Развивающая программа для учащихся 5 класса Познай себя

Пояснительная записка

Данная рабочая программа к курсу «Познай себя» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования, календарным графиком МБОУ «Школа№24» , образовательной программой МБОУ «Школа№24» на 2015-2016 учебный год, на основе программы Г.К. Селевко «Познай себя» (год издания: 2009г).

Курс реализуется в рамках внеурочной деятельности научно-познавательного направления в 5В классе. Данная программа ориентирована на 34 часов в год, из расчета 1 учебный час в неделю.

Актуальность выбора определена следующими факторами:

Данный курс занятий направлен на изучение внутреннего мира, мыслей, чувств, причин поведения младшего подростка. Ранний подростковый возраст – важнейший период в психосоциальном развитии человека. Подросток уже не ребенок, но еще и не взрослый. Он активно включается во взрослую жизнь, осваивает различные социальные требования и роли.

Почему одни люди относятся к нему хорошо, доброжелательно, а другие враждебно? Как избежать ссор со своими товарищами, друзьями, родственниками? Как справляться с домашними заданиями? Как стать умным и сильным, смелым, чтобы все ценили и уважали?

Ответы на эти вопросы можно получить ответ, изучив курс занятий по психологии «Познай себя».

Цель:

Познание младшим подростком своих возможностей, внутренних качеств, постичь смысл своего предназначения.

Задачи:

• Развитие собственного чувства достоинства и умение уважать достоинства других;

• Развитие способности к самоанализу;

• Развитие социальной восприимчивости;

• Развитие коммуникативных навыков;

• Формирование поведенческих навыков и умений эффективного выхода из сложных ситуаций.

.

Личностные результаты освоения учебного предмета:

• формирование ответственного отношения к обучению;

• формирование познавательных интересов и мотивов к обучению;

• формирование осознанных навыков поведения в обществе;

• осознание ценности здорового и безопасного образа жизни;

• формирование основ конструктивного взаимодействия.

Метапредметные результаты освоения учебного предмета:

Учащиеся должны уметь:

• работать в соответствии с поставленной задачей;

• составлять простой и сложный план текста;

• участвовать в совместной деятельности;

• узнавать изучаемые объекты на таблицах, в жизни.

Предметные результаты освоения учебного предмета:

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен знать:

• взаимосвязь общения и деятельности;

• способы отработки навыков внимательного отношения друг к другу;

• способы анализа собственных достоинств и недостатков;

• способы мотивации на работу с собственными недостатками;

• способы организации своего времени;

• техники и приемы общения, правила слушания, ведения беседы, убеждения;

• этические принципы общения.

Содержание учебного курса:

В структуре каждого занятия выделяются смысловые блоки:

1. Ритуал приветствия.

Целью проведения ритуала приветствия является настрой на работу, сплочение группы, создание группового доверия.

2. Объяснение темы занятий.

3. Работа по теме занятий.

Основное содержание занятий представляет собой совокупность психотехнических упражнений, приемов, которые подбираются в соответствии с задачами, сформированными для работы над каждой темой.

4. Подведение итогов занятий.

Оно предполагает формулирование основных результатов, достигнутых на уроке, подчеркивание вклада всех участников урока в общий результат. Создание мотивации на работу по следующей теме.

5. Ритуал завершения занятий.

Основные разделы курса:

1. Личность.

2. Самопознание.

3. Качества личности.

4. Эмоции и чувства.

5. Темперамент.

6. Внимание.

7. Мышление.

8. Память.

9. Воображение.

10. Характер.

11. Самосознание.

12. организация (самонаблюдение, самооценка, самоконтроль, рефлексия);

13. Регистрация самопознания (тесты, анкеты, дневники, воспоминания).

В работе используются следующие методические приемы (виды деятельности):

• устный или анкетный опрос,

• проективные методы работы,

• обращение к личному опыту учащихся,

• тестирование, ситуативно-ролевые, деловые, развивающие игры, рефлексия урока,

• контроль «уровня достижений»,

• мини-тренинги.

Такая форма работы ориентирована на обращение к тем проблемам, которые могут быть важными для них в силу их возрастных особенностей.

Планируемые результаты изучаемого учебного предмета:

• Приобретение школьником социальных знаний о ситуации межличностного взаимодействия;

• Овладение способами самопознания и релаксации;

• Получение подростком опыта переживания базовых ценностей общества;

• Позитивное отношение к этим ценностям;

• Получение опыта выхода из сложных жизненных ситуаций.

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен уметь:

• применять техники и приемы эффективного общения,

• использовать приемы саморегуляции поведения и самоанализа.

• адекватно оценивать себя, свои способности и возможности;

• регулировать свои психические состояния;

• демонстрировать навыки уверенного поведения.

Учебно – методическое обеспечение по психологии для 5-го класса.

1.​ Н.М. Погосова, Цветовой игротренинг ,- Санкт-Петербург: Речь, 2007 г.

2. О.В. Хухлаева, Тропинка к своему «Я». Уроки психологии в средней школе,- Москва: Генезис, 2005 г.

3. М.Ю. Савченко, Л.А. Обухова, Формиование коллектива класса,- Москва: 5 за знания, 2007г.

Г Г.К. Селевко, И.Н. Закатова, О.Г. Левина , Познай себя,- Москва: Народное образование, 2009 г.

Материально-техническое оснащение и оборудование.

Занятия проходят в учебном классе. Кабинет должен быть оборудован стульями, какой-либо доской или стеной для возможности крепить продукты труда.

Для реализации программы необходимо следующее оборудование:

• компьютер с мультимедийным устройством,

• принадлежности для рисования: краски, кисти, баночки для воды, цветные и простые карандаши, фломастеры, маркеры, ластик, бумага формата А4, А2, А1;

• клей, степлер, скотч-лента, ножницы,

• кнопки или магниты для крепления продуктов на доске,

• мячик;

• тетрадь для занятий, ручки для каждого участника;

• заготовленные задания.

Календарно-тематическое планирование "Познай себя". (5В класс)

п/п

Тема

Кол-во часов

дата

Форма/

тип занятия

Планируемые результаты

(предметные)

УУД

Личностные

Познавательные

Коммуникативные

Регулятив

ные

Давайте познакомимся

1

04.09

Психологический тренинг

Умение слушать собеседника, определять общую цель и пути её решения

Регулировать свое поведение в соответствии с познанными моральными нормами и этическими требованиями.

Испытывать эмпатию, понимать чувства других людей и сопереживать им, выражать свое отношение в конкретных поступках.

.Ориентироваться в понимании причин успешности/неуспешности в учебе

определять и высказывать под руководством педагога самые простые общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, при поддержке других участников группы и педагога, делать выбор, как поступить, опираясь на этические нормы.

Самостоятельно пред-полагать, какая  дополни-тельная информация бу-дет нужна для изучения незнакомого материала.

. Сопоставлять и отби-рать информацию, полученную из различных источников (словари, энциклопедии, справочники, электронные диски, сеть Интернет).

. Анализировать, сравнивать, группировать различные объекты, явления, факты; устанавливать закономерности и использовать их при выполнении заданий,

устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения, проводить аналогии, использовать обобщенные способы и осваивать новые приёмы, способы.

Самостоятельно делать выводы, перерабатывать информацию, преобразовывать её,  представлять информацию на основе схем, моделей, таблиц, гистограмм, сообщений.

ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью педагога;

учиться добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт, информацию, полученную от педагога, и используя учебную литературу;

учиться овладевать измерительными инструментами.

Владеть диалоговой формой речи.

Оформлять свои мысли в устной и письменной речи с учетом своих учебных и жизненных речевых ситуаций.

Формулировать собственное мнение и позицию; задавать вопросы, уточняя непонятое в высказывании собеседника; отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета; аргументировать свою точку зрения с помощью фактов и дополнительных сведений.

Критично относиться к своему мнению. Уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции. Учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций при работе в паре. Договариваться и приходить к общему решению.

Участвовать в работе группы: распределять обязанности, планировать свою часть работы; задавать вопросы, уточняя план действий; выполнять свою часть обязанностей, учитывая общий план действий и конечную цель; осуществлять само-, взаимоконтроль и взаимопомощь.

Адекватно использовать речевые средства для решения коммуникативных задач.

Самостоятельно формулировать задание: определять его цель, планировать свои действия для реализации задач, прогнозировать результаты, осмысленно выбирать способы и приёмы действий, корректировать работу по ходу выполнения.. Выбирать для выполнения определённой задачи различные средства: справочную литературу, ИКТ, инструменты и приборы.

Осуществлять итоговый и пошаговый контроль результатов.

Оценивать результаты собственной деятельности, объяснять по каким критериям проводилась оценка.

Адекватно воспринимать аргументированную критику ошибок и учитывать её в работе над ошибками.

Ставить цель собственной познавательной деятельности (в рамках учебной и проектной дея-тельности) и удерживать ее.

Планировать собственную внеучебную деятельность (в рамках проектной деятельности) с опорой на рабочие тетради.

Регулировать своё поведение в соответствии с познанными моральными нормами и этическими требованиям

Планировать собственную деятельность, связанную с жизненными ситуациями: маршрут

Что такое пятый класс?

1

11.09

Упражнения, игры, работа в группах

Умение оказывать поддержку себе и другим

Мы и наши близкие

1

18.09

Упражнения, дискуссия

Умение осмысливать свои возможности по оказанию помощи близким

Мы и наше настроение – от кого и от чего оно зависит

1

25.09

Игры, дискуссия, психогимнастика

Развитие навыков произвольного влияния на собственное настроение

Мы и наши привычки

1

02.10

Упражнение-разминка, работа в группах

Умение предварительно планировать предстоящие дела

Мы и наши привычки

1

09.10

Упражнения, работа в группах

Осмысление и коррекция своих гигиенических привычек

Мы и наши привычки

1

16.10

Упражнение с элементами тренинга, дискуссия, работа в группах

Развитие убеждений в необходимости полноценного питания

Мы, наши недостатки и наши достоинства

1

23.10

Игры, беседа, психологическое упражнение «Мой дракон»

Развитие умения учитывать свои сильные и слабые стороны

Психологический практикум

1

30,10

Упражнения с элементами тренинга

Навыки сотрудничества в разных ситуациях

Мы, наши права и наши обязанности

1

13.11

Упражнения, психологические ситуации

Развитие умения уважать права других и отстаивать свои права

Мы и наш класс

1

20.11

Элементы тренинга, упражнения, общая фотография группы

Снижение тревожности, достижение внутригруппового сплочения

Я и окружающие

1

27.11

Упражнения, анкетирование, ситуации-пробы

Адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Вы - личность

1

04.12

Беседа, упражнение, ситуация-проба

Умение оценивать свои внутренние качества

Оценивайте себя

1

11.12

Беседа, самонаблюдение, упражнение

Адекватно оценивать свои качества

Сходство и различие наших «Я»

1

18.12

Упражнения, дискуссия

Умение адекватно оценивать мнение другого

Как вы воспринимаете окружающий мир

1

25.12

Упражнения, игры

Умения распознавать свои ощущения

Внимание

1

15.01

Упражнения, тестирование

Знание основных понятий, умение тренировать внимание

Воображение

1

22.01

Упражнения, тестирование

Знание основных понятий, умение тренировать воображение

Память

1

29.01

Упражнения, тестирование

Знание основных понятий, умение тренировать память

Память

1

05.02

Упражнения, тестирование

Умение тренировать память

Мышление

1

12.02

Беседа, упражнения

Знание основных понятий

Мышление

1

19.02

Тестирование, упражнения

Знание основных понятий, освоение приемов мышления

Логика мысли

1

26.02

Упражнения, тестирование

Знание основных понятий

Решение проблем

1

04.03

Упражнения, дискуссия

Знание основных понятий

Мир эмоций

1

11.03

Упражнения, тестирование

Умение распознавать эмоциональные состояния

Мир эмоций

1

01.04

Упражнения, тестирование

Умение распознавать эмоциональные состояния

Настроение – «О кей!»

1

08.04

Упражнения, диагностика эмоций

Уметь распознавать свое эмоциональное состояние и настроение других людей

Темперамент

1

15.04

Беседа, упражнения, диагностика

Знание основных понятий

Темперамент

1

22.04

Диагностика, упражнения

Знание основных понятий

Характер человека

1

29.04

Беседа, упражнения

Знание основных понятий

Характер человека

1

06.05

Тестирование, анкетирование

Знание основных понятий

Воля

1

13.05

Упражнения, дискуссия

Знание основных понятий

Самостоятельность

1

20.05

Тестирование, анкетирование

Знание основных понятий

Настоящий друг

1

27.05

Дискуссия, анкетирование

Навыки взаимопонимания и взаимопомощи