Дети садятся в круг. Каждый зачитывает свои ответы по каждому пункту. Ведётся обсуждение.
- С кем из детей у тебя больше всего общего?
- Чьи ответы показались тебе самыми интересными?
- На какой вопрос тебе было сложно ответить? Почему?
4 Упражнение “Кто я?” (5-7 мин)
Детям предлагается написать 10 определений, отвечающих на вопрос “Кто я?” и являющихся их характеристикой.
Затем дети должны посчитать, каких слов в характеристике больше: положительных или отрицательных.
Дети садятся в круг. Обсуждение.
- Каких слов в характеристике больше: положительных или отрицательных?
- Какое слово написали первым? Почему?
- Легко ли было выполнять это упражнение?
5 Упражнение “Поменяйтесь местами те …” (7-10 мин)
Дети сидят на стульях в кругу. Начинает игру тренер. Он ведущий стоит в центре круга, стула у него нет. Ведущий по желанию выбирает какой-либо признак, имеющийся у некоторых детей, и просит их поменяться местами. Например: “Поменяйтесь местами те, у кого светлые волосы”. Те, у кого светлые волосы меняются местами друг с другом. Задача ведущего – занять освободившееся место. Тот, кому не хватило стула, становится ведущим.
6 Рефлексия (5 мин)
Дети встают в круг.
- Понравилось ли вам наше занятие? Чем?
Каждый высказывается.
7 Прощание (5 мин)
Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”. Пока каждый не произнесёт фразу.
Тренинговое занятие №3
“Я в мире людей”
Цель: развитие коммуникативных навыков.
Задачи:
совершенствовать умение работать в группе;
развивать коммуникативные навыки;
создавать предпосылки для возникновения и развития межличностных отношений;
вырабатывать доброжелательное отношение друг к другу.
Материалы: магнитофон, бумага, фломастеры.
1 Приветствие (5 мин)
Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.
2 Упражнение “Поменяйтесь местами те …” (7-10 мин)
Дети сидят на стульях в кругу. Начинает игру тренер. Он ведущий стоит в центре круга, стула у него нет. Ведущий по желанию выбирает какой-либо признак, имеющийся у некоторых детей, и просит их поменяться местами. Например: “Поменяйтесь местами те, у кого светлые волосы”. Те, у кого светлые волосы меняются местами друг с другом. Задача ведущего – занять освободившееся место. Тот, кому не хватило стула, становится ведущим.
3 Упражнение “Подарок” (10 мин)
Детям предлагается подарить любой воображаемый предмет. О подарке нельзя говорить, нужно изобразить его с помощью рук. Тот, кому подарили подарок, должен отгадать, что ему подарили, поблагодарить и подарить свой подарок следующему.
4 Упражнение “Продолжи рисунок” (10 – 12 мин)
Детям выдаются листы бумаги и фломастеры.
По сигналу “начали” дети начинают рисовать на своём листке. По сигналу “поменялись” дети меняются листами по часовой стрелке и продолжают начатый рисунок другим ребёнком. По следующему сигналу меняются листами. Игра продолжается пока рисунок не возвратиться к хозяину.
Обсуждение.
- Легко ли было выполнить задание?
5 Рефлексия (5 мин)
Дети встают в круг.
- Понравилось ли вам наше занятие? Чем?
- Что нового вы узнали?
Каждый высказывается.
6 Прощание (5 мин)
Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”. Пока каждый не произнесёт фразу.
Тренинговое занятие №4
“Я в мире людей”
Цель: развитие коммуникативных навыков.
Задачи:
Материалы: магнитофон, карточки в виде листка, фломастеры, плакат с изображением дерева.
1 Приветствие (5 мин)
Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.
2Упражнение “ Дерево дружбы” (5 мин)
Дети садятся за стол.
- У нас есть дерево, на котором всего один листок. “Что он чувствует? Каковы его желания?”
Дети пожеланию отвечают на вопросы.
- Мы можем помочь листочку, подбодрив его пожеланиями.
Пожелание нужно написать на листочке фломастером, а затем приклеить его на наше дерево.
Дети пишут пожелания. Приклеивают их на дерево. (Звучит музыка)
- Что теперь чувствует листок?
3 “Представление плаката” (5-7 мин)
Вам было дано домашнее задание, которое вы выполнили на плакате.
Представление плаката учащимися 4 класса.
Представление плаката учащимися 5 класса.
4 Упражнение “Только вместе” (7 – 10 мин)
Дети разбиваются на пары и встают спиной к спине. Пробуем сесть на пол, а затем встать, не отрывая своей спины от спины партнёра.
Обсуждение. С кем работать было легче и веселее? Что было самым трудным в этом упражнении?
5 Упражнение “Слепой и поводырь” (10 мин)
Дети разбиваются на пары. Одному завязывают глаза. Его задача пройти определённый путь, на котором встречаются преграды. Остальные участники делятся на “плохих” и “хороших”. Которые подсказывают “слепому” путь. “Хорошие” говорят верно, “плохие” пытаются навести “слепого” на преграды. “Слепой” должен сам определить кто “хороший”, а кто “плохой”.
Затем меняется участник “слепой”.
6 Рефлексия (5 мин)
Дети встают в два круга.
- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии.
- Что вы чувствуете по окончании занятия?
7 Прощание (5 мин)
Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”.
Тренинговое занятие №5
“Общение в моей жизни”
Цель: формирование навыков эффективного общения.
Задачи:
Материалы: листки, фломастеры.
1 Приветствие (5 мин)
Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.
2 Упражнение “Дерево и ветер” (5 мин)
Дети делятся на пары. Один в паре “дерево”, другой “ветер”. Ветер дует на дерево – “дерево” наклоняется в зависимости от силы “ветра”.
“Дерево” и “ветер” меняются местами.
3 Упражнение-тест “С тобой приятно общаться” (10 мин)
Известно, что ссоры между людьми чаще всего возникают из-за отсутствия культуры общения. В ссорах люди обвиняют других.
Умеем ли мы общаться, лучше всего знают те, с кем мы общаемся. На улице, в школе вам приходится общаться со сверстниками. Сейчас мы проверим, какие вы в общении.
Детям предлагается тест “С тобой приятно общаться”
Детям выдаются листки и фломастеры. Количество листков для каждого равно количеству присутствующих ребят.
Дети пишут соответствующие значения для каждого ученика. На оборотной стороне написано имя ребёнка.
Расшифровка баллов написана на доске:
+2 – тобой очень приятно общаться;
+1 – ты не самый общительный человек;
0 – не знаю, я мало с тобой общаюсь;
-1 – с тобой иногда неприятно общаться;
-2 – с тобой очень трудно общаться.
Все записки собираются и тренер раздаёт их адресатам. Каждый производит подсчёт баллов.
Обсуждение.
- Легко ли было выполнить задание?
- Совпадают ли полученные результаты с вашими ощущениями?
4 Упражнение “Расшифруй слово” (5 мин)
Детям предлагается разделиться на две группы. Необходимо расшифровать каждую букву слова ОБЩЕНИЕ. Подобрать к каждой букве слово, начинающееся на эту букву, имеющее значение близкое к слову общение.
Обсуждение.
- Легко ли было выполнить это упражнение?
- Легко ли было работать в группе?
5 Упражнение “Ситуация” (10 – 15 мин)
Дети делятся на три группы, две группы по три человека – исполнители, и одна – четыре человека – наблюдатели.
Группам по исполнителям предлагается разыграть сцену. Наблюдатели оценивают правильность поведения в ситуации.
Ситуация. Вы сидите в классе. Заходит ученик – “новенький”.
1 группа. Сидящие за партой. Продолжают разговаривать между собой и не обращают внимания на вошедшего в класс ребёнка. Вошедший ученик тихо садится подальше от них.
2 группа. Сидящие за партой с интересом смотрят на вошедшего. Спрашивают у него “Как тебя зовут? От куда ты к нам пришёл?” Называют свои имена. Приглашают войти и предлагают сесть, указывая какое место свободно. Вошедший активно отвечает на вопросы. Слушает внимательно учеников.
Группа наблюдателей разбирает поведение в ситуации. Даёт свою оценку.
Обсуждение.
- В какой ситуации правильное поведение? Почему?
- В какой ситуации “новенькому” сложнее?
- Что ты чувствовал в роли “новенького”?
6 Рефлексия (5 мин)
Дети встают в два круга.
- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии.
- Что вы чувствуете по окончании занятия?
7 Прощание (5 мин)
Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”.
Тренинговое занятие №6
“Конфликт - как быть?”
Цель: обучение поиску альтернативных вариантов поведения в конфликте.
Задачи:
Материалы: магнитофон.
1 Приветствие (5 мин)
Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.
2 Упражнение “Толкотня” (5 мин)
Детям предлагается произвольно двигаться по классу. При этом толкать друг друга.
Обсуждение.
- Что вы чувствовали, выполняя это упражнение?
3 Упражнение “Ситуация” (15-20 мин)
Детям предлагается вспомнить конфликтную ситуацию.
Обсуждение.
- Что вы тогда чувствовали?
- Как вы вышли из конфликтной ситуации?
Теоретический материал.
Тренер рассказывает о разных вариантах выхода из конфликтной ситуации.
Соперничество.
Ты упорно отстаиваешь свою точку зрения, ни в чём не уступаешь сопернику. Такая тактика оправдана, когда решается действительно что-то важное и значительное и любая уступка серьёзно затрагивает твоё достоинство и достоинство твоих близких, подвергает риску твоё благополучие, здоровье. Постоянная приверженность данной тактике может обеспечить тебе репетицию скандалиста и неприятного человека.
Избегание.
Ты делаешь вид, что никаких разногласий не существует, всё замечательно. Такая тактика требует порой недюжинной выдержки. Однако ею (тактикой) можно воспользоваться в том случае, если предмет спора не имеет для тебя особого значения (вряд ли стоит доводить дело до конфликта, если твой друг утверждает, что Стивен Сигал – актёр всех времён и народов, а тебе он не так уж и нравится). Если в настоящий момент конфликт разрешить невозможно, в будущем эти условия могут появиться (тебя ужасно раздражает двоюродная сестра подруги, приехавшая к ней в гости, но стоит ли конфликтовать, ведь она приехала на время). Но постоянно использовать эту тактику избегания не стоит. Во-первых, это немалая нагрузка для психоэмоционального состояния: попытка загонять эмоции внутрь может негативно отразится на здоровье. Во-вторых, если делать вид, что все прекрасно, то конфликтная ситуация сохраняется на неопределенный срок.
Сотрудничество.
Ты рассматриваешь своего соперника как помощника в решении возникшей проблемы, пытаешься встать на точку зрения другого, понять, как и почему он не согласен с тобой, извлечь максимальную пользу из его возражений. Например, ты предлагаешь встретить Новый год на даче, а друг против. Попробуй внимательно прислушаться к возражениям друга. Что именно вызывает у него сомнение: проблемы, связанные с отоплением дома, невозможность получить согласие от родителей или что-то другое. Обрати внимание на слабые стороны своего плана, которые могут испортить замечательный праздник. Если вы вместе придёте к единому мнению, наверняка конфликт будет исчерпан. Сотрудничать можно не только с друзьями, но даже с теми, кого сложно считать доброжелателями.
Приспособление.
Этот вариант поведения предполагает, что одна из конфликтующих сторон отказывается от собственных интересов и приносит их в жертву другому человеку. Ты можешь возразить: с какой стати я должен уступать? Но в ряде случаев такой вариант теперь не может рок-музыку и считать ее кошмарной. Стоит ли пытаться переубедить ее и конфликтовать? Зачем заставлять нервничать дорогого, любящего тебя человека? Попробуй уступить, включая музыку тогда, когда мамы нет дома.
Компромисс.
Предполагает, что обе стороны идут на уступки для того, чтобы преодолеть спорную ситуацию. Так, ты договариваешься с родителями, что можешь приходить домой вечером на час позже при условии, что заранее готовишь домашнее задание, прибираешься в комнате и т.д. Компромисс требует от обеих сторон четкого соблюдения обязательств. Ведь нарушение договоренности – само по себе повод для возникновения конфликта, договориться в котором будет уже значительно сложнее, потому что потеряно доверие.
Но сколь разнообразны ни были бы стратегии поведения в конфликтной ситуации, непременным условием для ее конструктивного разрешения являются:
умение понять своего оппонента, посмотреть на ситуацию его глазами;
желание объективно разобраться в причинах конфликта и его течении (обычно в пылу ссоры видна лишь “надводная часть айсберга”, которая не всегда позволяет верно, судить об истинной проблеме);
готовность сдерживать свои негативные чувства;
готовность обоих найди выход из трудной ситуации.
Необходимо делать акцент не на “кто виноват?”, а на “что делать?”.
Не забывайте, что выйти из конфликтной ситуации часто помогает чувство юмора.
4 Упражнение “Я рад общаться с тобой” (5 мин)
Один ученик протягивает кому-нибудь из ребят руку со словами: “Я рад общаться с тобой”. Тот, кому протянули руку, берётся за неё и протягивает свободную руку другому, произнося эти же слова. Так постепенно, по цепочке, все берутся за руки, образуя круг.
5 Рефлексия (5 мин)
Дети встают в два круга.
- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии.
- Что вы чувствуете по окончании занятия?
6 Прощание (5 мин)
Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”.
Тренинговое занятие №7
“Конфликт - как быть?”
Цель: обучение поиску альтернативных вариантов поведения в конфликте.
Задачи:
вырабатывать доброжелательное отношение друг к другу;
формировать навыки эффективного общения;
формировать навыки разрешения конфликтной ситуации.
Материалы: магнитофон.
1 Приветствие (5 мин)
Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.
2 Упражнение “Толкотня” (5 мин)
Детям предлагается произвольно двигаться по классу. При этом толкать друг друга.
Обсуждение.
- Что вы чувствовали, выполняя это упражнение?
3 Упражнение “Ситуация” (15 мин)
Детям предлагается разыграть ситуации, которые возникают в классе.
Ситуация №1. “Представьте, что один из вас входит в класс после болезни, а его парта занята новым учеником. Как поступить?
- Какой вариант выхода из конфликта был избран?
- Как ещё можно поступить?
Следующие ситуации предлагают дети.
4 Упражнение “Я – высказывание” (10 мин)
- Как высказывать свою точку зрения, не обижая партнёра?
Ситуация: Ваш одноклассник взял у вас ручку и не отдаёт. Вам ручка нужна.
- Как вернуть ручку?
Дети предлагают свои ситуации и пути выхода из конфликта.
5 Упражнение “Я рад общаться с тобой” (5 мин)
Один ученик протягивает кому-нибудь из ребят руку со словами: “Я рад общаться с тобой”. Тот, кому протянули руку, берётся за неё и протягивает свободную руку другому, произнося эти же слова. Так постепенно, по цепочке, все берутся за руки, образуя круг.
6 Рефлексия (5 мин)
Дети встают в два круга.
- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии.
- Что вы чувствуете по окончании занятия?
7 Прощание (5 мин)
Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”.
Тренинговое занятие № 8
“Без друзей меня чуть-чуть”
Цель: совершенствовать навыки общения.
Задачи:
развивать умение замечать положительное в неприметном, выражать это в доброжелательной и приятной форме;
совершенствовать навыки эффективного повседневного общения;
воспитывать культуру общения.
Материалы: магнитофон, корзина с карточками, карточки с номером.
1 Приветствие (5 мин)
Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.
2 Упражнение “Дерево и ветер” (5 мин)
Дети делятся на пары. Один в паре “дерево”, другой “ветер”. Ветер дует на дерево – “дерево” наклоняется в зависимости от силы “ветра”.
“Дерево” и “ветер” меняются местами.
3 Упражнение “Рисунок страха” (7 – 10 мин)
На прошлом занятии мы говорили о том, что, переходя в пятый класс, в четвёртом классе появляется тревога, так как мы ещё плохо представляем, что нас там ждёт. Пятый класс уже прошёл этот путь.
Надо нарисовать свой страх или что-то тревожащее вас (это может быть место или вещь).
Обсуждение. Дети рассказывают, что они изобразили и какой страх заключили в этот образ.
Уничтожение страха. Дети рвут свои рисунки на мелкие части и мусор выбрасывают в мусорное ведро.
4 Рефлексия (3 – 5 мин)
Дети отвечают на вопрос: “Легко ли было изобразить страх”, “Какие трудности встретили при выполнении этого задания?”
5 Упражнение “Кораблекрушение”(10 – 15 мин)
Дети делятся на две команды, согласно номеру при пересчёте на “первый-второй”. Команды работают за столом. Участники получают карточки, изображающие части корабля. Каждая команда выбирает несколько карточек с надписью предмета.
Задача команды: придумать назначение этих предметов на корабле. Ответ должен быть оригинальным.
Командам даётся несколько минут на выполнение этого задания.
Затем команда представляет своё решение.
Набор карточек с названиями предметов.
Нитки, лёд, деньги, канат, игрушечный медведь, платок, тетрадь, мука, ложка, компьютер, телефон, зеркало, компас, шкаф, лыжи, дудка, барабан, слон, лупа, карта, картина, рыба, кости, глобус, перо, куртка, книга, воздушный шарик, шнур от магнитофона, краска синего цвета, сказка “Колобок”, клей, клубок пряжи, кольцо, сундук, надувной бассейн, крем, засушенный жук, клюшка, мяч, пенопласт, учебник “Русский язык”, рулон бумаги, кот “Тимофей”, фотография дома, ролики, свеча, ёжик, медаль, очки, пульт от телевизора, цветок, линейка, скакалка, печка, ботинок, перчатка, золотая цепочка, часы, лак для волос.
Обсуждение.
- Легко ли вам было придумать назначение предметам? Если “нет”, то почему?
Дети высказываются по желанию.
6 Завершение (3 мин)
Каждый из вас, как эти части корабля, выброшенные на берег во время шторма, является частичкой большого, общего. Без вас нет возможности двигаться вперёд. Только объединившись – вы сила.
Дети встают в круг. Берутся за руки.
- Представьте, что мы корабль, плывущий по волнам.
Звучит музыка.
Дети покачиваются в разные стороны под звуки музыки.
7 Рефлексия (5 мин)
Дети встают в два круга.
- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии.
- Что вы чувствуете по окончании занятия?
8 Прощание (5 мин)
Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”.
Тренинговое занятие № 9
“Без друзей меня чуть-чуть”
Цель: совершенствование навыков общения.
Задачи:
развивать умение замечать положительное в неприметном, выражать это в доброжелательной и приятной форме;
совершенствовать навыки эффективного повседневного общения;
воспитывать культуру общения.
Материалы: магнитофон, листки, фломастеры .
1 Приветствие (5 мин)
Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.
2 Упражнение “Дерево и ветер” (5 мин)
Дети делятся на пары. Один в паре “дерево”, другой “ветер”. Ветер дует на дерево – “дерево” наклоняется в зависимости от силы “ветра”.
“Дерево” и “ветер” меняются местами.
3 Упражнение “Рисунок дружбы” (7 мин)
Детям предлагается нарисовать образ дружбы.
Обсуждение.
- Легко ли было образно изобразить дружбу?
- Какие цвета вы чаще использовали? Почему?
- Какие чувства вы испытывали, выполняя задание?
4 Упражнение “Групповая дискуссия” (5 – 7 мин)
- Где можно найти себе друга?
- Как выбрать друга?
- Расскажи о своём друге. Почему ты с ним дружишь?
5 Упражнение “Объявление” (10 - 15 мин)
Детям предлагается написать объявление: “Ищу друга”. В нём нужно указать свои основные увлечении, любимые занятия. Чем вы занимаетесь в свободное время? Чем можете заинтересовать другого человека, чем помочь ему?
Дети зачитывают свои объявления.
Обсуждение.
- Кому захотелось ответить на объявление?
- Легко ли было составить объявление?
После занятия дети вывешивают на стенд свои объявления.
6 Рефлексия (5 мин)
Дети встают в два круга.
- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии.
- Что вы чувствуете по окончании занятия?
7 Прощание (5 мин)
Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”.
Тренинговое занятие № 10
“Теперь я другой!”
Цель: обобщение полученных знаний, умений, навыков.
Задачи:
Материалы: магнитофон, листки, фломастеры, корзина с карточками.
1 Приветствие (5 мин)
Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.
2 Упражнение “Ассоциации” (7 мин)
- Вспомните, какими вы были в начале наших занятий. С каким предметом вы можете себя сравнить?
- Сравните с каким-либо предметом, животным, цветком вас сегодняшнего.
3 Упражнение “Я – хороший, мы – хорошие” (7 - 10 мин)
Дети выходят в центр круга по очереди и произносят: “Я – хороший” - сначала шёпотом, потом громче, потом ещё громче. После того как все побывают в центре круга, образуют круг, держась за руки, шёпотом произносят: “Мы – хорошие”. Делают шаг вперёд к центру круга и произносят фразу громче. После этого делают ещё шаг вперёд, образуя плотный круг, и очень громко произносят фразу.
4 Диагностика “Метод неоконченных предложений” (7 мин)
Детям предлагаются листки с неоконченными предложениями, которые нужно закончить.
5 Рефлексия (7 мин) - Что изменилось в вас после наших занятий?
- Что понравилось?
- Что не понравилось?
- Какие пожелания есть для участников нашей группы?
6 Прощание (5 мин)
Наше дерево Дружбы принесло плоды. Плоды эти необычные – это плоды-пожелания.
Передаём корзину с плодами по кругу и произносим слова, написанные на карточке, обращаясь к товарищу по имени. Карточку отдаём товарищу.
Карточки с пожеланиями.
1 . Ты всегда можешь положиться на меня.
2. У тебя всё получится.
3. Ты прекрасный человек.
4. Чаще улыбайся, всё будет хорошо.
5. Направь свою энергию на учёбу.
6. Будь смелее.
7. Всё будет хорошо.
8. Ты очень добрый человек.
9. Ты можешь многое.
10. У тебя красивые глаза.
11. У тебя острый ум.
12. Ты просто “душка”.
13. Ты умница.
14. Ты хороший друг.
15. Ты замечательный товарищ.
16. Мы всегда придём тебе на помощь.
17. Мы верим в тебя.
18. Мы доверяем тебе.
19. Все твои желания сбудутся.
20. Помни о друге.
21. Мы всегда будем рядом.
22. Ты замечательный человек.
23. Всегда будь таким весёлым человеком.
24. Ты радуешь нас.
25. Ты наша опора.
26. Ты просто “супер”.
27. Ты замечательный друг.
28. Ты интересный собеседник.
29. Ты настоящий друг.
30. Мне приятно с тобой общаться.
31. Мне приятно с тобой работать.
Тренер благодарит всех за участие в тренинге:
“Вот и подошли к концу наши занятия. Вы учились общаться друг с другом. Теперь вам будет намного спокойнее, ведь вы стали друзьями. И всегда сможете обратиться за помощью к своим новым товарищам”.
