[pic]
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА
психолого-педагогической направленности
[pic]
[pic]
АВТОР: педагог - психолог
Фурмановской средней школы
Маржина Светлана Рафиковна
РЕЦЕНЗЕНТ: заведующая кабинетом
Пояснительная записка:
Данная программа ориентирована на коррекционную работу с детьми, имеющими различные страхи. Страх является наиболее опасной из всех эмоций.
Младший школьный возраст – вершина детства. Дети в этом возрасте имеют еще много детских качеств – наивность, легкомыслие, однако с приходом в школу часто детская непосредственность в поведении утрачивается, меняется статус ребенка, интересы, ценности и весь уклад жизни. Младший школьный возраст обещает ребенку достижения в учении, но эта новая социальная ситуация жестко регламентирована и является для ребенка стрессовой. Каждому ребенку присущи определенные страхи. Но, если их очень много, то можно говорить о проявлениях тревожности в характере ребенка.
Детские страхи в той или иной степени обусловлены возрастными особенностями и имеют временный характер. Однако страхи, сохраняющиеся длительное время, служат признаком эмоционального неблагополучия и негативно влияют на психическое здоровье и развитие школьника. В последние годы специалисты отмечают довольно высокий рост детских страхов у младших школьников. В связи с этим встает вопрос о необходимости комплексного подхода психолого-педагогической профилактики к решению проблемы детских страхов школьников и поиска путей преодоления психического неблагополучия ребенка.
Анализ проблем обращения к педагогу-психологу показал, что большинство из них связано с наличием страхов у детей 6-7 лет.
Преодоление страхов — это комплекс мер психологического и педагогического воздействия, из которых наиболее эффективными средствами являются рисование и игра. В.А.Сухомлинский говорил: «Дети должны жить в мире красоты, игры, сказки, музыки, рисунка, фантазии, творчества».
Программа включает в себя 3 этапа:
1 этап — диагностический.
Цель: изучение нарушений психологического здоровья у детей.
Диагностика:
Тест “Страхи в домиках” (А.И. Захарова и М.А. Панфиловой) (Приложение 1)
Опросник на тревожность детей Г.П. Лаврентьевой и Т.М. Титаренко (Приложение 2)
2 этап – практический (основной).
Цель: профилактика и коррекция нарушений психологического здоровья детей.
3 этап – контрольный.
Цель: определение эффективности коррекционной работы.
Актуальность:
Проблема страхов, несмотря на достаточную изученность, не теряет актуальности в наши дни, и значительно обостряется в связи с изменениями в общественно-политической и экономической жизни не только взрослых, но и детей.
Актуальность данной программы заключается в следующем:
- в этом возрасте страхи наиболее успешно подвергаются психологическому воздействию, поскольку они еще не завладели характером ребенка и чаще всего носят возрастной характер;
- устранение отрицательных эмоциональных следов страха является необходимым условием психического здоровья детей.
Критерии определения страхов у ребенка
1. Постоянное беспокойство.
2. Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо.
3. Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи).
4. Раздражительность.
5. Нарушения сна.
Можно предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы один из критериев, перечисленных выше, постоянно проявляется в его поведении.
Работа с ребенком со страхами
Работа с ребенком сопряжена с определенными трудностями и, как правило, занимает достаточно длительное время. Специалисты рекомендуют проводить работу в трех направлениях:
1. Повышение самооценки.
2. Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях.
3. Снятие мышечного напряжения.
Правила работы
1. Избегать состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость.
2. Не сравнивать ребенка с окружающими.
3. Чаще использовать телесный контакт, упражнения на релаксацию.
4. Способствовать повышению самооценки ребенка, чаще хвалить его, но так, чтобы он знал, за что.
5. Чаще обращаться к ребенку по имени.
6. Демонстрировать образцы уверенного поведения, быть во всем примером ребенку.
7. Не предъявлять к ребенку завышенных требований.
8. Быть последовательным в воспитании ребенка.
9. Стараться делать ребенку как можно меньше замечаний.
10. Использовать наказание лишь в крайних случаях.
11. Не унижать ребенка, наказывая его.
Цель программы: Психологическая поддержка детей, имеющих различные страхи.
Задачи:
[pic] Снять психоэмоциональное напряжение, скованность, мышечные зажимы у детей.
[pic] Предупредить развитие страхов.
[pic] Устранить имеющиеся страхи.
[pic] Повысить уверенность в себе у детей.
[pic] Снизить тревожность.
[pic] Улучшение взаимоотношений.
Методические рекомендации:
Данная программа рассчитана на детей младшего школьного возраста (6 –7 лет). Программа включает в себя 20 занятий. Занятия проводятся групповым способом 2 раза в неделю. Продолжительность одного занятия - 30 мин.
Методы и техники, используемые в программе:
Релаксация. Подготовка тела и психики к деятельности, сосредоточение на своём внутреннем мире, освобождение от излишнего и нервного напряжения.
Концентрация. Сосредоточение на своих зрительных , звуковых и телесных ощущениях, на эмоциях, чувствах и переживаниях.
Функциональная музыка. Успокаивающая и восстанавливающая музыка способствует уменьшению эмоциональной напряжённости, переключает внимание.
Игротерапия. Используется для снижения напряженности, мышечных зажимов. Тревожности. Повышения уверенности в себе, снижения страхов.
Телесная терапия. Способствует снижению мышечных зажимов, напряжения, тревожности.
Арт-терапия. Актуализация страхов, повышение уверенности, развитие мелкой моторики, снижение тревожности.
Методы: анализ литературных источников, продукты детского творчества, наблюдение, беседа, опрос, тестирование, математический анализ.
В основе Программы:
[pic] Модель психологически здоровой личности, наличие у человека потребности в саморазвитии, самоизменении, личностном росте (О.В. Хухлаева.)
[pic] Идеи А.И Захарова, который считает, что для лучшего воздействия на страхи, нужно прежде всего установить с детьми контакт, подразумевающий доверительное отношение как условие развития творческих возможностей и веры в себя. Отправная точка любого воздействия - это принятие чувств и желаний детей и их самих такими, какие они есть. А.И. Захаров предлагает устранять страхи у детей посредством рисования: «Повторное переживание страха при отображении на рисунке приводит к ослаблению его травмирующего звучания» и игры.
Для устранения страхов в программу были включены игры:
[pic] На поднятие самооценки, придание уверенности в себе, положительную обратную связь: «Волшебный стул», «Страшная сказка по кругу», «На лесной полянке», «Солнце в ладошке», «Мне понравилось, как ты сегодня…».
[pic] Для устранения страхов неожиданного воздействия, замкнутого пространства и одиночества в программу были включены игры: «Мяч в кругу», «Имя», «Гусеница».
[pic] Игры, направленные на умение определять свое настроение при помощи цвета: «Цвет моего настроения», «Воздушный шарик».
[pic] Игры, направленные на снятие эмоциональных блоков, активизации процесса принятия решений: «Возьми и передай», «Зайцы и слоники».
[pic] Игры, направленные на преодоление страхов сказочных персонажей и устранение страха нападения: «Баба- Яга», «Зайчики и волк».
[pic] Разыгрывание сказок на закрепление умения действовать в непредсказуемых ситуациях: «Злые и добрые кошки», «У страха глаза велики», «Тропинка».
[pic] Игры на коррекцию тревожности, развитие умения действовать в сложных ситуациях: «Чего я боялся, когда был маленьким…», «Чужие рисунки».
[pic] Игры на снятие эмоциональных переживаний: «Художники – натуралисты», «Автопортрет».
[pic] Упражнения не расслабления мышцы спины: «Штанга».
[pic] Игры, направленные на обучение конструктивному решению ситуаций: «Скалолаз».
[pic] Игра на отработку страха и тревоги: «Нарисуй свой страх и озвучь его», «Почему дети бояться ходить в школу…».
[pic] Игры на перенос положительного опыта из группы в реальную жизнь: «Наши ЗАКОНЫ», «Лягушки на болоте».
[pic] Игры для снижения психомышечного напряжения: «Штанга», «Сосулька», «Шалтай-Болтай», «Дудочка»,«Слепой танец».
[pic] Игры на создание благоприятного настроя, раскрепощение детей: «Ромашка», «Танцующие руки», «Росточек под солнцем», «На что похоже моё настроение …».
Тематический план занятий:
Диагностика уровня и количества страхов.
3,5 часа
Выявление уровня страха на момент первичной диагностики
2.
Тема №1.Знакомство. Подготовка к путешествию»
30 минут
Занятие 1.
30 мин.
Метод наблюдения
Тема №2.
«Остров Трудолюбия»
1,5 часа
Занятие 2.
30 мин.
Метод наблюдения
Занятие 3.
30 мин.
Метод наблюдения
Занятия 4.
30 мин.
Метод наблюдения
Тема №3.
«Остров Рисовандия»
1,5 часа
Занятие 5.
30 мин.
Метод наблюдения
Занятие 6.
30 мин.
Метод наблюдения
Занятие 7.
30 мин.
Метод наблюдения
Тема №4. «Остров Физкультурия»
1,5 часа
Занятие 8.
30 мин.
Метод наблюдения
Занятие 9.
30 мин.
Метод наблюдения
Занятие 10.
30 мин.
Метод наблюдения
Тема №5. «Остров
Литературия»
1,5часа
Занятие 11.
30 мин.
Метод наблюдения
Занятие 12.
30 мин.
Метод наблюдения
Занятие 13.
30 мин.
Метод наблюдения
Тема №6. «Остров
Музыкандия»
1,5 часа
Занятие 14.
30 мин.
Метод наблюдения
Занятие 15.
30 мин.
Метод наблюдения
Занятия 16.
30 мин.
Метод наблюдения
Тема №7. «Остров Природоведия»
1,5 часа
Занятие 17.
30 мин.
Метод наблюдения
Занятие 18.
30 мин.
Метод наблюдения
Занятия 19.
30 мин.
Метод наблюдения
Тема №8. «Остров
Рефлексия»
30 минут
Занятие 20.
30 мин.
Метод наблюдения
3.
Контрольная диагностика
3,5 часа
Сравнение показателей первичной и завершающей диагностики.
Итого
17часов
Преимущества групповой формы работы по сравнению с индивидуальной:
общая тревожность детей в группе снижается, так как они видят, что страхи есть у всех и это вполне нормально;
дети в группе становятся более инициативными;
групповая работа позволяет детям повысить самооценку, развивать способность к рефлексии.
Критерии эффективности Программы:
улучшение взаимоотношений.
Занятие №1 «Знакомство. Подготовка к путешествию»
Материалы: Ромашка, на каждом лепестке которой написаны имена ребят, сюрпризки, плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, распечатка текста игры «Путешествие на облаке», заготовки для оформления бортового журнала.
Психолог: Здравствуйте, ребята! Меня зовут Светлана Рафиковна! Очень рада с Вами познакомиться! Я капитан волшебного корабля. Скажите-ка мне, вы любите путешествовать? ……… Сегодня мы с вами отправимся в увлекательное путешествие. Вот на этом корабле. Нравится? ………. Это будет не простое путешествие! Его особенность будет заключаться в том, что мы будем странствовать с помощью воображения и фантазии! Вы знаете, что это?...
Прежде, чем нам отправиться, мы должны стать одной командой! Иначе, мы не сможем отплыть от берегов вашей школы. Для начала надо создать дружную атмосферу на нашем корабле. Для этого я предложу вам сыграть в игру:
Цель: создание благоприятного настроя, раскрепощение детей.
Дети вместе с психологом сидят в кругу. Всем предлагается поочереди взять листик ромашки и поприветствовать друг друга Доброе утро Саша … Вика…и т.д. , которые нужно пропеть .
Психолог: А теперь нам надо сделать еще одно важное дело! Нам надо обязательно решить, как мы будем себя вести, отправляясь в путешествия. Вы знаете, что такое правила поведения? ………. У меня есть ЗАКОНЫ для путешественников. В них мы напишем то, как мы будем себя вести во время нашего плавания. Это будут наши законы, которым мы будем следовать. Согласны? ……….. Итак, закон первый:
[pic] Закон «ОО» (Точного времени)!
[pic] Закон ВЕЖЛИВОСТИ!
[pic] Закон ПОДНЯТОЙ ПРАВОЙ РУКИ!
[pic] Закон УВАЖЕНИЯ СТАРШИХ!
[pic] Закон НЕНАВРЕДИ СЕБЕ, НЕНАВРЕДИ ДРУГИМ!
[pic] Закон СЛОВО КАПИТАНА – ЗАКОН ДЛЯ КОМАНДЫ!
[pic] Закон МЫ ПОМОГАЕМ ДРУГ ДРУГУ И ПОДДЕРЖИВАЕМ ДРУГ ДРУГА!
[pic] Закон МЫ НЕ ССОРИМСЯ И НЕ РУГАЕМСЯ!
[pic] Закон МЫ НЕ БОИМСЯ ГОВОРИТЬ ЧТО ДУМАЕМ – ЭТО ПОМОЖЕТ КОМАНДЕ!
Итак, ЗАКОНЫ у нас есть! Теперь нам надо потренировать наше воображение.
Цель. Эта игра поможет привести детей в «рабочее» состояние перед началом занятий.
Материалы: в качестве сопровождения желательно использовать спокойную инструментальную музыку.
Инструкция детям. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Два-три раза глубоко вдохните и выдохните...
Я хочу пригласить вас в путешествие на облаке. Прыгните на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуйте, как ваши ноги, спина, попка удобно расположились на этой большой облачной подушке.
Теперь начинается путешествие. Ваше облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуете, как ветер овевает ваше лицо?
Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть ваше облако перенесет вас сейчас в такое место, где вы будете счастливы.
Постарайтесь мысленно «увидеть» это место как можно более точно. Здесь вы чувствуете себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что-нибудь чудесное и волшебное... (30 секунд.)
Теперь вы снова на своем облаке, и оно везет вас назад, на ваше место в классе. Слазьте с облака и поблагодарите его за то, что оно так хорошо вас покатало... Теперь понаблюдайте, как оно медленно растает в воздухе... Потянитесь, выпрямитесь и снова будьте бодрыми, свежими и внимательными...
Немного потянитесь, выпрямитесь и откройте глаза».
Психолог: Теперь осталось взглянуть на карту и наполнить наши паруса ветром. Итак, вот наша карта. У нас есть 20 дней. За это время мы с вами побываем на разных островах и посмотрим, как там обстоят дела. Как видите, острова это не простые. Что они вам напоминают? ……….. (школьные предметы). Верно, но мы с вами с помощью нашего воображения посмотрим на них с другой стороны. А теперь давайте-ка научимся разгонять наш корабль, чтобы плыть на нем к нашим островам.
Цель: настроить группу на рабочий лад.
“Представьте себе, что наш парусник плывет по волнам, но вдруг он остановился. Давайте поможем ему и пригласим на помощь ветер. Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!” Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: У нас отлично получилось! Теперь мы готовы к путешествию, и в следующий раз отправимся в наше первое плавание. Но прежде чем попрощаться, мы поиграем в одну очень хорошую игру.
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Давайте я покажу (психолог дает обратную связь каждому ребенку).
Домашнее задание.
Психолог: До следующего занятия вы дома оформите свой бортовой журнал, для того, чтобы записывать в нем отчет о своем путешествии (раздать заготовки для оформления и объяснить на примере). Эти тетради предназначены только для вас, их не будут проверять и оценивать.
Психолог: Итак, наша подготовка к путешествию завершена. Мне осталось только посвятить вас в члены своей команды. Для путешествия вам понадобится смелость. Я как капитан, хочу вам сказать, что смелый человек – это не тот, кто ничего не боится (таких людей нет на свете), а тот, кто умеет преодолеть свой страх. Я хочу подарить вам вот эти амулеты смелости. Пусть они помогают вам справляться с любыми страхами и тревогами (раздать сюрпризки). Берите их с собой в каждое путешествие! И не только в этом кабинете. Уверена, они вам во многом помогут.
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №2 «Остров Трудолюбия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы продолжаем наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: А Вы знаете, что на этом острове люди очень трудолюбивые. Они целый день трудятся… Давайте и мы с Вами потрудимся, посадим росток…
Цель: Снятие мышечных зажимов.
Дети сначала превращаются в зёрнышко (лежат на полу), потом в стебель (встают на колени, поднимают руки вверх).
Ведущий: «Зернышко превратилось в прекрасный цветок, который жил… Сколько лет жил ваш цветок? (дети отвечают). Потом цветок стал слабеть, терять лепестки и опадать, пригибаться к земле и снова превратился в зёрнышко» (дети лежат на полу). Цикл развития повторяется 3 раза под медленную музыку.
Цель: Расширение спектра эмоционального реагирования.
Теплый луч упал на землю и согрел в ней семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на солнце, представляет теплу и свету каждый свой лепесток, поворачивая свою голову вслед за солнцем.
Выразительные движения: сесть на корточки, голову и руки опустить; поднимается голова, распрямляется корпус, руки поднимаются в стороны – цветок расцвел; голова слегка откидывается назад, медленно поворачивается вслед за солнцем.
МИМИКА: глаза полузакрыты, улыбка, мышцы лица расслабленны.
Психолог: А теперь
Цель: Снятие напряжения, создание благоприятной атмосферы в группе, двигательное раскрепощение.
Играющие стоят друг за другом, держась за талию впереди стоящего. Первый ребенок – это голова дракона, последний – кончик хвоста. Первый играющий пытается схватить последнего – дракон ловит свой хвост. Остальные дети цепко держатся друг за друга. Если дракон не поймает свой хвост, то на место головы дракона встает другой ребенок.
Психолог: Вы молодцы! Сейчас мы с вами поиграем в нашу игру «Мне понравилось, как ты сегодня…». Давайте встанем в круг.
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас, немного подумав, бросит мяч человеку напротив и скажет нам, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Но оценивать буду не я вас, а вы наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие.
Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №3 «Остров Трудолюбия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы продолжаем наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: На острове Трудолюбия дети хорошо учатся и очень любят ходить в школу. Они умеют отвечать с места и выходить отвечать к доске…
Цель: снижение школьной тревожности, устранение страха выходить к доске.
Ведущий называет различные умения, те дети, которые считают, что обладают называемым умением, встают и говорят: «Это я».
( Кто умеет хорошо сидеть на уроках? Чисто писать?...громко петь?...дружить?)
«У меня хорошо получается в школе…»
«В школе я волнуюсь, когда…»
«Мне нравится в школе…»
Цель: Отработка трудных школьных ситуаций.
Ведущий записывает на карточках трудные (тревожащие) школьные ситуации и раздает их детям. Они по очереди изображают выпавшую им ситуацию. (Примеры карточек: ребенок боится выходить к доске, боится рассказывать стих, забыл дома тетрадь, не знает, как правильно решить задачу у доски и др.).
Психолог: Я думаю, вы прекрасно справились с заданием! Вы не только хорошо отвечали, но и показали, что вовсе не боитесь отвечать у доски!
Теперь давайте сыграем в игру, в которую уже играли на прошлом занятии.
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Итак, мы проделали большой путь, давайте оценим наше путешествие. Но оценивать буду не я вас, а вы наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие. Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?»
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №4 «Остров Трудолюбия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы продолжаем наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: А теперь давайте сыграем в очень интересную игру…
Цель: Снятие напряжения, поддержание благоприятного внутригруппового климата.
Участники группы сидят на стульях в круге. Психолог стоит в центре круга, так как для него нет свободного стула. Он – водящий. Водящий должен объявить, кто будет меняться местами. Например, он говорит: «Меняются те, кто в черных ботинках». Все участники группы, которые обладают указанным свойством, должны встать со своего места и поменяться местами с кем-нибудь. Водящий должен во время обмена местами успеть занять чье-то временно освободившееся место. Тот, кто остался без стула становится водящим.
Цель: Снижение эмоционального напряжения, уменьшение тревожности, снятие мышечных зажимов.
Ведущий показывает движения и просит изобразить походки: «Покапаем, как мелкий и частый дождик, а теперь - как тяжелые, большие капли. Полетаем, как воробей, а теперь - как чайка, как орел. Походим, как старая бабушка, попрыгаем, как веселый клоун. Пройдемся, как маленький ребенок, который учится ходить. Осторожно подкрадемся, как кошка к птичке. Пощупаем кочки на болоте. Задумчиво пройдемся, как рассеянный человек. Побежим навстречу маме, прыгнем ей на шею и обнимем ее».
Цель: Снятие торможения.
Вначале все бросают др.др. мячик с условием - встретится вначале взглядом и
улыбнуться, потом называют любое пришедшее в голову слово, далее
определенный класс предметов (сказоч. персон, названия цветов, страхов и др.).
Психолог: Вы отлично играете и хорошо рассказываете о своих ощущениях. Мне это очень нравится. Теперь давайте сыграем в нашу игру «Мне понравилось, как ты сегодня…».
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Но оценивать буду не я вас, а вы наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие. Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №5 «Остров Рисовандия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, ватманы 4шт., краски, кисточки 10шт., музыка, листы А4, цветные карандаши.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы совершим наше второе путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: А теперь разомнем наше воображение. Нам предстоит длинное путешествие.
Цель: снять напряжение, успокоить детей.
Дети в кругу , каждый говорит по очереди , что он любит из еды, одежды, во что любит играть и т. д.
Психолог: Итак, сегодня мы на острове Рисовандия. Как вы думаете, чем обычно занимаются жители этой страны? ……… Вот и мы в этой стране будем рисовать.
Цель: дает возможность детям прояснить свои чувства и внутренне расслабиться.
Дети рисуют карандашами свои страхи, не показывая никому, далее ведущий собирает рисунки у детей
Детям по очереди показывают рисунки “страхов”, только что нарисованных, все вместе придумывают, чего боялись эти дети и как им можно помочь. Дети рисуют 5-7 минут цветными карандашами.
Обсуждение упражнения:
- Что почувствовал ты во время выполнения этого упражнения?
- Легко ли тебе было его выполнять? Почему?
Психолог: Я думаю, вы прекрасно справились с заданием! Вы не только сделали хорошие рисунки, но и объяснили жителям Рисовандии, почему же дети могут бояться ходить в школу. Кроме того, вы протянули им свои руки помощи, как настоящие друзья. Уверена, они вам очень благодарны. Теперь давайте сыграем в игру, в которую уже играли на прошлом занятии.
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Итак, мы проделали большой путь, давайте оценим наше путешествие. Но оценивать буду не я вас, а вы наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие. Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?»
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №6 «Остров Рисовандия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, ватманы 4шт., краски, кисточки 10шт., музыка, листы А4, цветные карандаши.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы продолжим наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: А теперь разомнем наше воображение. Нам предстоит длинное путешествие.
Цель: осознание своего эмоционального состояния
Дети встают в круг , берутся за руки , смотрят друг другу в глаза и мимикой передают радостное настроение, добрую улыбку.
Психолог: Сейчас мы будем рисовать.
Цель: дает возможность детям прояснить свои чувства и внутренне расслабиться.
Дети рисуют совместный рисунок по теме “ Следы невиданных зверей”. «Разложите ватманы на полу. Возьмите каждый по 2 кисточки. Выберите для каждой руки понравившийся вам цвет. Садитесь напротив своего ватмана. Игра проводится под музыку. Когда рисунки закончены, можно спросить у детей, кто что нарисовал.
Психолог: У вас получились прекрасные рисунки.
Индивидуальный диагностический рисунок «Автопортрет»
Детям предлагается нарисовать себя с тем настроением , с которым они пойдут с занятия.
Психолог: Я думаю, вы прекрасно справились с заданием
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Итак, мы проделали большой путь, давайте оценим наше путешествие. Но оценивать буду не я вас, а вы наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие. Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?»
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №7 «Остров Рисовандия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, ватманы 4шт., краски, кисточки 10шт., музыка, листы А4, цветные карандаши.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: А теперь разомнем наше воображение. Нам предстоит длинное путешествие.
Цель: снять напряжение, успокоить детей.
Все играющие стоят или сидят в кругу. Ведущий дает инструкцию: “Представьте себе, что сейчас мы с вами будем надувать шарики. Вдохните воздух, поднесите воображаемый шарик к губам и, раздувая щеки, медленно, через приоткрытые губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик становится все больше и больше, как увеличиваются, растут узоры на нем. Представили? Я тоже представила ваши огромные шары. Дуйте осторожно, чтобы шарик не лопнул. А теперь покажите их друг другу”. Упражнение можно повторить 3 раза. Можно попросить каждого ребенка описать свой шар.
Психолог: Итак, сегодня мы в стране Рисовандия. Как вы думаете, чем обычно занимаются жители этой страны? ……… Вот и мы в этой стране будем рисовать.
Цель: дает возможность детям прояснить свои чувства и внутренне расслабиться.
«Разложите ватманы на полу. Возьмите каждый по 2 кисточки. Выберите для каждой руки понравившийся вам цвет. Садитесь напротив своего ватмана. Закройте глаза, и, когда начнется музыка, вы можете обеими руками рисовать по бумаге. Двигайте руками в такт музыке. Потом вы можете посмотреть, что получилось» (2-3 минуты). Игра проводится под музыку. Когда рисунки закончены, можно спросить у детей, на что они похожи.
Психолог: У вас получились прекрасные рисунки. Мы оставим их жителям Рисовандии, ведь у них сейчас не легкие времена. У них есть некоторые трудности и им надо помочь. Вы согласны? ..........
Цель: дает возможность детям проанализировать свои страхи, прояснить свои чувства и проговорить это, а также снять напряжение, вызванное переживанием трудной ситуации.
Жители этой страны боятся ходить в школу, у каждого есть свои причины. Вам надо немного подумать, почему дети могут бояться ходить в школу. А потом надо будет нарисовать эту ситуацию на листочке бумаги. Дети рисуют 5-7 минут цв. карандашами.
После детей просят рассказать, что изображено на рисунке, описать ситуацию, что чувствуют нарисованные герои, чего бояться, что хотят сделать.
2 часть: А теперь я предлагаю вам протянуть им свои руки помощи! Берем ватман, кладем его на пол или стол, красим обе ладошки детей краской. Пусть они хаотично оставляют свои отпечатки на нем по очереди.
Психолог: Я думаю, вы прекрасно справились с заданием! Вы не только сделали хорошие рисунки, но и объяснили жителям Рисовандии, почему же дети могут бояться ходить в школу. Кроме того, вы протянули им свои руки помощи, как настоящие друзья. Уверена, они вам очень благодарны. Теперь давайте сыграем в игру, в которую уже играли на прошлом занятии.
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Итак, мы проделали большой путь, давайте оценим наше путешествие. Но оценивать буду не я вас, а вы наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие. Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?»
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №8 «Остров Физкультурия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, мячик.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы продолжим наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: Отлично! Мы достигли берегов Физкультурии. Как вы думаете, что больше всего любят жители этого острова? ……… Верно! заниматься физкультурой и играть в разные интересные игры. Благодаря этому жители этой страны всегда здоровы, бодры и хорошо себя чувствуют! Давайте поиграем в игру, которая называется “ Лягушки на болоте ”.
Цель: расслабить мышцы спины.
Дети превращаются в лягушек. На полу выкладываются макеты кочек на разном расстоянии друг от друга, каждый должен попасть на все кочки по порядку. Попробуем еще раз”.
Цель: расслабить мышцы рук и спины, дать возможность ребенку почувствовать себя успешным.
Детям предлагается приседать как пружинки. Ура! Вы все чемпионы. Можете поклониться зрителям. Вам все хлопают, поклонитесь еще раз, как чемпионы”. Упражнение можно выполнить несколько раз.
Цель: развитие доверия друг к другу
Чертим ручеёк . По обе стороны ручейка находятся злые кошки . Они дразнят друг друга , злятся друг на друга. По команде встают в центр ручейка и превращаются в добрых кошек ласкают друг друга, говорят ласковые слова. Далее анализируем возникшие чувства.
(После упражнения необходимо проговорить ощущения детей, обсудить их).
Психолог: Вы отлично умеете преодолевать трудности. А сейчас мы немного расслабимся.
Цель: расслабить максимальное количество мышц тела.
Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнышку.
Психолог: Вы молодцы! Выглядели как настоящие росточки. Сейчас мы с вами поиграем в нашу игру «Мне понравилось, как ты сегодня…», но внесем в нее некоторые изменения, т.к. мы находимся на острове Физкультурия. Давайте встанем в круг.
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас, немного подумав, бросит мяч человеку напротив и скажет нам, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Но оценивать буду не я вас, а вы наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие.
Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №9 «Остров Физкультурия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, мячик.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы совершим наше путешествие. Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: Отлично! Давайте поиграем в игру, которая называется “Штанга”.
Вариант 1
Цель: расслабить мышцы спины.
“Сейчас мы с вами будем спортсменами-тяжелоатлетами. Представьте, что на полу лежит тяжелая штанга. Сделайте вдох, оторвите штангу от пола на вытянутых руках, приподнимите ее. Очень тяжело. Выдохните, бросьте штангу на пол, отдохните. Попробуем еще раз”.
Вариант 2
Цель: расслабить мышцы рук и спины, дать возможность ребенку почувствовать себя успешным.
“А теперь возьмем штангу полегче и будем поднимать ее над головой. Сделали вдох, подняли штангу, зафиксировали это положение, чтобы судьи засчитали вам победу. Тяжело так стоять, бросьте штангу, выдохните. Расслабьтесь. Ура! Вы все чемпионы. Можете поклониться зрителям. Вам все хлопают, поклонитесь еще раз, как чемпионы”. Упражнение можно выполнить несколько раз.
Психолог: А теперь мы с вами как настоящие спортсмены отправимся в горы. Мы будем скалолазами. Знаете кто это? ……… Верно! Это очень опасно и нужно быть очень смелым, чтобы лазать по скалам. Но мы с вами уже знаем, что смелый человек – это не тот, кто ничего не боится (таких людей нет на свете), а тот, кто умеет преодолеть свой страх. Попробуем?
Цель: развитие доверия друг к другу, тесный тактильный контакт.
Поставить детей в линию плечом к плечу (они изображают скалу), ноги по одной линии (это край скалы). В скале могут быть выступы (вытянутые руки), которые мешают движению. Один из детей будет скалолазом. Ему необходимо пройти по краю скалы, преодолевая все препятствия, от начала до конца. Дети из линии не должны помогать ему, поддерживать, но он может держаться за них. Пройдя через всю скалу, он становится крайним и превращается в скалу, а скалолазом становится следующий ребенок. Скалолазами должны побывать все.
(После упражнения необходимо проговорить ощущения детей, обсудить их).
Психолог: Вы отличные скалолазы и умеете преодолевать трудности. А сейчас мы немного расслабимся после такого сложного лазания по скалам.
Цель: расслабить максимальное количество мышц тела.
Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнышку.
Психолог: Вы молодцы! Выглядели как настоящие росточки. Сейчас мы с вами поиграем в нашу игру «Мне понравилось, как ты сегодня…», но внесем в нее некоторые изменения, т.к. мы находимся на острове Физкультурия. Давайте встанем в круг.
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас, немного подумав, бросит мяч человеку напротив и скажет нам, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Но оценивать буду не я вас, а вы наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие.
Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №10 «Остров Физкультурия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, мячик.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы совершим наше путешествие. Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: Отлично! Давайте поиграем в игру, которая называется “”.
Цель: способствовать развитию смелости, преодолению страхов
Ход: бросание мяча друг другу в кругу. Прежде чем кинуть мяч, нужно поймать взгляд другого участника игры и сказать любое пришедшее в голову слово: «На, держи», «поймай, зайчик» и т. д..
– преодоление торможения при внезапных обращениях и ответах. Избыток отрицательных оценочных суждений в адрес детей («Ты опять не поймал», «Увалень», «Ничего не можешь», «Бестолочь»). (После упражнения необходимо проговорить ощущения детей, обсудить их).
Психолог: А сейчас мы немного расслабимся.
Цель: расслабить максимальное количество мышц тела.
Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнышку.
Психолог: Вы молодцы! Выглядели как настоящие росточки. Сейчас мы с вами поиграем в нашу игру «Мне понравилось, как ты сегодня…», но внесем в нее некоторые изменения, т.к. мы находимся на острове Физкультурия. Давайте встанем в круг.
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас, немного подумав, бросит мяч человеку напротив и скажет нам, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Но оценивать буду не я вас, а вы наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие.
Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №11 «Остров Литературия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, распечатка с домашним заданием.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы совершим наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: Отлично! Мы с вами у берегов Литературии. Жители этой страны обожают читать, писать стихи и рассказы, узнавать новые слова и ставить спектакли. А вам нравятся такие занятия? …….. Сейчас мы тоже попробуем поставить маленький спектакль.
Цель: Игра учит детей выражать свое эмоциональное состояние, используя мимику и выразительные движения пальцев рук.
Ход игры. Психолог рассказывает сказку и показывает движения, а дети имитируют их.
В лесу в домике жила зайчиха с зайчатами. Как-то утром зайчата взяли свои барабаны и побежали в лес играть. Прибежали они на поляну и стали громко, на весь лес барабанить.
(Фигура зайца: указательный и средний пальцы выпрямлены и разведены в стороны – уши, остальные пальцы собраны в кулак – туловище. Зайцы барабанят – мизинец и безымянный пальцы согнуты, по очереди ударяют в подушечку большого пальца. Ушки подняты вверх и прижаты друг к другу.)
И надо ж было беде случиться: около тех мест голодный рыскал волк. Услышал он шум и выскочил на полянку.
(Волк – раскрытые ладони обеих рук прижаты друг к другу, пальцы направлены вперед. Большие пальцы подняты вверх и разведены – уши волка. Указательные пальцы согнуты, соединены внешней стороной верхних фаланг – лоб волка. Прямые средние и безымянные пальцы сгруппированы – нос волка. Прижатые друг к другу мизинцы отведены вниз – пасть волка. И все это шевелится: волк поводит ушами, принюхивается, открывает и закрывает пасть.)
Бедные зайчики побросали барабаны и прижались к березе. Их и незаметно, только уши мелко-мелко трепещут от страха. (Дети прижимают зайцев к себе, ушки у зайчат выполняют колебательные движения – трепещут.)
Растерялся волк: “Где же зайчата? Они только что тут были, и вдруг исчезли. (У волка в движении уши, нос, пасть.) Ох, и хитрые, опять провели старого волка! Ну, зайцы, погодите! Найду на вас управу!” Порычал волк и исчез.
Зайчата выскочили, забыли свои страхи и стали смеяться друг над другом. Один говорит: “Ты так испугался волка, что у тебя ушки кланялись до земли!” – “Нет, мои ушки не кланялись, а вот твои приседали до земли!” – ответил второй.
(Эти и последующие движения один из зайцев показывает, а второй с недоверчивыми репликами, как бы машинально, начинает повторять. Но, спохватившись, тут же опровергает “обвинение”. Все движения выполняют уши – поднятые вверх указательный и средний пальцы.)
– Нет, мои ушки не приседали от страха, а вот твои ушки прятались друг за дружку!
– Нет, мои ушки не прятались друг за дружку, а вот твои ушки бегали друг по дружке сверху вниз и снизу вверх!
– Нет, мои ушки не бегали, а твои ушки от страха стучали друг о дружку!
– Нет, мои ушки не стучали друг о дружку, а зато твои ушки, как ножницы, стригли!
– Нет, мои ушки не ножницы, а вот твои ушки падали то вправо, то влево!
– Нет, мои ушки не падали вправо и влево, а зато твои ушки вот такие круги рисовали!
– Да? Не рисовали они такие круги, а вот твои ушки цеплялись друг за дружку!
– А у тебя одно ушко обвивалось вокруг другого.
И так зайчата расшалились, раскричались, что встали на ушки, и испачкали их. Пришли домой, а мама-зайчиха и говорит: “Что такое? Опять ушки грязные. Ну-ка, быстро чистить лапками свои ушки!” Стали зайчата чистить свои ушки (лапки – большой, безымянный пальцы и мизинец). Потом они помыли лапки, и мама пригласила их к столу обедать.(Закончить выступление аплодисментами).
Психолог: А вы оказывается великолепные актеры! Ваш миниспектакль прошел на ура! Уверена, он очень понравился жителям Литературии.
Цель: сформировать у детей позитивное отношение к себе.
Дети по кругу при помощи сравнения говорят, на что похоже настроение. Начинает психолог : “Моё настроение похоже на белое пушистое облачко в спокойном голубом небе”.
Психолог: Вы молодцы! Надеюсь, вы узнали много нового и интересного о себе. Теперь давайте встанем в круг.
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас, немного подумав, бросит мяч человеку напротив и скажет нам, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие. Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
Домашнее задание.
Психолог: сегодня я дам вам домашнее задание. Его нужно будет выполнить в ваших бортовых журналах. Задание очень интересное – вам надо будет помочь жителям Литературии и сочинить небольшую сказку про школьные тревоги. Наверняка у вас есть любимый сказочный герой. Придумайте сказку о том, как он учится в школе. С какими трудностями сталкивается, чего боится. Напишите, что он чувствует и думает в такие моменты. Подумайте, кто или что может помочь ему преодолеть эти трудности и как это может произойти. Фантазируйте!
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №12 «Остров Литературия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, корона, трон, листочки со словами (кол-во комплектов по количеству детей в группе), истории об именах ребят из группы, распечатка с домашним заданием.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы совершим наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: Отлично! Мы с вами у берегов Литературии. Жители этой страны обожают читать, писать стихи и рассказы, узнавать новые слова и ставить спектакли. А вам нравятся такие занятия? …….. Сейчас мы тоже попробуем поставить маленький спектакль.
Цель: расслабить мышцы рук, спины и груди.
“Давайте поставим маленький спектакль. Он называется “Шалтай-Болтай”.
Шалтай-Болтай
Сидел на стене.
Шалтай-Болтай
Свалился во сне. (С. Маршак)
Сначала будем поворачивать туловище вправо-влево, руки при этом свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова “свалился во сне” - резко наклоняем корпус тела вниз. Итак, репетируем… А теперь выступаем. (Закончить выступление аплодисментами).
Психолог: А вы оказывается великолепные актеры! Ваш миниспектакль прошел на ура! Уверена, он очень понравился жителям Литературии. А вы знаете, в какую игру обожают играть они? Я вам сейчас расскажу! Жители Литературии знают очень много интересных историй особенно про свои имена. Каждый день они выбирают нового короля и рассказывают ему эти истории. Хотите попробовать сыграть в такую игру?
Цель: способствовать повышению самооценки ребенка, улучшению взаимоотношений между детьми.
В эту игру можно играть с группой детей на протяжении длительного времени. Предварительно взрослый должен узнать “историю” имени каждого ребенка – его происхождение, что оно означает. Кроме этого надо изготовить корону и «Волшебный стул» – он должен быть обязательно высоким. Взрослый проводит небольшую вступительную беседу о происхождении имен, а затем говорит, что будет рассказывать об именах всех детей группы (группа не должна быть более 5—6 человек), причем имена тревожных детей лучше называть в середине игры. Тот, про чье имя рассказывают, становится королем. На протяжении всего рассказа об его имени он сидит на троне в короне.
В конце игры можно предложить детям придумать разные варианты его имени (нежные, ласкательные). Можно также по очереди рассказать что-то хорошее о короле.
Психолог: Великолепно! Вам понравилось? ……… Узнали что-нибудь новое о себе? Вы все очень смелые и отважные……. А теперь давайте вспомним сказку про «Бабу-Ягу» и поиграем…..
По считалке выбирается Баба- Яга. В центре комнаты рисуем круг. Баба- Яга берёт веточку- помело и становится в круг. Дети бегают вокруг Бабы- Яги и дразнят её. “ Баба-Яга , костяная нога . С печки упала, ногу сломала . Пошла в огород, испугала весь народ. Побежала в баньку испугала зайку!” Баба-Яга выпрыгивает из круга и старается коснуться ребят помелом.
Психолог: Какие вы молодцы!……… А сейчас я вам предложу еще одну из любимых игр жителей Литературии. Каждое утро они ходят в гости к своим друзьям и знакомым и дарят им бумажки. Но бумажки эти не простые – на них написаны слова, и эти слова рассказывают людям об их характере.
Цель: сформировать у детей позитивное отношение к себе.
Дети встают в круг , берутся за руки , смотрят друг другу в глаза и мимикой передают радостное настроение, добрую улыбку.
Психолог: Вы молодцы! Надеюсь, вы узнали много нового и интересного о себе. Теперь давайте встанем в круг.
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас, немного подумав, бросит мяч человеку напротив и скажет нам, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие. Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №13 «Остров Литературия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, корона, трон, листочки со словами (кол-во комплектов по количеству детей в группе), истории об именах ребят из группы, распечатка с домашним заданием.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы совершим наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: Отлично! Жители этой страны обожают читать, писать стихи и рассказы, узнавать новые слова и ставить спектакли. А вам нравятся такие занятия? …….. Сейчас мы тоже попробуем поставить маленький спектакль.
Цель: Создать благоприятные условия для активизации детей, способствовать снятию страхов.
В густом лесу жила-была заячья семья: папа Заяц, мама Зайчиха и (Пусть малыш сам придумает сколько) детей. У всех, конечно, были имена (Какие? Пусть скажyт), но одного зайчишку по имени никто не звал, потому что однажды с ним произошел случай, после которого ему дали прозвище Зайчишка-Трусишка и напрочь позабыли его настоящее имя. А дело было так…
Прыгал Зайчишка по лесу, но не так, как другие – весело, резво, а робко, боязливо. Прыгнет и съежится (Пусть покажет это и куклой, и, как говорят артисты, “в живом плане”). И по сторонам озирается – нет ли чего страшного? Зайчишка-то уродился такой робкий, что даже зайцы удивлялись: и в кого он такой? Что называется, от собственной тени шарахался (Показать посмешнее).
Ну, пока он прыгал по солнечной лужайке, все еще было ничего. Но потом Зайчишка вдруг очутился под большой, раскидистой елкой. Как это получилось, он и сам не понял. Наверное, загляделся на пеструю Бабочку, которая порхала над ним и почему-то норовила сесть ему на ухо. (Бумажную бабочку можно прикрепить к нитке или к проволочке).
– Эй, Бабочка! Ты где? – пискнул Зайчишка. Играть с Бабочкой ему понравилось, это было совсем не страшно. Он сделал еще несколько прыжков, надеясь снова увидеть свою подружку, но вместо нее увидел какое-то чудовище. Оно притаилось под еловыми лапами и грозно темнело, подстерегая добычу. Из пасти чудовища валил пар, глаза зловеще сверкали…больше, правда, Зайчишка не успел ничего заметить, потому что дал стрекоча. Он мчался к своей норе и истошно вопил: “Змей-Горыныч! Змей-Горыныч!” Все звери, конечно, переполошились. (Пусть разные игрушки расспрашивают Зайчишку, что случилось, а он, дрожа от ужаса, все твердит про Змея-Горыныча. Вообще показывать страх надо как можно карикатурнее, но при этом не забывать вслух жалеть Зайчишку).
Ну, звери снарядили целое лесное войско и направились к старой ели. Пришли. Что такое? Где Змей-Горыныч? Где огнедышащий дракон? А никакого Змея нет, лежит под веткой коряга, никого не трогает.
Тут все как расхохочутся!
– Это ж надо! Корягу за Змея-Горыныча принял!
– Да, но ведь я видел! — оправдывался Зайчишка. —Я, честное слово, видел и пасть, и большущие глаза…
А звери еще громче хохочут-заливаются.
–Да это у страха глаза велики! У твоего страха!
С тех пор беднягу и прозвали Зайчишка-Трусишка.
(Постарайтесь, однако, не заканчивать игру на грустной ноте. Скажите, что окружающие иногда делают поспешные выводы. И вообще, каждый может испугаться. Это еще не беда).
Психолог: А вы оказывается великолепные актеры! Ваш миниспектакль прошел на ура!
Цель: развитие чувства уверенности в своих силах
Дети и взрослый сочиняют вместе страшную сказку. Они говорят по очереди, по 1-2 предложения каждый. Сказка должна нагромоздить так много страшного, чтобы это страшное превратилось в смешное.
Рефлексия: Психолог: Вы молодцы! Надеюсь, вы узнали много нового и интересного о себе. Теперь давайте встанем в круг. Тебе понравилась сказка?
Какой тебе она показалась?Тебе страшно было слушать ее?
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас, немного подумав, бросит мяч человеку напротив и скажет нам, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие. Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №14 «Остров Музыкандия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, музыка, магнитофон.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы совершим наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: А теперь разомнем наше воображение. Нам предстоит длинное путешествие.
Цель: снять мышечное и эмоциональное напряжение.
Детей просят закрыть глаза и предоставить то место, где они любят отдыхать, где им просто нравится бывать.
Психолог: Хочу вам сказать, что в стране Музыкандии жители очень любят танцевать, но для этого Вам надо выполнить следующие…..
Цель: развитие чувства уверенности в своих силах, чувства доверия ко взрослым людям.
Ведущий: "Посмотрите, у нас есть волшебный ящик. Внутри него есть много разных вещей. Каждый из вас может подойти к ящику и не говоря ни слова что-то из него вытащить. Он должен будет без слов, то есть одними движениями жестами показать нам, что он вытащил, и что он с этим предметом делает или как будет с ним играть. Например, вы можете вытащить дудочку и "поиграть" воображаемую мелодию….
(После упражнения необходимо обсудить с детьми их ощущения; если возникли трудности, то выяснить причины).
Психолог: У вас все прекрасно получается! А давайте пофантазируем….
Цель: познакомить с приемами саморегуляции эмоционального состояния
Представь себе, что ты стоишь возле водопада. Но это необычный водопад. Вместо воды в нем падает мягкий белый свет. Теперь представь себя под этим водопадом и почувствуй, как этот прекрасный белый свет струится по твоей голове, плечам, затылку и помогает им стать мягким и расслабленным.
Этот удивительный водопад из белого света обтекает все твое тело… Ты чувствуешь себя совершенно спокойно и безмятежно, и с каждым вдохом выдохом ты все глубже расслабляешься и наполняешься энергией.
Теперь поблагодари свой водопад за то, что он тебя так чудесно расслабил… Немного потянись, выпрямись и открой глаза.
Психолог: Вы отлично фантазируете и хорошо рассказываете о своих ощущениях. Мне это очень нравится. Теперь давайте сыграем в нашу игру «Мне понравилось, как ты сегодня…».
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Но оценивать буду не я вас, а вы наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие. Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
!!! Собрать бортовые журналы со сказками.
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №15 «Остров Музыкандия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, музыка, магнитофон, повязки на глаза.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы совершим наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: А теперь разомнем наше воображение. Нам предстоит длинное путешествие.
Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг губ.
«Давайте поиграем на дудочке. Неглубоко вдохните воздух, поднесите дудочку к губам. Начинайте медленно выдыхать, и на выдохе попытайтесь вытянуть губы в трубочку. Затем начните сначала. Играйте! Какой замечательный оркестр!» (можно во время этого упражнения тихо включить подходящую музыку)
Психолог: Хочу вам сказать, что в стране Музыкандии жители очень любят танцевать. Хотите узнать их любимый танец? Давайте я вам объясню.
Цель: развитие доверия друг к другу, снятие излишнего мышечного напряжения.
“Разбейтесь на пары. Один из вас получает повязку на глаза, он будет “слепой”. Другой останется “зрячим” и сможет водить “слепого”. Теперь возьмитесь за руки и потанцуйте друг с другом под легкую музыку (1—2 минуты). Теперь поменяйтесь ролями. Помогите партнеру завязать повязку”.
В качестве подготовительного этапа можно посадить детей попарно и попросить их взяться за руки. Тот, кто видит, двигает руками под музыку, а ребенок с завязанными глазами пытается повторить эти движения, не отпуская рук, 1-2 минуты. Потом дети меняются ролями. Если тревожный ребенок отказывается закрыть глаза, успокойте его и не настаивайте. Пусть танцует с открытыми глазами.
(После упражнения необходимо обсудить с детьми их ощущения; если возникли трудности, то выяснить причины).
Психолог: У вас все прекрасно получается! А давайте пофантазируем как танцуют учителя и ребята в вашей школе (при формулировке необходимо руководствоваться актуальной пугающей ситуацией детей, которая выясняется из предыдущих занятий).
Цель: вернуться в школьную ситуацию, проиграть пугающие роли в необычной ситуации (в танце).
Правила аналогичны правилам предыдущей игры. Возможна импровизация. Суть в том, чтобы дети примерили на себя пугающие роли и попробовали потанцевать сами и друг с другом из этих ролей.
(После упражнения необходимо обсудить с детьми их ощущения; если возникли трудности, то выяснить причины).
Психолог: Вы отлично двигаетесь и хорошо рассказываете о своих ощущениях во время танца. Мне это очень нравится. Теперь давайте сыграем в нашу игру «Мне понравилось, как ты сегодня…».
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Но оценивать буду не я вас, а вы наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие. Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
!!! Собрать бортовые журналы со сказками.
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №16 «Остров Музыкандия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, музыка, магнитофон, повязки на глаза.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы совершим наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог:
Цель: Уменьшение тревожности; развитие уверенности в себе.
Ведущий просит детей ответить на вопросы: «Все ли страхи плохие? Бояться - это плохо или хорошо? Бывают ли полезные страхи? Как вы думаете, кто больше боится - дети или взрослые?».
Далее рассматривает с детьми рисунки, сделанные на прошлом занятии, которые предварительно развешены на стене кабинета, и спрашивает: кто какой страх изобразил? Как побороть его? А может, его можно пожалеть? Ведь он стал маленьким, если помещается на альбомном листочке?
Цель: Помощь в преодолении негативных переживаний.
После прозвучавших предложений о том, как можно побороть свой страх, психолог предлагает нарисовать картину на эту тему. Он раздает детям рисунки с их страхами и чистые листочки бумаги, чтобы у каждого был выбор - на чем рисовать (на старом рисунке или изобразить страх снова и способ избавления от него: закрасить, нарисовать рыцаря и т.д.) или просто порвать рисунок со страхом и выбросить его и таким образом от него избавиться.
Цель: релаксация.
Взрослый дает детям следующую установку: сейчас, когда я буду читать стихи, вы закроете глаза. Начинается игра «Волшебный сон». Вы не заснете по настоящему, будете все слышать, но не будете двигаться открывать глаза, пока не проснетесь. Внимательно слушайте и повторяйте про себя мои слова. Шептать не надо. Спокойно отдыхай, закрыв глаза. Волшебный сон закончится, когда я скажу: «Открыть глаза». Внимание: наступает волшебный сон.
Реснички опускаются...
Глазки закрываются...
Мы спокойно отдыхаем (2 раза),
Сном волшебным засыпаем.
дышится легко, ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают...
Ноги тоже отдыхают
Отдыхают, засыпают (2 раза)
Шея не напряжена
И расслаблена...
Губы чуть приоткрываются,
Все чудесно расслабляется (2 раза).
дышится легко... ровно... глубоко...
Длительная пауза.
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали.
Хорошо вам отдыхать
Но пора уже вставать,
Крепче кулачки сжимаем,
Их повыше поднимаем.
Потянуться! Улыбнуться!
Всем открыть глаза и встать.
Психолог: Вы хорошо рассказываете о своих ощущениях... Мне это очень нравится. Теперь давайте сыграем в нашу игру «Мне понравилось, как ты сегодня…».
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Но оценивать буду не я вас, а вы наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие. Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
!!! Собрать бортовые журналы со сказками.
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №17 «Остров Природоведия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, фотоаппарат, яркие картинки с животными, насекомыми, растениями.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы совершим наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: Прекрасно! Мы добрались до берегов Природоведии. Жители этой страны обожают природу и разных животных.
Цель: помочь детям в преодолении негативных переживаний; развитие чувства уверенности в своих силах, снижение эмоционального напряжения
Психолог предлагает детям представить, что они попали на залитую солнцем полянку. На неё со всех сторон сбежались и слетелись лесные жители – всевозможные букашки, таракашки. Звучит музыка, дети превращаются в лесных жителей. Выполняют задания соответственно каждому персонажу (кузнечику, бабочке, муравью и т. д.)
Психолог: У вас отлично получилось!
Цель: развитие умения передавать своё эмоциональное состояние через художественный образ, совершенствовать пути преодаления страха.
Дети выстраиваются в затылок и идут змейкой по воображаемой тропинке . По команде психолога по команде они преодолевают воображаемые препятствия. “Спокойно идём по тропинке … Вокруг кусты , деревья, зелёная травка… Вдруг на тропинке появились лужи …Одна…Вторая…Третья.. Спокойно идём по тропинке… Перед нами ручей. Через него перекинут мостик. Переходим по мостику , держась за перила. Спокойно идём по тропинке… и т. д..
Психолог: Прекрасно! Вы справились с заданием!
Цель: освобождение от отрицательных эмоций, развитие социального доверия, повышение уверенности в своих силах.
Психолог зачитывает стихотворение, затем дети рисуют и дарят подарки ( рисунки) друг другу.
Солнце в ладошке, тень на дорожке,
Крик петушиный , мурлыканье кошки,
Птица на ветке, цветок у тропинки,
Пчела на цветке , муравей на травинке,
И рядышком – жук , весь покрытый загаром.-
И всё это – мне , и всё это- даром !
Вот так – ни за что ! Лишь бы жил я и жил,
Любил этот мир и другим сохранил….
Психолог: Мне очень понравилось. Теперь давайте сыграем в нашу игру «Мне понравилось, как ты сегодня…».
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие.
Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №18 «Остров Природоведия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, воздушные шары по кол-ву детей в группе, фотоаппарат, яркие картинки с животными, насекомыми, растениями, ноутбук или другая техника для просмотра сделанных во время занятия фотографий.
!!! (Во время всех упражнений психолог фотографирует детей с их предварительного согласия. В конце занятии все вместе их смотрят, желательно на большом экране).
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы совершим наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: Прекрасно! Мы добрались до берегов Природоведии. Жители этой страны обожают природу и разных животных. Они любят их фотографировать. Это их фотографии (показать фото). Раз мы у них в гостях, я предлагаю и нам сегодня пофотографироваться и в конце путешествия посмотреть наши фотографии. Вы согласны?
Цель: расслабить мышцы рук.
“Ребята, я хочу загадать вам загадку:
У нас под крышей
Белый гвоздь висит,
Солнце взойдет,
Гвоздь упадет.
Правильно, это сосулька. Давайте представим, что мы с вами сосульки. Когда я прочитаю первые две строчки, вы сделаете вдох и поднимете руки над головой, а на третью, четвертую — уроните расслабленные руки вниз. Итак, репетируем... А теперь выступаем. Здорово получилось!”
Психолог: У вас отлично получилось! А сейчас мы объединимся и станем одной большой гусеницей.
Цель: игра учит доверию, почти всегда партнеров не видно, хотя и слышно. Успех продвижения всех зависит от умения каждого скоординировать свои усилия с действиями остальных участников.
“Ребята, сейчас мы с вами будем одной большой гусеницей и будем все вместе передвигаться по этой комнате. Постройтесь цепочкой, руки положите на плечи впередистоящего. Между животом одного играющего и спиной другого зажмите воздушный шар. Дотрагиваться руками до воздушного шара строго воспрещается! Первый в цепочке участник держит свой шар на вытянутых руках.
Таким образом, в единой цепи, но без помощи рук, вы должны пройти по определенному маршруту. Маршрут буду говорить я (дети идут вперед, психолог говорит влево или вправо поворачивать; шарики не должны выпадать, разговаривать детям во время движения нельзя).
Психолог: Прекрасно! Вы справились с заданием! Сейчас я хочу вам предложить игру, которая называется “Зайки и слоники”.
Цель: дать возможность детям почувствовать себя сильными и смелыми, способствовать повышению самооценки.
Сначала мы с вами будем зайками-трусишками. Скажите, когда заяц чувствует опасность, что он делает? Правильно, дрожит. Покажите, как он дрожит. Поджимает уши, весь сжимается, старается стать маленьким и незаметным, хвостик и лапки его трясутся” и т.д. Дети показывают. “Покажите, что делают зайки, если слышат шаги человека?” Дети разбегаются по группе, классу, прячутся и т.д. “А что делают зайки, если видят волка?...” Педагог играет с детьми в течение нескольких минут. “А теперь мы с вами будет слонами, большими, сильными, смелыми. Покажите, как спокойно, размеренно, величаво и бесстрашно ходят слоны. А что делают слоны, когда видят человека? Они боятся его? Нет. Они дружат с ним и, когда его видят, спокойно продолжают свой путь. Покажите, как. Покажите, что делают слоны, когда видят тигра... ” Дети в течение нескольких минут изображают бесстрашного слона.
После проведения упражнения ребята садятся в круг и обсуждают, кем им больше понравилось быть и почему.
Психолог: Вы отлично изображаете животных и особенно слона! Мне очень понравилось. Теперь давайте сыграем в нашу игру «Мне понравилось, как ты сегодня…».
Цель: дать детям положительную обратную связь, поднять самооценку, придать уверенность в себе.
«Сейчас каждый из вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие.
Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №19 «Остров Природоведия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, ркие картинки с животными, насекомыми, растениями, ноутбук или другая техника для просмотра.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы совершим наше путешествие. Вот карта, итак, куда мы сегодня отправляемся? ………. Верно! Надо наполнить наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
« Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: Прекрасно!
Цель: Сплочение группы, формирование чувства близости с другими людьми.
А) Дети передают клубок соседу, сидящему слева, со словами « Мне в тебе нравится…». Закончить фразу нужно комплиментом. Каждый ребенок, передавая клубок, оставляет часть нити у себя. В результате, когда клубок возвращается к ведущему, нить образует замкнутый круг. Ведущий обращает внимание детей на то, что ниточка их всех объединила;
Б) Ведущий возвращает клубок сидящему справа, со словами «а мне в тебе нравится…», заканчивая фразу комплиментом. Каждый участник группы наматывает свою часть нити на клубок.
В) Не выходя из круга, следует обсудить с детьми, что они чувствовали, когда:
- получали клубок и слышали в свой адрес комплимент;
- сами говорили комплимент соседу;
- что было труднее;
- что чувствовали, когда нить объединила их?
Давайте возьмемся за руки. Мы сейчас с вами - одно, большое, доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит. (Все прислушиваются к своему дыханию и дыханию соседа).
А теперь подышим все вместе. Вместе сделаем вдох - выдох, вдох - выдох, еще раз вдох - выдох.
Очень хорошо.
Послушаем, как бьется его сердце - такое же большое и доброе. Тук - шаг вперед, тук - шаг назад. Еще раз. У нас у всех - сердце большого, доброго животного.
Упражнение ведёт детей в лес, где они смогут успокоиться и почувствовать себя далекими от повседневных забот, дети расслабляются и представляют добрых духов, готовых помочь им в их проблемах и дать ответы на важные вопросы.
Инструкция: дети удобно устраиваются на своих местах, закрывают глаза и делают три глубоких вдоха. С каждым вдохом они все больше расслабляются восстанавливая внутреннее равновесие.
Ведущий обращается к детям как к одному ребенку: «Представь, что ты идешь по лесу, где растут прекрасные деревья и кусты. Лес полон самых разных цветов... На опушке ты видишь маленькую лужайку, на которой стоит скамейка из белого камня. Ты можешь посидеть на ней.
Какие звуки ты слышишь? Какие запахи чувствуешь? Какой здесь воздух? Может быть, он прохладный и пахнет мхом и влажной лесной почвой? Может быть, ветер доносит аромат хвойньтх деревьев? Ты слышишь, как поют птицы, сидящие на ветках или пролетающие над тобой в небе?..
Представь, что в этом волшебном лесу живут маленькие Существа карлики, феи или эльфы. Они готовы тебе помочь. Ты можешь вызвать их. Может быть, они откроют тебе тайну, помогут решить загадку или просто расс мешат тебя. Подружись с этими духами леса...» (2—3 минуты.)
«Как ты себя теперь чувствуешь? Удивили ли тебя лесные духи? Скажи им: «до свидания!», ведь тебе придется еще возвращаться через волшебный лес. По пути внимательно смотри вокруг и наслаждайся спокойствием леса. Если духи дали тебе какой-нибудь совет, возьми его с собой, чтобы позднее подумать над ним...» (1 минута.)
«Ты вернулся на свое место. Потянись и сделай три глубоких вдоха. Открой глаза и почувствуй себя свежим и обновленным».
Обсуждение: • Понравилось ли мне это «путешествие»?
• Какие лесные духи мне встретились?
• Что они мне сказали?
Итог: «Давайте оценим наше занятие. Поставьте свою оценку: похлопайте на счет «три» если вам понравилось наше путешествие.
Далее идет более детальное обсуждение занятия. Дети отвечают на вопросы: «Что понравилось? Какие испытывали трудности?
До следующей встречи! (прощальный ритуал)
Занятие №20 «Остров Рефлексия»
Материалы: плакат с кораблем, наши законы, карта путешествия, рисунки детей со 2го занятия, сочиненные ими сказки, листы А4, фломастеры.
Психолог: Добрый день, моя отважная команда! Рада вас всех видеть на палубе нашего корабля! Сегодня мы совершим наше последнее путешествие и вернемся домой. Давайте наполним наши паруса ветром. Помните, как мы это делали?
Цель: настроить группу на рабочий лад.
«Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет корабль. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.
Психолог: "Представь себе у тебя плохое настроение, ты чувствуешь себя одиноко и грустно. Нужно подумать всем вместе в группе, как можно исправить свое настроение.
Далее происходит обсуждение способов, которые придумали дети.
Психолог: Сейчас я хочу попросить вас вспомнить все наши с вами путешествия. Расскажите, что вам больше всего понравилось и запомнилось……… А мне очень понравились ваши рисунки!
- Обсудить с детьми их индивидуальные диагностические рисунки (занятие№2). Попросить провести аналогию со своей сложной ситуацией в школе. Дать ребенку выговорить свои переживания. Придумать с группой выход из подобной ситуации. Проиграть его.
Психолог: А вы помните в какие игры мы с вами играли? Какая вам понравилась больше всего? ……… (сыграть в одну из расслабляющих игр).
А вы помните, как вы придумывали дома сказки? Сегодня я хотела бы о них вспомнить. Я с удовольствием прочитала их. Они очень интересные! И мне хотелось бы задать вам несколько вопросов.
- Обсудить с детьми придуманные ими сказки про трудности в школе. Попросить провести аналогию со своей сложной ситуацией в школе. Дать ребенку выговорить свои переживания. Придумать с группой выход из подобной ситуации. Проиграть его.
Психолог: Я думаю, наше путешествие удалось! Теперь вы знаете что нужно делать для того, чтобы не переживать и не волноваться. И вы сами придумали, как это сделать! Мне кажется, вы стали намного умнее и увереннее в себе после наших путешествий.
Спасибо вам большое! До свидания! Желаю вам удачи!
(прощальный ритуал)
Результаты влияния коррекционной работы на преодоление страхов у детей
Апробация Программы проводилась в Фурмановской средней школе. На начальном этапе у участников группы наблюдались признаки неуверенности и тревоги. Нередко проявлялся страх самораскрытия: дети не хотели показывать свои рисунки группе, не говорили о своих чувствах.
По мере прохождения Программы в поведении детей наблюдались изменения. Девочки становились более раскрепощенными и инициативными. Стали самостоятельно предлагать игры. Появилось доверие к психологу, дети с готовностью начинали входить в различные формы тактильного контакта с ним. Они с интересом выполняли задания, участвовали в обсуждении сказок, овладевали умением высказывать свое мнение. Наиболее интересными для анализа её эффективности представляются впечатления самих участников после проведенных с ними занятий: «А сегодня мы будем заниматься с вами?», «А давайте ещё раз сделаем это упражнение!», «Мне нравится играть и рисовать», «А сколько у нас будет ещё занятий?».
После прохождения Программы дети сами стали говорить, что перестали бояться некоторых страхов. Так, например Вика С.перестала бояться выходить к доске. Виолетта А.. сказала, что не боится больше ходить к врачу: «Лучше заранее проверяться, чем потом лечиться». Люда П. стала удивляться: «Как я могла бояться Бабы Яги».
Следует отметить, что дети стали самостоятельно обращаться к психологу со своими проблемами, появилась заинтересованность в других занятиях и укрепилась уверенность в неразглашении их «маленьких тайн».
Дети овладевали рефлексивными умениями. На занятиях можно было увидеть динамику группы: коллектив стал сплоченным, а дети более отзывчивыми и доброжелательными друг к другу. После каждого занятия можно было увидеть, как у девочек поднимается настроение и на лицах появляются улыбки.
В ходе проведения диагностики уровня развития страха у детей среднего дошкольного возраста нами были использованы опросник А. И. Захарова « Страхи детей » и опросник на тревожность детей Г.П. Лаврентьевой и Т.М. Титаренко.
Для оценки влияния организации групповой коррекционной работы на преодоление страхов у детей, проводилось обследование 14 школьников (6-7 лет) до начала проведения этой работы, и после ее окончания.
Диагностика уровня и количества страхов.
Цель: Выявление уровня страха на момент первичной диагностики.
Обратимся к результатам эксперимента на момент первичной диагностики, проведенного по методике опросник «страхи детей», которые представлены в рисунке 1.
По опроснику А.И. Захарова выявлены следующие страхи:
Для детей 6-7 лет характерны такие страхи, как:
страх перед нападением у девочек в 70% ответов и у мальчиков в 90%;
страх умереть испытывают девочки в 100% случаев и мальчики в 50%;
страх смерти родителей у большинства 100% девочек и 60% мальчиков;
страх чудовищ у 50% девочек и у 80% мальчиков;
страх глубины у 90% девочек и 40% мальчиков;
страх перед стихией у 80% девочек и у 60% мальчиков;
страх животных у 90% девочек и у 40% мальчиков;
боязнь врачей и боли у 80%- девочек и у 50%-50% мальчиков.
Менее выраженные страхи у детей:
страх темноты у 60% девочек и 40% мальчиков;
страх увидеть страшные сны у 50% девочек и 40% мальчиков;
страх замкнутого пространства в 50% у девочек и у 20% мальчиков;
страх войны у 50% девочек и 60% мальчиков;
страх огня у 60% всех детей;
страх больших улиц в 20% случаях у всех детей
страх наказания у 40% девочек и у 30% мальчиков;
боязнь крови у 50% девочек и у 20% мальчиков;
боязнь уколов у 60% девочек и у 40% мальчиков;
страх перед неожиданными звуками у 40% девочек и у 60% мальчиков.
[pic]
Рисунок:
1 – страх смерти.
2 – смерти родителей.
3 – страх нападения.
4 – страх животных.
5 – страх заразится, заболеть,
бабы яги, кощея, темноты.
6 – страх стихии, глубины.
7 – страх чужих людей, врачей.
Рис.1. Показатели ведущих видов страхов по методике М. А. Панфиловой
«Страхи в домиках».
Контрольная диагностика.
Цель: Сравнение показателей первичной и заключительной диагностики. Отслеживание эффективности проведенной коррекционной работы.
Заключительная диагностика позволяет судить об эффективности проведенной работы, отследить динамику. Для оценивания берутся те же методики, что и для первичной диагностики.
[pic]
Рис.2. Показатели ведущих видов страхов контрольной диагностики по методике М. А. Панфиловой «Страхи в домиках».
Задача: Сравнить средний уровень страха до коррекционной работы, со средним уровнем страха после коррекционной работы.
Сопоставительный анализ данных по методике А.И.Захарова и М.А.Панфиловой показал, что процент детей экспериментальной группы имеющих страхи после проведённой коррекционной работы снизился на 50%, а такие виды страхов, как страх перед животными, страх глубины, стихии, страх заразится, заболеть, бабы яги, кощея, темноты, страх чужих людей, врачей практически исчезли совсем.
Результаты опроса по Т.М.Титаренко и Г.П.Лаврентьевой:
В целом, у 70% детей наблюдается тревожность, у 20% детей высокий уровень тревожности, у 50% – тревожность с тенденцией к завышению. Данные представлены в таблице 1.
Уровень тревожности у школьников (6-7 лет).
Таблица 1
Наташа Люда
Рамазан
Никита Б.
Виолетта
Таня
Акерке
до
после
до
после
до
после
до
после
до
после
до
после
до
после
ВСУ
СУ
СУ
СУ
В
ВСУ
В
ВСУ
ВСР
СУ
ВСУ
СУ
ВСУ
СУ
Костя
Кирилл
Никита С.
Данила
Вика И.
Вика С.
Алёша
до
после
до
после
до
после
до
после
до
после
до
после
до
после
ВСУ
СУ
В
ВСУ
ВСР
СУ
СУ
НСУ
СУ
НСУ
СУ
НСУ
ВСР
СУ
В основном дети переживают ситуативную тревожность, вызванную стрессовыми ситуациями (укладывание спать, точное выполнение требований взрослых, агрессия со стороны других детей, наказание и др.). Тревожность так же носит и личностный характер, когда ребенок стабильно сталкивается с расхождениями между своими реальными возможностями и высоким уровнем достижений, которого ждут от него взрослые.
Дети чувствуют себя виноватыми, они беспокойны, боязливы, скованы, робки. Дети дисциплинированы, они делают все, что бы избежать неудач, так ребенок защищается от неблагоприятных воздействий (излишние запреты, гиперопека, одергивания), что усугубляет эмоциональное состояние, закрепляется и перерастает в личностное реагирование.
Анализ контрольного опроса по Т.М.Титаренко и Г.П.Лаврентьевой показал, что у детей экспериментальной группы снизился уровень тревожности, у них повысилась самооценка, уверенность в себе, улучшились взаимоотношения со сверстниками.
Уровень тревожности До коррекционной работы
После коррекционной работы
ВУ
3
0
ВСУ
7
3
СУ
4
8
НСУ
-
3
НУ
-
-
Таблица 2 - Уровень тревожности до и после коррекционной работы.
[pic]
Рисунок 3 - Результаты сравнительно-сопоставительного анализа в виде диаграммы.
Из результатов видно, что снизился высокий индекс тревожности у 50% детей (7 человек). Увеличилось количество детей со средним уровнем тревожности, что является нормой.
Практическое исследование позволило выделить причины страхов и определить степень их проявления. Проведённая работа позволяет говорит о том, что проблема эмоциональных нарушений у детей остаётся актуальной и занимают значительное место в современной психологии.
Можно сделать вывод, что разработанная и апробированная нами программа является эффективной и может использоваться для профилактики и коррекции страхов у детей младшего школьного возраста. После проведённой коррекционной работы у детей повысилась самооценка, уверенность в себе. Дети стали проявлять любознательность, стали более раскованными и общительными..
Данная работа показала, что уровень страхов у детей понизился и следовательно данная коррекционно-развивающая работа составлена эффективно.
Вывод:
Страх играет немаловажную роль в жизни ребёнка, с одной стороны, он может уберечь от необдуманных и рискованных поступков. С другой – положительные и устойчивые страхи препятствуют развитию личности ребёнка, сковывают творческую энергию, способствуют формированию неуверенности и повышенной тревожности.
Страхи неизбежно сопровождают развитие ребенка и появление различных эмоциональных нарушений, психологических проблем связано с рядом неблагоприятных событий, произошедших в детстве.
Профилактика страхов состоит, прежде всего, в воспитании таких качеств, как оптимизм, уверенность в себе, самостоятельность. Ребенок должен знать то, что ему положено знать по возрасту, о реальных опасностях и угрозах, и относиться к этому адекватно. Существующие способы снижения и контроля страха основываются, прежде всего, на теории научения.
Коррекция страхов осуществляется посредством игротерапии, сказкотерапии, арттерапии, куклотерапии, индивидуально-групповых занятий.
Рисование используют в коррекционных целях. Рисуя, ребенок дает выход своим чувствам и переживаниям, желаниям и мечтам, перестраивает свои отношения в различных ситуациях и безболезненно соприкасается с некоторыми пугающими, неприятными и травмирующими образами.
Важность активной коррекционной работы с детскими страхами обусловлена тем, что сам по себе страх способен оказывать патогенное влияние на развитие различных сфер личности ребёнка.
Рекомендации:
1. С высоко тревожным ребенком целесообразно заниматься куклотерапией, или ролевыми играми, в которых любимые персонажи ребенка попадают в «страшную» для него историю и успешно справляются с нею. В таких случаях ребенок идентифицируется с персонажем и приобретает адаптивные способы поведения.
2. Целесообразно проводить с ребенком беседы «анализирующие» страх. В этих случаях ребенку объясняется, что представляет пугающий его предмет, как он «устроен», откуда берется. Устранение пробелов восприятия ребенком уменьшает его страх.
3. Целесообразно организовывать игры с манипулированием предметами страха. Для чего ребенку можно купит, например, игрушечную собаку, если он ее боится, позволить ему манипулировать ей, почувствовать превосходство и власть.
4. Ребенок может нарисовать свой страх, а потом уничтожить его тем, или иным образом, при этом надо проговаривать: «Смотри – ты его напугал, смотри - он от тебя убежал».
5. Целесообразно играть с детьми в игры: «страх темноты», «страх животных», «страх транспорта», «страх стихии» и т.д. в зависимости от страхов детей.
Программу составила педагог-психолог: Маржина С.Р.
Список используемой литературы
Баркан А.И. Практическая психология для родителей, или Как научиться понимать своего ребенка. – М., АСТ-ПРЕСС, 1999.
Безруких М.М., Ефимова С.П. Ребенок идет в школу. - М., 1989.
Буянов М.И. Ребенок из неблагополучной семьи. - М., 1988.
Вайзман Н. Реабилитационная педагогика - М., 1996.
Гордон Л. А., Клопов Э. В. Что это было? - М., 1989.
Захаров А.И. Дневные и ночные страхи у детей. - С-П., 2000.
Захаров А.И. Авторский пакет методик «Клинико-психологическое консультирование при неврозах у детей и подростков». М., 1997.
Захаров А.И. Как предупредить отклонения в поведении детей. - М., 1993.
Зинченко, Мещериков // Психологический словарь. М., 1999.
Кузминкин В. Кого и чего мы боимся. // Вечерний Новосибирск от 13 окт.2001.
Макарова Е.Ч. Преодолеть страх или искусство терапия. – М., «Школа-Пресс», 1996.
Овчарова Р.В. Практическая психология - М.,Т.Ц. «Сфера», 1996.
Ольшанский Д. Страх. // Диалог 1991 - №5
Панфилова М.А. Игратерапия общения - М., 2000.
Пиаже Ж. Избранные психологические труды - М., 1969.
Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: Психологическая природа и возрастная динамика - Москва-Воронеж., 2000.
Психология младших школьников / Под ред. В.В. Давыдова. - М., 1990.
Психокоррекционная и развивающая работа с детьми. Под ред. И.В. Дубровиной. М.: Academa, 1998.
Риман Ф. Основные формы страха. - М., 1998.
Спиваковская А. Психотерапия: игра, детство, семья – ООО Апрель Пресс, ЗАО Изд-во ЭКСМО – Пресс, 2000.
Фадин А. Страх –2. // Юность 1989 -№10
Фрейд З. Психология бессознательного. - М., 1989.
Фромм А. Азбука для родителей или как помочь ребенку в трудной ситуации, – Екатеринбург: Изд-во АРД ЛТД., 1997.
Фромм Э. Анатомия человеческой деструктивности. - М., 1994.
Фромм Э. Душа человека. - М., 1993.
Шоттенлоэр Г. Рисунок и образ в терапии. С-Пб., 2001.
Эмоции, страх, стресс. // Вопросы психологии 1989 г, -N 4.
Приложение 1.
Методика «Страхи в домиках» М.А. Панфиловой . Модифицированная беседа о страхах А.И. Захарова предполагает выявление и уточнение преобладающих видов страхов (страх темноты, одиночества, смерти, медицинские страхи и т. д.). Прежде чем помочь детям в преодолении страхов, необходимо выяснить, каким конкретно страхам они подвержены. Выяснить весь спектр страхов, можно специальным опросом при условии эмоционального контакта с ребенком, доверительных отношений и отсутствия конфликта. О страхах следует расспрашивать кому-нибудь из знакомых взрослых или специалистов при совместной игре или дружеской беседе. В последующем самим родителям уточнить, чего именно, и на сколько боится ребенок.
Беседа представляется как условие для избавления от страхов посредством их проигрывания и рисования. Начать спрашивать о страхах по предлагаемому списку имеет смысл у детей не раньше 3 лет, вопросы должны быть доступными для понимания в этом возрасте. Беседу следует вести неторопливо и обстоятельно, перечисляя страхи и ожидая ответа «да» – «нет» или «боюсь» – «не боюсь». Повторять вопрос о том, боится или не боится ребенок, следует только время от времени. Тем самым избегается наводка страхов, их непроизвольное внушение. При стереотипном отрицании всех страхов просят давать развернутые ответы типа «не боюсь темноты», а не «нет» или «да». Взрослый, задающий вопросы, сидит рядом, а не напротив ребенка, не забывая его периодически подбадривать и хвалить за то, что он говорит все как есть. Лучше, чтобы взрослый перечислял страхи по памяти, только иногда заглядывая в список, а не зачитывая его.
Совокупные ответы ребенка объединяются в несколько групп по видам страхов, которые были сформулированы А. И. Захаровым. Если ребенок в трех случаях из четырех-пяти дает утвердительный ответ, то этот вид страха диагностируется как имеющийся в наличии. Проведение этой методики является достаточно простым и не требующим специальной подготовки.
Ребенку предлагается нарисовать два дома — красный и черный (возможен вариант предъявления ребенку листа с уже нарисованными домами). В эти дома либо самостоятельно (если это младшие школьники и более старшие дети), либо с помощью экспериментатора (если это дошкольники) детям предлагается расселить страхи: в красный дом — «нестрашные», в черный — «страшные страхи». После выполнения задания ребенку предлагается закрыть черный дом на замок (нарисовать его), а ключ — выбросить или потерять. Автор предполагает, что данный акт успокаивает актуализированные страхи. Анализ полученных результатов заключается в том, что экспериментатор подсчитывает страхи в черном доме и сравнивает их с возрастными нормами. А.И. Захаров предлагает возрастные нормы страхов и их распределение (по полу и возрасту). Из 29 страхов, выделенных автором, у детей наблюдаются от 6 до 15. У городских детей возможное количество страхов доходит до 15.
По инструкции в красный и черный дом надо расселить 29 страхов. В черном будут жить страшные страхи, а в красном — нестрашные. Взрослый перечисляет страхи и записывает их номера внутри дома.
Ты боишься:
1) когда остаешься один;
2) нападения бандитов;
3) заболеть, заразиться;
4) умереть;
5) того, что умрут твои родители;
6) каких-то людей;
7) потерять маму или папу;
8) того, что они тебя накажут;
9) Бабы Яги, Кощея Бессмертного, Бармалея, Змея Горыныча, чудовищ
10) опоздать в детский сад, школу;
11) перед тем как заснуть;
12) страшных снов;
13) темноты;
14) волка, медведя, собак, пауков, змей (страх животных);
15) машин, поездов, самолетов (страх транспорта);
16) бури, урагана, грозы, наводнения, землетрясения (страх стихии);
17) когда очень высоко (страх высоты);
18) когда очень глубоко (страх глубины);
19) оставаться в маленькой, тесной комнате, помещении, в туалете (страх замкнутого пространства);
20) воды;
21) огня;
22) пожара;
23) войны;
24) больших площадей;
25) врачей (кроме зубных);
26) крови;
27) уколов;
28) боли;
29) неожиданных, резких звуков (когда внезапно что-то упадет, стукнет).
Приложение 2
Опросник на тревожность детей Г.П. Лаврентьевой и Т.М. Титаренко
1. Не может долго работать, не уставая.
2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то.
3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство.
4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован.
5. Смущается чаще других.
6. Часто говорит о напряженных ситуациях.
7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.
8. Жалуется, что ему снятся страшные сны.
9. Руки у него обычно холодные и влажные.
10. У него нередко бывает расстройство стула.
11. Сильно потеет, когда волнуется.
12. Не обладает хорошим аппетитом.
13. Спит беспокойно, засыпает с трудом.
14. Пуглив, многое вызывает у него страх.
15. Обычно беспокоен, легко расстраивается.
16. Часто не может сдержать слезы.
17. Плохо переносит ожидание.
18. Не любит браться за новое дело.
19. Не уверен в себе, в своих силах.
20. Боится сталкиваться с трудностями.
Суммировать количество «плюсов», чтобы получить общий балл тревожности.
Высокая тревожность — 15 - 20 баллов;
средняя —7 - 14 баллов;
низкая — 1-6 баллов.
