Открытый урок по психологии
в 10-А классе
«Типы темперамента»
23.11.2017г.
Подготовила:
практический психолог
МОШ I-III ст. № 72
Морозова В.В.
Цель: научить детей различать типы темперамента, принимать и понимать себя и других людей; формировать благоприятный климат в коллективе.
Оборудование: плакат с рисунком корзины, нарисованные цветы, мультимедийный проектор, бланки опросников, рисунки деревьев, скрепки.
Ход занятия:
- Однажды собрались Боги на совет, чтобы найти такое место на Земле, где можно было бы спрятать истину так, чтобы человек все жизнь истратил на ее поиски.
- Давайте спрячем истину на самой высокой горной вершине! – сказал наистарейший из них.
- Давайте спрячем на глубину моря! – произнес самый молодой из них.
- Нет, найдет…
- Давайте спрячем истину в сердце человека, и тогда он всю жизнь будет искать ее, но так не сможет найти, - предложил наимудрейший Бог.
С того времени люди все свою жизнь тратят на поиски истины, даже не подозревая, что она находится очень близко.
Не зря древнегреческий философ Сократ сказал: «Познай себя – познаешь весь мир».
- Предлагаю вам сегодня сделать один шаг к познанию себя, один шаг к познанию истины.
Упражнение «Цветы класса»
- Вы каждый приготовили для себя цветы, я прошу вас на лепестках написать свои положительные качества характера, а в серединке – свое имя. (музыка – 5 мин.)
- А теперь, прошу вас прикрепить ваш цветочек к корзине и прокомментировать написанное.
- Все мы разные. Одинаковых людей не существует. Но наша корзинка благодаря этому еще красивее, а каждый цветочек, как и каждый из вас, хорош по-своему.
- Еще в древности люди задумывались над тем, почему одни из них решительные, способны быстро адаптироваться к новому коллективу, а другие чувствительные, обидчивые, трудно находят общий язык с окружающими; одни быстро обдумывают все и принимают решения, а другим необходимо на это много времени. (Презентация, 7 минут).
(3–4слайд) В Древней Греции последователи известного доктора Гиппократа считали, что такие черты характера обусловлены соотношением в организме человека трех жидкостей: крови, желчи и слизи. Если в человеческом организме преобладает такая жидкость, как кровь – этих людей называют сангвиниками, слизь – флегматиками, желчь – холериками, чёрная желчь – меланхоликами. Позже возникла другая классификация, связанная с соотношением толщины стенок сосудов к диаметру их просвета, а потом темпераменты людей стали соотносить с конституцией тела.
Основой современной классификации типов темперамента стала теория, возникшая во времена Гиппократа.
В наше время темпераментом называют совокупность динамических особенностей психики человека; он зависит от силы нервной системы, ее работоспособности, уравновешенности, стойкости.
(5 слайд)
Эмоциональная устойчивость – умение противостоять негативным событиям.
Эмоциональная неустойчивость – характеризуется перепадами настроения, импульсивностью, непоследовательностью действий, отсутствием самоконтроля, аффективными вспышками, чрезмерной раздражительностью.
Психологии известны два принципиально разных типа личности: экстраверты и интроверты.
Экстраверты - это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих.
Интроверты - тип личности (или поведения), ориентированный вовнутрь или на себя.
Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится:
к общению с людьми,
вниманию со стороны окружающих,
участию в публичных выступлениях,
участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках.
Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.
Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве.
- А сейчас давайте познакомимся с типами темперамента более подробно. (6-10 слайд)
Меланхолик. Основной чертой этого типа темперамента является повышенная чувствительность. Такой человек остро реагирует на все происходящее вокруг него и, к сожалению, для себя во всем видит только минусы. Его сильной стороной является богатое воображение, однако, в этом же и его слабость. Умение фантазировать помогает в творческой работе, но очень усложняет жизнь, ведь такие люди способны надумывать проблемы там, где их нет. Меланхолики не всегда могут адекватно вести себя в каких-то ситуациях, пасуют перед проблемами, незначительное изменение распорядка дня уже вызывает неудобства, а переезд или смена работы – проблема мирового масштаба. По своей натуре меланхолик интроверт.
Холерик. Самыми яркими качествами, которыми он обладает, являются: частые скачки настроения; решительность, напористость; активное участие в спорах; страсть к лидерству; быстрая реакция; резкость в движениях, живая мимика; неусидчивость, иногда непоследовательность; активность, стремление к новому; страсть к риску; в некоторых случаях агрессивность, грубость.
Холерик очень общителен и стремится к вниманию окружающих. Можно сказать, что он типичный экстраверт (хотя редко, но бывает интроверт).
Сангвиник. Человек подвижный и легкий на подъем, с выразительной мимикой и богатой жестикуляцией, он моментально реагирует на изменение ситуации, неудачи не выбивают его из колеи, а заставляют действовать еще энергичнее. Сангвиник не выносит рутины, ему постоянно нужны новые впечатления.
Он очень активен и энергичен. Ему свойственна доброта и готовность прийти на помощь. Подвижность психических процессов не позволяет долго пребывать в депрессии и «зацикливаться» на проблемах. Он обладает веселым нравом, легким характером и чувством юмора. Чаще всего, это оптимист, полный надежд. У него быстрая, хорошо развитая речь. Они прекрасные ораторы и свободно чувствуют себя на публике.
Однако из-за той же подвижности психики быстро загорается идеей и столь же быстро остывает, теряет интерес.
Флегматик. Качества, которые свойственны человеку-флегматику: медлительность; невозмутимость; постоянный уровень настроения; незаметные выражения своих эмоциональных переживаний; бедная мимика; трудность в переключении деятельности; тяжелое приспосабливание к новой обстановке, условиям; постоянство чувств; медленное вырабатывание новых форм поведения; возможна вялость, безразличие, лень.
Флегматик, благодаря своей сильной нервной системе, эмоционально устойчив. В то же время его психические процессы также обладают инертностью, которая не позволяет им испытывать и выражать сильные переполняющие чувства. Человек, у которого присутствует этот тип темперамента, обычно адекватно оценивает себя, [link] - Ученые пришли к выводу, что темперамент в чистом виде встречается очень редко, а в основном людям присущи черты нескольких типов темперамента.
Темперамент невозможно изменить, выбрать себе такой который больше нравиться, но его можно откорректировать, т.е. уменьшить проявление тех или иных черт. Психологи предлагают для этого способы музыкотерапии. Давно доказано, что классическая музыка влияет на состояние человека, например, психологи рекомендуют слушать «Шестую симфонию» Бетховена для успокоения, для снятия раздражительности – «Кантату № 2» Баха, для уменьшения эмоциональных переживаний – «Дон Жуана» Моцарта и т.д.
Музыкальные произведения вызывают в нашей душе различные эмоциональные переживания.
- Я предлагаю вам прослушать музыкальные отрывки, и помочь мне определить с каким типом темперамента они ассоциируются, исходя из тех характеристик, которые вы уже знаете. (3 мин.)
1. «Танец с саблями» из балета Гаяне армянского композитора можно соотнести с холерическим темпераментом.
2. «Турецкий марш» из сонаты Моцарта – с сангвинистическим типом.
3. «Романс» российского композитора Д.Шостаковича – с флегматическим типом.
4. Отрывок Бетховена «До Элизы» - с меланхолическим типом темперамета.
- В коллективе лучше всего объединяются люди с противоположным типом темперамента, они как будто дополняют друг друга.
- И вот пришло время и нам определить свой тип темперамента. Вы, наверное, из фильмов знаете, что у каждого человека свой рисунок на подушечках пальцев рук. Этот рисунок является уникальным и неповторимым, ни у кого в мире он не может быть одинаковым.
Рисунок в центре подушечек пальцев может быть трех видов: петля, спираль, дуга.
Если у вас все петли – вы флегматик, если петель больше, чем спиралей – вы сангвиник, если спиралей больше, чем петель – вы холерик, если есть хотя бы одна дуга – вы меланхолик.
- Итак, кто-то хочет поделиться своими результатами.
- А, сейчас мы изучим какой тип темперамента у вас преобладает, и сравним с полученными ранее результатами. Экспресс-диагностика типов темперамента. (Бланки для диагностики).
Экспресс-методика «Определение типа темперамента»,
автор кандидат экономических наук Крамская Л.А.
Перед вами 12 утверждений:
Вы обычно осуществляете деятельность без предварительного планирования.
Случается, что вы чувствуете себя то счастливым, то несчастным без видимых причин?
Чувствуете ли вы себя счастливым, когда занимаетесь делом, требующим немедленных действий?
Подвержены ли вы изменениям настроения от плохого к хорошему без видимых причин?
При завязывании новых знакомств вы первым проявляете инициативу?
Часто ли вы бываете в плохом настроении?
Склонны ли вы действовать быстро и решительно?
Бывает ли, что вы пытаетесь на чем-либо сосредоточиться, но не можете?
Являетесь ли вы эмоциональным человеком?
Часто ли бывает так, что в беседе с другими людьми вы присутствуете лишь физически, а мысленно отсутствуете?
Чувствуете ли вы себя неуютно, когда не имеете возможности общаться?
Временами вы полны энергии, а иногда очень пассивны.
На бланках есть координатная плоскость, отметьте, пожалуйста, на ней свои результаты. Так на горизонтальной оси отметьте – нечетные номера ответов, а на вертикальной – четные номера ответов.
Соедините полученные точки, и у вас получится фигура: у некоторых четырехугольник, у некоторых треугольник. И вы увидите, в какую сторону тянется ваш треугольник, тот тип темперамента и преобладает, а остальные присутствуют, какой-то тип темперамента в большей степени, а какой-то в меньшей.
Ученые установили, что у людей разных типов темперамента, различное восприятие реального времени. (Вызвать 3 желающих).
- Это упражнение вы можете провести самостоятельно со своими близкими, а результатами поделиться на следующем уроке.
- Ребята, подумайте, и скажите мне когда, по вашему мнению, закончится минута.
Например, для холерика 1 минута составляет примерно 42 секунды, а для сангвиника еще меньше – 40 секунд. Наиболее точными в этом есть меланхолики, а у флегматика 1 минута длится приблизительно 1 минута 6 секунд. Вот такие интересные факты доказывают ученые.
- 1 Задание. У вас в конвертах есть характеристики детей с разными типами темперамента, прочитайте и обсудите в своей группе, а потом определите аргументируя свой ответ. (Приложение 1).
- 2 Задание. Подумайте и объясните, а лучше обыграйте, как будут действовать люди с разным типом темперамента в данной ситуации, и каждая группа будет представлять один тип темперамента, который у вас указан в карточке, а мы попробуем отгадать какому типу темперамента присуще это поведение.
Разыгрывание ситуации.
1. Ждет человека перед театром, чтобы пойти на спектакль, а тот опаздывает. (Холерик)
2. Стоит в длинной очереди в магазине. (Сангвиник)
3. Проходит мимо дома и на него выливают ведро воды. (Флегматик)
4. Перед экзаменом в коридоре. (Меланхолик)
- Сегодня на уроке мы давали определение темперамента, изучали типы темперамента, выяснили, что в каждом типе темперамента есть положительные характеристики. Многие исследователи часто задавались вопросом: какой же темперамент лучше?
- Ответы давались разные, но все ученые приходили к мнению, что люди выдающихся способностей могут обладать различными типами темперамента. Суворов, Наполеон и Герцен были сангвиниками. Петр Первый и Пушкин – холериками, Крылов и Кутузов – флегматиками, Чайковский и Гоголь – меланхоликами. Значит, уровень способностей не зависит от темперамента.
- У вас на листочках нарисованы деревья. Вы знаете, что ствол дерева на протяжении жизни растет, увеличивается, но не меняется, а листочки на нем каждый год появляются новые. Так и наш темперамент не меняется, а черты характера мы с вами можем в себе воспитать. Теперь вы уже знаете свой тип темперамента, его сильные и слабые стороны.
- На стволе запишите свой тип темперамента, а на зеленых листочках – те черты характера, которые вам в себе нравятся, те которые у вас самые лучшие; на желтых листочках, которые скоро будут осыпаться, напишите те черты характера, от которых вы бы хотели избавиться, а на салатовых – те, которых вам не хватает и которые вы бы хотели в себе развивать.
- Ребята, кто хочет поделиться результатами?
- Это дерево, вы можете оставить у себя для дальнейшей работы над собой и своими чертами характера.
- Огромное значение имеет то, с каким типом темперамента родился человек, а еще больше – то, какие черты он воспитал в себе.
Упражнение «Скрепка»
- У вас на столах имеются скрепки, обычные канцелярские скрепки, попробуйте по моей команде выровнять скрепку в одну линию.
- А теперь сложите ее в исходное положение.
- Когда обижаешь человека – не задумываешься над природой человеческого поведения, почему он поступает именно так, а не по-другому; а восстановить хорошие отношения, как и нашу скрепку, очень сложно. Теперь, я надеюсь, вы уже знаете, что все люди разные, уникальные, а поэтому не стоит спорить с тем, кто думает или поступает не так, как вы, ведь природа, возможно, просто одарила его совсем другим темпераментом.
Рефлексия.
- Давайте вспомним все, что мы изучили на уроке и дадим оценку нашему занятию, но в необычной форме.
- Если урок вам понравился, и вы узнали что новое, то по моей команде покажите кулачок с большим пальцем вверх.
- Если на уроке вам было скучно и не интересно, то покажите кулачок с большим пальцем вниз.
