Тема занятия: «В кругу доверия. Профилактика суицидов».
Цели и задачи:
- Дать воспитанникам знания о суициде и способах его предотвращения.
- Предоставить подросткам информацию об анонимной службе помощи. Формирование доверительного отношения к специалистам, оказывающим психологическую помощь.
- Способствовать формированию активного самосознания и навыков волевой саморегуляции.
- Определить ресурсы получения эмоциональной поддержки в трудной жизненной ситуации.
Методы: - Лекционный метод передачи знаний;
- Методы социально- психологического тренинга: дискуссионный метод обсуждения различных психологических проблем; метод анализа конкретных ситуаций; игровое моделирование.
Оборудование: проектор, экран, раздаточный материал.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Введение в атмосферу тренинга. Приветствие.
- Сегодня мы будем обсуждать очень трудную проблему. Мы попробуем разобраться в том, что такое суицид и суицидальная попытка, мы попытаемся научиться распознавать признаки надвигающейся опасности, мы узнаем что нужно делать чтобы не испугаться, а суметь помочь другу, либо самому себе отыскать способ выхода из кризиса, именно выхода, а не ухода.
Основная часть.
Показ презентации (краткий теоретический курс).
Практическая часть.
1.Беседа по основной теме.
- Ребята, а скажите, пожалуйста, можно ли предотвратить надвигающуюся беду?
- Верно, нужно непременно реагировать на любую скрытую или открытую угрозу. Прежде всего, человеку нужно выговориться в данной ситуации, а кто его может выслушать?
-Для этого существуют специальные психологические службы. Это телефон доверия, на который мы можем позвонить и получить помощь квалифицированного специалиста. ( раздача памяток с номерами телефонов)
2. Упражнение «Принятие решения»
Разделиться на две команды, одной дается задание продумать отрицательные стороны обращения в службу телефона доверия, другой положительные. (5 мин.)
По окончанию отведенного времени каждая группа озвучивает определенные варианты.
3. – Ребята вы, наверное, неоднократно слышали выражение «Помоги себе сам». А с такой проблемой человек может справиться сам? Наверное, нет, а вот предотвратить ее появление может.
Подросткам, которых не любят, которые сами не испытывают симпатии к своим одноклассникам и учителям, которые чувствуют себя чужими и дома ив шкоде, справится с неприятностями гораздо сложнее. Из-за того что они плохо учатся, не ладят с родителями, друзьями и учителями , их самооценка снижается. Отсюда и неспособность решать многие наболевшие проблемы.
- А что такое самооценка?
- Подумай, как измениться твоя самооценка в зависимости от следующих обстоятельств:
Поднимаем смайлики, если повысится «смайлик с улыбкой», если понизиться то поднимаем «грустный смайлик»
Твои родители тебя хвалят;
Ты завалил экзамен;
Твои друзья «за тебя горой»;
Учителя кричат на тебя;
Ты получил отличную оценку.
4. Упражнение на развитие самооценки «Зато». Психолог зачитывает часть предложения, воспитанники по очереди заканчивают предложения положительными аргументами.
Например: Меня легко рассмешить, зато (у меня много друзей).
5. Психологическая разминка «Встаньте по росту»
«Встаньте по месяцам рождения»
«Выбери цвет»
6. - Молодцы, вы, верно, справились с заданием и можете продолжать заниматься самопознанием, и направить все свое внимание «внутрь» себя.
Следующее упражнение называется «Декларация моей самооценки». Вам нужно выбрать листочек, прочесть на нем декларацию и сказать, согласны вы с ней, либо не согласны.
7. Ролевая игра «Угадай чувство». (в роли консультанта желающие подростки). Предлагается изобразить ситуацию консультирования по телефону доверия. «Консультант» определяет с завязанными глазами то чувство, с которым произноситься слово. Слово может быть выбрано произвольно, либо используются слова приветствия.
8. Упражнение «Пожелания на ладонях»
9. Вывод: - Самое главное для человека это его жизнь, дороже нет ничего, никакая материальная ценность не сможет ее заменить.
- Давайте еще раз повторим, что нужно делать, если ты или твой знакомый попал в трудную жизненную ситуацию.
