[link] .

Придерживайтесь правил здорового сна ребёнка – не менее 9,5 часов.

Ограничьте просмотр телепередач и игр за компьютером.

Воспитывайте у ребёнка волю и самостоятельность.

Создайте в семье атмосферу благополучия. Любите ребёнка.

Формируйте высокую самооценку ребёнка.

Не забывайте, что ваш ребёнок — самоценность для родителей.

Интересуйтесь школой, расспрашивайте ребёнка о событиях каждого дня.

Проводите время с ребенком после школьного дня.

Не допускайте физических мер воздействия на ребёнка.

Учитывайте характер и темперамент ребёнка — только индивидуальный подход.

Понаблюдайте, что у него лучше и быстрее получается, а где следует оказать помощь, подсказать.

Предоставьте первокласснику самостоятельность в организации собственной учебной деятельности. Контролируйте целесообразно.

Поощряйте ученика за разные успехи — не только за учебные. Стимулируйте его к достижению поставленных целей.

Внимательно выслушивайте ребёнка и вникайте во все проблемы, о которых он вам говорит.

Не высмеивайте его, не унижайте, не приводите в пример тех детей, у которых получается лучше справляться с обучением в школе. Это приведёт только к замкнутости, скрытности,  раздражению, нежеланию рассказывать родителям о своих волнениях.

Чаще хвалите ребёнка, поддерживайте его. Радость даже самому незначительному успеху сделает первоклассника увереннее в своих силах. [pic]

Частая критика окажет негативное влияние: ученик может поверить в то, что он неудачник. Ребёнок должен понять, что преимущество в индивидуальности, ведь у каждого свои таланты и способности. 

Помогите ему, если он с чем-то не справляется, научите и покажите, как правильно, но никогда не выполняйте всё за него. Пусть учится работать самостоятельно – иначе не научится никогда.

В случае, если ребенок переживает период адаптации долго и болезненно, и никакие «домашние» средства не помогают, стоит обратиться за помощью к специалистам.

Психолог МБОУ «Гимназия №1»

Светлана Михайловна Хайретдинова