Лекторий на тему «Вперед, оглядываясь назад!»
Цель: мотивация на самоуправление и саморегуляцию жизненных целей
Задачи:
диагностика социализации (изучение доминирующей мотивации);
диагностика адаптации (изучение уровня тревожности);
формирование понятий (рефлексия, жизненные цели, средства реализации целей, методы самоуправления и саморегуляции);
формирование профильной и личностной направленности.
Ход занятия
Диагностика
Лекторий
Что дает нам психологическая диагностика? (осознание своих сильных и слабых сторон), и, следовательно, ориентиры для личностных изменений и роста.
Юношеский возраст – этап формирования собственного мировоззрения и самосознания, это возраст перехода к самостоятельной жизни, к взрослому существованию, этап принятия ответственных решений.
Теперь, когда вами пройдены первые этапы человеческой жизни – детство, отрочество, вы можете оглянуться назад, проанализировать причины своих успехов и неудач, оценить правильность ваших действий, роль тех или иных людей в вашей жизни. Это – рефлексия.
Определение на экране:
Рефлексия – умственная аналитическая деятельность, направленная на осмысление своих собственных поступков и состояний, на познание причинно-следственных взаимосвязей в своем прошлом.
Упражнение на рефлексию вы проделаете в конце занятия.
Пройдет еще немного времени, и школа для вас станет воспоминанием. И сейчас вы стоите на пороге взросления.
Главный признак сознательного вхождения во взрослую жизнь – наличие целей в жизни человека. Цели определяют и стратегию, и тактику его поведения.
Вам порой трудно сформулировать долгосрочные цели, обращенные на себя; тогда прислушайтесь к тому, что говорят взрослые.
Информация на экране:
Ваши родители, учителя ставят своими целями воспитать вас:
активными, самостоятельными гражданами,
просвещенными, интеллигентными, культурными людьми,
заботливыми семьянинами,
профессионалами, мастерами в своем деле.
Для этого необходимо: (на экране):
провести рефлексивный анализ своего прошлого опыта;
оценить собственные ресурсы и резервы;
пересмотреть свои жизненные планы, составленные в предыдущие годы;
скорректировать их и составить и составить новые планы;
активизировать оправдавшие себя методы и формы достижения намеченных целей;
поискать возможности применить новые средства реализации жизненных целей.
Определение на экране:
Средства реализации целей – способы управления своими эмоциями, состоянием, поведением, мыслями и образами.
Упражнение на рефлексию «Берите управление на себя»
Выпишите на листе бумаги в столбик пять самых приятных событий в вашей жизни; после каждого пункта отметьте, благодаря кому и чему произошло это событие.
Выпишите пять неприятных событий из вашей жизни; после каждого пункта отметьте, из-за кого или из-за чего произошло это событие.
Произведите следующий подсчет. Общее число событий – А. События, которые произошли «благодаря мне» - N. Найдите отношение: (N:А)*100%.
Полученный результат выражает степень зависимости вашей жизни от ваших желаний, от вас самих.
Вы убедитесь, что в большинстве случаев вы сами были причиной событий. Значит, вы – «капитан своего корабля жизни». И куда вы его направляете – к хорошему или плохому – в основном зависит от вас.
Берите управление на себя!
Подведение итогов
