Программа адаптационных занятий для пятиклассников

Автор-составитель: педагог-психолог высшей квалификационной категории Афанасьева Любовь Анатольевна

МБОУ «Гимназия №46» г. Ростов-на-Дону

Подборка упражнений для пятиклассников

Пояснительная записка

При переходе в среднее звено на ребенка влияет комплекс факторов: личность педагогов, изменение режима, непривычно длительное ограничение двигательной активности, появление новых, не всегда привлекательных обязанностей. Организм приспосабливается к этим факторам, мобилизуя для этого систему адаптивных реакций. Именно в 5 классе осуществляется переход от одного, привычного учителя к взаимодействию с несколькими различными учителями – предметниками. Расставание с первым, любимым учителем огорчает детей. У них ломаются привычные стереотипы, самооценка: ведь теперь его будет оценивать не один педагог, как это было в начальной школе, а несколько. Встреча с новыми лицами, появление новых требований, возрастание ответственности окажутся для ребенка также большой неожиданностью. Поэтому действия учителей должны быть согласованы, чтобы детям было несложно привыкнуть к разнообразию требований по разным предметам. Педагоги относятся к пятикласснику как к сформированному школьнику, и должно пройти некоторое время, прежде чем сам ребенок осознает это. Успешность адаптации школьника к обучению в пятом классе зависит от реализации преемственных связей между начальным общим и основным общим образованием.

Дезадаптация обучающихся, переходящих с начальных классов, чаще всего связана с поведенческими проблемами – низкое усвоение школьных норм поведения. На уроках эти дети невнимательны, часто не слушают объяснения учителя, отвлекаются на посторонние занятия и разговоры, если же они сосредотачиваются на задании, то выполняют его правильно. На перемене происходит разрядка напряжения: они бегают, кричат, мешают другим ребятам. Все это постепенно приводит к их изоляции, все чаще в поведении проявляются вспышки гнева, злости по отношению к одноклассникам.

От того, насколько хорошо ребёнок адаптируется, во многом зависит работоспособность и успеваемость обучающихся в последующие годы.

Работа педагога-психолога в этот переломный момент является важным этапом в организации психологической помощи, цель которого – обеспечение плавного, постепенного, нетравматичного перехода учащихся из начальной школы в основную.

Эта программа составлена с учётом особенностей нашей гимназии: дети после четвёртого класса поступают в пятый класс не только к новому классному руководителю, учителям-предметникам, но и обзаводятся новыми одноклассниками, так как при формировании пятых классов учитывается интеллектуальная предрасположенность к изучению определённых предметов, а также интересы и склонности детей.

Цель программы: создание дружеской атмосферы взаимопомощи, доверия, доброжелательного и открытого общения детей друг с другом в классе.

Задачи:

Сформировать у детей через личные контакты умение пользоваться поддержкой одноклассников и оказывать помощь другим.
Дать возможность детям почувствовать свое формирующееся «Я» через проявление интереса к жизни, умениям, достоинствам своих друзей.
Выработать способность вести себя с окружающими в сотрудничающей манере.
Воспитывать способность к принятию себя, осознанию своих сильных сторон.

Ожидаемый результат.

уровень адаптированности учащихся на конец обучения в пятом классе - не менее 85%.

Режим занятий:

Периодичность занятий: 1 раз в неделю продолжительностью 45-60 минут, в первом полугодии обычно проводятся 13-14 занятий, остальные – во втором полугодии.

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Знакомство

Принятие правил.

Упражнение «Знакомство».

Приложение 1

Упражнение «Аплодисменты по кругу». Приложение 2

Самопрезентация

Упражнение «Личный герб и девиз» Приложение 3

3-4

Человеческие качества, необходимые для дружбы

Упражнение «Ищу друга» Приложение 4

Сказка «Про дружбу»

Приложение 5

Различные позиции в общении

Психологическое упражнение «Этюд на различные позиции в общении» Приложение 6

6-7-8

Смена внутренних позиций

Упражнение «Реалист, мечтатель, скептик»

Приложение 7

Работа на сплочение класса

Упражнение «Электрическая цепь» Приложение 8 Психологическое упражнение «Неизвестное слово» Приложение 9

Работа на сплочение класса

Упражнение «Тропа доверия»

Приложение 10

Осознание собственных человеческих качеств

Упражнение

«Цыганка» Приложение 11

Рефлексия: насколько мы чувствительны и внимательны друг к другу

Упражнение «Зубы дарёного коня» Приложение 12

13-14

Рефлексия: осознаём и проговариваем положительные качества друг друга

Упражнение «Рекламный ролик» Приложение 13

Актуализация ощущения свободы

Упражнение «Марионетки» Приложение 14

Осознание ценности жизни, развитие эмпатийности, развитие способностей выхода из сложной конфликта

Игра-тренинг «донорское сердце» Приложение 15

17-18

Рефлексия: осознаём и проговариваем как положительные, так и отрицательные качества друг друга

Упражнение «Цветной стул» Приложение 16

Работа на сплочение класса

Заключительное занятие: рефлексия – чему научились, что нового узнали

Упражнение «Коллаж класса» Приложение 17

Всего 19 занятий

Список использованной литературы

К. Фоппель «На пороге взрослой жизни», «Генезис», Москва, 2008
Е.И. Рогов «Настольная книга практического психолога» «Владос», Москва, 2001
Н.П. Слободяник «Психологическая помощь школьникам с проблемами в обучении», «Айрис Пресс», Москва, 2004
О.В. Хухлаева, О.Е. Хухлаев «Лабиринт души: терапевтические сказки», «Академический проект», Москва, 2008
А. Грецов «Тренинг общения для подростков», Санкт-Петербург, «Питер», 2006

ПРИЛОЖЕНИЯ:

Приложение 1.

Упражнение «Знакомство»

Психолог:

Давайте познакомимся поближе. Встаньте вкруг. Сейчас мы будем передавать по кругу мягкую игрушку. Получив ее, пожалуйста, назовите свое имя и то, что вы больше всего любите делать, свое хобби.
Итак, мы с вами немножко познакомились.

Приложение 2.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

Психолог:

Представьте, что чувствует артист после концерта, слушая гром аплодисментов. Быть может, он воспринимает их всей душой и испытывает очень приятное волнение.
У вас замечательный класс, и каждый заслужил аплодисменты. Я хочу предложить игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее. Вы становитесь в общий круг. Я подхожу к одному из вас, называю его (ее) имя, приветствую аплодисментами, затем он выбирает кого-нибудь из одноклассников, и мы уже вдвоем называем имя и приветствуем аплодисментами. Эта тройка выбирает следующего претендента на аплодисменты.
Каждый раз тот, кому аплодировали, имеет право выбирать следующего. Таким образом, игра продолжается, и овации становятся все громче и громче. Нарастает напряжение среди тех, кому еще не аплодировали, поэтому последнему играющему следует адресовать такие слова: «А самые бурные аплодисменты достаются…»

Рефлексия.

Какие чувства вы испытывали в ожидании аплодисментов? Что чувствовали, когда аплодисменты звучали для вас?

Приложение 3

Упражнение «Личный герб и девиз»

Упражнение начинается с выполнения хорошо известной методики "Кто я? ".

Только что вы увидели, как велико разнообразие способов ответить на этот емкий вопрос "Кто я? ". Первые три ответа представляют отражение внешнего поверхностного слоя нашего Я-образа. Давайте и поработаем пока с этим поверхностным слоем, чтобы уточнить и прояснить для себя и других, что же представляет наш Я-образ в первом приближении.

Итак, подчеркните первые три ваши ответа на вопрос "Кто я? ". Каждый из этих ответов отображает какую-то одну сторону вашей личности. Я прошу вас подумать именно с позиций этой стороны - каким мог бы стать ваш девиз, адекватный характеристике, сформулированной в первом пункте. В качестве девиза может выступить все что угодно известный афоризм, пословица, строчка из песни или ваше собственное высказывание. Главное - чтобы он как можно точнее отражал суть, заложенную в вашей самохарактеристике. Запишите его на отдельном листе... Теперь обратитесь ко второму и третьему пункту, придумайте девизы к ним и также запишите их на отдельных листах... Хорошо. Следующее задание - к каждому пункту придумать какой-либо символ, воплощающий в форме знака внутреннее содержание самохарактеристики.

Все закончили? Спасибо. Читать девизы и показывать свои символы пока не нужно. То, что я скажу дальше, вам, наверное, покажется неожиданным. Есть ли среди нас люди, в жилах которых течет дворянская кровь древних родов? К сожалению мы этого можем и не знать. Но давайте немного пофантазируем. Представим, что вы все принадлежите к знатным дворянским родам и приглашены на праздничный бал в королевский замок. Благородные рыцари и прекрасные дамы подъезжают к воротам замка в золоченых каретах, на дверцах которых красуются гербы и девизы, подтверждающие их дворянский статус. Так что же это за гербы и какими они снабжены девизами? Обычно гербы и девизы переходили от родителей к детям, а придумали их, возможно, ещё бабушки, прадедушки и прапрадедушки. Гербы придумывали, если кто-нибудь из предков совершил выдающийся поступок, которое прославляло его и отображалось в гербе и девизе (создатель автомата – Калашников мог бы создать герб с изображением оружия), или, например, люди одного рода на протяжении многих поколений занимаются производством какого-либо товара, продукта (сыров, духов, ковров и т.д.) И потомки этих людей получали эти геральдические атрибуты в наследство и не ломали голову над тем, какими должны быть их личные гербы и девизы. А нам придется самим потрудиться над созданием своих собственных геральдических знаков.

На больших листах бумаги с помощью красок или фломастеров вам нужно будет изобразить свой личный герб, снабженный девизом. Материал для его разработки у вас уже есть, это ваши качества «Кто я». Но может быть, вы сумеете придумать нечто еще более интересное и точнее отражающее суть ваших жизненных устремлений, позиций, понимания себя. Создайте такой герб, чтобы человек, разобравшийся в символике вашего герба и прочитавший ваш девиз, смог бы четко понять, что вы за личность.

Приложение 4

Упражнение «Ищу друга»

Инструкция ведущего:

Любой человек мечтает о том, чтобы иметь настоящего друга. Кому-то из вас наверняка уже повезло, и такой друг у вас есть. У кого-то - множество знакомых и приятелей, но трудно выбрать из них человека, которого можно было бы гордо назвать другом. А кто-то, возможно, в силу застенчивости или замкнутости чувствует себя одиноким и с горечью признается себе, что друзей у него нет. Но в любом случае настоящий друг никому не помешает.

С этого момента я становлюсь редактором особой газеты бесплатных объявлений. Она называется "Ищу друга". Каждый из вас может поместить в нашу газету объявление о поиске друга. В этом объявлении нет ограничений на количество слов или размер букв. Принимается любая форма. Вы можете изложить весь список требований к кандидату в друзья, весь набор качеств, которыми он должен обладать, а можете нарисовать его портрет. Можете рассказать о себе, но подписываться под текстом не надо. Одним словом, делайте объявление таким, каким пожелаете, но анонимно. Следует только помнить, что объявлений о поиске друзей будет много и вам надо позаботиться, чтобы именно ваше привлекло внимание.

Время на подготовку - десять минут, после этого мы прикрепим ваши объявления на доску, вы их просмотрите и поставите знак плюс на том объявлении, в котором будут перечислены качества, которые есть у вас.

Теперь можно снять листы с объявлениями. Посмотрите, отозвались ли на ваше объявление. Посчитайте количество плюсов на ваших листах. Пусть каждый но кругу назовет одну цифру - количество доставшихся вам выборов.

Вот теперь и наступит самый важный момент игры. Ведущий предлагает обсудить вопросы:

Чем характеризуется объявление, получившее наибольшее число заинтересованных ответов?

Что помешало вам откликнуться на другие объявления? (Речь идет об объявлениях, не получивших ни одного выбора, - если такие окажутся).

Опыт показывает, что гораздо больший интерес и симпатию вызывают объявления, в которых человек предлагает то, чем он сам обладает, в общий котел дружбы, то есть он готов именно к дружеским взаимоотношениям, предполагающим желание и умение не только брать, но и давать.

Достаточно плавным и логичным будет переход к обсуждению человеческих качеств, важных для подлинной дружбы. И здесь неоценимую помощь окажут те объявления, в которых уже изложены позиции участников но поводу наиболее ценных достоинств друга. Естественно, ведущему нельзя упускать возможность подвести участников группы к рефлексии и инвентаризации собственных качеств, помочь возникновению продуктивных обратных связей, мотивировать желание самоизменений. Напишите на листке бумаги каждый по 10 качеств, которые являются для тебя важными в людях, которые тебя окружают.

Приложение 5

Сказка «Про дружбу»

Это было давным-давно. В неизвестно какой стране ,неизвестно каком городе. И уж тем более неизвестно в каком доме, но зато с вполне определенным человеком. Этого человека звали…впрочем я не стану называть его имени. Вы все равно его не знаете.

Так вот, жил наш герой и жил. Всего у него было в достатке. Родители никогда и ни в чем ему не отказывали. Но у него не было, может быть, самого главного - друзей. Мальчик ни с кем не мог поладить. Причем он даже не думал, что причина в нем самом. Он просто не замечал людей. Он только требовал от них того, что ему было нужно. Если у кого-то случалось несчастье или человек грустил, наш герой мог запросто подойти к нему и начать весело рассказывать о том, как он прекрасно отдохнул вчера в цирке. Он не любил или не умел слушать людей. Он делал это не со зла, это получалось само собой. Ведь никто и никогда не говорил ему, что он поступает неправильно.

Однажды он пришел домой и, как обычно, кинул свой рюкзак на кровать. «Все ребята отвернулись от меня, никто не хочет дружить со мной, наверное, у меня никогда не будет друзей», - сказал мальчик. «Зато теперь у тебя есть я», - вдруг раздался чей-то голос. Мальчик испугался. «Кто это?» - спросил он и тут же увидел маленькое существо, которое сидело на кровати и с восторгом смотрело на него.

Это было что-то непонятное. Такого он еще никогда не видел. Существо было белое, почти прозрачное, но доброе - это чувствовалось сразу. Вскоре они подружились. Существо рассказало, что его зовут Илис. Мальчик и Илис проводили вместе все вечера после школы. Илис помогал мальчику делать уроки, играл с ним и даже научил летать. Иногда, когда они совершали лунные полеты над спящим городом, они разговаривали о разных вещах. Илис хоть и был маленьким, но уже много знал.

- Откуда ты, - спросил как-то мальчик.

- Это здесь, рядом, но вы этого не видите. Я пришел сюда из другой страны - где умеют летать, где сны сбываются и где люди очень добрые и живут счастливо. Это совсем близко.

- Скажи, - опять спросил мальчик, - ты такой умный и знаешь ответы на все вопросы, может, ты знаешь, почему у меня нет друзей? Почему они все отворачиваются от меня?

Все очень просто, - ответил Илис, - надо научиться слушать сердцем. Надо уважать людей, а значит, прислушиваться к ним. Не всегда то, что интересно тебе, интересно другим. Надо уметь быть вежливым, сочувствующим и терпимым. Это и легко и трудно одновременно.

Приложение 6

«Этюд на различные позиции в общении»

Цель: прочувствование различных позиций в общении.

Детям дается задание разбиться на пары. Общение в парах проходит в диалоговом режиме.

Для общения предлагаются интересные и актуальные для детей темы: "Мое любимое

животное", "Мой самый радостный день в прошлом месяце" и пр.

Сначала ситуация общения организуется, когда оба ребенка сидят лицом друг к другу, затем

один ребенок сидит на стуле, а другой стоит около своего стула (дети меняются местами),

затем дети, сидя на стуле спиной друг к другу, продолжают разговор.

После у детей спрашивают о впечатлении, настроении, возникшем в процессе общения. Как больше понравилось общаться? Почему?

Приложение 7

Упражнение «Мечтатель, Скептик, Реалист»

Внутри каждого из нас живут разные составляющие нашего «Я», каждая из которых имеет свой голос, свою позицию, свои потребности. Такие составляющие нашего «Я» называются субличностями. В непростых жизненных ситуациях, требующих от нас принятия определенного решения, мы внутри себя можем спорить, сомневаться, выбрать то или другое решение. Обычно мы не осознаем, какая субличность побеждает в нас, часто не можем дистанцироваться от неконструктивной субличности. Упражнение, которое я хочу предложить, поможет вам познакомиться с тремя из ваших субличностей. Их зовут Мечтатель, Скептик и Реалист.

Мечтатель не знает преград своим фантазиям, он оптимист и верит в решение всех проблем. Он смело предлагает необычные, неожиданные ходы и способен к генерации совершенно нестандартных идей. Его не сковывают условности, он не замечает трудностей и парит в высях своего воображения.

Скептик - полная противоположность Мечтателю. Он - пессимист, его взгляд на мир окрашен в черный цвет. Он не верит в возможности счастливого случая и энергичных усилий. Он четко и аргументировано доказывает бесполезность любого действия по разрешению проблемы. Критикует всякое новое предложение.

Реалист не отличается энтузиазмом Мечтателя, но и не склонен к пораженчеству, как Скептик. Он - трезвомыслящий аналитик, умеющий продумывать каждый шаг и взвешивающий все "за" и "против". Он прочно стоит на земле. Будучи жестким прагматиком, он умеет видеть в вещах позитивные и негативные стороны и находить конструктивные, оправданные решения.

Сейчас вы проработаете выбранную проблему с использованием своих субличностей. Каждый участник проведет сам с собой внутренний диалог по поводу какой-то своей проблемы, поочередно "входя" в различные ролевые позиции: Реалиста, Мечтателя и Скептика. Причем смена позиций будет сопровождаться реальным физическим перемещением на шаг в определенную точку пространства. Переходы делаем по моей команде. Ваша задача внимательно слушать мои слова и проделывать все то, о чем будет говориться.

Схема перехода из одной позиции в другую. На полу лежат листы бумаги с символическим изображением ваших субличностей.

Встаньте в позицию Реалиста... Подумайте о вашей проблеме, выбрать можно любую- ссора с родителями, двойка, проиграл в игре, не справился с домашним заданием, отругал учитель и т.д. Очень точно и конкретно сформулируйте ее, проговорите как жесткий прагматик, что произошло и что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию. А теперь сделайте шаг и встаньте в позицию Мечтателя... Вы неуемный фантазер. Вы умеете придумывать интереснейшие решения, находить нешаблонные выходы из сложнейших ситуаций. Вы только что выслушали формулировку проблемы, предложенную Реалистом. Подскажите ему, где можно искать нужное решение, как преодолеть имеющиеся трудности... Вы умеете отрываться от земли и витать в облаках, мечтать о чуде. Поэтому вы можете смело фантазировать... Придумайте, как можно с точки зрения мечтателя решить вашу проблему и скажите нам. А теперь еще один шаг, и вы встаете в позицию Скептика... Вы - умный и очень критичный человек. Вы слышали предложение Мечтателя. Объясните ему, в чем он не прав, что он не учел в своих идеях. Покажите ему всю несбыточность его идеи.

Шаг в новую позицию. Вы - Реалист. Вы можете всесторонне оценить содержание спора, произошедшего между Мечтателем и Скептиком. Вы видите недостатки и достоинства каждой из позиций. Поблагодарите Скептика за глубокую и полезную критику и скажите ему, в чем ошибочность его пессимистичных взглядов, продемонстрируйте его заблуждения, опровергните его неверие... Обратитесь к Мечтателю. Скажите ему "спасибо" за его блестящие предложения, объясните, почему не все из его предложений приемлемы. Покажите, в чем рациональное зерно его идей...

Следующий шаг в роль Мечтателя. Перед вами стоят ваши коллеги. Разящая критика Скептика не повергла вас в уныние, а мягкая поддержка Реалиста придала новые силы. Подумайте, как можно изменить и дополнить ваши идеи, чтобы найти решение проблемы? Что можно предпринять еще?... Ведь ваши собеседники - не враги вам. Они тоже хотят решить эту проблему, по только вы можете придумать что-то подходящее. Выскажите Скептику и Реалисту свои соображения...

Переход в новую позицию по кругу. Вы - Скептик. Скептик видит перед собой восторженного и несколько наивного Мечтателя, предлагающего свои сумасбродные идеи. В принципе он - довольно симпатичный субъект. Но ему не хватает аналитических способностей Скептика и его умения видеть "подводные камни". Постарайтесь помочь ему деликатной критикой, подскажите, что в его предложениях, на ваш взгляд, абсолютно несбыточно, а что вполне конструктивно...

Новая смена позиции. Вы - Реалист. Ваш прагматизм позволяет вам дать разумные советы двум вашим оппонентам, учесть самое ценное из сказанного ими. Скажите им об этом... Обратите внимание Скептика на излишне мрачный взгляд на вещи, ведь это непродуктивно... Поддержите Мечтателя; несмотря на свои недостатки, он очень славный и искренне желает решить эту проблему. С помощью Реалиста и под контролем Скептика он вполне способен найти выход из ситуации. Выскажите свое мнение по поводу проблемы...

В результате обсуждения упражнения участники приходят к выводу о том, что в реалиях нашей жизни все три субличности являются для нас необходимыми. Именно через диалог, через сотрудничество между ними возможен конструктивный поиск оптимального решения возникающих проблем. Должен существовать баланс между влияниями каждой, поскольку они выполняют различные функции.

Приложение 8

«Электрическая цепь»

Команда разбивается на пары. Участники садятся напротив друг друга, где соединяют руки и ступни, образуя таким образом электрическую цепь, по которой ток течет по сцепленным рукам и ногам. Задача участников: встать, не разрывая электрической цепи. Теперь объединитесь по две пары друг с другом, чтобы получилась электрическая цепь, состоящая из четырех человек. Задача остается прежней - встать всем вместе, не разрывая цепь. Когда этот этап благополучно завершен, снова объедините группы, чтобы образовать электрическую цепь, состоящую из 8 человек. В конце концов вы получите электрическую цепь, образованную всеми участниками, которые должны подняться.

Два главных условия этого упражнения: 1) электрический ток должен беспрепятственно течь по замкнутой электрической цепи, образованной сцепленными руками и ногами; 2) на каждом этапе участники должны отрываться от земли одновременно.

Приложение 9

Упражнение «Неизвестное слово»

Всем участникам раздают по два карандаша.

Задача: С помощью карандашей собрать слово. Причем, не договариваясь, какое оно будет и молча.

Приложение 10

Упражнение «Тропа доверия»

Вся группа встает "паровозиком", впереди встает ведущий. Все, кроме ведущего закрывают глаза (или завязывают на глаза повязку). Когда все глаза закрыты расскажите ребятам, что мы собираемся в путешествие по неприкосновенной земле, которой не может коснуться наш взгляд. Попросите положить правую руку на плечо впередистоящего (или кладут руки на пояс впередистоящему). . Дорогу видит лишь ведущий. Если впереди препятствие (около правой ноги), то ведущий хлопает сзади стоящего по правой ноге, тот перешагивает препятствие и хлопает по правой ноге сзади стоящего, аналогично с левой ногой. Если надо повернуть направо или налево, то ведущий ударяет по соответствующему боку сзади стоящего и поворачивает. Тот, в свою очередь, передает сигнал дальше назад. Медленно начните путешествие по выбранному маршруту, включая залезание на пеньки, возвышенности, пролезание под низко нависшими деревьями и ветками, протискивание между деревьями и т.д. Финишируйте на каком-нибудь тесном (но безопасном!) месте.

Подсказка вожатому: выполнять это упражнение следует в полном молчании. Следует выбрать знак для обозначения опасности (пожимание, хлопок по плечу и др.).

Приложение 11

Упражнение «Цыганка»

Ведущий надевает платок и превращается в цыганку, которая предлагает ребятам погадать. Ребята по очереди обращаются к ней со словами: «Цыганка, цыганка, погадай мне, расскажи, какой я». Ведущий держит за спиной стопку карточек с написанными на них «светлыми» качествами людей, вытаскивает одну карточку и предъявляет ее ребенку со словами: «Правильно я нагадала?» ребенок может начать сомневаться, отказаться от качества. Ведущему важно, с одной стороны, поддержать размышления ребенка о том, какой он на самом деле, с другой - убедить в том, что это качество у него присутствует. В процессе убеждения необходимо привлечь к обсуждению группу.

Приложение 12

Упражнение «Зубы даренного коня»

Давайте пофантазируем и представим, что сегодня у всех нас праздник, у всех - день рождения. В день рождения имениннику принято дарить подарки. Пусть сегодня это будут такие подарки, которые действительно помогут человеку измениться, которые по-настоящему нужны ему и ценны для него. Сделать хороший подарок очень непросто. Сегодня не надо ничего искать в магазинах. Тем более, что скорее всего там не найти того, что в самом деле нужно. Помните, вы ничем не ограничены. Дарить можно все, что угодно: от картины кисти великого Леонардо до конкретных личностных качеств; от виллы на Багамских островах до тысячелетнего манускрипта, хранящего мудрость древних волшебников; от засохшего прошлогоднего одуванчика до вечной жизни. Не спешите с выбором подарка.

В данную минуту именинниками являются первые номера. Внимательно посмотрите на этого человека. Подумайте о том, какой жизненный опыт у этого человека? Что он познал и понял в своей жизни? Что он ценит больше всего на свете? Кого он любит? О чем он мечтает? Попробуйте понять, что же ему очень и очень нужно? Что он хотел бы получить в дар от вас? Сейчас вы волшебники и вы способны дать этому человеку то, что он хочет...

А теперь внимание, именинники! В обычный день рождения любые подарки принимаются без критики - независимо от того, понравились они или нет. В народе говорят, дареному коню в зубы не смотрят. Но сегодня - особый случай. Постарайтесь присмотреться к "зубам дареного коня", прислушаться к себе, оценить нужность каждого подарка для вас и честно сказать дарящему, насколько он "попал в точку" со своим подарком. Четко аргументируйте свое мнение. Если вы не хотите принимать преподнесенный вам дар, объясните, стараясь не обижать дарящего, почему вы это делаете. Давайте ответ сразу каждому из своих товарищей.

Дарители! Не нужно спорить с именинником, даже если вы категорически с ним не согласны и убеждены, что без вашего подарка он просто погибнет тут же на месте. Сегодня у каждого из вас будет день рождения, и каждый не только сделает пять подарков, но и получит тоже пять.

После того, как первый номер оценит все подарки, именинником становится второй номер и так далее. Пожалуйста, приступайте! С днем рождения!

Когда каждый из участников в подгруппе получит свои пять подарков, ведущий просит всех собраться в общий круг для групповой рефлексии. Интересно обсудить следующие вопросы:

Кому из участников удалось подобрать такие подарки, которые были с благодарностью приняты всеми "именинниками"? Иными словами, кто оказался чувствительным к внутренним мирам своих товарищей по подгруппе?

За счет чего это произошло?

Какого типа были подарки?

Какие из них оказались самыми удачными?

Каков самый оригинальный подарок?

Обнаружились ли "именинники", принявшие все подарки без исключения?

Если да, то не является ли причиной их "всеядности" нежелание обидеть дарителей? Все ли сумели быть искренними?

Какие подарки оказались отвергнутыми и почему?

Насколько трудным было отказываться от подарков?

Есть ли такие "именинники", кто не принял ни одного подарка? Почему?

Что вы чувствовали, когда ваши дары отвергались?

Приложение 13

Упражнение «Рекламный ролик»

Всем нам хорошо известно, что такое реклама. Ежедневно мы множество раз видим рекламные ролики на экранах телевизоров и имеем представление, какими разными могут быть способы презентации того или иного товара. Поскольку мы все – потребители рекламируемых товаров, то не будет преувеличением считать нас специалистами по рекламе. Вот и представим себе, что мы здесь собрались для того, чтобы создать свой собственный рекламный ролик для какого-то товара. Наша задача – представить этот товар публике так, чтобы подчеркнуть его лучшие стороны, заинтересовать им. Все – как в обычной деятельности рекламной службы.

Но один маленький нюанс – объектом нашей рекламы будут являться... конкретные люди, сидящие здесь, в этом кругу. Каждый из вас вытянет карточку, на которой написано имя одного из участников группы. Может оказаться, что вам достанется карточка с вашим собственным именем. Ничего страшного! Значит, вам придется рекламировать самого себя. В нашей рекламе будет действовать еще одно условие: вы не должны называть имя человека, которого рекламируете.

Упражнение, как обычно, завершается обсуждением и рефлексией собственных переживании каждого из игроков но поводу представления его в рекламном ролике.

Приложение 14

Упражнение «Марионетка»

Цель: Актуализация и переживание ощущения свободы.

Процедура: Участники разбиваются на тройки. Каждой тройке дается задание: двое должны играть роль кукловодов – полностью управлять всеми движениями куклы-марионетки, которую будет играть третий. Для каждой тройки расставляются два стула на расстоянии 1,5-3 метра.

Цель «кукловодов» — перевести «куклу» с одного стула на другой. При этом человек, который играет «куклу», не должен сопротивляться тому, что с ним делают «кукловоды». Очень важно, чтобы на месте «куклы» побывал каждый участник.

После игры проводится обсуждение. Что чувствовали участники во время игры, когда были в роли «куклы»? Хотелось ли сделать что-то самому?

Приложение 15

Игра-тренинг «Донорское сердце»

Цель:

Осознание ценности жизни, развитие эмпатийности, развитие способностей выхода из сложной ситуации.

Инструкция:

Представим себе больницу, которая специализируется на пересадке донорских органов. Неожиданно в больницу поступает донорское сердце. На очереди находятся четыре человека: 1) пожилой профессор, занимающийся разработкой вакцины против рака, работа которого близка к завершению;

2) 25-летняя беременная девушка, у нее больное сердце;

3) молодая, симпатичная женщина, которая пользуется исключительной любовью со стороны сотрудников, врач той же больницы, в которой ведут операции по пересадке донорского сердца;

4) учительница, мать двоих детей, муж которой недавно погиб в автомобильной катастрофе.

У всех ситуация критическая, Каждому из них осталось жить один месяц. Проблема - кому отдать единственное донорское сердце.

Этапы игры

Деление группы на 4 команды.

Каждая группа выбирает одного из пациентов для дальнейшей защиты.

В группах готовят одного представителя для ведения переговоров с представителями из других групп для принятия общего решения.

Обсуждение итогов игры:

1. какие стратегии поведения были использованы представителями в ходе переговоров?

2. каким способом были реализованы те или иные стратегии представителями?

3. какие основные психологические механизмы вы увидели при реализации соперничества, сотрудничества, уклонения, приспособления и компромисса?

Приложение 16

Игра «Цветной стул»

Цель:

подтолкнуть учащихся к необходимости самоанализа, развить их умение объективно относиться к себе и оценивать своё поведение по отношению к окружающим;
позволить каждому участнику группы получить личностную обратную связь;
практически отработать получение и предоставление обратной связи;

Первый этап занятия — это разговор психолога с группой о том, в чем смысл, преимущества и опасности обратной связи.

Мы с вами обсудили проблемы получения и предоставления обратной связи. Хочется надеяться, что все высказанное вами поможет каждому на следующем этапе упражнения. Попробуем практически получить и предоставить обратную связь своим товарищам в игре "Цветной стул".

Здесь, в центре комнаты, я ставлю стул. В тренинге, в театре стул зачастую - отнюдь не банальный предмет мебели. Это символ, метафора, образ. Вот и наш стул будет выполнять особенные функции. Какие?

Есть известное упражнение - "горячий стул", когда сидящий на нем выслушивает от товарищей далеко не всегда приятные мнения о себе. Есть "стул золотой" - он предполагает выражение симпатии и комплименты в адрес сидящего. Наш стул - "цветной". Тот, кто сядет на него, получит возможность услышать от любого из участников группы положительное и отрицательное мнение о себе. Будьте готовы не только к комплиментам, но и к сложным вопросам.

У сидящего в центре игрока тоже есть право на три вопроса. Три вопроса к одноклассникам - это немало. Стоит хорошенько подумать, чтобы максимально полно реализовать свое право на попытку прояснить отношение к себе.

Хотелось, чтобы каждый воспринял происходящее как акт дружбы и откровенности, а не как пустую болтовню или возможность оскорбить, отомстить. Вдумайтесь в то, что для вас действительно важно в сидящем напротив человеке.

В центре круга ставится стул, на него приглашают сесть кого то из участников тренинга. На стул садятся дети по желанию. Когда первый доброволец найдётся и займёт место, психолог предлагает остальной группе высказать свои впечатления и мнения об этом человеке, сделать комплимент, высказать благодарность, сказать о его положительных качествах, а также о тех качествах, которые, по мнению говорящего, ученику, сидящему на стуле, нужно изменить, улучшить.

Обсуждение: первый участник рассказывает про то, как осмелился быть первым? Все делятся: легко или тяжело было это сделать? Насколько тяжело или легко было высказываться о человеке?

Размер группы: не столь важен, сколько настрой даже большой группы на серьезную, откровенную, вдумчивую работу и искренний разговор.

Приложение 17

Упражнение «Коллаж класса»
Школьникам предлагается создать свою эмблему – визитку, на которой должна быть небольшая фотография, написано имя участника и какое-либо его положительное качество.
Пока дети работают, на доске перед ними висит заранее подготовленный плакат с надписью в центре «Мы и наш класс». Выполнив индивидуальное задание, каждый подходит к плакату и приклеивает свою эмблему на общий шаблон.
Ведущему необходимо подвести участников к идее, что каждый из них – частичка целого класса, что все отдельные «Я» составляют общее «Мы». В заключение нужно обсудить, может ли общее «Мы» существовать без отдельных «Я».