| Управление образования Администрации города Ижевска Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 49» | [pic] | Ижкар Администраци Дышетонъя кивалтонни Огъядышетонъя 49-ти номеро шоръёзо школа огъядышетонъя коньдэтэн возиськись муниципал ужъюрт |
«Самый здоровый класс»
КЛАСТЕР ЗДОРОВЬЯ
7а класса
«Стопа ребёнка – ключ к здоровью всего организма»
Авторы:
7а класс;
Классный руководитель:
Перевощикова Д.А..;
Коллектив родителей
7а класса
Ижевск 2016
Пояснительная записка
За последние 20 лет исследовательским институтом медицины и здоровьюя Российских школьников зарегистрировано устойчивое увеличение удельного роста заболеваний и деформаций стоп у детей и подростков. Этот вид патологии при отсутствии ранней диагностики и эффективного ортопедического пособия стабилизируется и приобретает необратимый характер в молодом возрасте, а в перспективе приводит к существенному ограничению социальной активности и инвалидности.
Актуальность.
Еще тысячи лет тому назад люди заметили: тот, кто много ходит, хорошо себя чувствует, а долгожители – обычно подвижные люди.
На наших подошвах расположено больше семидесяти тысяч нервных окончаний, они связывают отдельные участки поверхности подошв с определенными органами, участками тела и даже с определенными
системами организма.
Цель:
Активизация нервных окончаний стоп пятиклассников
Задачи:
- Укреплять связочные мышцы стопы школьников через использование спортивно игрового коврика в качестве тренажёра
- Способствовать укреплению здоровья обучающихся 7а класса
- Развивать у обучающихся потребность в ведение ЗОЖ
Партнёры по реализации кластера здоровья.
Решить поставленные задачи и достичь своей цели нам помогает такое простое приспособление, как детский массажный коврик.
Спортивный коврик «Йожик» стимулирует точки, отвечающие за работоспособность внутренних органов, нервных окончаний и опорно-двигательного аппарата.
Предполагаемые результаты:
Укрепление иммунитета учеников 5в класса
Снижение заболеваемости в 5в классе
Правильное формирование стопы, избежание плоскостопия
- Формирование потребности в ведении подвижного образа жизни и ведении ЗОЖ.
Ребята нашего класса вместе собрали этот коврик, и мы с удовольствием пользуемся им на переменах.
Несколько минут в день, проведённых на этом коврике – это хорошая
возможность поднять тонус и подзарядиться энергией.
Приятные массажные процедуры для стоп даже способны поднимать настроение — специальные нервные окончания, расположенные в области пяток, отвечают за гормон радости.
Список литературы
[link] . 1969., N
