Психологическое занятие
для 1 класса
«Мое настроение»
[pic]
Цель: создать общую положительною атмосферу занятия, устойчивых представлений ребят друг о друге; развивать умение выражать свое настроение и чувствовать состояние другого.
Задачи:
помочь детям узнать что-то новое друг о друге;
проследить динамику изменений эмоционального состояния членов группы;
развитие навыка умения считаться со взглядами других;
развитие памяти, внимания.
Оборудование: стулья, расставленные по кругу; бумага, наглядный и раздаточный материал.
Схема работы:
1. Вводная часть.
Заключительная часть.
Рефлексия.
Ритуал прощания.
ХОД ЗАНЯТИЯ.
Вводная часть.
1. Ритуал приветствия. Упражнение «Эмоциональная диагностика».
- Прежде чем вы пройдёте к стульям, возьмите на столе лепестки цветов такого цвета, какое у Вас сейчас настроение.
- Подумайте и напишите на них ваше имя. Но необычное имя, а такое, как бы вы хотели, чтобы Вас называли на сегодняшнем занятии.
- Кто готов поднимите руки, я помогу Вам прикрепить ваши бейджики.
- Проходим и занимаем места в кругу.
- Я рада вас видеть. А когда человек радуется, что с ним происходит, что он чувствует? (Радуется, улыбается).
- Правильно. А давайте повернемся и подарим нашим гостям свои улыбки, тем самым мы поприветствуем их на нашем занятии. (Дети здороваются).
2. Психологическая разминка. Упражнение «Комплимент».
- Молодцы. Сейчас давайте сидя в кругу, будем дарить друг другу комплименты.
- Что такое комплименты, кто помнит? (Добрые, ласковые слова.)
- Верно. Но прежде чем говорить комплимент, вы должны назвать соседа так, как у него написано на бейджике. Кто желает, может даже взять его за руки. А принимающий кивает головой и говорит: «Спасибо, мне очень приятно!». И дарит комплимент своему соседу. (Психолог начинает).
- Я начну. Сашенька, ты сегодня отлично выглядишь…
- Умницы! Как настроение? А сейчас мы с вами сделаем зарядку, так и переместимся на ковер. Все встали и повторяем за мной.
Физкультминутка.
По дорожке, по дорожке
Скачем мы на правой ножке
И по этой же дорожке
Скачем мы на левой ножке.
По тропинке побежим,
До лужайки добежим.
На лужайке, на лужайке
Мы попрыгаем как зайки.
Стоп. Немного отдохнем.
И домой пешком пойдем.
- Отдохнули. Приняли удобные Вам позы. Сейчас мы немножко с вами помечтаем.
Звучит тихая спокойная музыка.
- Сядьте, пожалуйста, поудобнее, закройте глазки. Представьте, как солнечный лучик ласково греет ваши ножки, поднимается выше, к коленкам, к животику, к плечам… Солнечный лучик ласково гладит вашу спину, шею, голову, останавливается на макушке… Солнечный свет начинает падать с макушки, как водопад. Вы стоите в солнечном свете… Но вот вы видите, как кто – то машет вам рукой, вам пора уходить из этого водопада. Вы идете вперед, подходите к двери и открываете эту дверь… Теперь вы потихонечку открываете глазки, можно немножко подвигаться, потянуться. Я рада вновь вас приветствовать.
Основная часть.
Обговаривание настроения каждого из первоклассников.
- Что означает понять настроение другого?
Предлагаю рассмотреть друг друга и определить ваше настроение сейчас.
Упражнение «Маски».
Каждому участнику дается задание: выразить с помощью мимики радость, горе, удивление, страх, боль и др.
Упражнение «Интонации».
Детям предлагается повторить с разной интонацией предложение (радостно, со злостью, обиженно, мечтательно): «Я получил двойку».
Упражнение «Цветные настроения».
Объясняю детям, что настроение может отвечать определенному цвету. Потом развешиваю заранее приготовленный наглядный материал «Цвет – настроение» и поясняю, что:
- красный цвет отвечает увлечению;
- оранжевый – радости, веселью;
- желтый – светлому, приятному настроению;
- зеленый – спокойному состоянию;
- синий – неуверенности;
- фиолетовый – тревоге, напряжению;
- черный – смущению, скуке;
- белый – страху.
«Эмоциональная диагностика».
- Вначале нашего занятия, я вам предложила выбрать лепесток такого цвета, каким было ваше настроение. Давайте узнаем, какое настроение у нас сейчас.
Упражнение «Многоцветный цветочек»
Это упражнение помогает определить эмоциональное состояние детей и может быть использовано на уроках.
В коробках лежат вырезанные из цветной бумаги лепестки цветов. Предлагаю каждому ребенку выбрать лепесток, согласно своего настроения.
Из лепестков учащиеся составляют цветок.
- Давайте покажем друг другу, что у нас получилось.
III. Заключительная часть.
Рефлексия.
- Ребята, вам понравилось наше занятие?
- Что именно понравилось?
- Что не понравилось?
- Какое у Вас настроение?
- А сейчас вы с помощью ваших цветков подарите хорошее настроение всем присутствующим в классе. На доске повесьте свои работы!
Домашнее задание: выполнить рисунок на тему «Я и мое настроение».
- Спасибо за занятие. До новых встреч!
4
