различные социальные роли во время и при ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций.

Содержание учебного предмета

№

п/п

Раздел, тема

Кол-во часов

Форы контроля

Раздел I. Основы комплексной безопасности

25

1.

Подготовка к активному отдыху на природе

6

2.

Активный отдых на природе и безопасность

5

3.

Дальний (внутренний) и выездной туризм, меры безопасности

6

4.

Обеспечение безопасности при автономном пребывании человека в природной среде

4

10.02

5.

Опасные ситуации в природных условиях

4

17.02

Раздел II. Основы медицинских знаний и оказание первой помощи.

4

6

Первая помощь при неотложных состояниях

4

21.04

Раздел Ш. Основы здорового образа жизни.

5

7

Здоровье человека и факторы, на него влияющие

5

28.04

Всего часов:

34

3. Место учебного предмета в учебном плане.

 В соответствии с учебным планом в 6 классе на учебный предмет ОБЖ отводится 35 час (из расчета 1 час в  неделю). Согласно Постановлению Правительства РФ от 4.08.2016 № 756 «О переносе выходных дней в 2017 году», учитываются праздничные дни (24.02), учебный материал распределен на 34 часа.

Тематическое планирование

Подготовка к активному отдыху на природе(6 ч)

2.09.

1

Природа и человек

1

Природа и человек. Умение работать с учебником, выделять главное

Устный опрос

9.09.

2

Ориентирование на местности

1

Различные способы ориентирования на местности. Уметь определять стороны горизонта

Тест

16.09.

3

Определение своего местонахождения и направления движения на местности.

1

Устный опрос

23.09.

4

Подготовка к выходу на природу.

1

Подготовка к выходу на природу. Порядок движения по маршруту

30.09.

5

Определение места для бивака и организация бивачных работ.

1

Организовывать привалы, ночлеги, дневки, свертывать лагерь, соблюдение безопасности в походе

Устный опрос

7.10.

6

Определение необходимого снаряжения для похода

1

Определять необходимое снаряжение

для похода.

Активный отдых на природе и безопасность(5 ч)

14.10.

7

Общие правила безопасности при активном отдыхе на природе.

1

Общие правила безопасности при активном отдыхе на природе.

21.10.

8

Подготовка и проведение пеших походов на равнинах и горной местности.

1

Порядок движения походной группы. Выбор линии движения в пешем путешествии

Устный опрос

28.10.

9

Подготовка и проведение лыжных походов.

1

Подготовка и проведение лыжных походов, одежда и обувь туриста-лыжника, подбор и подготовка лыж. Организация движения. Организация ночлега.

11.11.

10

Водные походы и обеспечение безопасности на воде.

1

Возможные аварийные ситуации в водном походе

Устный опрос

18.11.

11

Велосипедные походы и безопасность туристов

1

Дальний и выездной туризм, меры безопасности(6 ч)

25.11.

12

Основные факторы, оказывающие влияние на безопасность человека в дальнем и выездном туризме

1

Факторы, мешающие успешно справиться с экстремальной ситуацией

2.12.

13

Акклиматизации человека в различных климатических условиях.

1

Основные правила поведения при смене климатогеографических условий, факторы, влияющие на здоровье человека

Устный опрос

9.12.

14

Акклиматизация человека в горной местности.

1

Акклиматизация, основные правила поведения в условиях горной местности. Горная болезнь, кислородное голодание.

Устный опрос

16.12

15

Обеспечение личной безопасности при следовании наземными видами транспорта.

1

Авария транспортного средства в безлюдном месте.

23.12

16

Обеспечение личной безопасности при следовании к местам отдыха водным транспортом

1

Способы подачи сигналов бедствия.

Устный опрос

13.01.

17

Обеспечение личной безопасности при следовании к местам отдыха воздушным транспортом

1

Обеспечение личной безопасности при следовании к местам отдыха воздушным транспортом

Обеспечение безопасности при автономном пребывании человека в природной среде (4 ч)

20.01.

18

Автономное пребывании человека в природной среде.

1

автономия

Устный опорос

27.01

19

Добровольная автономия человека в природной среде.

1

Добровольная автономия

Устный опрос

03.02

20

Вынужденная автономия человека в природной среде

1

Вынужденная автономия

Способы подачи сигналов бедствия. Уметь подавать сигнал бедствия

Устный опрос

10.02

21

Обеспечение жизнедеятельности человека в природной среде при автономном существовании.Тест.

1

Действия, которые необходимы, если кто-то заблудился в лесу

Проверочный тест

Опасные ситуации в природных условиях (4ч)

17.02

22

Опасные погодные явления. Самостоятельная работа.

1

Преодолевать опасные ситуации в пути

Самост. работа 0,5 час.«Опасные погодные явления.

3.03.

23

Обеспечение безопасности при встрече с дикими животными в природных условиях

1

Безопасное поведение при встрече с дикими животными. Уметь читать следы животных

Устный опрос

10.03.

24

Укусы насекомых и защита от них

1

Умение работать с учебником, выделять главное

Устный опрос

17.03.

25

Клещевой энцефалит и его профилактика.

1

Устный опрос

Основы медицинских знаний и оказание первой помощи -4 ч

Первая помощь при неотложных состояниях -4ч

24.03.

26

Личная гигиена и оказание первой медицинской помощи в природных условиях.

1

Оказывать первую помощь в экстремальной ситуации

Самост. работа по гл.. 0,5 ч. «Опасные ситуации в прирприр.

07.04.

27

Оказание первой медицинской помощи при травмах

1

Ушиб, вывих, растяжение. Классификация травм

Устный опрос

14.04.

28

Оказание ПМП при тепловом и солнечном ударе, отморожении и ожоге

1

Солнечный удар, степени ожога. обморожения

Устный опрос

21.04.

29

Оказание ПМП при укусах змей и насекомых.Сам.работа.

1

Оказание ПМП при укусах змей и насекомых

Самостоятельная работа 0,5 час.

Основы здорового образа жизни.(5 ч)

Здоровье человека и факторы, на него влияющие-5ч

28.04.

30

ЗОЖ и профилактика утомления

1

Умение работать с учебником, выделять главное

Тест

5.05

31

Компьютер и его влияние на здоровье

1

Правила пользования компьютером

Устный опрос

12.05.

32

Влияние неблагоприятной окружающей и социальной среды на здоровье человека.

1

Приводить примеры

Умение работать с учебником, выделять главное

Устный опрос

19.05.

33

Влияние социальной среды на развитие и здоровье человека

1

Устный опрос

26.05

34

Влияние наркотиков и других психоактивных веществ на здоровье человека. Профилактика употребления наркотиков и других психоактивных веществ. Обобщающий урок

1

Умение работать с учебником, выделять главное

Всего

34

Примерный

контрольно-измерительный

материал

Тест: «Основы здорового образа жизни»

1.Какие известны факторы воздействия на здоровье человека?

а. гомеопатические;

б. физические;

в. химические и биологические;

г. социальные и психические.

2.Что необходимо сразу же предпринять, если на кожу попала кислота или другое химическое вещество?

а. ополоснуть кожу марганцовкой;

б. протереть это место спиртом;

в. немедленно смыть их проточной водой с мылом;

г. немедленно промокнуть это место тампоном.

3.Как называется наиболее распространённая форма эрозии зубов?

а. аденома; г. кариес;

б. псориаз; д. коррозия;

в. герпес;

4.Какую пищу необходимо чаще необходимо чаще употреблять, чтобы укрепить зубы?

а. продукты содержащие животные и растительные жиры;

б. мясные продукты;

в. рыбу и морепродукты;

г. яблоки, морковь, орехи, семечки подсолнуха, оливки, сыр.

5.Как называется болезнь, вызывающая появление на коже головы и в волосах человека белых и желтоватых чешуек?

а. диспепсия; в. герпес;

б. диабет; г. себорея;

6.Какую пищу необходимо исключить из рациона при заболевании, связанным с нарушением обмена веществ?

а. орехи;

б. сыр;

в. жирные и острые блюда;

г. копчёное мясо и рыбу.

7.Каким требованием должен удовлетворять материал, из которого изготовляется одежда?

а. бать теплопроводным и воздухопроницаемым;

б. быть теплопроводным и воздухонепроницаемым;

в. быть гигроскопичным и водосбалансированным;

г. быть гигроскопичным и водоёмким.

8.Какие способы очищения организма наиболее распространены?

а. специальные диеты;

б. использование тепла;

в. применение клизм, голодание;

г. применение холода;

д. использование мочегонных и желчегонных средств.

Тест: «Автономное пребывание человека в природной среде»

1.Какую опасность таит прогулка по лесу, сбор ягод и грибов? Выберите ответ:

А) никакой опасности;

Б) полная неизвестность;

В) потеря ориентировки, заблудиться.

2.Вы находитесь на краю скалистого обрыва. Единственный путь сохранить жизнь и выполнить поставленную задачу – подняться вверх по мокрым, покрытым мхом скользким скалам. Каким из способов вы попытаетесь это сделать:

А) босиком;

Б) в обуви;

В) в носках.

3.Находясь в лесу зимой, вы, кажется, отморозили руку. Будете ли вы

А) растирать ее снегом;

Б) согреваться около костра;

В) согревать ее собственным телом.

4.Вам необходимо переправиться в брод через реку с быстрым течением. Каким из предложенных способов вы будете переходить ее в выбранном вами месте:

А) вниз по течению;

Б) против течения;

В) под углом 45градусов к нему.

5.Передвигаясь по тонкому льду озера, вы внезапно попали в холодную воду. Достигнув берега, вы будете

А) освободившись от мокрой одежды, прыгать, пока не согреетесь;

Б) некоторое время кататься по снегу в мокрой одежде;

В) прыгать в мокрой одежде.

6.Вам предстоит совершить длительный переход, далеко от конечного пункта пути вы обнаружили потертости на ногах. Как вы поступите:

А) наденете обувь на босую ногу;

Б) намочите носки водой и наденете обувь;

В) время от времени будете переодевать носки с одной ноги на другую; наденете носки наизнанку.

7.Вы укрылись в оборудованной снежной пещере. При каком пламени свечи следует беспокоиться:

А) при желтом;

Б) голубом;

В) красном.

8.В жаркий знойный день, совершая движение в пустыне, вы почувствовали, что язык начинает распухать из-за недостатка воды. Следует ли вам

А) сбросить одежду и продолжать движение, неся ее в руках;

Б) сбросить верхнюю одежду, устроить из нее тень и укрыться в ней до вечера;

В) не раздеваться, плотно застегнуться, найти любую тень и дождаться вечера.

9.Внезапно разразилась гроза. Вы видите, что приближаются интенсивные вспышки молнии. Ваши действия:

А) спрятаться под огромным деревом;

Б) укрыться под навесом скалы;

В) остаться на открытой местности, продолжая движение и не обращая внимания на угрозу.

10.От дыма лесного пожара вы начинаете задыхаться, он слепит вас. Как следует поступить:

А) укрыться на высоком дереве;

Б) бежать в поисках безопасного места;

В) бежать, прижимаясь к земле.

11.Вы передвигаетесь по засушливой местности и очень хотите пить. У вас полная фляга воды. Как следует поступить:

А) беречь воду и пить примерно по чашке в день;

Б) утолить жажду, выпив половину имеющейся воды;

В) пить часто, но по одному глотку.

12.С какой стороны дерева, пня обычно растут мхи и лишайники? Выберите ответ:

А) с северной;

Б) восточной;

В) южной.

13. С какой стороны пней и деревьев любят строить свои жилища муравьи? Выберите ответ:

А) с северной;

Б) восточной;

В) южной.

14. Где находится солнце в час дня по местному времени? Выберите ответ:

А) на юго-востоке;

Б) на юге;

В) на юго-западе.

15. Какой из перечисленных способов обеззараживания воды является наиболее надежным? Выберите ответ:

А) пропускание воды через активированный уголь;

Б) обеззараживание с помощью марганцовки;

В) кипячение.

16. Как определить стороны света, находясь в лесу в безлунную ночь? Выберите ответ:

А) по часам;

Б) по Луне;

В) по Полярной звезде.

Протокол заседания Методического Клуба МБОУ «Стычновская СОШ»

от 30.08.2016 г. №1

________ М.П.Мыльникова

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

________ М.П.Мыльникова

30.08.2016 г.