Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Средняя общеобразовательное учреждение № 90
Тренинговое занятие
6-8 классы
[pic]
Автор: Дворникова Наталья Геннадьевна,
педагог-психолог МБОУ СОШ № 90
г. Златоуст 2011г.
Цель занятия:
Задачи занятия:
Формировать представление о силе группового давления на личность;
Познакомить с различными способами уверенного отказа;
Тренировать способы отказа от ПАВ;
Отработать навыки уверенного поведения, отстаивать свои позиции.
Направление методической разработки - психолого-педагогическое. Методическая разработка призвана помочь учащимся приобрести знания, навыки, опыт, необходимые для того, чтобы выбрать здоровый образ жизни, обрести сопротивляемость негативному и вредному влиянию.
Срок реализации: обучение рассчитано на ежегодную реализацию.
Предложенное тренинговое занятие по профилактике ПАВ входит в систему групповых занятий с подростками.
Оборудование занятия: компьютерная презентация, карточки с описанием ситуаций, мяч, стулья, поставленные в круг.
Участники: подростки 6-8 классов, группа из 10-12 человек.
Продолжительность: 60 минут
Ход занятия
1. Орг. момент. Дети садятся на стулья по кругу.
Педагог:
Я не хотел быть наркоманом, чтоб презирал меня народ.
Я не хотел быть наркоманом, хотел продолжить я свой род.
Но я попал, попался в сети иглы и мака на земле.
И пусть простит за это мама, что сделал рану ей в душе.
А мама, ей хотелось видеть, как мои дети подрастут
И будут звать ее «бабулей», найдя в душе ее приют.
И от иглы я заразился, осталось мне чуть-чуть пожить.
Ах, как хотелось бы мне, мама, немного жизнь свою сменить.
О, боже мой, я умираю! Ты забери меня скорей!
Ты забери меня отсюда, из этой жизни навсегда.
Не будет счастья на планете, пока в руках моих игла.
2. Приветствие. Игра на знакомство: «Приветствие и жест по кругу». Назвать свое имя и показать какой-нибудь жест. Имя и жест повторяют все остальные участники. (СЛАЙД № 1)
3. Основная часть. Сообщение темы, цели занятия.
Тема нашего занятия: «Умей сказать «Нет!» (СЛАЙД 2,3)
Сегодня будем учиться говорить «Нет!», т.е. противостоять чужому давлению, выражать отказ оптимальными способами, учиться уверенному поведению при отстаивании своей позиции. Я напомню правила работы в группе:
Активность каждого участника;
Не перебивай говорящего;
Желающий высказаться поднимает руку;
Открытое и доброжелательное отношение друг к другу.
Мозговой штурм. Приведите примеры, когда вас просили закурить, выпить, попробовать наркотики. Были ли такие случаи.
Вопросы для обсуждения:
1. Кто предлагал (взрослые, сверстники, знакомые, незнакомые люди)?
2. Какую цель преследовал тот, кто предлагал?
3. Удалось ли отказаться?
4. Назовите причины, по которым бывает трудно отказывать в просьбе?
5. Кому труднее всего отказывать?
Существует много причин, по которым человек соглашается делать то, что ему не хочется. А именно: не хотят оказаться изгоем, быть высмеянным, бояться обидеть, казаться грубым, быть не такими, как все и др. Труднее всего противостоять давлению старшим по возрасту и авторитетным людям. Но существует много способов отказаться делать то, что тебе делать не хочется или ты считаешь вредным для себя.
Упражнение «Активатор»
- Сейчас будем уговаривать одного участника (выбираем все вместе) разжать кулак.
- Что чувствовал при таком общении? Трудно ли было сопротивляться групповому давлению?
Мини-лекция.
У каждого из нас есть свой круг общения. Это наши приятели в классе, друзья, живущие в одном дворе, товарищи по интересам и т. д.
- Что объединяет людей в группы? (высказывания детей из своего опыта).
Общие увлечения, одинаковые интересы объединяют группы, однако совпадения не могут быть полными. Каждый из нас – индивидуальность и чем-то отличается от остальных. Иногда группа требует от человека отказаться от своего мнения. Часто это происходит незаметно от нас. (Например: одежда. Двое из твоих приятелей ходят в умопомрачительных куртках. Ты покупаешь точно такую же, невзирая на то, что она тебе совсем не к лицу). (СЛАЙД № 4)
Психологи называют такое явление групповым давлением.
Поведение людей при групповом давлении можно разделить на две группы:
(СЛАЙД № 5)
- кто-то всегда готов стать как все – это конформисты;
- другие постоянно готовы к сопротивлению – это нонконформисты.
(СЛАЙД № 6)
В жизни наиболее часто встречаются такие виды группового давления:
а) лесть, похвала;
б) шантаж, подкуп;
в) уговоры, обман;
г) угроза, запугивание.
Противостоять групповому давлению трудно, но существует несколько способов отказа.
Игра «Откажись по-разному».
Из участников выбрать одного ведущего. Другие участники по очереди бросают ведущему мяч и говорят какое-нибудь предложение (например: отправиться в тундру погулять). Ведущий выражает отказ по-разному.
(СЛАЙД № 7)
а) Отказ – соглашение. Человек в принципе согласен с предложением, но по каким-то причинам не решается дать согласие. Например: «Спасибо, но мне так неудобно вас затруднять».
(СЛАЙД № 8)
б) Отказ – обещание. Человек в принципе согласен с предложением, но в данный момент он не может его принять. Даётся понять, что при других обстоятельствах предложение было бы принято. «Пойдём завтра в кино» - «С удовольствием, но завтра у меня занятия по математике».
(СЛАЙД № 9)
в) Отказ – альтернатива. Отказ направлен на альтернативное предложение. Трудность такого отказа в том, чтобы придумать ценное альтернативное предложение: «Пойдём завтра в спортзал» - «Давай лучше погуляем по посёлку».
(СЛАЙД № 10)
Г) Отказ – отрицание. Человек даёт понять, что не согласится ни при каких обстоятельствах на предложение. «Нет, я не поеду на лодке, потому что боюсь воды. Нет, я ни за что не поеду в лес».
(СЛАЙД № 11)
д) Отказ – конфликт. Крайний вариант отказа – отрицание. Агрессивен по форме. Может содержать оскорбления или угрозы. «Давай сходим на дискотеку» - «Ещё чего! Сам топай!» Этот вид отказа эффективен в случае выраженного внешнего давления».
Упражнение – тренинг «Сумей отказаться» (СЛАЙД – 12)
Сейчас вы сможете проверить и оценить себя сами, как вы можете противостоять групповому давлению. Группе предлагается разделиться на три группы по 3 человека. Каждая команда получает карточку с описанием ситуации, затем по ситуации разыграть отказ, можно использовать предложенные способы отказа.
( Приложение № 1) Остальные участники игры, эксперты, оценивают эффективность выбранной формы отказа. Оценивание и обсуждение проводится после каждой инсценированной ситуации.
Вопросы для обсуждения:
Можно ли избежать пробы вещества при использовании данной формы отказа?
Могли ли участники избежать конфликта?
Насколько убедительный был отказ?
- Приведите примеры таких ситуаций, в которых единственный возможный вариант поведения при групповом давлении – отказ? Это ситуации, в которых, отвечая «Да», ты можешь причинить вред себе или кому-то из окружающих.
Упражнение « Просто скажи «нет»
Цель: тренировка отказываться от выполнения просьбы без оправданий и объяснений каких-либо причин.
Участники делятся на две равные группы. Члены одной подгруппы становятся в круг лицами вовне, члены второй подгруппы – в круг большего диаметра лицами к центру, таким образом, чтобы каждый из них оказался напротив участника из внутреннего круга. Потом каждый из стоящих во внешнем круге обращается к находящемуся напротив него с какой-нибудь просьбой, а тот ему отказывает. На любую просьбу следует отказываться, сказав просто: «Нет», «К сожалению, не смогу», «Нет, я не буду этого делать». После этого внешний круг сдвигается на одного человека относительно внутреннего (т.е. меняется состав пар), и теперь стоящие во внутреннем круге обращаются с очередной просьбой к находящимся во внешнем, а те отказываются. Так повторяется несколько раз.
Вопросы для обсуждения:
Что было сложнее - обращаться с просьбой и получать отказ на них или самому отказываться, с чем это связано?
В каких ситуациях стоит вести себя так, а в каких лучше реагировать по-другому?
Таким образом, просьба - это такая форма влияния, которая, в отличие от приказа или требования, подразумевает возможность отказа.
Вывод: Какие качества должен проявить человек, чтобы противостоять чужому давлению? (СЛАЙД – 13). Участники читают со слайда характерные черты уверенного человека.
Упражнение: « Сильные стороны»
Каждый член группы должен рассказать о своих сильных сторонах, о том, что он любит, ценит в себе, что дает ему чувство внутренней уверенности в себе. Каждый говорит в течение одной минуты по секундомеру. После того как все высказались, ведущий задает вопрос: Как можно использовать в жизни свои сильные стороны?
(СЛАЙД № 14) Уверенный чаще всего бывает тот, кто сам готов прийти на помощь другим, оказать поддержку тому, кто в ней нуждается. Уверенность подобна деревьям: «вырастает» не сразу, а формируется постепенно, набирая силу и объём.
Упражнение: Изобразить поведение уверенного человека - взгляд, поза, жесты, голос, речь.
4. Рефлексия: «Новое и важное для меня». Участники высказываются в кругу.
- Что нового узнали?
- Что понравилось? Что удивило, огорчило?
- Чему научились? [pic]
(Слайд № 15)
5. Завершение занятия:
Никотин, алкоголь, наркотики -
Это вам не антибиотики.
За здоровье, общение, спорт
Выступает наш дружный народ.
Желаю вам здоровья! Это- счастье!
Быть здоровым - в вашей власти.
Быть здоровым - значит жить!
Счастливую жизнь нам надовсем любить!
Приложение № 1
Ситуация – 1. (автор, Дарья, Инга)
В дверь позвонили. Инга открыла дверь – на пороге стояла Дарья, её давняя подружка. Девочки уселись на кухне и стали оживлённо обсуждать новости. Дарья: «Слушай, Инга, давай покурим».
Инга: «Сейчас, только сигареты принесу».
Дарья: «Да не надо, у меня есть, правда, с травкой. Ты ведь такие ещё не пробовала?»
Инга растерялась: «Нет».
Дарья протянула Инге сигарету: «Слушай, такой кайф, и не опасно совсем! На, попробуй!»
Ситуация – 2. (автор, Сергей, 1 подросток, 2 подросток)
Этих ребят Сергей совсем не знал. Просто во дворе кроме них никого не было, поэтому мальчик пристроился рядом на скамейке. Ребята лениво обсуждали последний футбольный матч.
1 подросток достал из кармана тюбик с клеем: «Ну что, мультяшки что ли посмотрим?»
Ребята было двинулись к двери подъезда, но вдруг остановились.
2 подросток спросил: «А ты чего расселся? А ну, давай вместе со всеми!» Ребята угрожающе двинулись в сторону Сергея.
Ситуация – 3 (автор, Димка, папа Лены)
Этого дня Димка ждал очень долго. Совершенно неожиданно Лена – девочка из соседнего подъезда, которая очень нравилась Димке, пригласила его на день рождения. Праздник получился очень весёлым. Все танцевали, играли, даже пускали фейерверки, наконец, все уселись за стол с именинным пирогом. В этот момент папа Лены достал из шкафа большую красивую бутылку.
Папа Лены: «Ну что, думаю, ради праздника можно выпить!»
Большинство ребят за столом радостно оживились. Димка насторожился
Приложение №2
Фотоотчет с занятия
[pic] [pic]
[pic]
[pic]
[pic]
Список использованной литературы:
«Подростки ХХI века. Психолого-педагогическая работа в кризисных ситуациях» Т.А.Фалькович, Н.С.Толстоухова, Н.В. Высоцкая / Москва «ВАКО» 2008.
«Помогая другим, помогаю себе» А.Г. Макеева/ Москва «Просвещение» 2003
«Педагогическая профилактика наркотизма школьников» А.Г. Макеева/ Москва «Просвещение» 2003.
«Тренинг общения для подростков» А. Грецов. «Питер»-2007
«Тренинг уверенного поведения» А.Грецов. «Питер»-2008
«Когда не знаешь, как себя вести…» Тренинг устойчивости подростков к коммуникативному стрессу. И.Г. Юдина. Москва-2007
«Поверь в себя» Программа психологической помощи подросткам. Ю. Зарипова. Москва-2007.
9
