Тренинговое занятие, разработанное для учащихся пятых классов
«Здравствуй, пятый класс!»
Цели: психологическая адаптация пятиклассников к условиям средней школы.
Задачи: предоставить возможность детям поближе познакомиться друг с другом; способствовать формированию групповой сплоченности;
помочь детям прояснить свои цели на время обучения в пятом классе.
Материалы:
— таблички с ответами «да», «нет», «иногда» (для упражнения «Найди того, кто...»);
— мяч (для упражнения «Игра с мячом»);
— бланки «Мои цели» — по количеству участников;
— бланки «Солнышко» — по количеству участников.
В начале занятия ученики и ведущий берут стулья и выстраивают круг, вместе с ведущим занимают свои места.
Приветствие
Ведущий: «Здравствуйте, ребята! Давайте поприветствуем друг друга»
Ученики: «Здравствуйте!» Каждый участник группы, начиная с ведущего, хлопает соседа справа по ладони.
Каждое занятие начинается ритуалом приветствия, выполняющим функцию установления эмоционально-позитивного контакта психолога с обучающимися и формирования у них направленности на сверстников, и завершается ритуалом прощания. Эти процедуры сплачивают детей, создают атмосферу группового доверия и принятия.
Разминка
Упражнение «Имя-эпитет»
Ведущий: «Все вы стали учениками средней школы. В классе появились новые ребята. Предлагаю вам познакомиться поближе, лучше узнать друг друга. Каждый участник называет свое имя, а затем на первую букву своего имени называет качество, характеризующее его. Начали!».
Ученики: Сергей – смелый, София – скромная, Артем – активный, Костя – красивый и т.д
Упражнение заканчивается после того, как каждый ученик представится.
Работа по теме занятия
Упражнение «Найди того, кто...»
На разных стенах класса заранее развешены таблички с ответами «да», «нет», «иногда» .
Ведущий: «Сейчас я буду зачитывать разные утверждения. Если вы согласитесь с услышанным утверждением, то должны будете подойти к табличке, на которой написан ответ "да" и нарисована веселая рожица, если не согласитесь, — подойдете к табличке с ответом "нет" (на ней изображена грустная рожица). Есть еще третий вариант ответа — "иногда, не всегда" (на табличке нарисована недоумевающая рожица), если он подходит вам больше всего, то встаньте около этой таблички».
Зачитайте следующие утверждения:
Я люблю путешествовать.
Мое настроение похоже сегодня на осенний теплый, солнечный денек.
Я регулярно чищу зубы.
Я плачу, когда смотрю печальные фильмы.
Мне нравится слушать музыку.
В прошлом месяце я прочел новую книгу.
Я играю на музыкальном инструменте.
Я говорю на иностранном языке.
Я — учащийся 5 «А» класса. "
Я не люблю учиться.
Я не люблю домашние задания.
Я умею постоять за себя.
Я — добрый (веселый).
Я надеюсь навести порядок в своем столе.
Мне здесь нравится.
У меня есть друзья в классе.
После каждого утверждения оставляем достаточно времени, чтобы ребята успели переместиться к нужной табличке, посмотреть, кто ответил на вопрос так же, как они, а кто — по-другому. Спрашиваем детей, почему они выбрали тот или иной ответ.
Упражнение «Прощание с начальной школой»
В ходе выполнения этого упражнения дети вспоминают приятные моменты учебы в начальной школе, свои успехи и достижения.
Ведущий: «Сегодня я предлагаю вспомнить все то, что ярко запомнилось вам в начальной школе. Что из прошлого вы хотели бы "взять с собой", чтобы чувствовать себя уютно и комфортно? Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию.
Вспомни свой самый первый день в школе: ты нарядный и красивый, в руках у тебя цветы, на душе радостно и немного тревожно, но зато чувствуешь себя по-настоящему взрослым. Звенит первый звонок. Ты входишь в класс, в котором тебе предстоит учиться четыре года. Что это за кабинет? Вспомни его в мельчайших подробностях. Кругом новые ребята — среди них твои будущие друзья. Вспомни, как ты выбрал себе место за партой, где в классе находилась твоя парта? Вспомни свою первую тетрадь и "Букварь" и, конечно, первую похвалу, полученную от учителя. Кто был первым другом, кто так часто помогал тебе? Вспомни любую ситуацию успеха за четыре года учебы в начальной школе. Когда ты чувствовал себя уверенно, смело?.. Когда тебе было радостно, интересно? Может, это был какой-то праздник, утренник, или поход, или дело, которое тебе удалось выполнить очень хорошо? А может быть, мама после родительского собрания похвалила тебя за успехи, за отличные оценки. Что ты тогда чувствовал? Вспомнил?
А теперь постепенно возвращайся обратно. Ты снова здесь, в нашем классе. Как только будешь готов, открой глаза...
Кто хочет поделиться с нами своими впечатлениями, тем, что вспомнилось? ».
Даем возможность высказаться каждому ребенку, а затем говорим: «Запомните чувства успеха и уверенности, радости от учебы, все хорошее, что было в начальной школе, и пусть эти чувства помогают вам учиться в пятом классе».
Упражнение «Игра с мячом»
Упражнение способствует прояснению личной мотивации обучения в средней школе, осознанию своих целей.
Предлагаем детям, передавая мяч друг другу в произвольном порядке, продолжить фразу: «Я хочу, чтобы в пятом классе я...». Ответы могут быть самыми разными. (Учился на одни пятерки, узнал много нового и интересного, завел новых друзей, полюбил учиться)
После выполнения упражнения раздаем детям бланки «Мои цели». Предлагаем им написать на своем листочке четыре главных желания или цели («Я хочу...»), учитывая свои возможности. Скажите: «Прежде чем написать про свою цель, пусть каждый подумает про себя: "А что я могу сделать, чтобы исполнилось то, что я хочу... "».
Бланки остаются у детей. В ходе работы группы, по мере достижения своих целей, каждый ребенок будет раскрашивать радугу, изображенную на бланке.
Обсуждение итогов занятия
Пусть участники скажут о том, что им понравилось, что удивило, обрадовало на занятии, что получилось, чем довольны, какие вопросы остались неразрешенными.
Домашнее задание
1. Найдите свою фотографию, где вы изображены в раннем детстве. Наверняка вы были чудесными малышами. Сейчас я раздам вам листы, на которых нарисовано солнышко. Приклейте эту фотографию в серединку листа, в солнечный круг, получится «портрет в лучах солнца» (в крайнем случае, если дети не найдут фотографии, они могут нарисовать «автопортрет»). Не показывайте фотографию до следующего занятия никому из ребят своего класса. Задумка состоит в том, что каждый из вас должен будет угадать того, кто изображен на том или ином солнышке.
Убедитесь, что дети правильно поняли задание, и раздайте заготовки.
2. Понаблюдайте за собой: чувствуете ли вы себя увереннее в настоящем, когда вспоминаете ощущение успеха, который вы пережили в прошлом.
Прощание
Со словами «До свиданья, до новой встречи!» ведущий и ученики машут друг другу руками.
