Программа развивающих занятий
по психологии для обучающихся 7-8 классов
«Мозаика моего Я»
Автор-составитель:
Сюськина Наталия Владимировна,
педагог-психолог МБОУ ООШ№7
Паспорт программы
Программа развивающих занятий по психологии «Мозаика моего Я» для учащихся 7-8 классов.
Вид программы: развивающая.
Описание участников программы: программа предназначена для подростков 13-14 лет.
Цель программы: развитие самоисследования и самосознания участников для предупреждения эмоциональных нарушений на основе внутренних и поведенческих изменений.
Задачи программы:
Способствовать формированию первичных навыков диагностики, самоконтроля, рефлексии.
Выработать толерантное отношение к собственным недостаткам.
Способствовать адекватному восприятию оценки окружающих людей.
Научить ребенка контролировать свои негативные эмоциональные проявления, посредством повышения стрессоустойчивости.
Привить подростку навыки сотрудничества и умения взаимодействовать с окружающим миром.
Выявить отношение подростка к собственному здоровью и повысить мотивацию к выбору здорового образа жизни.
Направленность: социально-психологическая.
Основания для программы: при разработке программы были использованы источники, представленные в списке литературы. Предложенные авторами упражнения и приемы были мной скомпонованы в соответствии с целями программы в целом и отдельных занятий в частности.
Пояснительная записка
Период отрочества – благоприятный период для развития многих сторон личности, например таких, как познавательная активность, любознательность. Наиболее важен в этом плане возраст 12-14 лет, который является важным периодом для развития самосознания подростка, его рефлексии, Я-концепции. Обычно в этом возрасте знакомятся с литературой по самовоспитанию, научно-популярной литературой по психологии.
Рост самосознания и интереса к собственному «я» у подростков вытекает непосредственно из процессов полового созревания, физического развития, которое является одновременно социальными символам, знаками взросления и возмужания, на которые обращают внимание и за которыми пристально следят другие, взрослые и сверстники. Противоречивость положения подростка и юноши, изменение структуры его социальных ролей и уровня притязаний - эти факторы актуализируют вопрос: « Кто я?». Постановка этого вопроса - закономерный результат всего предшествующего развития психики. Рост самостоятельности означает не что иное, как переход от системы внешнего управления к самоуправлению. Но всякое самоуправление требует информации об объекте. При самоуправлении это должна быть информация объекта о самом себе, т.е. самосознание.
Ценнейшее психологическое приобретение ранней юности - открытие своего внутреннего мира. Для ребенка единственной сознаваемой реальностью является внешний мир, куда он проецирует и свою фантазию. Вполне сознавая свои поступки, ребенок обычно еще не осознает собственных психических состояний. Напротив, для подростка и юноши, внешний, физический мир только одна из возможностей субъективного опыта, сосредоточением которого является он сам. Обретая способность погружаться в себя и наслаждаться своими переживаниями, подросток открывает целый мир новых чувств, красоту природы, звуки музыки, ощущение собственного тела. Однако за интересом к проблемам самовоспитания, желанием понять и изменить себя в этом возрасте, как правило, еще не стоят какие-либо конкретные действия или же они выполняются крайне непоследовательно и недолго.
Поэтому подростки нуждаются в специальной помощи в организации и осуществлении процесса саморазвития. Данная программа направлена на развитие самоисследования и самосознания подростков.
Тематическое планирование
п/п Тема занятия
Задачи
Количество часов
1.
Ознакомительное
Сообщение целей работы нашей группы, осознание её детьми. Установление эмоционального контакта педагога–психолога с детьми. Сплочение группы.
1
2.
Кто я такой
Способствовать развитию адекватной самооценки, рефлексии.
1
3.
Мои эмоции
Выявить и дать знания о характере эмоций; основы эмоциональных ощущений. Учить выражать эмоции социально приемлемыми способами.
1
4.
Эмоции и цвет
Выявить и дать знания и взаимосвязи цвета и проявления эмоции.
1
5.
Мой темперамент
.
Определение типа темперамента учащихся, научить использовать положительные характеристики своего темперамента.
1
6.
Я и мое здоровье
Дать знания о различии физического и психического здоровья, научить методам выхода из стрессовой ситуации, сформировать навыки уверенного поведения в момент стресса.
1
7.
Я и мое тело
Расширение опыта взаимодействия с телесным образом «Я».
1
8.
Отношение к себе. Самооценка. Мои сильные стороны.
Привлечь внимание к своему Я. Сформировать установку на положительное отношение к своему Я. Найти в себе ресурсы (сильные стороны).
1
9.
Отношение к себе. Самооценка. Мои слабые стороны.
Сформировать адекватное отношение к своим недостаткам. Донести до участников идею о том, что недостатки не являются исключительно негативным явлением, они относительны.
1
10.
Мои представления о будущей профессии
Формирование ответственного отношения к выбору профессионального пути через расширение границ самопознания и получение информации о мире профессий.
1
11.
Я и мои желания
Дать знания о теоретических основах мотивов и потребностей, повысить уровень самооценки учащихся.
1
12.
Мир вокруг меня.
Помочь участникам видеть, чувствовать, адекватно воспринимать других людей, формировать чувствительность к невербальным средствам общения.
1
13.
Я в конфликтных ситуациях.
Дать знания учащимся о поведении в конфликтных ситуациях, научить адекватно реагировать на замечания.
1
14.
Слышать и слушать …
Научить детей методам активного слушания.
1
15.
[link]
