Программа факультатива по психологии Я-Личность (

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа факультатива «Я - Личность» составлена на основе:

- Андриенко Е. В. Социальная психология.: учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. Заведений. - М.: Академия, 2000г.

- Лютова Е., Монина Г. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми.-СПб.:Речь; М.: Сфера, 2011г.

- Ли Д. Практика группового тренинга. – СПб.: Питер, 2011г.

- Грецов А. Тренинги развития с подростками. СПб.: Питер, 2011г.

и в соответствии с требованиями ФГОС основного общего образования:

Период отрочества – благоприятный период для развития многих сторон личности, например таких, как познавательная активность, любознательность, самосознания подростка, его рефлексии, «Я-концепции».

Однако за интересом к проблемам самовоспитания, желанием понять и изменить себя в этом возрасте, как правило, еще не стоят какие-либо конкретные действия или же они выполняются крайне непоследовательно и недолго. В связи с этим, подростки часто нуждаются в специальной помощи по организации и осуществлению процесса саморазвития.

Цель программы заключается в формировании коммуникативной компетентности учащихся через самоисследовании и самоосознании на основе внутренних и поведенческих изменений.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

1. Способствовать формированию первичных навыков диагностики, самоконтроля, рефлексии.

2. Выработать толерантное отношение к собственным недостаткам.

3. Способствовать адекватному восприятию оценки окружающих людей.

4. Научить ребенка контролировать свои негативные эмоциональные проявления.

5. Привить подростку навыки сотрудничества и умения взаимодействовать с окружающим миром.

6. Выявить отношение подростка к собственному здоровью и повысить мотивацию к выбору здорового образа жизни.

7. Возможность промежуточной и итоговой оценки знаний.

В основе реализации программы лежит теоретическая модель групповой работы, которая включает три основных компонента: аксиологический, инструментально-технологический и потребностно-мотивационный. Аксиологический компонент содержательно представлен ценностями «Я»: собственного «Я» человека, его связи с «Я» других людей и с природными объектами. Инструментальный компонент предполагает овладение рефлексией как средством самопознания, способностью концентрировать сознание на самом себе, внутреннем мире и своем месте во взаимоотношениях с другими. Потребностно-мотивационный компонент обеспечивает появление у ребѐнка потребности в саморазвитии, самоизменении, побуждает к последующей самореализации.

В программу включены теоретический и практический блоки. Теоретические знания по предмету дают основы психологических знаний, практический, в свою очередь, дает возможность применить полученные знания на практике с целью развития соответствующих умений и навыков для адекватной включенности в социум. Практический блок включает в себя игровые упражнения, тренинговые занятия, в конце каждого занятия обязательным элементом является рефлексия.

Структура программы включает в себя изучение психических функций человека (память, внимание, мышление), их виды и способы развития; ознакомление подростков с возрастными психологическими особенностями (структура потребностей, мотивация, поведенческий компонент, темперамент, характер). Широко представлен для изучения блок эмоций и чувств (выражение эмоций социально приемлемыми способами, для чего нужны эмоции, снижение уровня страха и тревожности, характеристика чувств). Теоретически и практически представлен для изучения внутренний мир человека и возможности его познания. Развитие адекватной самооценки, уверенности в себе также рассматривается в нескольких темах курса. Важным компонентом для развития полноценной личности подростка является развитие умений и навыков эффективных взаимоотношений: конфликт и пути его решения, групповое ведение диалога, умение сопоставлять и при необходимости подстраивать собственные цели целям и задачам группы, самооценивание своего поведения и развитие рефлексии). Психологически травматизм, стресс и его функции, основы здорового образа жизни раскрыты в нескольких темах курса.

Описание места факультатива.

В соответствии с федеральным базисным учебным планом и примерными программами основного общего образования курс психологических занятий «Я - Личность» изучается с 7 (34ч. в год) по 8 (17ч. в год) классы по одному часу в неделю. Общий объём учебного времени составляет 51 час.

Описание ценностных ориентиров содержания факультатива.

Не насильственность общения. При объяснении правил игры или при выборе водящего, педагог - психолог исходит, прежде всего, из желания детей, избегая принуждения.

Самодиагностика, самораскрытие обучающихся, осознание и формулирование ими личностно значимых проблем.

Положительный характер обратной связи. Необходимо использовать положительную обратную связь, которая является надежным средством помощи обучающемуся в преодолении застенчивости и повышении самооценки, снятии напряжения и релаксации.

Неконкурентный характер отношений. Создать в группе атмосферу доверия, психологической безопасности.

Дистанцирование и идентификация. Ситуации неуспешности неизбежны. Иногда они бывают полезными, т.к. побуждают ребенка отказаться от каких-либо стереотипов, принять положительный опыт других детей, но в других случаях такие ситуации могут послужить причиной отказа участия ребенка в игре или в занятиях вообще. В таких случаях ребенку нужно помочь дистанцироваться от его неудачи.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые они должны приобрести в процессе освоения учебного предмета:

- ставить себя на место другого человека;

- устанавливать границы общения;

-готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению;

- формировать мотивацию к обучению и целенаправленной познавательной деятельности;

- развивать свою психологическую культуру;

- формировать и развивать способность к рефлексии;

- раскрываться в общении;

- управлять своим поведением.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности универсальных способностей учащихся, проявляющихся в познавательной и практической творческой деятельности:

Регулятивные УУД:

• выстраивать свою учебную деятельность в соответствии с задачами урока;

• применять и отрабатывать на практике приемы и способы публичного выступления;

• развивать и формировать рефлексивные навыки;

• формировать мотивацию к обучению и целенаправленной познавательной деятельности;

• аргументировано отстаивать свою точку зрения;

• управлять своим поведением.

Коммуникативные УУД:

• развивать навыки групповой работы;

- раскрываться в общении;

- развивать и формировать навыки развития плодотворного взаимодействия.

Познавательные УУД:

• овладевать основными дефинициями психологической науки;

• внедрять и эффективно использовать в своей учебной деятельности информационные компьютерные технологии;

• развивать свою психологическую культуру;

- применять на практике творческие решения сложных учебных задач.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в художественно-творческой деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета:

• формировать навыки основ сомооценивания;

• формировать и развивать способы и приёмы развития психических процессов;

• адекватно оценивать свое поведение и соотносить с поведением окружающих;

• развивать свой творческий потенциал.

Учебно-тематический план:

Содержание учебного предмета:

Календарно-тематическое планирование  7 класс (34 часа)

№

Тема занятия

Цель

Краткое содержание

Кол-во часов

Дата проведения

по плану

по факту

Раздел 1. Личность и индивид (3 часа)

1.

Ознакомительное.

Установление эмоционального контакта. Сплочение взаимоотношений

1. Знакомство.

2.Анкетирование «Насколько хорошо ты себя знаешь»

3. Рефлексия.

1

2.

Зачем мы здесь сегодня собрались?

Формирование интереса к прикладным психологическим знаниям.

1.Упражнение «Что я знаю о себе».

2.Рефлексия.

1

3.

Наши сходства и различия.

Сплочение классного коллектива, формирование взаимного доверия.

1.Упражнение «Что я знаю о других».

2.Рефлексия.

1

Раздел 2. Самооценка и поведение (11 часов)

4.

Самооценка – это…

Теоретическое введение: психология уверенного поведения.

1.Мини-лекция «Что такое самооценка».

2. Мыльная сказка о лопнувшем величии.

3.Рефлексия.

1

5.

Наши достоинства.

Определение уровня самооценки.

1.Тестирование «Моя самооценка».

2. Что сказал бывший гадкий утенок.

3.Рефлексия.

1

6.

Тренинг уверенного поведения.

Способствовать развитию адекватной самооценки.

1.Игра на сплочение группы “Наша команда”.

2.Рефлексия.

1

7.

Кто «Я» такая?

Способствовать развитию адекватной самооценки через раскрытие своих положительных черт.

1.Упражнение «Список моих черт».

2.Упражнение «Что в имени тебе моём?»

3.Рефлексия.

1

8.

Как меня оценивают другие (тренинг уверенного поведения).

Способствовать развитию адекватной самооценки через призму взглядов группы.

1.Упражнение продолжи предложение

«Я самая (ый)….»

2. «Уверенность в отношениях».

3.Рефлексия.

1

9.

Я – школьник.

Развивать уверенность в себе и своих учебных возможностях.

1.Упражнение

«Какой ученицей я вижу себя в этом учебном году?».

2.Дорисуй предметы.

3.Рефлексия.

1

10.

Кто есть кто.

Формировать уверенное поведение через анализ уверенного и неуверенного поведения.

1.Разбор жизненных ситуаций об уверенном и неуверенном поведении.

2. Игры «Учимся общаться».

3.Рефлексия.

1

11.

Просьба. Умение её высказывать, принять согласие или отказ в её выполнении.

Умение отвечать отказом на просьбу.

1.Упражнение с разбором жизненных ситуаций «Сила слова согласия или отказа».

2. Рефлексия.

1

12.

Чувство собственного достоинства.

Уметь сдерживать эмоциональные чувства, спокойно высказывать своё мнение.

1.Упражнение с разбором жизненных ситуаций продолжи предложение «Как я бы поступил (а)….».

2. «Самоконтроль».

3.Рефлексия.

1

13.

Невербальные формы уверенного, неуверенного поведения.

Формировать уверенное поведение.

Различать виды поведения.

1.Тренинг «Неопределенность…»

2. Рефлексия.

1

14.

Как наша уверенность и неуверенность зависят от других людей.

Научить различать поведение и поступки в различных жизненных ситуациях.

1.Тренинг «противостояние влиянию».

2.Рефлексия.

1

Раздел 3. Психические функции (6 часов)

15.

Эйдетика – это…

Определить какой вид памяти преобладает.

1 Мини-лекция «Длинный-длинный коридор со множеством дверей»

2.Методики изучения памяти.

3. Рефлексия.

1

16.

Внимание.

Определить какой вид внимания преобладает.

1 Мини-лекция о внимании.

2.Методики изучения внимания.

3. Рефлексия.

1

17.

Основные характеристики мышления.

Ознакомить с основными функциями мышления, его видами.

1. Мини-лекция о мышлении.

2. Методики для оценки логики мышления.

3. Рефлексия.

1

18.

Групповое мышление.

Изучить особенности группового мышления.

1.Упражнение «Кораблекрушение».

2.Рефлексия.

1

19.

Групповое мышление.

Развивать и формировать навыки командной творческой работы.

1.Тренинг «Творческое мышление».

2.Рефлексия.

1

20.

Групповое мышление.

Развивать и формировать навыки командной творческой работы.

1.Тренинг «Необычное в обычном».

2.Рефлексия.

1

Раздел 4. Эмоции и чувства (8 часов)

21.

Характеристика чувств.

Определить какое чувство преобладает.

1.Упражнение «Найди определённое или потерянное чувство?»

2.Рефлексия.

1

22.

Внутренний мир человека и возможности его познания.

Познакомить с уникальностью личности каждого человека.

1.Упражнение «Составление «Дерева» психологических качеств личности и возможности.

2.Рефлексия.

1

23.

Мои чувства.

Способность снижению уровня страхов, гнева.

1.Закончи предложение «Радость - это…», «Страх – это…»,

2.Нарисуй своё чувство.

3.Рефлексия.

1

24.

Чем люди отличаются друг от друга?

Помочь исследовать свои качества, изучить свои способности.

1.Упражнение продолжи положительные качества

«Я… ТЫ..; Он ..; Она….»

2.Рефлексия.

1

25.

Характер и эмоции

Выявить и дать знания о характере эмоций; основы эмоциональных ощущений.

Мини – лекция «Что такое чувства».

2. Упражнение “Эмоции в мимике”

3.Рефлексия.

1

26.

Мои эмоции.

Учить выражать эмоции социально приемлемыми способами.

1. Игра «Угадай эмоцию»

2. Игра «Изобрази эмоцию».

3.Рефлексия.

1

27.

Эмоции и цвет.

Выявить и дать знания и взаимосвязи цвета и проявления эмоции.

1.Компьютерный вариант теста Люшера.

2.Упражнение «Фигуры эмоций»

3. Рефлексия.

1

28.

Вербальные формы выражения наличия и отсутствия чувства собственного достоинства.

Научить различать формы выражения чувств.

1.Упражнение «Вербальные формы выражения чувств собственного достоинства».

2. Рефлексия.

1

Раздел 5. Темперамент (3 часа)

29.

Темперамент-это…

Определение тип темперамента.

1.Мини-лекция: «Темперамент».

2.Тест Г. Айзенка на определение типа темперамента.

3.Рефлексия.

1

30.

На вкус и цвет товарищей нет?

Изучить и проанализировать характеристики типов темперамента.

1. «Темпераментная» сказка о дружбе.

2.Рефлексия.

1

31.

Что я узнал о темпераменте.

Научить учитывать характеристики своего темперамента и учитывать темперамент других людей.

1.Упражнение с разбором жизненных ситуаций «Люди с разными темпераментами».

2.Рефлексия.

1

Раздел 6. Здоровье (3 часа)

32.

Я и мое здоровье.

Дать знания о различии физического и психического здоровья.

1.Что такое физическое и психологическое здоровье?

2.Найди на картинках ЗОЖ.

3. Рефлексия.

1

33.

Мой здоровый образ жизни. Я и мое тело.

Расширение опыта взаимодействия с телесным образом «Я».

1. Упражнение «Лепим фигуру».

2. Рефлексия.

1

34.

Стресс и стрессовые ситуации.

Научить методам выхода из стрессовой ситуации. Сформировать навыки уверенного поведения в момент стресса.

1.Что такое стресс?

(с разбором жизненных ситуаций).

2.Релаксационное упражнение «Луг-лес-река-луг».

3. Рефлексия

1

Календарно-тематическое планирование 8 класс (17 часов)

Раздел 1. Мир внутри тебя (5 часов).

1.

Потребности личности «Я и мои желания».

Дать знания о теоретических основах мотивов и потребностей, повысить уровень самооценки учащихся.

1.Упражнение «Каким я хочу быть».

2. Упражнение «Коллаж».

3. Рефлексия.

1

2.

Наши чувства, желания, настроения.

«Стоп! Подумай! Действуй!».

Усвоение способов разрешения собственных проблем.

1.Упражнение с разбором жизненных ситуаций «Свободное время».

2.Упражнение «Стоп! Подумай! Действуй!»

3.Рефлексия.

1

Как справиться с раздражением, плохим настроением.

Научить понимать себя и других. Справляться с различными эмоциями.

1.Упражнение «Назови 5 ситуаций, вызывающих ощущение: чувствую себя хорошо; плохо».

2.Рефлксия.

1

3.

Моя Вселенная.

Помочь участникам видеть, чувствовать и адекватно воспринимать других людей.

1.Рисунок «Моя Вселенная».

2.Рефлексия.

1

4.

Мир вокруг меня.

Помочь участникам видеть, чувствовать, воспринимать других людей.

1. Нарисуй или дорисуй, что видишь.

2. Рефлексия.

1

Раздел 2. Конфликт (6 часов).

6.

Конфликт и выход из конфликтных ситуаций.

Научить находить правильное решение. Умение обратиться за помощью.

1.Мини-лекция «Что такое конфликт?».

2.Упражнение с разбором жизненных ситуаций «Моё решение».

3.Рефлексия.

1

7.

«Конфликт и стили поведения в конфликтных ситуациях».

Дать знания о поведении в конфликтных ситуациях.

1.Упражнение «Я в конфликтных ситуациях».

2. Рефлексия.

1

8.

Конфликтные ситуации.

Научить находить правильное решение. Умение обратиться за помощью.

1.Упражнение «Бумеранг конфликта».

2.Рисунок конфликта.

3.Рефлексия.

1

9.

Умение слышать и слушать не только себя, но и других.

Научить методам активного слушания.

1.Упражнение «Как слушать внимательно».

2.Упражнение «Иностранец и переводчик».

3.Рефлексия.

1

Осознание себя. Внимание к поведению других. Умение вести разговор.

Научить понимать себя и внимательно общаться с другими.

1.Упражнение «Зеркало».

2.Упражнение «Я не одна».

3.Рефлексия.

1

Тренинг общения.

Развитие навыков эффективного общения.

1.Тренинг «Пути решения конфликтов».

2.Рефлексия.

1

Раздел 3. Творческие способности (4 часа).

10.

Мои творческие способности.

Развитие творческого потенциала подростков.

1.Упражнение «Новое назначение».

2.Рефлексия.

1

11.

Творческое мышление.

Развитие творческих способностей.

1.Тренинг «Воображение и выразительность».

2.Рефлексия.

1

12.

Творческое мышление.

Развитие творческих способностей.

1.Тренинг «Преодоление барьеров».

2.Рефлексия.

1

13.

Психологическая диагностика способностей.

Выявление и оценка коммуникативных и организаторских способностей.

1.Методика КОС-1.

2 .Рефлексия.

1

Раздел 4. Психологический травматизм (2 часа).

14.

Психологический травматизм для себя

Знать значения психологического и физического травматизма.

1.Мини-лекция «Психологический травматизм».

2.Упражнение с разбором жизненных ситуаций «Я в школе; дома; на улице».

3.Рефлексия.

1

15.

Психологический травматизм для других.

Знать значения психологического и физического травматизма.

1.Упражнение с разбором жизненных ситуаций физического и психологического травматизма «Мои сверстники и взрослые».

2.Рефлексия.

1

Учебно-методическое обеспечение

для учителя:

1. А.Б. Добрович Воспитателю о психологии и психогигиене общения: Кн. Для учителей и родителей. - М.: Просвещение, 2009г.

2. О.П.Елисеев Практикум по психологии личности - СПб: Питер, 2009г.

3. К. Г. Рудестам рупповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. Пер. с англ. / Под редакцией Л.П.Петровской. - М.: Прогресс, 2010г.

4. Л.Г. Павлова Спор, дискуссия, полемика: Кн. для учащихся старших классов

сред.шк. - М.: Просвещение, 2010г.

5. Э.Пайнс, Маслач К. Практикум по социальной психологии. - СПб: Питер, 2000г.

4. Пакет психодиагностических методик. Под ред. В.Г.Асеева. - Иркутск, 2009г.

для учащихся:

1. Андриенко Е. В. Социальная психология: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Академия ,2004г.

2. Ахмеджанов Э.Р. Психологические тесты. - М.: Вако, 2006г.

3. Игры, обучение, тренинг, досуг... / Под редакцией В.В. Петрусинского // В четырех книгах. - М.: новая школа, 2008г.

Информационное обеспечение:

1. [link]

4