« Здоровье и моя будущая профессия»
Ход занятия.
Организационный момент.
Вступительное слово.
Социальный педагог.
Здравствуйте, уважаемые гости, ребята. Сегодня наша беседа будет проходить за круглым столом, и мы поговорим с вами о здоровье и будущей профессии. Цель нашей беседы: влияние здорового образа жизни на выбор будущей профессии. Здоровый человек встречает меньше преград на дороге, ведущей к своей цели. Чтобы не оступиться в пути, а выбрать правильную профессию в будущем, человек должен знать мир профессий основы здорового образа жизни, вот об этом мы с вами поговорим. Как вы уже заметили, наше занятие будет проходить в необычной для вас форме.
На столе перед каждым из вас стоит чашка ароматного душистого чая. Давайте попробуем его на вкус и определим, что это за чай. Правильно, этот чай из трав. Фиточай.
А что вы знаете о фиточае?
А сейчас мы побольше узнаем об этом чае.
Сообщение о фиточае (презентация, учащийся).
Фиточай – это чай, заваренный травами. Фитотерапия – это лечение с помощью трав. Для того чтобы лечение было успешным – необходима консультация врача, который подберет вам определенные травы.
Например, для лечения простудных заболеваний показаны настойка календулы, липовый отвар, отвар ягод шиповника.
При желудочно-кишечных заболеваниях помогает сбор следующих трав: зверобой, тысячелистник, пижма, ромашка.
Для снятия нервного напряжения, усталости заваривают мяту, мелиссу, корень валерианы, хмель.
Социальный педагог.
Спасибо, мы услышали много интересного об этом чае, и многое узнали о его пользе. И сейчас за чашечкой чая мы продолжим тему «Здоровье и моя будущая профессия», и поговорим о том, как наше здоровье влияет на выбор нашей будущей профессии.
Психолог.
И для начала, я предлагаю вам провести небольшую разминку «Мир профессий». Вам необходимо назвать как можно больше профессий, начинающихся на буквы слова «З, Д,О,Р,В,Е».
Психолог.
И так мы с вами немножко отдохнули, и я вижу, что вы знаете достаточное количество профессий.
Как вы знаете, ежегодно у нас в школе проводится медицинский осмотр учащихся. С привлечением различных специалистов. Как вы думаете, для чего это делается?
По результатам медицинских осмотров иногда из-за отклонений в состоянии здоровье, мы становимся в той или иной степени ограничены в выборе профессии, а связано это с тем, что многие профессии, которые интересуют подростков, предъявляют повышенные требования к органам зрения, слуха, сердечно-сосудистой системе, опорно-двигательному аппарату. Именно поэтому при выборе профессии следует учитывать условия, в которых необходимо трудиться, а также состояние вашего здоровья. Скоро вы будете выпускниками, и перед вами встанет вопрос, какую профессию выбрать и куда пойти учиться и поэтому мы с вами проводили опрос, в ходе которого, мы с вами определили наиболее востребованные в нашем городском округе профессии, это парикмахер, водитель, продавец.
Социальный педагог.
Как вы думаете, данные профессии актуальны только в пределах нашего района, или они востребованы в разных регионах страны? Почему?
Вывод.
1. Водитель. Экономика страны с каждым годом развивается, производимой продукции становится все больше, увеличиваются грузоперевозки, а вместе с тем повышается востребованность профессии водителя.
Продавец. В связи с тем, что производимой продукции становится больше, увеличивается рынок сбыта, открывается новые торговые площади, поэтому профессия продавца достаточно актуальна.
Профессиограмма. Ученик 1.
Свет мой, зеркальце, скажи
Да, всю правду доложи,
Кто на свете всех милее,
У кого нога длиннее?
Кто в торговом зале главный,
Чей скользящий шаг так плавен?
Ученик 2.
Ну, конечно, продавец!
О товарах все расскажет,
Посоветует, подскажет,
Выбор сделать нам поможет
И ответит на вопрос
Почесав в раздумье нос!
Продавец (презентация). Ученик 3.
Содержание работы.
Тип профессии «человек – человек». Выступает в качестве посредника между производителем товара и населением. Рекламирует товар, проверяет реквизиты чека, упаковывает товар, выдает покупку. Подсчитывает чеки (деньги), сдает их в установленном порядке. Может работать, как за кассовым аппаратом, так и оформлять прилавочные витрины.
Подготовка и трудовая деятельность продавца специализируются по предметному признаку. Продавцы продовольственных товаров могут специализироваться на продаже кулинарных изделий, овощей и фруктов. Профессия продавца промышленных товаров включает в себя более 20 специальностей: продавец обуви, одежды, мебели. Неблагоприятные факторы труда связанны с физическими нагрузками, эмоциональной насыщенностью деятельности.
Профессионально важные качества.
Продавцу необходимы устойчивость внимания, хорошие долговременная и оперативная память, арифметические способности, глазомер, четкая дикция. Они должны быть эмоционально устойчивыми, общительными, наблюдательными, честными.
Медицинские противопоказания.
Заболевание опорно-двигательного аппарата, хронические инфекционные заболевания, кожная аллергия, экзема кистей рук, снижение слуха, болезни сердечно-сосудистой системы, неврозы, дефекты речи..
Знания, умения, навыки.
Продавец должен знать правила торговли товарами определенной группы, их ассортимент, назначение, сроки хранения, способы использования и ухода за ними. Быть осведомленным о состоянии потребительского спроса. Продавец должен уметь обслуживать используемое оборудование (весы, кассовые аппараты), оформлять оконные и внутри магазинные витрины.
Подумайте, о какой следующей профессии пойдет речь?
Ученик 4
Загадка.
Выезжает на дорогу
Он обычно спозаранку,
На педаль, поставив ногу
И рукой крутя баранку.
Водитель (презентация). Ученик 5.
Содержание работы.
Тип профессии «человек – техника». Управляет транспортными средствами, во время рейсов наблюдает за показаниями приборов, следит за работой всех агрегатов. В случае появления неполадок должен устанавливать причину неисправностей и устранить ее. Водитель также выполняет работу, связанную с техническим обслуживанием автомобиля. Работа преимущественно для мужчин, с возможными командировками. К неблагоприятным факторам относятся повышенный шум, вынужденная рабочая поза, загазованность воздушной среды.
Профессионально важные качества.
Водитель должен быть физически крепким и выносливым, иметь хороший глазомер, слух, хорошую реакцию на движущиеся объекты. Он должен обладать большим объемом внимания, высокой способностью к концентрации и распределению внимания, развитым наглядно – образным мышлением, высокой эмоциональной устойчивостью.
Медицинские противопоказания.
Заболевание опорно-двигательного аппарата, радикулит, нарушение вестибулярного аппарата, непереносимость запахов, некоторые нервные и психические заболевания, снижения остроты зрения и слуха, дальтонизм.
Знания, умения, навыки.
Водителю необходимо знать правила дорожного движения, устройство автомобиля, порядок и периодичность выполнения работ по техобслуживанию. Должен обладать высокой техникой вождения.
И еще об одной профессии, мы с вами поговорим.
Ученик 6.
Загадка
У этой волшебницы,
Этой художницы,
Не кисти и краски,
А гребень и ножницы.
Она обладает таинственной силой:
К кому прикоснется,
Тот станет красивый.
Парикмахер (презентация). Ученик 7.
Содержание работы.
Тип профессии «человек – художественный образ». Парикмахер выполняет стрижку, укладку, завивку, покраску волос в соответствии с заказом клиента. Составляет красящие и химические растворы. Ориентируясь на направление моды и особенности внешнего вида клиента, дает совет о выборе прически. Специализируется по 2 направлениям: мастер дамских и мастер мужских причесок.
Профессионально важные качества.
Для успешной деятельности необходимы высокая подвижность кистей и пальцев рук. Тонкая зрительно - двигательная координация, развитое пространственное воображение, хорошая зрительная память, обладание навыками делового общения, эмоционально – волевая устойчивость, наблюдательность, эстетический вкус.
Медицинские противопоказания.
Работа не рекомендуется людям, имеющим заболевания: дыхания, сердечно сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, аллергические реакции.
Знания, умения, навыки.
Необходимо знать основы создания современных причесок, структуру и свойства кожи и волос, правила составления красящих растворов и смесей. Должен уметь пользоваться оборудованием, приборами и инструментами, производить укладку и завивку волос, выполнять их окрашивание и обесцвечивание.
Социальный педагог.
Молодцы ребята, а теперь давайте подведем итог, как все-таки здоровье влияет на профессию.
Вывод.
Для каждой профессии существуют медицинские показания и их необходимо учитывать при выборе будущей профессии.
Например
- водитель не может иметь заболевания опорно-двигательного аппарата, нарушение вестибулярного аппарата, снижения остроты зрения и слуха, болезни сердца, дальтонизм.
- парикмахером не сможет работать человек имеющий заболевания дыхания, аллергические реакции, так как сталкивается с большим количеством красителей, артрит.
- человек, выбирающий работу продавца должен помнить, он не сможет с ней справиться, если у него выявлена варикозная болезнь, кожная аллергия, болезни сердечно-сосудистой системы.
Психолог.
Мы с вами обсуждаем важные и серьезные вопросы за «круглым столом» я думаю, что надо немного отдохнуть.
Упражнение для профилактики усталости глаз.
Смотреть перед собой 2-3 сек., держать палец правой руки по средней линии лица на расстоянии 20-30 см. от глаза; перевести взгляд на кончик пальца и смотреть на него 3-5 сек. Опустить руку. (3-4 р.)
Социальный педагог.
Ребята, вы все знаете, какие требования сейчас предъявляются к специалисту любой профессии, как трудно устроиться на работу. Чтобы быть конкурентоспособным, необходимо быть здоровым. Сейчас большинство работодателей уделяют большое внимание отсутствию вредных привычек у своих сотрудников. Какие вредные привычки знаете вы?
Давайте остановимся на каждой вредной привычке более подробно. Как вы думаете, какое влияние на нас оказывает курение и как оно может повлиять на успешность нашей карьеры?
Ученик 8 (презентация).
Наиболее ядовитым веществом для организма является никотин. Он содержится в листьях табака. Именно никотин наносит разрушительные удары по здоровью человека, особенно молодого. Курильщик не дает отдыха своим кровеносным сосудам. Они становятся узкими, меньше крови поступает в головной мозг, а вместе с ней и кислорода, поэтому резко снижаются умственные способности человека.
Желудок, сердце страдают от никотина. А будущие матери губят не только свое здоровье, но и здоровье еще не родившихся детей.
Курящий человек тратит меньше времени на выполнение своей работы, поэтому зачастую, оказывается, менее успешен в своей карьере, чем не курящие сотрудники.
Ученик 9 (презентация).
Алкоголизм – трудноизлечимая болезнь: сначала появляется полное отвращение к пище, затем тоскливое настроение, чувство угнетенности, страха. Человек постепенно погибает от собственно слабости. Более половины всех правонарушений совершается в состоянии алкогольного опьянения. При приеме алкоголя происходит:
- нарушение работы тонкого кишечника (неспособность всасывать питательные вещества)
- разрушение поджелудочной железы (риск возникновения диабета)
- поражение печени, жировая дистрофия, гепатит, цирроз (приводит к летальному исходу).
Все это лишь те немногие последствия причиняемые употреблением алкоголя. Алкоголь - это яд! Он уничтожает все живое, он убивает надежды и мечты о прекрасном будущем.
Ученик 10 (презентация).
Сама страшная болезнь называется наркоманией.
Наркотики – это химические вещества, которые изменяют сознание человека и вызывают психическую и физиологическую зависимость. У подростков наркоманов пропадает интерес к учебе, теряется память, разрушается психика: человек становится нервным, злобным, жестоким. Появляется физическая зависимость. Наркотики становятся потребностью организма. У человека остается в жизни один интерес – где и как добыть наркотики. Нарастает слабоумие, а затем и гибель человека.
Внешние признаки человека употребляющего наркотики
Бледность кожи
Расширенные или суженные зрачки
Покрасневшие или помутневшие глаза
Замедленная речь
Плохая координация движений
Похудение или прибавка в весе
Очевидные признаки
Следы от уколов, порезы, синяки
Капсулы, бутылочки, пузырьки
Запахи табачного дыма с примесями запахов трав или синтетики
Изменения в поведении
Нарастающее безразличие
Невозможность сосредоточиться
Болезненная реакция на критику
Частая и резкая смена настроения
Проявление грубости.
Социальный педагог.
Спасибо ребята, мы еще раз убедились в том, как пагубно влияют вредные привычки на наш организм. Они разрушают ваше будущее, препятствуют получению престижной профессии, устройству на работу и карьерному росту.
Психолог.
Во время нашего разговора, мы выяснили, как влияет наше здоровье на будущую профессию. А как вы думаете, влияет ли профессия на наше здоровье?
Вывод (учащиеся).
Мы думаем, что влияет. Так как у некоторых профессий существуют профессиональные заболевания. И человек изначально здоровый может лишиться этого здоровья в силу своей профессиональной деятельности.
- Шахтер.
- Газа – электра сварщик.
- Обжигальщик.
- Прессовщик.
- Специалисты химической промышленности.
Социальный педагог.
Наша беседа, которая проходила, в форме круглого стола, завершается. Давайте подведем итог нашей работы с вами, что полезного вы для себя вынесли из сегодняшней встречи. Над чем заставила задуматься наша беседа?
Вывод (учащиеся).
- узнали о пользе фиточая.
- о том, что при выборе профессии необходимо учитывать не только способности и интересы, но и состояние здоровья.
- о том, что профессия тоже может повлиять на здоровье человека.
- еще раз убедилась, как пагубно влияют вредные привычки на наш организм.
- если хочешь выбрать профессию по душе, ту, о которой мечтаешь с детства, береги здоровье.
- если хочешь быть здоровым в будущем, то выбери правильно профессию, сделай верный выбор.
Социальный педагог.
Я думаю, что сегодняшний разговор не пройдет бесследно для вас; вы еще раз убедились, что если человек заботится о своем здоровье, то это поможет ему найти себя в жизни, вы будете хорошо учиться, получать знания, выберете для себя профессию, а затем будете добросовестно работать, приносить пользу другим людям и себе.
Стихотворение.
«Как важно, бывает, найти свое место».
Как важно, бывает, найти свое место,
И жить, размышляя о том,
Что нужен кому-то, что жить интересно,
Что есть и работа и дом.
Что эта работа приносит достаток,
И то, что она по-душе,
Что день перегружен,
Что вечер так краток,
И ждут тебя дома уже,
Что место твое
И в любовном романе,
И в деле, и в близких сердцах,
Что жизнь пролетает не в телеэкране,
А в общих делах и мечтах.
Что планов громаде,
Что чувствуешь силы
И многое можешь отдать,
Что близкие люди здоровы и милы,
И радостей - не занимать.
Счастливое место - не точка на карте,
Не пункт назначения в судьбе,
А там, где вся жизнь пролетает в азарте,
Где рады, и ты ... и тебе …
Дорофеева Алла Анатольевна, социальный педагог, МОУ-СОШ № 4 15
