Утверждаю
директор
КГКП «Электротехнический колледж»
А.Т. Сарпеков___________________
Семинар-тренинг
Тема: Мы за здоровый образ жизни
Семей, 2015-2016
(профилактика употребления психоактивных веществ)
Цели: повысить уровень информации о проблемах связанных с употреблением психоактивных веществ, информирование молодых людей о последствиях потребления психоактивных веществ и формирование у каждого участника собственной позиции к данной проблеме.
Задачи:
повышение уровня информированности о проблеме потребления ПАВ;
формирование мотивации к сохранению здоровья;
умение сказать "Нет наркотикам";
изменение отношения к ПАВ.
Принятие правил работы в групповом тренинге.
Предлагаются готовые правила. Правила зачитываются тренером. Дополнительно если необходимо тренер говорит о значении каждого правила.
быть активным
уважать друг друга
правила свободной руки
правила свободной ноги
отключить телефоны
Упражнение «Имя - движение»
Цель: Снятие излишнего эмоционального напряжения в группе и знакомство ее участников.
Процедура: Участники группы по очереди произносят свои игровые имена, но сопровождают их определенным движением рук, может быть, характерным для себя жестом. Затем все хором называют имя очередного участника и повторяют его жест.
Упражнение «Древо ожиданий»
Цель: обсудить, что ожидают участники данного тренинга.
Материалы: ватман с нарисованным большим деревом, стикеры.
Тренер раздает участникам по стикеру и дает задание: в течение 5 мин. Написать на листах свои ожидания от тренинга. После того, как задание выполнено, участники приклеивают на кроны дерева свои ожидания.
Упражнение «Атомы - молекулы»
Описание. Вся группа стоит в общем кругу. Тренер просит участников вспомнить то время, когда они учились в школе, изучали физику и, в частности, проходили атомы и молекулы. Всем участникам предлагается изобразить атомы и начать двигаться по помещению, символизируя таким образом броуновское движение.
Тренер напоминает группе, что скорость движения атомов при броуновском движении зависит от температуры — чем теплее, тем она выше. После этого он начинает называть температуру, например «10 градусов», «20 градусов», «100 градусов», «1000 градусов», «-273 градуса» и т.д., а участники должны подстраивать скорость движения под температуру.
Затем тренер говорит, что атомы могут группироваться в молекулы, и, чередуя с изменением температуры, начинать говорить «молекулы по 2», «молекулы по 5», и в этот момент участники должны «составлять» молекулы указанного размера.
Мозговой штурм
«Почему люди употребляют наркотики?»
«Последствия применения наркотиков»
«Альтернативные способы достижения эффекта без психоактивных веществ»
Участники делятся на 3 группы:
1 группа «Причины» (за компанию, модно, назло родителям, чтобы испытать новые ощущения, от нечего делать, из любопытства)
2 группа «Последствия» (смерть от передозеровки, потреря уважения окружающих, гепатиты и СПИД, конфликты с родителями)
3 группа «Альтернатива» (физические упражнения, прогулки, разговор с другом и т.п.)
Рефлексия «Корзина с плодами»
Цель: обратная связь.
Материалы: ватман с нарисованной корзиной, стикеры.
Тренер раздает участникам по стикеру и дает задание: в течение 5 мин. Написать на листах свои впечатления от тренинга, а также совпали ли их ожидания, что нового и интересного они для себя взяли. После того, как задание выполнено, участники приклеивают в корзину свои плоды.
Вывод: Практически во всех случаях человек сам выбирает, употреблять, ему ПАВ или нет, а тот кто выбирает ПАВ, косвенно выбирает последствия.
