Занятие по формированию основ здорового образа жизни
в старшей группе (валеология)
тема: Путешествие на планету «Здоровье»
задачи: - систематизировать знания детей о том, как заботиться о своем здоровье;
- формировать навыки диалогической речи;
- развивать способы двигательной деятельности;
- познакомить с приемами нетрадиционного рисования;
- способствовать становлению образного мышления, устойчивого внимания, слуховой памяти;
- воспитывать осознанное отношение к своему здоровью.
предварительная работа:
- рассматривание иллюстраций по теме;
- беседа о том, что полезно для здоровья и что вредно;
- разучивание правил здоровой жизни;
- чтение сказки «Приключение в стране Невидимок»;
- обогащение словаря: планета «Здоровье», необычная, чудная, невесомость, микроб, …
оборудование: иллюстрации к игре «Что полезно, а что вредно для здоровья»; презентация «Космическое путешествие на планету «Здоровье»; альбом «Здоровей-ка»; телевизор; витамины аскорбиновая кислота; султанчики, загадки-подсказки, листы бумаги, тушь (гуашь), тарелочки, трубочки из-под сока, одноразовые ложки.
ход занятия
воспитатель: Дорогие ребята, мы сегодня проведем занятие вместе с нашими гостями, а говорить мы будем о важных вещах – о здоровье, о его правилах и, конечно, об этикете. Скажите, что говорят люди при встрече друг другу?
дети: Люди говорят «Здравствуйте», «Доброе утро».
воспитатель: Совершенно верно. А кто из вас знает, что означает слово «Здравствуйте»?
дети: Это слово означает пожелание здоровья (отвечают 2-3 ребенка)
воспитатель: Скажите, пожалуйста, а вы любите путешествовать?
дети: Очень любим!
воспитатель: Я предлагаю вам отправиться в космическое путешествие. Как вы думаете, каких людей берут в Космос?
дети: Людей в Космос берут сильных, дружных, воспитанных, смелых, физически крепких, умных и здоровых.
воспитатель: Тогда я сейчас проверю, все ли вы готовы к путешествию
интеллектуальная разминка:
воспитатель: 1) Какого цвета ночь?
2) Что такое валеология?
3) Для чего человеку необходима пища?
4) Если брат старше сестры, то сестра…?
5) Кто такой гость?
6) Назови одним словом: уши, глаза, нос, руки, язык.
7) Кто первый входит в дом?
8) Что такое вакцина?
воспитатель: Вы все интеллектуально подготовлены? Вы все здоровы? Замечательно. В соседней галактике есть чудесная планета Здоровье. Как вы считаете, откуда взялось такое название?
дети: Жители этой планеты всегда заботятся о своем здоровье – все ведут здоровый образ жизни.
воспитатель: Правильно, молодцы, ребята. Но к нам кто-то спешит (бульболики, звуки).
На экране телевизора появляется изображение Айболита. Фонограмма (диск на магнитофоне)
Айболит (к детям): С планеты Здоровье пришла радиограмма «Помогите! Спасите! На нас напали микробы из других миров»
воспитатель: Ребята, надо помочь нашим друзьям, но планета Здоровье очень далеко от нас. На чем мы можем туда отправиться? (ответы детей) А давайте полетим на звездолете, но сначала мы его сконструируем (дети на доске выкладывают звездолет и читают стихотворение).
Мы построим звездолет
Полетим на нём мы в Космос
Срочно надо нам спасать
Жителей планеты звездной
Мы возьмем с собой в дорогу
Смелость, ловкость и отвагу
Мыло, щетку, носовой платок,
Чтоб бороться там с микробами.
А еще с собой возьмем
Важную вакцину,
И большую-пребольшую
Витаминчиков корзину!
воспитатель: Ну вот, звездолет наш построен, нужно проверить, работает ли он, готов ли к полету (включаем ёлочную гирлянду, загораются лампочки). Но сначала нам нужно открыть дверь в Космос. Согласны?
дети: Да!
пальчиковая гимнастика
Начинаем колдовать
Двери в Космос открывать
Хоть замочек очень крепкий,
Металлический и цепкий,
Мы его сперва покрутим,
А потом три раза дунем,
Покачаем – раз, два, три –
Дверь замочек отомкни.
Двери открываются,
Путешествие начинается! (Зажигаются лампочки, мигают на люстрах)
воспитатель: Внимание, внимание! Приготовьтесь взлетать! (включить диск «Звездное небо» и запись звука Космоса: на экране появляется слайд с изображением звездного неба; звучит спокойная музыка, дети идут змейкой). Ребята, почувствуйте невесомость. Наши тела стали легкими-легкими. Руки и ноги двигаются плавно, медленно. Мы как будто парим в воздухе. Наш звездолет приземлился, выходите! Наш корабль приземлился прямо в центр лабиринта. Чтобы из него выйти, нужно срочно искать выход. Кто смелый? Кто нас выведет из лабиринта? (ищут выход)
воспитатель: Почему-то нас никто не встречает. Что же случилось с жителями планеты Здоровье? Давайте вспомним, о чем говорилось в радиограмме?
дети: В радиограмме говорилось о микробах.
воспитатель: Может быть, это правда проделки хитрых и коварных микробов? Прежде чем спасать планету, надо самим вспомнить о правилах здоровья. Я предлагаю поиграть в игру «Что полезно для здоровья, а что вредно».
словесная игра
Заниматься физкультурой …
Есть много конфет …
Закаливание водой …
Не мыть руки …
Есть грязные овощи и фрукты …
Соблюдать режим дня …
воспитатель (Звучит музыка): Ребята, слышите? Кто это? (В телевизоре появляется картинка)
1й микроб: Я хитрюга, ха-ха-ха!
Быть здоровым – чепуха!
Суйте грязный палец в ротик,
Как живете, как животик?
Ну, а голова болит?
Меня это веселит!
До чего же я пригож!
Я, микробушка, – хорош!
воспитатель: Никита, микробы полезные?
Никита: Есть микробы полезные, но эти – вредные.
воспитатель: А ты, Настя, как считаешь?
Настя: Эти микробы вредные, они заразили всех жителей планеты.
воспитатель: Да, ребята, я с вами согласна: они плохие и вредные. Скажи, микроб, где жители этой планеты?
микроб (под фонограмму): Я их всех заразил!
воспитатель: Ребята, что же нам делать?
1й ребенок: Вымыть всю планету.
2й ребенок: Накормить всех витаминами.
3й ребенок: Луком и чесноком.
4й ребенок: Сделать прививки.
воспитатель: Молодцы! Все ваши варианты хороши, и у меня тоже есть способы борьбы с микробами. Мы оставим все эти предметы, если вы отгадаете, о чем я буду говорить.
Игра «Загадки-подсказки:
воспитатель: Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтобы у каждого было. Что это такое? (мыло)
Всех микробов, точно плеткой,
Выгонит … (ЗУБНАЯ ЩЕТКА)
Если на нос сели кляксы, кто тогда нам первый друг?
Кто поможет смыть микробов, снимет грязь с лица им рук? (ВОДА)
Лёг в карман и капризулю, рёву, плаксу и грязнулю
Им утру потоки слёз, не забуду и про нос (НОСОВОЙ ПЛАТОК)
воспитатель: Как вы считаете, эти предметы помогают людям быть здоровыми?
дети: Конечно помогают, это предметы гигиены. С их помощью человек следит за своим внешним видом, телом, зубами и за здоровьем.
воспитатель: Да, ребята, правильно, молодцы! Смотрите-ка, микроб исчез! Мы его уничтожили.
Звучит музыка, появляется второй микроб. На экране
микроб: Не боюсь я вас.
воспитатель: А мы скажем волшебные слова, да еще сделаем ритмическую гимнастику. Правда, ребята? Я думаю, микроб исчезнет. Помогайте, договаривайте слова:
Кро-ко-кас!
Уходи, микроб, от нас,
Чтоб с болезнями не знаться,
Надо спортом заниматься,
Ты, микроб, не отставай,
Зарядку с нами выполняй!
Дети берут султанчики и разбегаются по группе. Выполняют под музыку ритмическую гимнастику
воспитатель: Мне пока что мало лет – Махи руками перед грудью
Но открою вам секрет:
Знаю я, как стать сильней Махи рук вверху и внизу
Всех знакомых и друзей!
воспитатель: Чтоб расти и закаляться, Вращательные движения перед грудью
Не по дням, а по часам,
Физкультурой заниматься, Руки вверх (лодочка), затем в сторону
Плавать нужно по утрам!
микроб: Ох, зарядку делать не могу (фонограмма)
И сейчас я упаду,
Здоровый образ жизни не для меня
Ой, умираю, погибаю я!
дети: А мы сейчас ногами затопаем, в ладони захлопаем,
Лучше ты, микроб, уйди, не встречайся на пути!
воспитатель: Ребята, смотрите, микробы исчезли. Как вы думаете, мы спасли от них планету?
дети: Конечно спасли, они же боятся чистоты, трудностей, физкультуры.
воспитатель: Молодцы! А чтобы микробы больше сюда не залетали, мы посадим здесь деревья. Как вы считаете, какую пользу они принесут чудесной планете Здоровье?
дети: На планете Здоровье будет чистый воздух, много кислорода, будет красиво, будут петь птицы.
воспитатель: Как же мы их посадим?
дети: Да мы же их нарисуем, и будет красиво!
воспитатель: Ребята, я вам покажу, как с помощью туши, тарелочек, трубочек из-под сока и одноразовых ложечек нарисовать необычные деревья (показывает). Но прежде чем начнем рисовать, проведем гимнастику для мозга Поля-Ренисона «Кулак – ребро – ладонь»
воспитатель: Теперь вы готовы творить?
Проводится рисование нетрадиционным способом
воспитатель: Какая красивая стала планета!
На экране появляется слайд с изображением природы
воспитатель: Вы ее просто преобразили! Ребята, а почему она стала такой?
дети: Мы посадили деревья, прогнали микробов.
воспитатель: Так как же можно защищаться от микробов?
дети: Закаляться, умываться, любить спорт, принимать витамины, есть овощи и фрукты, мыть руки с мылом, беречь природу.
воспитатель: Правильно, ребята. А какие пословицы говорят о здоровье? (дети отвечают)
Здоровье – это большой клад жизни.
Веселый смех – это здоровье
Без здоровья нет счастья
Человек без здоровья, что дерево без корней
Здоровье – это зеркало: разобьешь – не склеишь
дети: Здоровье – это физкультура, витамины, зарядка, это розовые щечки, это когда мы сильные, ловкие, смелые и веселые, дружим с витаминами, употребляем в пищу овощи и фрукты. А теперь пора возвращаться в детский сад. Садитесь все в звездолет. Полетели!
Появляется слайд с изображением звездного неба. Дети идут по кругу подскоками
дети: Как у нас тут хорошо, чисто и светло, дышится легко
Звездное небо меняется на слайд с Айболитом
воспитатель: Посмотрите, нас встречает доктор Айболит.
Айболит (фонограмма): Ребята, вы спасли планету от микробов.
дети: Да! Мы посадили деревья, оставили витамины и предметы гигиены, уничтожили всех микробов
Айболит: А сами не заболели? Сейчас я вас осмотрю.
Попрошу красиво встать
И команды выполнять!
Все дышите, не дышите!
Все в порядке, отдохните!
Вместе руки поднимаем.
Превосходно. Опускаем.
Наклонитесь, разогнитесь,
Встаньте прямо, улыбнитесь!
Да, осмотром я доволен,
Из ребят никто не болен,
Каждый весел и здоров,
И не надо докторов!
Хочу ребят я всех спросить: всем известны правила здоровья?
дети: Да: мыть руки, закаляться, соблюдать режим дня, хорошо питаться, любить спорт, соблюдать правила гигиены.
воспитатель: Дети, как мы помогали жителям планеты Здоровье избавиться от микробов?
дети: Мы играли в игру «Что полезно, а что вредно для здоровья, отгадывали загадки, рисовали, делали ритмическую гимнастику.
воспитатель: Какие вы молодцы, знаете правила защиты от микробов? Спасибо вам, ребята. Как правильно и красиво вы отвечали на вопросы. Все нарисовали чудесные деревья, необычные. Мы сегодня вспомнили об очень важных правилах. Я надеюсь, вы их будете соблюдать и учить им окружающих. Ведь быть здоровыми – это здорово! (поднимает большой палец)
