Психика и безопасность в работе с современным ПК (гаджетами)»
Цели:
Образовательная: рассмотрение роли ПК и гаджетов в жизни учащихся; раскрытие их влияния на здоровье подростка; разбор положительных и отрицательных моментов их применения; разработка рекомендаций по правильной работе с ними.
Развивающая: умение соблюдать технику безопасности при работе к ПК и гаджетами; умение выражать свои мысли, доказывать свою точку зрения; умение общаться; умение обобщать информацию, делать выводы.
Воспитательная: воспитание культуры использования ПК и гаджетов.
Ход мероприятия.
I .Организационный момент.
II. Актуализация знаний.
Перед тем, как начать наше занятие, давайте проведем небольшой опрос, по которому вы попробуете угадать о чем мы сегодня поговорим:
Сколько времени ежедневно вы играете в компьютерные игры? (Если больше часа в день – стоит задуматься.)
Придумайте для себя (своих друзей или родных) три развлекательных занятия без использования ПК или гаджетов. (Если не получается - стоит задуматься.)
Легко ли можно отвлечь вас от компьютера (пойти кушать, играть или спать)? (Если нет - стоит задуматься.)
Любите ли вы рисовать на бумаге, читать книги или слушать музыку… либо же всему этому предпочитаете компьютер? (Если предпочитаете компьютер - стоит задуматься.)
Можете ли вы провести один или несколько дней, ни разу не заглянув в компьютер? (Если нет - стоит задуматься.)
(5 минут).
Итак, о чем же будет наше занятие?
Вы правильно думаете, что мы будем говорить о компьютерах, их роли в нашей жизни, их пользе и вреде.
Предлагаю послушать ребят, которые провели небольшие исследования и с их результатами готовы выступить, подробно нам рассказав все недостатки и преимущества использования гаджетов.
(10 минут).
А теперь пришло время задать все интересующие вопросы, которые наверняка появились.
(5 минут).
Мы прослушали очень познавательные выступления, а теперь давайте немного поиграем и посоревнуемся:
Встанем в круг. (Дети встают в круг). Будем кидать друг другу мяч, и каждый, кто его поймает говорит о пользе (а потом – о вреде) ПК и гаджетов.
(5 минут).
А теперь посоревнуемся! Женя и Настя… (дети выбирают еще одного ученика) будут судьями и в конце они решат какая команда победила.
Разделимся на две команды. (Дети делятся на команды по желанию).
Первая команда (дети могут дать ей название) будет перечислять пункты (самые вероятные и невероятные), по которым ПК и гаджеты можно отнести к полезным вещам и записывает их на «своем ватмане» (можно их каким-либо образом оформить).
Вторая команда (дети могут дать ей название) будет перечислять пункты (самые вероятные и невероятные), по которым ПК и гаджеты можно отнести к вредным вещам и записывает их на «своем ватмане» (можно их каким-либо образом оформить).
(10 минут).
Итак, победила команда …
А теперь, когда мы уже так много знаем о пользе и вреде ПК и гаджетов, давайте посмотрим на доску, на нашего «зависимого» от ПК и гаджетов молодого человека, [pic]
и дадим ему несколько рекомендаций (дети перечисляют свои рекомендации, а преподаватель их дополняет).
Приблизительные рекомендации:
длительность непрерывных занятий для детей: 11-13 лет - 20 минут;
в течение недели школьник может работать с компьютером не более трех раз. Комната, в которой школьник работает за компьютером, должна быть хорошо освещена;
необходимо следить за соблюдением правильной осанки;
расстояние от глаз до монитора не должно превышать 60 см.;
после 10-15 минут непрерывных занятий на ПК необходимо сделать перерыв для проведения физкультминутки и гимнастики для глаз;
убрать
физкультминутки и гимнастики для глаз;
убрать со стола все лишние предметы;
нельзя работать за компьютером мокрыми руками и т.д.
(10 минут).
В заключение, хочу попросить вас написать дома небольшие эссе или нарисовать рисунки на тему: «Как использовать ПК и гаджеты безопасно для моего здоровья». Лучшие из них мы разместим в нашей стенгазете, в которую также поместим наши рекомендации по использованию ПК и гаджетов.
Подводя итог нашему занятию, какую заключительную рекомендацию можно дать: компьютер может стать другом или заклятым врагом, может помочь в беде, а может добавить кучу проблем, может помочь найти единомышленников, а может привести и к одиночеству.
Классный час на тему" Влияние компьютера на психику"
Скачать с сервера (22.7Kb) ] 19.07.2015, 22:32
Классный час на тему « Психика и безопасность в работе с современным ПК (гаджетами)»
Цели:
Образовательная: Раскрыть влияние работы с ПК и гаджетами на здоровье человека. Разобрать плюсы и минусы их применения, разработать рекомендации по правильной работе с ними.
Развивающая: Умение соблюдать технику безопасности при работе к ПК. Умение выражать свои мысли, доказывать свою точку зрения. Умение общаться. Умение обобщать, делать выводы.
Воспитательная: Воспитание культуры общения с персональным компьютером
Ход занятия
I .Организационный момент. Добрый день, ребята!
II. Самоопределение к деятельности.
Перед занятием мне принесли конверт с надписью « Спасателям от зверей волшебного леса». Сегодня мы с вами поработаем спасателями. А какими должны быть спасатели? (ответы детей). А теперь послушайте внимательно сообщение от зверей волшебного леса.
На беду компьютер Мишка раздобыл,
Что такое свежий воздух позабыл!
И теперь он дни и ночи напролет
С виртуальным хулиганом бой ведет.
Он с компьютером играет в «дурака»
И раскладывает карты “ паука “
Позовет к себе невидимых гостей
И играет с ними в карты, дуралей!
На охоту он давно не выходил,
Запах пищи, вкус воды совсем забыл!
Он осунулся и очень похудел -
Игровой азарт медведя одолел.
Не осталось у него медвежьих сил
И сейчас его бы заяц победил!
Как с компьютером беднягу развести?
Как мишутку от напасти нам спасти?
- Ребята, кого же и от чего нам предстоит спасти? ( Ответы детей)
- Спасатели, как вы заметили, должны знать свое дело и уметь разбираться в нем. Поэтому я предлагаю вам ответить на вопросы анкеты. По предложенным вопросам мы выясним пользу и вред компьютера, его роль в нашей жизни.
Анкета
1. Если у вас компьютер, ноутбук, нетбук, планшет? (да, нет)
2. Как долго вы можете просидеть за ПК (гаджетами) в день?
(менее 1 часа, от 1 часа до 4 часов, более 4 часов)
3. Устаете ли вы при работе за ними? (да, нет)
4. Что умеете делать на компьютере?
5. Какие компьютерные обучающие программы тебе известны?
6. Что тебя привлекает в работе на компьютере?
7. Бывает ли так, что после некоторых компьютерных игр ты не можешь уснуть или плохо спишь? (да, нет)
8. Пронумеруйте, как вы используете свободное время (в первую очередь это, например, рисование, поставьте рядом 1, потом общение в сети 2 и т.д.):
Компьютерные игры
Общение в сети
Прослушивание музыки,
Просмотр фильмов, роликов
Рисование
Занятия спортом, прогулки на воздухе
Общение с семьей, друзьями
Другое (допишите, если есть, другие занятия)
III. Работа по теме
1. Беседа. Компьютеры - поистине великое достижение техники. Они способны решать сложнейшие задачи практически во всех областях — в банковском деле, в архитектуре, в промышленности и т. п. Компьютеры участвуют и в создании новой техники, помогая проектировать машины. Компьютеры повсюду и выглядят они по-разному.
2. Просмотр видеофильма. https://www.youtube.com/watch?v=QcjB4w0GATs. Сейчас мы просмотрим сказку о компьютере, после чего скажите, из чего он состоит. А что за « волшебное» слово интернет? (ответы детей).
Интернет — это самое революционное средство связи, появившееся в последние десятилетия, — глобальная сеть, с помощью которой человек, сидящий за своим персональным компьютером, может в мгновение ока получить доступ к миллионам других компьютеров, в самых разных уголках земного шара. Каждый может подключиться к Интернету, чтобы смотреть картинки, найти нужную информацию, слушать сказки и музыку.
3. Итак, оказывается, что вы все настоящие спасатели – знатоки своего дела! Так хорошо разбираетесь в компьютерах! А что вы можете сказать о компьютерных играх? Ведь наш Мишутка « застрял» именно в них и в результате стал слабым, невеселым, похудел, одним словом болеет. Давайте составим план спасения Мишутки, то есть дадим рекомендации по пользованию компьютером.
Скажите пользу или вред приносят компьютерные игры?
Компьютерные игры вызывают высокую утомляемость: большинство игр очень динамичны, рассчитаны на мобилизацию внимания, на постоянно меняющуюся ситуацию и требуют быстрой реакции и огромного напряжения. А еще они очень интересны, как правило, и человеку трудно оторваться от них. Поэтому люди часто не замечают, как много времени они сидят за игрой, иногда даже ночами.
Есть обучающие компьютерные игры, развивающие внимание, память, мышление, а есть те, которые развивают агрессию, вызывают беспокойство. Еще мы можем перенестись в компьютерную реальность, забыв о том, что нас окружает, а потом в реальном мире нам будет совсем неинтересно.
Поэтому рекомендации, которые можно дать:
Нельзя играть в компьютерные игры перед сном (это возбуждает нервную систему, что может вызвать бессонницу, трудность засыпания, беспокойный сон).
Стараться играть не более 1 часа в игры, внимательнее относиться к подбору компьютерных игр.
А сколько можно сидеть за компьютером без вреда для здоровья?
Оптимальное время непрерывной работы:
1 - 6 классы - 15 минут
7 - 8 классы - 20 минут
9 - 11 классы - 30 минут
Нельзя работать на компьютере более 1,5 - 2 часов;
Каждые полчаса работы на компьютере необходимо делать 10-минутный перерыв для отдыха, желательно сделать физические упражнения (потягивание, вращение головой, наклоны туловища, гимнастику для глаз);
Скажите, как вы думаете, на каком расстоянии нужно сидеть от экрана монитора?
Итак, верный ответ:
Оптимальная дистанция между вами и экраном монитора – 60-70 см (примерно на расстоянии вытянутой руки);
Во избежание напряжения глазных мышц монитор должен быть примерно на 10 см ниже уровня глаз;
Изображение должно быть чётким и контрастным, не иметь бликов, отражений рядом стоящих предметов (то есть в зоне работы компьютера должно быть едва светло);
Людям, страдающим близорукостью, обязательно использование очков;
4. Физкультминутка. Ребята, давайте и мы разминемся.( с Мишуткой).
5.Ребята, но компьютер нужен нам и для работы. Верно?
Скажите, как он может помочь в учебе?
Действительно, ПК может помочь:
подготовить доклад, презентацию к нему, найти нужную информацию;
составить таблицы и диаграммы;
отсканировать тексты, рисунки для подготовки к уроку;
использовать учебные диски;
использовать компьютерные словари;
участвовать в дистанционных конкурсах, олимпиадах различного уровня.
Скажите, а могут ли компьютеры (гаджеты) помочь в общении и как?
Компьютер прочно вошёл в нашу жизнь не только как техническое средство
которое вошло практически во все сферы нашей жизни, но и как собеседник, друг, помогающий преодолевать многие человеческие личностные слабости: одиночество, неумение общаться, неуверенность и т.д.
Верно, они позволяют находить себе друзей, единомышленников не только в своем городе, но и в различных странах, городах, посёлках
А в чем может быть проблема при общении с людьми с использованием компьютера?
Нужно помнить, что бесконечное общение с новыми знакомыми при помощи компьютера не заменяет общения с людьми, находящимися рядом с вами (это может спровоцировать уход в себя, уход от общения со сверстниками, близкими людьми, потерю друзей). Можно ведь променять виртуальных друзей на настоящих, тех которые рядом и кроме того можно разучиться общаться в реальной жизни, поэтому общение в Интернете должно быть очень дозированным. Кроме того, не нужно забывать о том, что за виртуальным человек может скрываться совсем не тот кого вы себе представляете. (Человек, который хочет причинить вам вред).
Итак, можно еще много говорить о достоинствах и недостатках использования компьютеров и гаджетов в нашей жизни, мы видим что есть как много хорошего, есть и плохое, но конечно, современную жизнь без них мы просто не можем представить. Нужно учиться работать с ними и надо лишь правильно использовать их, следуя тем рекомендациям, которые мы с вами дали сегодня.
А Мишутку как мы спасем – ваши версии? ( ответы детей).
Молодцы, давайте пригласим Мишутку и его друзей к нам в класс и покажем, что настоящих друзей ничто не заменит, что на свете так много интересных, увлекательных занятий.
На этом наше занятие подошло к концу. Вы все активно спасали Мишутку. Домашнее задание составьте список 1 вариант «плюсов» в использовании гаджетов, 2 вариант «минусов».
До свидания!
Дети и гаджеты - вред или польза?
Вихрова Т.В., учитель информатики МОУ «Некрасовская СОШ»
Актуальность темы: Технологии не стоят на месте, ребенка XXI века невозможно представить без электронных гаджетов и Интернета. Смартфон, планшет, нетбук – неиссякаемый источник удовольствия для детей и предмет беспокойства родителей.
Цель работы. Мой сын увлекаюсь гаджетами, и меня интересует вопрос: как эти игрушки влияют на здоровье ребёнка, вредны они или полезны?
Задачи работы. Выяснить пользу и вред гаджетов для детей, а также когда и сколько ребенку можно играть с гаджетами и чего следует опасаться.
Что такое гаджеты.
Гаджеты – небольшие электронные устройства. Они слышат, видят, поют и делают кучу мелочей, без которых мы легко обходились, но в процессе использования втянулись и захотели ещё.
Многие из них имеют старших родственников и появились благодаря новым технологиям, стали компактными. Магнитофон превратился в аудиоплеер, видеомагнитофон стал медиапроигрывателем. Настольный компьютер обзавелся родней: ноутбуки, нетбуки, планшеты и КПК.
Сразу скажу, что перечня устройств, которые являются гаджетами, нет, как нет и стандартов по гаджетам. Вот некоторые примеры гаджетов:
планшет, МР3-плеер, электронная книга, цифровой фотоаппарат, смартфон, масса полезных и бесполезных устройств подключаемых через USB порт к компьютеру, и так далее.
Гаджеты для детей: за и против
Сегодня дети лучше взрослых обращаются с навороченными смартфонами и планшетными компьютерами. Но хорошо ли, когда вместо погремушки в руках малыша гаджет? К сожалению, гаджеты для многих детей становятся единственным увлечением. Надо ли спасать детей от них? Давайте разбираться!
Существует два противоположных мнения.
Начнем с минусов.
Врачи, педагоги и психологи считают, что гаджеты могут покалечить психику ребенка, замедлить его развитие. Их доводы:
1: это нагрузка на зрение. Зрение у детей садится за полтора года.
2: это удар по незрелой психике - не у всех детей психика готова воспринимать быструю смену картинок, яркость изображения, звуковые и световые сигналы.
3: мало кто из родителей дозирует время, а ребенку 30 минут с гаджетом хватило бы на весь день. Но родителям этого мало – они хотят быть свободными час-два, а то и три…
Теперь обратимся к другому полюсу мнений.
Родители видят в гаджетах помощников – недорогих электронных нянек. Продвинутые родители считают, что с помощью гаджетов сделают детей более развитыми и облегчат их адаптацию к цифровому миру. Я думаю, мои родители относятся именно к этой категории.
Пользу гаджетов нельзя недооценивать. Сенсорные экраны, кнопочки и джойстики развивают мелкую моторику и логическое мышление. Пользуясь устройством, малыш учится анализировать и сосредотачивать внимание, тренирует зрительное и слуховое восприятие.
Родители как пример для подражания
Родителям нужно помнить, что ребенок во многом подражает им. Какими видит он своих родителей? Сидящими за компьютером или с планшетом в руках? Или может быть смотрящими в смартфон или ноутбук? Поэтому эти предметы становятся для него настолько ценными. Позже родители и ему дают попробовать гаджет, например, за хорошее поведение, чтобы занять в пробке или в очереди ко врачу Ребенок получает удовольствие от необычной и интересной игрушки и красочных мультиков. От удовольствия трудно отказаться самостоятельно, тем более в детстве.
Для того чтобы предотвратить зависимость от «техники», нужно изменить ее роль в жизни ребенка. Пусть телефон, телевизор, игровая приставка и компьютер решают конкретные задачи!
Чем полезны гаджеты?
Развлечение с обучением. Полезных игр множество. Игры в стиле «Помоги ежику собрать яблоки» тренируют внимание. Простейшие графические редакторы помогут научиться различать оттенки цветов. Одевалки помогут сформировать представление о форме и размере – это поможет запоминанию цифр и букв. Управление мышкой поможет сделать пальчики ловкими.
Овладение новыми навыками. Придавайте смысл манипуляциям с гаджетами. Если ребенок заинтересовался принтером, предложите ему вместе распечатать раскраску. Научите ребенка фотографировать, снимать видео, тут же собирать их в ролик, дополняя титрами, заставками, музыкой.
Общение. Объясните, что телефон – это не игрушка, а средство связи и научите его звонить бабушке или друзьям.
Поиск информации. Пусть ребенок видит, что вы не блуждаете по сайтам, а решаете конкретную задачу. Если он хочет присоединиться к вам, найдите цель и для него: например, вместе найти интересный мультик.
Борьба со скукой. Не нужно приучать ребенка, что планшет или мобильник можно использовать, чтобы убить свободное время. Иначе он с изворотливостью киллера будет искать время для игр.
Современные гаджеты в помощь школьнику
Не обходится без гаджетов и школа, новой тенденцией стала замена обычных книг на электронные. Последние модели позволяют не только читать, а еще и слушать аудио и смотреть видео.
Нетбуки и планшеты также облегчили обучение. С их помощью можно выйти в интернет и просмотреть интересующую ученика информацию.
Чем опасны гаджеты?
Гаджет может принести вред, если использовать его без чувства меры.
Проблемы со здоровьем. При разработке гаджетов не учитывались особенности детского развития. Так, ноутбуки не подходят для детей, их фиксированная клавиатура не приспособлена для детской руки. Экран слишком близко к глазам. Можно ожидать проблем со зрением и боли в кисти. Вредным для зрения названы и смартфоны - дети используют их непрерывно, не только для связи с родителями, но и для просмотра фильмов на экране "размером в свою ладошку".
Зависимость. Часто расставание с гаджетом влечет истерики, вспышки агрессии. Это происходит из-за невнимательного отношения родителей к играм ребенка. Чтобы не вызвать у малыша зависимость, нужно оговаривать с ним условия игры и контролировать его время, комбинировать обычные игры – настольные, ролевые, конструкторы и т.д. – с гаджетами.
Отсутствие фантазии. При постоянном контакте с гаджетом ребенок может утратить способность придумывать и создавать свои собственные игры, персонажей – ему дают готовое. Почему чтение лучше просмотра мультфильма? Именно потому, что малыш воображает, как выглядят Буратино, собачка, слон, описываемые в книге.
Подмена ценностей. Ребенок в дошкольном возрасте не отделяет себя от своих вещей. Он рассуждает так: если у меня крутой гаджет, то и сам я достоин восхищения.
Существует еще одна серьезная проблема: дети приходят друг к другу в гости с гаджетами – и вместо того, чтобы общаться напрямую, каждый сидит со своим устройством, через которые и происходит их общение.
Стоит признать, что гаджеты для детей и подростков не остановить во внедрении и развитии. Но правила безопасности их использования детьми должны четко соблюдаться. И эту задачу должны взять на себя родители.
Техника безопасности.
чтобы взаимодействие ребенка с техническими средствами не причинило вреда здоровью ребенка, есть простые правила:
До 2 лет педиатры не рекомендуют давать детям гаджеты. Дети от 3 до 5 лет могут играть не более 30 минут, с перерывами.
Договоритесь с ребенком, что он сможет проводить с гаджетом не больше определенного количества времени, с обязательными перерывами. Если малыш после игры становится раздраженным и нервным, трет глаза или жалуется на головную боль, то время с планшетом или смартфоном следует сократить.
Не позволяйте играть на планшете во время еды, выполнения школьных заданий или разговора со взрослыми.
Используйте игры, соответствующие возрасту ребенка, желательно, обучающие или развивающие;
Создавайте возможности для живого общения – если приходят гости, имейте в запасе наборы для игр и конкурсов.
Предлагайте ребенку разные варианты общих игр, у него появится увлечение, не связанное с гаджетами. Чем теснее связь с друзьями, тем меньше у него поводов для виртуальных знакомств и электронных игр в одиночестве.
Эксперимент
Петербургский детский психолог Екатерина Мурашова провела эксперимент: попросила 68 подростков от 12 до 18 лет на 8 часов выключить телефоны, компьютеры, плееры, ТВ и ни с кем не общаться.
«Легкотня!» - решили дети и побежали домой. Итог: 8 часов без гаджетов выдержали трое. «Я больше не мог», «Мне казалось, что я сейчас взорвусь», «У меня голова лопнет» - говорили они. 65 человек признали свою зависимость от социальных сетей, Интернета, телефонов и ТВ.
Трое ребят, которые смогли 8 часов побыть наедине с собой, занимались любимыми делами. Никаких страданий они не испытали.
В эксперименте приняли участие 68 подростков от 12 до 18 лет: 31 мальчик и 37 девочек. Довели эксперимент до конца трое: два мальчика и девочка. Семеро выдержали пять (и более) часов. Остальные — меньше. Прекратив эксперимент, 14 подростков полезли в социальные сети, 20 позвонили приятелям, 3 позвонили родителям, 5 пошли к друзьям. Остальные включили телевизор или компьютерные игры. Кроме того, почти все сразу включили музыку.
Причина таких результатов, по мнению психолога, - современных детей слишком много развлекают, и они не умеют себя занять – «развивающие» центры, кружки, бассейн, английский… Остатки времени поглощает Интернет и социальные сети. В итоге внимание подростка постоянно кем-то занято, он не успевает лучше узнать самого себя.
Мои исследования
Прочитав про эксперимент, мне стало интересно, какая ситуация с гаджетами в моей школе. Для этого я составил анкету на вопросы которой ответили ученики 2,3,4 и 7 классов – всего 54 человека. И вот что у меня получилось:
Из 54 опрошенных гаджеты есть у 47
Больше одного часа в день проводят за компьютером (с телефоном или планшетом) 34 опрошенных
Серьезно задуматься над тем, как ограничить общение с электроникой нужно 16 опрошенным, в противном случае они действительно рискуют заработать серьезную зависимость от гаджетов.
Заключение
В ходе работы над проектом я узнал много нового для себя. Гаджеты помогают развивать зрительное и слуховое восприятие, мелкую моторику и внимание. Но гаджеты могут и навредить здоровью – при бездумном и неограниченном использовании портится зрение, может сформироваться зависимость от гаджетов, живое общение подменится виртуальным..
Я понял, что гаджеты нужно использовать с умом. Нет ничего однозначно хорошего или плохого, нужно все, но в меру. Пусть гаджеты присутствуют в жизни ребенка наравне с прогулками в парке и рисунками, с бассейном и коньками, общением со сверстниками и семейными фильмами. Именно родители могут и должны найти баланс всего этого.
Если ребенок с детства учится правильно пользоваться новинками компьютерного рынка, то в дальнейшем ему это только пригодиться. Важно, чтобы гаджет был помощником ребенка в раскрытии талантов.
Какое бы вы ни приняли решение, помните одно – ничто не заменит общение с семьей, с другими детьми, а совместные игры навсегда останутся в памяти у ребенка
