ТРЕНИНГОВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ НАРКОЗАВИСИМОСТИ
«ТОЧКА НЕВОЗВРАТА»
Цели:
Создание доверительной атмосферы на занятии;
Предоставление фактической информации:
Формирование установки на здоровый образ жизни.
Оборудование
Непрозрачный пакет с любым содержанием
Плакат со схематическим изображением человека и его основных органов и систем.
Листы А4 с названиями группы и заданиями:
Группа «Любопытство» (Что заставляет человека употреблять наркотики?)
Группа «Воля» (Что должен уметь человек, чтобы добиться желаемого без употребления наркотиков?)
Группа «Разум» (Какие негативные последствия ожидают человека в результате употребления наркотиков?)
Сегодня на этом занятии я узнал(а)…
На мой взгляд, самым полезным было …
Мне особенно понравилось …
Для себя я понял(а), что …
Тренинг подготовлен педагогом-психологом или социальным педагогом для учащихся 8-11 классов совместно с добровольцами. Занятие разбито на блоки, ведущие (2-4 добровольца) проводят их, сменяя друг друга по очереди.
1.Вступительное слово.
Ведущий: Здравствуйте, ребята, проходите, отключаем телефонов, все лишнее убираем в портфели. Перед началом нашего занятия вспомните, все ли отключили звук у мобильных телефонов. Сегодня мы пришли к вам поговорить на тему зависимости человека от психоактивных веществ.
2.Заполнение бланков теста «Миф или факт»
Ведущие раздают бланки для заполнения.
Ведущий: Перед тем, как приступить к началу занятия, мы просим вас заполнить тест на бланке. Результаты тестирования помогут нам подвести итоги успешности нашего тренинга. Тестирование проводится анонимно. Надо отвечать быстро, так, как считаете лично Вы. В анкете несколько вопросов, надо подумать, верно ли утверждение, и обвести или подчеркнуть слово «ВЕРНО» или «НЕВЕРНО".
Тест «Миф или факт»
Инструкция. Внимательно читайте предложенные суждения, если Вы считаете, что утверждение
правильное, обведите слово «ВЕРНО», если не согласны – слово «НЕВЕРНО».
Ведущий: Сейчас вы развернете стулья к партам, на них лежат бланки и фломастеры! Работаем быстро, 2 минуты! Ценим наше время! Спасибо! Садитесь в круг, пожалуйста!
Таблица 1
- ВЕРНО/НЕВЕРНО
3
Люди, которые употребляют наркотики, вредят лишь себе
ВЕРНО/НЕВЕРНО
4
На равное количество какого-либо наркотика все люди реагируют одинаково
ВЕРНО/НЕВЕРНО
5
Большинство лекарств безопасны
ВЕРНО/НЕВЕРНО
6
Пока человек не «колется», он не наркоман
ВЕРНО/НЕВЕРНО
7
Наркотики разрешают личные проблемы
ВЕРНО/НЕВЕРНО
8
Нюхать клей смертельно опасно: первый раз может оказаться последним
ВЕРНО/НЕВЕРНО
9
В жизни все нужно попробовать!
ВЕРНО/НЕВЕРНО
10
Говорят, что если один раз попробовать, то ничего страшного не произойдет
ВЕРНО/НЕВЕРНО
11
Говорят, что существуют «легкие» наркотики
ВЕРНО/НЕВЕРНО
12
Говорят, что одноразовые шприцы могут защитить от СПИДа
ВЕРНО/НЕВЕРНО
13
Говорят, что от наркотиков бывает «кайф»
ВЕРНО/НЕВЕРНО
14
Говорят, что если захотеть, наркотики можно в любой момент бросить
ВЕРНО/НЕВЕРНО
3.Упражнение «Поднимите палец вверх»
Ведущий. Нам предстоит серьёзная работа. Прежде, чем начать, давайте лучше узнаем друг друга. Игра называется «Поднимите палец вверх». Итак, поднимите указательный палец вверх. Я буду называть утверждения, а вы, в соответствии с вашим мнением, указывайте на того, кто, как вам кажется:
- самый первый пришёл на занятие;
- одет в самую тёплую одежду;
- самый веселый
- самый яркий
- самый стильный
- самый вежливый
- самый улыбчивый
- самый лучший повар
- самый спортивный
- в будущем станет самым серьёзным
- самый общительный.
4. Упражнение «Знакомство»
Ведущий: Отлично! Мы с вами посмотрели друг на друга, а теперь давайте знакомиться. Сейчас я и два человека слева от меня назовут по очереди свои имена. А мы громко вместе повторим их, затем имена назовет следующая тройка, и мы тоже громко их повторим, и так далее! Понятно? Начинаем!
Вот теперь мы познакомились! Кто запомнил три имени? Кто пять? Кто может назвать имена всех присутствующих в кругу?
Мы не случайно назвали наше занятие «Точка невозврата», ведь зависимость наркотиков – это «дорога в никуда». Если человек встает на этот путь, его практически невозможно вернуть в нормальную жизнь. Он больше не может быть успешным, здоровым, счастливым!
5. Мозговой штурм «Существует ли в нашем районе проблема наркомании?»
Ведущий: Как вы считаете, в вашем районе существует проблема наркомании? Сталкивались ли с этой проблемой вы или ваши близкие? Что вы чувствовали, когда сталкивались с этой проблемой? Знаете ли вы тех людей, которые погибли от передозировки? Что станет с миром, если все начнут употреблять наркотики?
6. Мини-лекция «Официальная статистика по проблеме употребления психоактивных веществ»
Ведущий: Мы хотим озвучить вам некоторые цифры. Это сухие факты, которые представляют официальную статистику сегодняшнего дня.
Примечание. Каждая страница написана крупно на отдельном листе и крепится после озвучивания на доске вокруг темы.
Около 6 миллионов человек в России употребляют наркотики.
С первого укола формируется психическая зависимость от героина в 55% случаев у юношей и 82% у девушек.
Около 80% наркоманов заражены ВИЧ, СПИДом, гепатитом.
За последние два года было совершено более 80 тысяч преступлений, связанных с наркотиками.
Каждые 5 минут в России на одного наркомана становится больше.
Ежедневно от наркотиков погибают 190 человек.
В год Россия теряет 70 тысяч своих граждан.
Такими темпами через 50 лет в России население уменьшится на1/3.
Мы верим, что вы с нами за здоровье, красоту, преуспевание и счастье!
7. Упражнение «Табу».
Для этого упражнения заранее готовится большой, непрозрачный пакет с любым содержимым.
Ведущий: Кто готов поучаствовать в следующем упражнении? Приглашаем одного добровольца. Как вас зовут? Посмотрите, в центре круга лежит пакет, то, что там лежит, - «нельзя», «плохо», «запрещено». (Причины не объясняются.) Представьте, что вы на минуточку остались в комнате одни. Покажите без слов, что бы вы сделали с этим пакетом, зная, что бы вы сделали с этим пакетом, зная, что это «нельзя», «плохо», «запрещено».
Чаще всего человек знает о негативных последствиях употребление психоактивных веществ, но при этом употребляет наркотик. Почему это происходит? У человека всегда есть любопытство и искушение, которые подталкивают его к употреблению наркотиков, и разум, который пытается убедить его не употреблять наркотики, напоминая о последствиях. Но есть еще и воля, которая должна сделать выбор между этими аргументами и принять решение.
8. Упражнение «Любопытство. Воля. Разум.»
Ведущий: Сейчас мы поделимся на три группы: «Любопытство» (Что заставляет человека употреблять наркотики?), «Воля» (Что должен уметь человек, чтобы добиваться желаемого без употребления наркотиков?) и «Разум» (Какие негативные последствия ожидают человека в результате употребления наркотиков?).
(Каждая группа получает лист с вопросом для заполнения прикрепленный на планшет (на заполнение 3-5мин.)
Далее группа «Любопытство» называет причины употребления наркотика, группа «Разум» высказывает свои аргументы против употребления наркотиков. «Воля» в зависимости от того, какая группа была более аргументированной и убедительной, принимает решение перейти на ту или другую сторону.
(После обсуждения двух-трех причин группы «Любопытство» и «Разум» меняются местами и обмениваются таблицами с аргументами и причинами (обсуждаются еще две-три причины). В конце группа «Воля» представляет свои идеи о том, что должен уметь человек, чтобы добиться желаемого без употребления наркотиков).
Спасибо всем, вы отлично поработали, садимся в общий круг.
Как вы думаете, почему «Воля» присоединились к той или иной команде?
Аргументы, которые приводила команда «Любопытство», в основном являются так называемыми мифами. Их используют наркоманы, чтобы оправдать свое употребление наркотиков, поэтому нам необходимо знать их и уметь не подаваться на провокацию.
(Последовательность проведения упражнений: «Стулья-проблемы», «Марионетки», «Стул», «Схема человека» может меняться в зависимости от динамики группы, необходимо помочь группе «Разум» аргументировать свою позицию).
9. Упражнение «Стулья-проблемы».
Ведущий: Многие считают, что, употребляя наркотики, человек может решить проблемы. Прошу выйти одного желающего. Придумайте себе имя и представьте любую сложную ситуацию (Эта ситуация обозначается стулом, который ведущий ставит перед добровольцем). Допустим, человек соглашается употреблять наркотик, решилась ли его ситуация? Осталась! Но теперь проблемная ситуация начинается раскручиваться, возникают новые проблемы, связанные с употреблением наркотиков. (Все возникшие проблемы – с милицией, родителями, учебой, друзьями, которые ставятся вокруг ученика).
Ведущий спрашивает его о чувствах сейчас, о том, что ему хочется сделать. После этого ведущий благодарит участника и обязательно выводит его из роли (просит назвать свое имя, говорит, что это была лишь игровая ситуация и в реальности он в нее не попал). Вместе с участниками делается вывод: проблемная ситуация с помощью наркотика не решается, к ней присоединяются еще и другие проблемы.
10. Упражнение «Марионетка».
Ведущий: Объединитесь в тройки, в каждой из которых выберите «марионетку» и двух «кукловодов». Каждая тройка разыгрывает сценку кукольного представления, где «кукловоды» управляют всеми движениями «марионетки». «Марионетка» не может делать самостоятельно никаких движений и выражать эмоции. Всем управляют «кукловоды»: направляют, сгибают руки, ноги, поворачивают голову и т.д. Попробуйте поводить «марионетку» по комнате, поднять что-нибудь с пола, написать на доске свое имя, попрыгать, присесть, погладить себя по голове и т.д.
Сейчас вы на собственном опыте испытали состояние полной зависимости и состояние, когда другой полностью зависит от тебя. Расскажите, что вы чувствовали, когда были в роли «кукловодов» и «марионеток». Хотели бы вы жить в состоянии полной зависимости и давления?
Конечно, все мы хотим быть свободными, самостоятельными и независимыми! Мы сами хозяева собственной жизни, своего здоровья и счастья!
11. Упражнение «Схема человека».
Ведущий: Существует мнение, что не все наркотики приносят вред. Однако это не так. Любое наркотическое вещество наносит существенный вред психическому и физическому здоровью человека. На плакате схематично изображены человек и его внутренние органы с помощью цветных листочков мы отметим те органы, которые страдают от возникновения наркотиков.
Сердце - нарушение сердечного ритма, высокое кровяное давление.
Легкие - учащение дыхания, спазм бронхов, раковые изменения клеток.
Мозг - ухудшение памяти, внимания, головокружение, необратимое поражение головного мозга, кома.
Почки – разрушение клеток печени, мочекаменная болезнь.
Кожа – кожный зуд, сухость кожи, порезы, следы уколов, возникновение абсцессов, формирование очагов хронической пиодермии.
Кровеносные сосуды – кровотечение, сужение и блокировка сосудов, закупорка вен, нарушение свертываемости крови.
Печень – токсическое поражение и разрушение клеток печени, цирроз.
Уши - звон и шум в ушах, слуховые галлюцинации.
Глаза - сильное сужение зрачков, синяки под глазами, чувствительность к свету, галлюцинации.
Желудок – дефицит питательных веществ, истощение, возникновение язв.
Нос – поверхностное, прерывистое замедленное дыхание, носовые кровотечения.
Рот - сухость слизистых покровов, неприятный вкус во рту, язвы на слизистых оболочках рта.
Зубы – заболевание зубной ткани, разрушение эмали, выпадение зубов.
Ведущий: Как вы видите, употребление наркотиков негативно влияет на все органы и организм в целом. И это еще не все! Наркотики снижают иммунитет, способствуют выведению питательных веществ и витаминов из организма, затрудняют координацию движения, приводят к трудностям обучения, вызывают затяжные депрессии. Разделение на «слабые» и «сильные» наркотики не правомерно, так как все наркотики наносят слишком большой вред физическому здоровью.
12. Упражнение «Стул».
Ведущий: Возможно, вам приходилось слышать о том, что при употреблении наркотиков не всегда формируется зависимость, человек сам сможет остановиться. Для следующего упражнения мне нужен один участник.
(Ставим на расстоянии от него стул и просим сказать, сколько до него шагов. Когда подросток делает эти шаги, чтобы проверить свою догадку, ведущий резко, но осторожно, придвигает стул, не давая дойти ему до конца).
При формировании зависимости от наркотиков происходит то же самое: человек думает, что до ее возникновения еще много времени и он просчитает это время и остановится, но на деле зависимость всегда приходит неожиданно и даже может возникнуть после первого употребления.
13. Мини-лекция «Статистика о бросающих курить».
Ведущий: По статистике из 100 человек, желающих бросить курить, действительно смогут бросить лишь 50 человек и 25 из них снова начнут курить. Таким образом, из 100 желающих смогут бросить лишь 25 человек (на доске рисуется круг, обозначающий 100% и штрихуются его части).
14. Мини-лекция «Обобщение полученных знаний».
Ведущий: А сейчас настал момент, когда мы с вами сможем обобщить все полученные сегодня знания и вспомнить про анкету, которую вы заполняли в начале занятия. Возможно, у вас остались вопросы, на которые вы еще не получили ответы. Давайте подумаем все вместе.
(Каждый вопрос крупно напечатан отдельно и скреплен в файловую папку. Ведущий читает и показывает. Ведущий зачитывает утверждения и обсуждает с учащимися).
Нет ничего страшного, если взять и смешать лекарства друг с другом. Неверно. Употребление одновременно нескольких лекарств опасно! Смешение лекарств с разными нарковеществами, включая алкоголь, приводит к отравлению, смерти.
Табак в сигаретах не является наркотиком. Неверно. Табак содержит никотин и является наркотиком, который вызывает зависимость.
Люди, которые употребляют наркотики, вредят лишь себе. Неверно. Наркоманы наносят вред не только себе, но и окружающим. Больше всего страдают близкие люди. Апатия, равнодушие, подчиненность всего и вся только одному божеству – «его величеству наркотику» - вот чему подчинена жизнь наркомана. Наркотик разрешает семьи, ради наркотика воруют, ради наркотика убивают.
На равное количество какого-либо наркотика все люди реагируют одинаково. Неверно. Реакция на наркотик очень индивидуальна. Она зависит от общего состояния здоровья, веса, возраста, переносимости, способа приема наркотика и даже мировоззрения. Взрослая доза будет слишком сильной и опасной для жизни детей и подростков.
Большинство лекарств безопасны. Неверно. Даже такое лекарство, как, например, аспирин, может быть вредным для здоровья. Любое лекарственное средство при неправильном употреблении может быть опасным для жизни.
Пока человек не «колется», он не наркоман. Неверно. Люди принимают наркотики разными способами. Зависимость возникает не от способа принятия наркотика, а от самого наркотического вещества.
Наркотики разрешают личные проблемы. Неверно. У людей всегда есть проблемы, и обращение к наркотикам их не решает, а порождает новые. Проблемы решают не наркотики, а люди.
Нюхать клей смертельно опасно: первый раз может оказаться последним. Верно. Каждый четвертый погибший токсикоман - новичок: нюхал «химию» впервые. Даже если человек здоров и молод, вдыхание токсичных веществ может вызвать удушье или остановку сердца.
В жизни все нужно попробовать. Неверно. Возможно, ты относишься к тем, кто проводит время в погоне за новыми ощущениями. Но почему нужно начинать именно с наркотиков? Может, попробовать прыгнуть с крыши или отрезать себе палец? Ведь интересно же, как живется людям с отрезанными пальцами. Или, может быть, попробовать заразиться СПИДом и считать последние дни жизни в этом прекрасном мире? А лучше отложи это мероприятие на свое 90-летие, а до того: научись управлять мотоциклом без помощи рук; съезди на сафари; прыгни с вышки с парашютом; займись альпинизмом; запишись в секцию цирковой акробатики; стань каскадером. Финансовые затраты те же, удовольствия больше и будет, что внукам рассказать. А может, для разнообразия, решить сделать блестящую карьеру и начнешь готовиться к поступлению в МГУ? Или пойдешь к нам в команду и начнешь проводить тренинги с трудными подростками. Поверьте – это не менее экстремально и интересно!
Говорят, что если один раз попробовать, то ничего страшного не произойдет. Неверно. Все люди разные и на любое вещество реагируют по-разному. И если кто-то попробовал наркотики и не «сел», это не значит, что другому тоже повезет. По статистике, в 95% случаев за первым разом следует второй. Ведь все убеждены в своей уникальности и надеются, что законы человеческой физиологии на них никак не распространяются. Так что никто из умерших и пока здравствующих наркоманов не собирался попасть в зависимость. Они просто хотели попробовать.
Говорят, что существуют «легкие» наркотики. Неверно. Самое страшное в наркомании – психическая зависимость, а ее вызывают абсолютно все наркотики. Кроме того, все «легкие» наркотики при каждом употреблении вызывают повреждения головного мозга, которые вначале видны только психологам и психиатрам. Однако со временем все окружающие с удивлением замечают, что их знакомый превратился в скучного, заторможенного человека. В конечном итоге наркоман теряет интерес ко всему, что не имеет отношения к наркотикам.
Говорят, что одноразовые шприцы могут защитить от СПИДа. Неверно. Самодельные наркотики производители часто «очищают» собственной кровью, в которой могут находиться все вирусы. Кроме того, у человека, попавшего, в зависимость, как правило, не бывает лишних денег.
Говорят, что от наркотиков всегда бывает «кайф». Неверно. Некоторые, попробовав наркотик в первый раз, вообще не испытывают никаких приятных ощущений. Людям с физической зависимостью наркотик просто позволяет держаться на ногах и избавляет от «ломки», не доставляя никакого удовольствия. А те, у кого возникает психическая зависимость, либо погружаются в затяжную депрессию, либо умирают от передозировки.
Говорят, наркотики в любой момент можно бросить, если захотеть. Неверно. Наркомания – хроническое заболевание. Психическая зависимость держится годами, даже если человек за это время ни разу не употреблял наркотики. Поэтому «бывшие» наркоманы, как бы давно они «завязали», остаются больными людьми. Да и окружение может напоминать о себе, пытаясь втянуть человека обратно. Но главная проблема в том, что из-за наркотиков у человека появляется множество психических нарушений. Он становится рассеянным, у него ухудшаются все мыслительные процессы, память. В общем, это уже совсем другой человек, который ничего не хочет менять в своей жизни, постепенно превращаясь в растение.
Ведущий: Наше занятие подходит к завершению. Сейчас мы просим каждого из вас написать одну вашу личную причину отказа от употребления наркотиков.
(В центр круга кладется плакат с надписью: «Наши причины, по которым проба наркотика исключена»).
Настало время каждому участнику поделиться своими мыслями, чувствами, эмоциями о занятии. Нам очень важно знать ваше мнение о прошедшем мероприятии. Давайте по кругу поделимся своими мнениями о нашей встрече. Кто готов начать? (Обсуждение 7-10 минут)
Спасибо! Нам приятно и интересно было с вами работать! Спасибо за активное участие в нашем тренинге! До новых встреч!
