Подробный сценарий игры с указанием каждого этапа
этапа время
Содержание каждого этапа
Задачи, решаемые на каждом этапе
Материалы, необходимые для проведения каждого этапа
1
5
Школьные экзамены, консультации, волнения перед ними— это одна из типичных проблем, с которой сталкиваются выпускники 9,11 классов, учителя и родители. Особое внимание она привлекает потому, что как бы не хотели родители и требовали учителя- выпускники 11 класса по-прежнему откладывают подготовку на последние дни , «трясутся » перед экзаменационным стартом, и ленятся добросовестно готовиться.
Сегодня нам предстоит :
исследовать и выделить трудности, возникающие при подготовке к ЕГЭ,
разобраться в причинах своей неуверенности;
овладеть приёмами саморегуляции;
поддержать друг друга
Начнём с Упражнения «Светофор».
Участникам необходимо выбрать цвет светофора в зависимости от варианта ответа.
Красный- нет
Жёлтый- не всегда
Зелёный- да
Вопросы: Я хорошо высыпаюсь.
На аппетит не жалуюсь.
Могу «свернуть горы»! (работоспособность).
Настроение- «хоккей!».
Консультации не пропускаю.
Готов ли ты к сдаче ЕГЭ?
Создание благоприятного психологического климата;
Формирование установки на активную творческую работу
Круг красного , жёлтого, зелёного цвета.
Круги можно расположить на полу
.
2
20
Как вы понимаете готовность к ЕГЭ?
Представление материалов исследовательской группы из числа класса.
На первое место у одноклассников 17 человек вышли личностные трудности. Ребята отмечают повышенную тревожность 6 чел.(35%), трудности и сомнения в правильности выбора экзаменов -5 чел.(31% )
На втором месте познавательные трудности у 6 чел.(35%), которые связаны с недостаточным объёмом знаний по предметам. Причём у 5 человек прослеживается связь повышенной тревожности с недостаточным объёмом знаний.
Процессуальные трудности при подготовке к экзамене связаны с незнакомым местом, незнакомыми взрослыми у 3 чел.(17%)
Таким образом проблемой является низкая психологическая готовность к проверке знаний .
Сформулировать понятие готовности к ЕГЭ;
Уточнить и конкретизировать проблемы подготовки к ЕГЭ учащихся 11 класса
1.Журнал «Школьный психолог» № 15 2008 год.
2.ИНТЕРНЕТ - сайты:
«Сайт информационной поддержки ЕГЭ»
«Preview»
«Российский общеобразовательный портал»
3. Методика «Моя готовность к ЕГЭ»
3
5
Упражнение «Две стороны одной медали»
С одной стороны написать, всё плохое, связанное с ЕГЭ, с другой- всё хорошее.
Извлечь выгоду из ситуации.
Медали разных цветов по количеству участников, ручки
4
10
Информация о негативной установке.
Трудности при подготовке к ЕГЭ связаны так же с негативными установками. Ситуация с подготовкой и сдачей экзаменов напрягает. Она пугает и заставляет задуматься о результате, от которого зависит будущее. Ставки слишком высоки и, как следствие, нас одолевает страх неудачи- неуверенность, тревоги, стресс. В конечном итоге у человека формируется негативная установка, мешающая объективной оценке своих возможностей.
Примеры из жизни.
Ознакомление с теоретическим материалом.
Бумага, ручки
5
10
Реакция на экзамен иногда зависит не столько от прочности знаний, сколько от эмоциональности школьника , от его психологической настроенности. Очень важна поддержка друг друга и борьба с негативными установками.
Упражнение «Негативная субличность»
Субличности- это реальные потребности, в удовлетворении которых каждый из нас нуждается.
Что вам мешает, когда вы решаетесь на какое либо дело, связанное с подготовкой и сдачей ЕГЭ? Определите негативный голос.
Внутренний голос может выступать в роли:
- «критика» (а зачем ты поступаешь так?);
-«прокурора» (нужно было сделать так);
-«упрекающего»(опять у тебя ничего не вышло);
-«авантюриста» (а что если нарушить…?);
- «саботажника» (у меня всё равно не получится);
-«жертвы» (никто меня не понимает).
Дайте ей имя, нарисуйте символически и договоритесь.
Формирование установки на самоанализ и обязательный успех
Бумага, карандаши
6
5
Признание себя хозяином своих субличностей
Как же помочь самим себе? Обсуждение предложений, программы действий.
Составление программы действий
Бумага, ручки
7
5
Упражнение по разотождествлению
Методы релаксации: произвольное самовнушение, аутогенная тренировка, йога, концентрация.
Усиление «Я»
Ознакомление с приёмами релаксации
Формулы самовнушения
8
15
Учитывая то, что «…каждый человек обладает набором психологических ресурсов, чтобы выдержать экзаменационную гонку. Нельзя сказать, чтобы одни люди были по своей психологической природе более готовы к экзамену, чем другие. Проблема в выборе подходящего пути подготовки к экзамену.
Существует четыре стратегии подготовки к экзаменам.«Ураган», «Творец», «Вдумчивый» и «Медведь»
Сообщение результатов диагностики
Выбор собственной стратегии подготовки
Методика «Стратегии подготовки к экзамену»
9
10
Экзамены -это не только волнение. Это и радость после удачного ответа, чувство облегчения, удовлетворения, даже окрылённости. И как приятно испытать эту гамму чувств! Так что советую и самим учащимся, и их родителям не настраиваться на тревожную волну. Тогда и экзамены пройдут успешно.
Скажите себе:
Я могу показать лучшее на что способен!
Задание: я предлагаю Вам разбиться на группы считалочкой и потренироваться в умении выбирать тот или иной способ поведения для преодоления стресса. (Группе необходимо придумать героя, который накануне или во время экзамена. Нужно описать его поведение и последствия.)
Закрепление положительной установки .
Ориентация на использование полученных знаний, навыков и умений.
10
5
Экзамены- испытанный, проверенный многолетней практикой метод контроля знаний, да и неплохой стимул для работы в течение года.
На своих листах написать «ЕГЭ»и передавать по кругу. Участники пишут советы и пожелания.
Обеспечение механизма обратной связи.
Бумага, ручки
Шуточные приметы перед экзаменами.
