Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа
имени Исхакова Алмаза Салимовича села Уральск муниципального района Учалинский район Республики Башкортостан
«Рассмотрено»
Руководитель МС
______ ФИО
Протокол№______от «____»__________2016 г.
«Утверждаю»
Директор МБОУ СОШ им. Исхакова А.С. с.Уральск
__________ Л.А. Рахматуллина
Приказ № ___
от «___» _____________ 2016г.
Программа занятий в сенсорной комнате для детей с ОВЗ
(1 класс)
Автор-составитель:
педагог-психолог Звонарева Н.П.
Уральск 2016
Пояснительная записка
Младший школьный возраст – важнейший период формирования жизненного ресурса ребенка, этап становления его социальности, освоения общественных отношений, обогащения мировосприятия и развития личностных качеств. Особенно значим этот период жизни для детей, имеющих ограниченные возможности здоровья, сложную структуру дефекта, поскольку большая часть из них в настоящее время, что подтверждается статистическими данными, не является охваченной общественным дошкольным воспитанием, а значит, до школы ребенок не получает квалифицированную коррекционную поддержку во всем необходимом объеме.
Занятия отличаются по сложности и насыщенности, что позволяет использовать их в работе с детьми, имеющими различные отклонения развития.
Предлагаемая программа – дополнительное средство помощи детям в системе коррекционно-развивающих мероприятий.
Работа по данной программе не требует строгого соблюдения алгоритма занятий: по собственному желанию и с учетом специфики работы в темной сенсорной комнате психолог может заменять упражнения, что позволит более творчески использовать интерактивное оборудование. Ритуал приветствия и ритуал прощания разрабатывается самим психологом, исходя из особенностей детей в группе.
Длительность занятий 15-20 минут (в зависимости от индивидуальных особенностей участников занятий и целей упражнений).
Цель программы – создать условия для коррекции эмоционально-волевой сферы, компенсации нарушенных функций и развития моторики младших школьников с ограниченными возможностями здоровья.
Задачи:
1) профилактика психофизических и эмоциональных нагрузок;
2) создание положительного эмоционального состояния;
3) формирование восприятия цвета, звука, ритма, согласование движений собственного тела;
4) облегчение состояния тревожности, переключение энергии тревоги в конструктивное русло;
5) формирование адекватной самооценки, преодоление застенчивости и агрессии;
6) развитие позитивного общения детей и взаимодействия друг с другом;
7) развитие памяти, речи, фантазии, оригинальности мышления.
Количественный состав группы: до 7 человек или индивидуально.
Противопоказания:
Соматические и психоневрологические заболевания (учитываются специальные рекомендации невропатолога), аллергия, инфекционные заболевания.
Принцип комплектования группы: Добровольное участие.
Метод работы: Релаксация.
Методики работы:
1) цвето -, светотерапия (релаксация с помощью цвета и света);
2) звуко-, музыкотерапия (релаксация с помощью звуков и музыки).
Структура занятия:
1. Ритуал приветствия
2. Комплекс упражнений, направленных на мышечное расслабление.
3. Формирование положительной эмоционально-волевой стабильности; активизация познавательной деятельности (игры и упражнения с использованием оборудования сенсорной комнаты).
4. Релаксация (цветотерапия, музыкотерапия, звукотерапия, мышечная релаксация).
5. Ритуал прощания.
Предполагаемый результат: умение понимать и принимать эмоциональное состояние свое и окружающих, приобретение навыков произвольной саморегуляции, снятие эмоционального напряжения, улучшение внимания, воображения, сенсомоторных навыков, познавательной и эмоционально-волевой сфер.
Оборудование:
- Сенсорный уголок с мерцающими фиброоптическими нитями
- Пузырьковая колонна
- Панно «Звездное небо»
- Световой модуль для рисования песком
- Пучок фиброоптических волокон
- Сухой душ
- Сенсорная тропа
- сухой бассейн
-панель «Бесконечность»
- модуль «Солнышко»
- зеркальный шар
- проектор «Нирвана».
Содержание программы
Занятие 1.
Ритуал приветствия.
Упражнение .1 «Спонтанный танец»
Цель: мышечное расслабление; пространственная ориентировка; улучшение эмоционального фона; развитие двигательной раскрепощенности.
Детям предлагается непроизвольно двигаться в танце (под музыку) по комнате. Можно предложить представить себя птицей, каким-либо животным или сказочным героем и др. Дети любят это упражнение и, выполняя его, не испытывают стеснения друг перед другом.
Упражнение2. «На космическом корабле».
(Выполняется с использованием панели «Полет в Бесконечность»).
Цель: тренировка и укрепление глазной мышцы, развитие глазодвигательной координации.
Детям предлагается представить себя на космическом корабле, посмотреть в иллюминатор и .представить, что там, где-то далеко, видна наша планета. Обязательное условие: смотрим на ближайший квадрат, а затем на отдаленный. Ведется разговор о том, что же дети смогли увидеть.
Упражнение 3. «Коса».
(Это упражнение выполняется с помощью изделия на базе пучка фибероптических волокон).
Цель: развитие мелкой моторики, стимуляция зрительных и тактильных анализаторов. Дети устраиваются рядом с этими изделиями и перебирают волокна, заплетают косы. Общаются. Упражнение оказывает релаксационное действие.
Упражнение 4. «Поймай взглядом».
Цели: активизация зрительного восприятия; формирование фиксации взора, концентрации внимания, плавного прослеживания движения.
Ход упражнения:
Педагог обращает внимание детей на крутящийся и создающий разноцветные блики («мерцающие звезды») зеркальный шар: «Смотрите, как много звезд! Заметьте, одна звездочка улыбается вам. Вон она полетела. Давайте поймаем ее глазками, — она хочет с вами поиграть».Дети ловят взглядом звездочку.
Упражнение 5. « Часики».(сухой бассейн)
Первый вариант — с опорой на руки; второй вариант — без опоры на руки. Эти игры служат для укрепления мышц нижних конечностей, координации работы позвоночника, повышения опорности рук. Ребенок сидит в центре бассейна, руки в упоре в бассейне, ноги вместе, вытянуты.
«Стрелки»
поворачиваются: одна нога отводится в сторону, другая придвигается к ней, тело ребенка поворачивается вслед за ней. И так по кругу.
«Полощем белье»
Ребенок стоит на коленях перед бассейном, затем опускает в бассейн правую руку, делает движения вправо-влево («полощет белье»), то же повторяет левой рукой.
Релаксация. (лежа на мягких матах).
«Мои руки расслаблены, они словно тряпочки. Мои ноги расслаблены, они мягкие, теплые. Мое тело расслаблено, оно легкое, неподвижное. Мне легко и приятно. Мне дышится легко и спокойно. Я отдыхаю, я набираюсь сил. Свежесть и бодрость входят в меня. Я легкий, как шарик. Я добрый и приветливый. Я хорошо отдохнул! У меня хорошее настроение!»
Ритуал прощания.
Занятие 2.
Ритуал приветствия.
Упражнение 1. На космическом корабле».
(Выполняется с использованием панели «Полет в Бесконечность»)
Цель: тренировка и укрепление глазной мышцы, развитие глазодвигательной координации.
Детям предлагается представить себя на космическом корабле, посмотреть в иллюминатор и представить, что там, где-то далеко, видна наша планета. Обязательное условие: смотрим на ближайший квадрат, а затем на отдаленный. Ведется разговор о том, что же дети смогли увидеть.
Упражнение 2. «Жгутики».
Цели: развитие аналитического восприятия свойств и признаков предмета; развитие тактильных ощущений, мелкой моторики.
Ход упражнения:
Педагог обращает внимание детей на светящиеся волокна, называя их признаки (мягкие, длинные т.п.). Обращается к детям: «Волокна мягкие, поэтому их можно сгибать. Давайте сделаем из волокон жгутики».Педагог показывает детям, как при помощи переплетения волокон друг с другом получается жгутик. Жгутики можно переплетать из двух и более волокон.
Упражнение 3. «Включаем Солнышко». Просим детей встать рядышком под модулем. Сокрушаемся, что Солнышко не сияет. Дети представляют себя добрыми волшебниками, и должны «вылечить» или «развеселить» Солнышко. Далее, дети выполняют определенную роль (отгадывают загадки, «варят спасительное зелье», водят хоровод вокруг солнышка с песнями и т.д. (сюжет данной задачи на усмотрение психолога)). Когда задача наполовину выполнена, включаем Солнышко, но ненадолго.
Упражнение 4. «Поймай пальчиком».
Цели: активизация зрительного восприятия; формирование фиксации взора, концентрации внимания, плавного прослеживания, зрительно-моторной координации.
Ход упражнения:
Педагог обращает внимание детей на крутящийся и создающий разноцветные блики («мерцающие звезды») зеркальный шар: «Смотрите, как много звезд! Заметьте, одна звездочка улыбается вам. Вон она полетела. Давайте догоним ее, — она хочет с вами поиграть».Дети ловят звездочку пальчиком, весело бегают за ней, не отрывая пальчика от отражения звездочки.
Упражнение 5. «Посчитаем пузырьки»
Цель: активизация зрительного восприятия; формирование фиксации взора, концентрации внимания, плавного прослеживания, зрительно-моторной координации.
Ход упражнения:
Педагог обращает внимание детей на воздушно-пузырьковую колонну: как трубка меняет цвет, что в ней плавает (рыбки, пузырьки). Обращается к детям: «Ребята, смотрите, сколько пузырьков плавает, давайте их посчитаем».Дети вместе с педагогом считают пузырьки, прослеживая пальчиками их движения.
Упражнение 6. «Хитрый котенок» (сухой бассейн).
Цель упражнения — массаж всего тела и развитие общей подвижности. Ребенок стоит на четвереньках в бассейне, затем, как котенок, крадется по бассейну (от одного края до другого, по кругу вдоль бортика), иногда он прячется в шарики (ребенок должен стремиться передать характер движений животного).
Дельфин
Ребенок лежит в бассейне на животе, руки прижаты вдоль тела, голова приподнята. Ученик шевелится, отгребая шарики от себя ногами («хвостом»), затем выполняются движения ногами к себе.
Релаксация. Упражнение «Сосулька».
(«Мороженое»)
Встаньте, закройте глаза, руки поднимите вверх. Представьте, что вы — сосулька или мороженое. Напрягите все мышцы вашего тела. Запомните эти ощущения. Замрите в этой позе на 1–2 минуты. Затем представьте, что под действием солнечного тепла вы начинаете медленно таять. Расслабляйте постепенно кисти рук, затем мышцы плеч, шеи, корпуса, ног и т.д. Запомните ощущения в состоянии расслабления. Выполняйте упражнение до достижения оптимального психоэмоционального состояния. Это упражнение можно выполнять лежа на полу.
Ритуал прощания.
Занятие 3.
Ритуал приветствия.
Упражнение 1. «Узелки»
Цель: развитие аналитического восприятия свойств и признаков предмета; развитие
тактильных ощущений, мелкой моторики.
Ход упражнения:
Педагог обращает внимание детей на светящиеся волокна, называя их признаки (мягкие, длинные и т.д.). Затем он предлагает детям ознакомиться со свойствами волокон, завязывая узелки и говоря: «Волокна мягкие, поэтому они гнутся. Давайте завяжем из них узелки».По образцу, предложенному педагогом, дети завязывают узелки: сначала на одном волокне; затем один узелок завязывается из нескольких волокон.
Упражнение 2. «Поймай ладошками».
Цель: активизация зрительного восприятия; формирование фиксации взора, концентрации внимания, плавного прослеживания, зрительно-моторной координации.
Ход упражнения:
Педагог обращает внимание детей на крутящийся и создающий разноцветные блики («мерцающие звезды») зеркальный шар: «Смотрите, как много звезд! Обратите внимание, звездочки улыбаются вам. Они хотят с вами поиграть. Вон они убегают от нас. Давайте, догоним их и поиграем с ними».Дети ловят звездочки ладошками, весело бегают за ними, не отрывая ладошек от отражения звездочек.
Упражнение 3. «Поймай пальчиком» .
Цель: активизация зрительного восприятия; формирование фиксации взора, концентрации внимания, плавного прослеживания, зрительно-моторной координации.
Ход упражнения:
Педагог обращает внимание детей на воздушно-пузырьковую колонну: как трубка меняет цвет, что в ней плавает (рыбки, пузырьки). Обращается к детям: «Давайте поймаем рыбку».Каждый ребенок «ловит» рыбку определенного цвета (следит пальчиком по ребристой поверхности трубки за движениями рыбок).Дети «ловят» рыбок, то правой, то левой рукой.
Упражнение 4. «Обследование».
Цель: обучение обследованию объектов; развитие тактильной чувствительности, мелкой моторики.
Ход упражнения:
Педагог показывает ребенку сенсорное панно «Морское дно». Предлагает ему «совершить путешествие» по морским просторам, объясняя, как нужно обследовать объекты на панно: сначала одним пальчиком, затем — ладонью, потом пальчиками другой руки и т.д. При обследовании объектов называет их свойства.
Упражнение 5. «Поймай звезду».
Цель: развитие кинестетического восприятия, воображения, памяти, мышления, крупной моторики, ориентировки в пространстве.
Ход упражнения:
Педагог обращает внимание детей на сенсорное панно «Звездное небо», говорит им: «Давайте, представим себе, что звездочка упала и нужно ее поймать. Вот она, звезда, закружилась и полетела».Каждому ребенку дается задание определить, куда полетела звездочка. Каждый должен в указанном месте «поймать» свою воображаемую звезду, делая хватательные движения, ловя ее и т. д. Когда каждый ребенок поймает воображаемую звезду, педагог обращает внимание всех на то, что, к примеру, у Маши звездочка колючая, у Игоря — мягкая и т.п. Дети должны изобразить ощущения от названной звезды. При повторении упражнения дети должны сами называть воображаемое качество своей, а педагог постепенно усложняет задание: просит каждого ребенка «поймать» не одну, а несколько звездочек.
Релаксация.
Упражнение « Воздушный шар».
Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и медленно сосчитайте от 10 до 1.Постепенно полностью расслабьтесь. Вообразите себе гигантский воздушный шар на утопающем в зелени лугу. Рассмотрите эту картину как можно подробнее. Вы складываете все свои проблемы и тревоги в корзину шара. Когда корзина будет полной, представьте, как веревка шара сама отвязывается и он медленно набирает высоту. Шар постепенно удаляется, превращаясь в маленькую точку и унося весь груз ваших проблем.
Ритуал прощания.
Занятие 4.
Ритуал приветствия.
Упражнение 1. «Наматывание».
Цель: развитие аналитического восприятия свойств и признаков предмета; развитие тактильных ощущений, мелкой моторики.
Ход упражнения:
Педагог обращает внимание детей на светящиеся волокна, называя их признаки (мягкие, длинные и т.д.). Затем он предлагает детям ознакомиться со свойствами волокон, наматывая их на пальцы и говоря: «Волокна мягкие, поэтому они гнутся, их можно наматывать. Например, на пальчик».Дети вместе с педагогом наматывают волокно на пальчик; на несколько пальчиков; на ладонь; на руку и т. д. Педагог постоянно комментирует свои действия.
Упражнение 2. «Верх — низ» .
Цель: активизация зрительного восприятия; формирование фиксации взора, концентрации внимания, плавного прослеживания, зрительно-моторной координации; совершенствование ориентировки в пространстве (низ — верх).
Ход упражнения:
Педагог обращает внимание детей на воздушно-пузырьковую колонну: как трубка меняет цвет, что в ней плавает (рыбки, пузырьки). Обращается к детям: «Ребята, куда поплыла эта красная рыбка?»Дети определяют расположение рыбок (верх — низ).
Упражнение 3 « Воронки» (сухой бассейн).
Цель: массаж и развитие координации верхних конечностей. И.П. – дети стоят вокруг бассейна. - опускают в бассейн правую руку и делают вращательные движения, затем те же действия повторяются левой рукой.
- опускаются обе руки в бассейн и одновременно делают вращательные движения:
А) встречные , б) расходящиеся, в) в правую сторону, г) в левую сторону.
Упражнение 4. «Расслабление».
Цель этого упражнения — чередование напряжения с расслаблением, регуляция дыхания, снижение психоэмоционального напряжения. Ребенок лежит в бассейне на спине. Взрослый говорит ему: «Выпрями пальцы рук, потянись так, чтобы напряглись все мышцы тела, руки и ноги стали тяжелыми, как будто каменными (10—15 с). А теперь расслабься, отдохни — твое тело стало легким, как перышко.»
Упражнение 5. «А у тебя какая звезда?»
Цель: развитие кинестетического восприятия, воображения, памяти, мышления, ориентировки в структуре собственного тела.
Ход упражнения:
Дети и педагог лежат на мягком модуле, любуясь панелью «Звездного неба». Педагог предлагает им представить звездопад и говорит: «Звезды посыпались с неба и падают на нас. Толе колючая звезда упала на животик, Наташе на плечико» и т.п. Названный ребенок, представляя, как колючая звезда колет его животик, должен изобразить это. К каждому ребенку во время упражнения «прилетает» по одной звезде. При повторении упражнения дети должны сами называть воображаемое качество прилетевшей звезды, а педагог постепенно усложняет задание: просит каждого ребенка изобразить телесный контакт не с одной, а с несколькими звездочками.
Релаксация .
Упражнение «Муха».
Сядьте удобно: руки свободно положите на колени, плечи и голова опущены, глаза закрыты.
Мысленно представьте, что на ваше лицо пытается сесть муха. Она садится то на нос, то на рот, то на лоб, то на глаза. Ваша задача: не открывая глаз, согнать назойливое насекомое при помощи мимики.
Ритуал прощания.
Занятие 5.
Ритуал приветствия.
Упражнение 1. «Мысленная картина».
(Выполняется с использованием воздушно-пузырьковой колонны, панно «Звездное небо», тактильной панели любого вида)
Цель: создание хорошего настроения; тренировка зрительной памяти.
Детей просят посмотреть на одно из вышеперечисленных изделий, закрыть глаза и попытаться удержать увиденное в памяти. Обсуждение: удалось ли удержать в памяти увиденное с закрытыми глазами?
Упражнение 2. «Коса».
(Это упражнение выполняется с помощью изделия на базе пучка фибероптических волокон.)
Цель: развитие мелкой моторики, стимуляция зрительных и тактильных анализаторов. Дети устраиваются рядом с этими изделиями и перебирают волокна, заплетают косы. Общаются. Упражнение оказывает релаксационное действие.
Упражнение 3. «Каскад».
Каскад мягких светящихся и переливающихся волокон завораживает, привлекает внимание, стимулирует зрительное восприятие. Подопечный встает на расстояние 2-3 метра от Каскада, прикрывает левый глаз ладонью, причем так, чтобы центр ладони находился как раз напротив зрачков (по методу Бейтса).
Правым глазом необходимо смотреть на переливающийся Каскад в течении пары минут, далее прикрыть теперь уже правый глаз ладонью и проделать тоже самое.
2. Полезно делать следующие упражнения: 30 секунд быстро моргайте, столько же времени смотрите не отрываясь на Каскад. (повторите 3 раза).
3. Закройте глаза и вращайте по кругу глазными яблоками влево - вверх - вправо - вниз –прямо (на Каскад)(повторите 4 раза).
Упражнение 4. «Найди такую же рыбку».
Цель: активизация зрительного восприятия; формирование фиксации взора, концентрации внимания, зрительной памяти, зрительно-моторной координации; развитие тактильной чувствительности.
Ход упражнения:
Педагог обращает внимание детей на отражение трубки в зеркале, подчеркивает, что в той трубке, которая отражается, плавают такие же рыбки. Обращается к детям: «Давайте поймаем рыбок».Дети «ловят» одну и ту же рыбку сначала в колонне, потом в ее отражении, анализируя поверхность (гладкая, ребристая).
Упражнение 5. «Мы звезды».
Цель: развитие кинестетического анализатора, самовосприятия, эмоционального мира детей.
Ход упражнения:
Педагог обращает внимание детей на ковер «Звездное небо», говоря: «Какое оно загадочно красивое! Какие интересные звезды живут на небе».Затем педагог предлагает детям самим стать звездочками: «Катя, ты будешь маленькой, пушистой, веселой звездочкой. Вася, ты будешь большой, шершавой, злой звездой...» и т.п. Звучат определенные музыкальные отрывки, под которые каждая «звезда» изображает себя. При повторении упражнения дети сами выбирают, какой будет звезда, которую каждый из них собирается изображать.
Релаксация «На Северный полюс».
(Используется проектор «Релакс» или «Морская волна» с жидким (!) диском неповторяющегося рисунка).
Цель: формирование восприятия цвета, мышечная релаксация, создание положительного эмоционального фона, развитие коммуникативных навыков.
Дети удобно располагаются в креслах-пуфиках и закрывают глаза. Далее говорится, что сейчас все отправятся в полет на Северный полюс или к берегам бездонного океана, где смогут полюбоваться северным сиянием, морскими пейзажами. Включается проектор «Релакс» или «Морская волна», дети открывают глаза и любуются переливами цветов; идет обсуждение.
Ритуал прощания.
Литература:
Коррекционно-развивающие программы с использованием специального оборудования для детей и подростков: Методическое пособие / Под общей ред. Е.Е. Чепурных. – М. – Ярославль : Центр «Ресурс», 2002.
Сенсорная комната – волшебный мир здоровья: Учебно-методическое пособие / Под общей ред. В.Л. Жевнерова, Л.Б. Баряевой, Ю.С. Галлямовой. – СПб. : ХОКА, 2007 – ч. 1 : Темная сенсорная комната.
Электронные ресурсы:
3. [link]
