Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №5 с УИОП г. Шебекино Белгородской области»
Исследовательская работа
по проблемам закаливания и повышения физической активности обучающихся 5-х классов
Работу выполнили учащиеся
5а класса:
Лаврененко Никита
Куценко Андрей
Таран Александр
г. Шебекино – 2015
Введение
Вступление.
Для исследовательской работы мы выбрали тему «Проблемы закаливания и повышения физической активности обучающихся 5-х классов», так как данная проблема в настоящее время стала настоящим бедствием для молодого поколения. Научно-технический прогресс постоянно увеличивает объем информации, необходимой человеку для того, чтобы правильно ориентироваться в окружающем нас мире. В школе у нас появляются новые предметы. Ежедневно по телевизору и интернету узнаем о новых событиях, происходящих в мире. Встречаясь со сверстниками, мы обмениваемся увиденным и услышанным. Эта информация усиливает нагрузку на наш разум.
В то же время обязательная физическая нагрузка постоянно уменьшается. Мы поднимаемся на высокие этажи на лифте, в школу , если она далеко, едем на общественном транспорте или нас подвозят родители. Данная ситуация приводит к нарушению равновесия между умственной и физической нагрузкой на организм и как следствие отрицательно влияет на наше физическое здоровье. Таким образом, эмоциональные нагрузки все время увеличиваются , а обязательные физические нагрузки все время сокращаются. Поэтому для поддержания здоровья на необходимом уровне нужно ежедневно заниматься физической культурой и спортом.
Актуальность (значимость) Данное исследование имеет большое значение для наших товарищей.
Объект исследования – учащиеся 5-х классов
Цель исследования – обосновать необходимость и эффективность своевременного и необходимого восстановления равновесия между умственными и физическими нагрузками на организм.
Задачи исследования:
1. Изучить положение дел путем наблюдений, бесед и опроса
2. Найти причины сложившейся ситуации и постараться их устранить
3. Составить план работы в данном направлении
4. Проинформировать заинтересованных лиц(учителей, родителей).
Гипотеза – если систематически проводить данную работу положительные результаты будут
Методы исследования:
Изучение специальной литературы.
Опрос
Обобщение и систематизация материала
Двигательная активность и закаливание обучающихся 5-х классов
Результаты микроисследования
5а
21
5б
20
5в
19
5г
17
5д
20
Стабильно занимаются в каких-либо спортивных секциях
5а
18
5б
20
5в
19
5г
21
5д
21
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ:
-Любят поспать;
-Любят чипсы, жвачки и разные напитки;
Злоупотребляют компьютерами (сидят за компьютером более 1 часа), нарушают режим дня и другое
5а
8
5б
7
5в
7
5г
9
5д
8
[pic]
ВЫВОДЫ ЭКСПЕРТОВ
1.На не очень высоком уровне находится двигательная активность- прыжки в длину, прыжки в высоту , бег на короткие дистанции что приводит к слабому развитию скоростных качеств.
2. Ходьба, бег, лыжи не пользуются популярностью и данная ситуация негативно влияет на формирование таких качеств, как выносливость.
3.Наиболее популярными являются такие способы закаливания организма, как солнечные ванны, воздушные ванны. купание в открытых водоемах, обливание, обтирание, босохождение. Начинает пользоваться популярностью моржевание. Это положительно влияет на закаливание.
4. ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
мешают здоровому образу жизни.
5. 97 человек из всех пятиклассников стабильно занимаются в кружках и секциях что составляет - 86 %
