"Гнев, как фактор влияющий на суицидальное поведение,
Способы управлением гневом"
Урок-занятие: «Гнев, как фактор влияющий на суицидальное поведение,
Способы управлением гневом».
Аудитория: подростки от 10 до 16 лет.
Цель: научить справляться детей управлять гневом.
Задачи:
Дать понятие гнева и указать его последствия.
Научить работе в коллективе, умению защищать и отстаивать свою точку мнения.
Упражнения для снятия стресса (напряжения).
Оборудование: раздаточный материал , круглый стол.
Эпиграф к уроку:
«Поступки, совершенные в гневе чаще всего исправить нельзя…»
ХОД УРОКА
1. Изучение нового материала (объявление темы урока-занятия)
На протяжении своей жизни каждый человек сталкивается с чувством гнева.
а. Понятие гнева
Гнев — отрицательно окрашенный аффект, направленный против испытываемой несправедливости, и сопровождающийся желанием устранить её.
б. Эмоции вызванные чувством гнева
Ярость
Злость
Ненависть
Раздражение
Месть
Агрессивность
Обида
Возмущение и т.д.
в. Какие поступки возможно совершить в гневе? (Обсуждение)
Самоубийство (суицид) – это осознанное лишение себя жизни. Суицидальное поведение – понятие более широкое, которое, помимо суицида, включает в себя суицидальные покушения, попытки и проявления (Кондрашенко, 1999).
Способы управлением гнева
Нарисуй человека из 10 геометрических фигур
Треугольник: Самая острая фигура. Она связана с такими качествами, как резкость, возбудимость, соперничество, напряжённость. Треугольник хочет быть прав во всем. Доминирующая установка на победу и успех. Если в рисунках по количеству преобладают треугольники, значит, этот человек легко выходит из равновесия, его гнев может перейти в агрессивное состояние.
Квадрат: Символ устойчивости. Ему соответствуют эмоциональная сухость, холодность, выдержанность, закрытость, уравновешенность. Такого человека редко можно вывести из себя. Квадрат молчалив и замкнут.
Круг: Это гармония. Фигура символизирует эмоциональность, мягкость, покладистость. Круг самый доброжелательный символ из геометрических фигур. Круг ощущает чужую радость и боль как свою собственную. Круг старается угодить каждому, всегда уступает первым в конфликтной ситуации, пытается сохранить мир.
После того как ребята нарисовали, начинается обсуждение, по желанию ребята могут выказаться по заданию, согласны с ним или нет.
Далее педагог представляет аутогенные упражнения, которые могут понизить чувства и эмоции вызванные гневом (в презентации).
Обобщение. Подведение итогов.
Список использованной литературы:
Кондрашенко, 1999г.
Большой психологический словарь. Под редакцией Мещерякова Б.Г., Зинченко В.П. М: Прайм-Еврознак, 2003г.
[link]
Аутогенная тренировка по Шульцу
Лобзин В. С. Аутогенная тренировка
