Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
Есинская средняя общеобразовательная школа
Рабочая программа внеурочной деятельности
«Познай себя» для 6 класса
Составлена педагогом-психологом:
Казагашевой О.О
с. Полтаков, 2016-2017г
Пояснительная записка
Рабочая программа «Познай себя» разработана на основе авторской программы формирования психологического здоровья младших подростков «Тропинка к своему Я» кандидата психологических наук О. В. Хухлаевой. Программа предназначена для обучающихся 6 классов, составлена в соответствии с требованиями ФГОС ООО и реализуется в рамках внеурочной деятельности по направлению «Социальное».
Проблема формирования психологически здоровой личности в условиях обучения в общеобразовательной школе в настоящее время является очень актуальной, т.к. учебные нагрузки, несоответствие между внешними требованиями и психофизиологическими возможностями учащихся, слабая функциональная готовность к школе, отсутствие учебной мотивации приводят к тому, что школа для многих детей становится источником стресса. В особой ситуации риска находятся дети в младшем подростковом возрасте, поскольку именно им необходимо быстро адаптироваться к непростым условиям школьной жизни при переходе с одной ступени образования на другую. Именно в этом возрасте идет борьба за самостоятельность в мыслях и поступках, которая приобретает для подростков особое значение.
Следует помнить, что с этого времени активизируются процессы взросления, начинает понемногу возрастать агрессивность. Учащиеся будут стремиться доказать окружающим и себе свою взрослость, иногда социально неприемлемыми способами. Дети в 6 классе активно начинают осваивать внутренний мир. Но они сами еще плохо в нем ориентируются, не уверены в его устойчивости.
Основной формой проявления самостоятельности становятся различного рода агрессивные действия, которые у взрослых, как правило, вызывают ответную агрессию, что приводит к нарастанию конфликтов между шестиклассниками и их родителями, педагогами. Поэтому полезно предоставлять подросткам возможность осознавать собственные индивидуальные особенности, свои агрессивные действия, учить их контролировать проявления агрессии.
Достаточно остро этот период проходит у шестиклассников, воспитывающихся в так называемых благополучных семьях, взрослые члены которых не могут быстро перестроиться и продолжают чрезмерно опекать подростков. Важно показать подросткам, что их ситуация не уникальна и что истинные мотивы опеки родителей — любовь к ребенку и тревога за него.
Большинство подростков в этом возрасте проявляют живой интерес к самопознанию, поэтому они с радостью принимают любые игры, задания, позволяющие им посмотреть на самих себя.
Предлагаемый курс психологических занятий в начале средней школы направлен на формирование и сохранение психологического здоровья школьников, т.к. способствует развитию интереса подростка к познанию собственных возможностей, учит находить пути и способы преодоления трудностей, способствует установлению такой атмосферы, при которой человек полноценно выполняет свои социальные функции.
Цель программы: научить лучше понимать себя и других, принимать на себя ответственность за свои поступки, обрести уверенность в собственных силах.
Задачи:
1.Мотивировать детей к самопознанию и познанию других людей. Пробудить интерес к внутреннему миру другого человека.
2. Учить учащихся распознавать эмоциональные состояния по мимике, жестам, голосу, понимать чувства другого человека.
3. Формировать адекватную установку в отношении школьных трудностей -установку преодоления.
4. Развивать социальные и коммуникативные умения, необходимые для установления межличностных отношений друг с другом и учителем.
5. Повышать уровень самоконтроля в отношении проявления своего эмоционального состояния в ходе общения. Формировать терпимость к мнению собеседника.
6. Корректировать у учащихся нежелательные черты характера и поведения.
7. Расширять пассивный и активный словарь обучающихся.
8. Способствовать успешной адаптации ребенка при переходе в среднее звено
Курс занятий «Познай себя» рассчитан на 2 года обучения для учащихся 5 –х (первый год обучения) и 6-х классов (второй год обучения). Занятия проходят по 1 часу 1 раз в неделю, что составляет 34 часа в год.
Общая характеристика курса:
В основе реализации программы лежит теоретическая модель групповой работы со школьниками, которая включает три основных компонента:
Аксиологический компонент содержательно представлен ценностями «Я»: собственного «Я» человека, его связи с «Я» других людей и с природными объектами. Он предполагает осознание ребёнком ценности, уникальности себя и окружающих, идентификацию как с живыми, так и неживыми объектами, осознание единства с миром во всей его полноте.
Инструментальный компонент предполагает овладение рефлексией как средством самопознания, способностью концентрировать сознание на самом себе, внутреннем мире и своём месте во взаимоотношениях с другими.
Потребностно-мотивационный компонент обеспечивает появление у подростка потребности в саморазвитии, самоизменении и личностном росте, побуждает к последующей самореализации.
Задачи развития являются четвёртым компонентом в данной модели. Работа с ними осуществляется параллельно, т.е. при построении каждого занятия учитываются все направления, но, в зависимости от целей, делается акцент на одном из них
Занятия строятся в доступной и интересной для детей форме. Основные формы проведения занятий:
- лекция;
- фронтальная беседа;
- дискуссия;
- диспут;
- просмотр кино-, видео-, телефильма, спектакля, концерта;
- продуктивные игры (коммуникативные, имитационные, ролевые и др.);
- психогимнастика;
- рисуночные методы;
- техники и приёмы саморегуляции;
- элементы сказкотерапии.
В каждом занятии, помимо новой информации, есть повторы. Полученная таким образом информация лучше запоминается.
Занятия помогают восстановить позитивную окрашенность отношений детей с окружающим миром. Ребёнок учится жить в ладу с собой и окружающим миром.
Улучшатся навыки общения детей друг с другом, дети станут более доброжелательны друг к другу. Улучшится социометрический статус некоторых учащихся. Дети на занятиях расширят навыки взаимодействия друг с другом, с окружающим миром.
Результаты освоения курса
Метапредметными результатами изучения курса является формирование универсальных учебных действий (УУД). 6 класс
Регулятивные УУД:
осознавать свои личные качества, способности и возможности
осознавать свои эмоциональные состояния и учиться саморегуляции
овладевать навыками саморегуляции в общении со сверстниками и учителями
научиться контролировать собственное агрессивное поведение
осознавать свою долю ответственности за чувства, мысли и поступки.
учиться прогнозировать последствия собственных поступков.
Познавательные УУД:
учиться осознавать и анализировать изменения в самом себе
планировать свою учебную деятельность с учетом индивидуального стиля учебной деятельности
адекватно воспринимать оценки учителей
уметь распознавать чувства других людей
обогатить представления о собственных ценностях и их роли в жизни
уметь формулировать собственные проблемы
Коммуникативные УУД:
учиться строить взаимоотношения с окружающими
учиться конструктивно разрешать конфликтные ситуации
учиться правильно вести себя в ситуации проявления агрессии со стороны других
учиться самостоятельно решать проблемы в общении с друзьями
формулировать свое собственное мнение и позицию
учиться толерантному отношению к другому человеку
Содержание программы 6 класса
Раздел 1. Агрессия и ее роль в развитии человека.
Я повзрослел
Изменения во мне. Сказка «Лабиринт души». Символ моего Я. Игра «Спрячь игрушку».
У меня появилась агрессия.
Агрессия и развитие. Различия между агрессией и агрессивностью. Как научиться контролировать собственной агрессивное поведение и правильно вести себя в ситуации проявления агрессии со стороны других. Золотые мысли. Ассоциации.сказка про Рона.
Как выглядит агрессивный человек.
Как распознать агрессивного человека. Трудности агрессивного человека и причины агрессивного поведения. Игра «Покажи агрессию». Отбрось старое, чтобы измениться. Агрессивный …продавец».
Конструктивное реагирование на агрессию.
Упражнение «Моя реакция на агрессию». Если я сильный… Притча «Живот с пристежками».
Агрессия во взаимоотношениях между родителями и детьми.
Часто между родителями и подростками присутствует агрессия. Основной причиной ее возникновения является непонимание между детьми и родителями. Как искать точки понимания в семье и учиться договариваться.
Учимся договариваться.
Игра «На приеме у психолога». Мои маски. Притча «Дом масок».
Раздел 2. Уверенность в себе и ее роль в развитии человека.
Зачем человеку нужна уверенность в себе.
Как обрести уверенность в себе и понять, что вера в себя необходима для развития человека, для достижения успеха в различных делах и долгой жизни. Портрет. Моделирование ситуаций «В чем проблема?». Символ моей веры в себя.
Источники уверенности в себе.
Источники уверенности в себе. Копилка источников уверенности. Мои ресурсы.
Человеку очень важно, чтобы его принимали таким, какой он есть. Это способствует его развитию. Уверенному в себе человеку легче изменяться.
Какого человека мы называем неуверенным в себе?
Причины неуверенного поведения. Маски неуверенности: застенчивость и самоуверенность. Работа с рассказом. На приеме у психолога. Сказка «Маленькая волна».
Я становлюсь увереннее.
Поражение-прекрасная возможность научиться чему-то новому. Высказывания. Сказка «Молодое дерево».
Уверенность и самоуважение.
Понятие «Уважение», «самоуважение», «самопринятие». Уверенность связана с самоуважением и самопринятием. «Я горжусь». Звезда самоуважения. Игра «Волшебное зеркало». Сказка «На дне моря».
Уверенность к другим.
Действительно уверенный человек относится с уважением к другим. За что я уважаю… Качества в других людях, достойные уважения. Бывает ли так, что человека не за что уважать?
Уверенность в себе и милосердие.
Уверенный в себе человек умеет быть к другим милосердным. Понятие «Милосердие». Кто нуждается в милосердии? Качества милосердного человека. С чем бы я мог согласиться?
Уверенность в себе и непокорность.
Коллективный портрет ученика. Непокорность мешает, когда… Непокорность помогает, когда… Корзинка непослушания.
Раздел 3. Конфликты и их роль в усилении Я.
Что такое конфликт? Конфликты в школе, дома, на улице.
Роль конфликта в жизни человека. Как научиться конструктивно разрешать конфликты. Первый шаг разрешения конфликта – умение его предвидеть. Сигналы конфликта. Конфликт – это хорошо или плохо? Стиль входа в конфликт. Как выглядит человек в конфликте?
Способы поведения в конфликте: наступление, обсуждение, отступление, уход от конфликта.
Поведение в процессе конфликта: наступление, обсуждение, отступление, уход от конфликта. Какой способ быстрее ведет к конфликту и почему. Как проявляются способы поведения в конфликте? Конфликтные ситуации.
Конструктивное разрешение конфликтов.
Лучшее разрешение конфликта — то, при котором выигрывают оба участника.
Моделирование ситуации «Конфликт». Типичные конфликтные ситуации шестиклассников. Как выиграть обоим участникам конфликта. Как оставаться спокойным.
Конфликт как возможность развития.
Творческий подход к конфликту позволяет превратить проблемы в возможности.
Конфликт как возможность. Пробуем договориться.
Готовность к разрешению конфликта.
Иногда конфликт может быть приятным и желательным. В чем выгода? Игра «В стране вещей».
Раздел 4.Ценности и их роль в жизни человека.
Что такое ценности?
Каждый человек движется по жизни, опираясь на свои ценности. Основные ценности взрослых. Я в будущем.
Ценности и жизненный путь человека.
Ценности человека во многом определяют его жизненный путь. Связаны ли ценности с выбором профессии. Определи ценности. Какие события могут привести к переоценке его ценностей.
Мои ценности.
Каждый человек имеет право утверждать свои ценности, если это не вредит другим. Спор ценностей. Общий герб ценностей класса.
Учебный план
6 класс
п\п Наименование раздела, темы
Количество часов
Раздел 1
Агрессия и ее роль в развитии человека.
11
1
Я повзрослел.
2
2
У меня появилась агрессия.
1
3
Как выглядит агрессивный человек? Как звучит агрессия?
2
4
Конструктивное реагирование на агрессию.
2
5
Агрессия во взаимоотношениях между родителями и детьми.
2
6
Учимся договариваться.
2
Раздел 2
Уверенность в себе и ее роль в развитии человека.
11
7
Зачем человеку нужна уверенность в себе?
1
8
Источники уверенности в себе.
2
9
Какого человека мы называем неуверенным в себе?
2
10
Я становлюсь увереннее.
1
11
Уверенность и самоуважение.
2
12
Уверенность и уважение к другим.
1
13
Уверенность в себе и милосердие.
1
14
Уверенность в себе и непокорность.
1
Раздел 3
Конфликты и их роль в усилении Я.
9
15
Что такое конфликт? Конфликты в школе, дома, на улице.
2
16
Способы поведения в конфликте: наступление, обсуждение, отступление, уход от конфликта.
2
17
Конструктивное разрешение конфликтов.
2
18
Конфликт как возможность развития.
2
19
Готовность к разрешению конфликта.
1
Раздел 4
Ценности и их роль в жизни человека.
3
20
Что такое ценности?
1
21
Ценности и жизненный путь человека.
1
22
Мои ценности.
1
итого
34
Ожидаемые результаты реализации программы
Воспитательные результаты программы распределяются по трем уровням:
Первый уровень результатов — приобретение школьником социальныхзнаний (об общественных нормах, устройстве общества, о социально одобряемых и неодобряемых формах поведения в обществе и т. п.), первичного пониманиясоциальной реальности и повседневной жизни.
Для достижения данного уровня результатов особое значение имеетвзаимодействие ученика со своими учителями как значимыми для него носителями положительного социального знания и повседневного опыта.
Второй уровень результатов — получение школьником опыта переживания ипозитивного отношения к базовым ценностям общества (человек, семья, Отечество, природа, мир, знания, труд, культура), ценностного отношения к социальной реальности в целом.
Для достижения данного уровня результатов особое значение имеетвзаимодействие школьников между собой на уровне класса, школы, т. е. взащищенной, дружественной просоциальной среде. Именно в такой близкойсоциальной среде ребёнок получает (или не получает) первое практическоеподтверждение приобретённых социальных знаний, начинает их ценить (илиотвергает).
Третий уровень результатов — получение школьником опытасамостоятельного общественного действия. Только в самостоятельномобщественном действии, действии в открытом социуме, за пределамидружественной среды школы, для других, зачастую незнакомых людей, которыевовсе не обязательно положительно к нему настроены, юный человекдействительно становится (а не просто узнаёт о том, как стать) социальнымдеятелем, гражданином, свободным человеком. Именно в опыте самостоятельногообщественного действия приобретается то мужество, та готовность к поступку, без которых немыслимо существование гражданина и гражданского общества.
Очевидно, что для достижения данного уровня результатов особое значениеимеет взаимодействие школьника с социальными субъектами за пределами школы, в открытой общественной среде.
Планируемые результаты работы.
Планируемые результаты определяются поставленными выше задачами и ориентируются на следующие критерии.
1. Изменения в модели поведения школьника:
- проявление коммуникативной активности при получении знаний в диалоге (высказывать свои суждения, анализировать высказывания участников беседы, добавлять, приводить доказательства); в монологическом высказывании (рассказ, описание, творческая работа);
- соблюдение культуры поведения и общения, правильных взаимоотношений; проявление доброжелательности, взаимопомощи, сочувствия, сопереживания;
активное участие в различной деятельности, проявление самостоятельности, инициативы, лидерских качеств;
создание условий для реальной социально ценной деятельности и обеспечение формирования реально действующих мотивов.
2. Изменения объема знаний, расширение кругозора в области нравственности и этики:
- использование полученной на уроках информации во внеурочной и внешкольной деятельности;
- краткая характеристика (высказывание суждений) общечеловеческих ценностей и осознанное понимание необходимости следовать им;
- объективная оценка поведения реальных лиц, героев художественных произведений и фольклора с точки зрения соответствия нравственным ценностям.
3.Изменения в мотивационной и рефлексивной сфере личности:
- способность объективно оценивать поведение других людей и собственное,
- сформированность самоконтроля и самооценки: действия контроля ситуативного поведения, побуждение вовремя его изменить; способность «видеть» свои недостатки и желание их исправить.
Таким образом, в ходе реализации данной программы ожидается:
улучшение условий для развития личности и самореализации каждого ребенка;
увеличение числа детей, охваченных организованным досугом;
воспитание у детей толерантности, навыков здорового образа жизни.
Список литературы
Лабиринт души. Терапевтический сказки. Под редакцией О.В. Хухлаевой, О.Е. Хухлаева.
Панфилова М.А. Игротерапия общения. М., 2000.
Хухлаева О.В. Тропинка к своему Я. Уроки психологии в средней школе (5-6 классы). Генезис, М., 2005.
