МКОУ «Нижнесанарская СОШ»
Брейн- ринг
«Мы знаем всё о здоровом образе жизни!»
Разработала: Германова О.В.
2016 г.
Брейн- ринг
«Мы знаем всё о здоровом образе жизни!»
Цель: Повышение интеллектуального уровня в вопросах о здоровом образе жизни.
Пропаганда здорового образа жизни.
Ведущий- Здоровье- это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его
благополучия и долголетия. Древнеиндийская пословица гласит «Нет друга, равного
здоровью; нет врага, равного болезни».
0Ценить своё здоровье, бороться с вредными привычками, помогать людям, попавшим в
беду- этому мы учимся, когда разговор идёт о ЗОЖ.
Эпиграф нашего брейн- ринга: Пусть у тебя всегда будет:
Воздух, чтобы дышать, Солнце, чтобы согреться,
Вода, чтобы пить, Земля, чтобы жить!
Ведущий- Мы приветствуем участников брейн- ринга, который называется:
«Мы выбираем здоровый образ жизни». Встречаются команды учащихся 8 «А» класса.
Темы: «Здоровый образ жизни», «Вредные привычки», «Профилактика правонарушений»,
«Этикет», «Мы знаем всё».
На столе лежат карточки:
а) на право начать игру первыми, б) с названиями команд,
в) с темами.
Капитаны разыгрывают право первыми начать игру:
на столе лежат 6 карточек, на одной из которых стоит цифра 1.
Капитан, выбравший карточку с цифрой 1, получает право первым посадить
свою команду за игровой стол.
Затем он же выбирает себе соперника, взяв карточку с названием команды- соперника.
Среди карточек с темами он выбирает тему первой игры.
Первые две команды занимают места за игровыми столами.
Побеждает команда, которая в последнем туре остаётся за игровым столом.
Консультанты: социальный педагог, школьный медик, школьный психолог.
Темы и вопросы:
«Здоровый образ жизни»
Что включает в себя понятие: здоровый образ жизни?
Назовите не менее 5 элементов здорового образа жизни.
(Рациональное питание, режим дня, физическое развитие, закаливание, умение владеть собой, эмоциональная сфера человека, уровень воспитанности, нормы нравственности, культура человека, борьба с вредными привычками).
Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, понадобится в два раза меньше времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий лад. (Зарядка).
Если вы не соблюдаете это, то пропадает аппетит, уходит сон, уменьшается
работоспособность, так же, это необходимое условие экономии времени. (Режим).
Для того, чтобы стать по- настоящему выдающимся специалистом в своей
профессии, нужны одарённость, трудолюбие, настойчивость, вера в себя и …
(хорошее здоровье).
Перед выступлением на школьном конкурсе или перед сдачей экзаменов поможет
умение управлять собой, или … (аутогенная тренировка- самовнушение).
6. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В древнем Китае одной из
страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. (Сон).
«Профилактика правонарушений»
1. С какого возраста наступает уголовная ответственность? (С 14 лет).
2. Какие нарушения несут за собой административную ответственность? Назвать
не менее 6 нарушений. (Нарушение тишины с 23часов до 6 часов утра;
мелкое хулиганство; травля собаками;
оскорбление; нецензурная брань; разбивание окон).
3. Как именуется хищение с нанесением телесных повреждений. Какую уголовную
ответственность несёт несовершеннолетний подросток?
(Грабёж. За несовершеннолетних детей ответственность
несут родители)
4. Несёт ли уголовную ответственность 14- летний подросток, распивающий на
дискотеке безалкогольное пиво? Если да, то какую?
(Пиво считается спиртосодержащим напитком. Распитие спиртных
напитков в общественных местах – нарушение административного кодекса РК.
Административную ответственность несут родители.
Подросток ставится на учёт в наркодиспансер)
5. Что подразумевается под понятием «Уголовная ответственность»?
(Уголовная ответственность предусматривает угрозу жизни и
здоровью человека; вымогательство; кража; грабёж)
6. Какую ответственность несёт несовершеннолетний за хранение, распространение
психотропных наркологических средств?
(Статья 259 «Незаконное приобретение, хранение, сбыт, перевозка».
Уголовная ответственность. Дело рассматривается в суде)
«Вредные привычки»
Приведите не менее 5 примеров поведения, связанных: а)с потреблением вредных веществ,
б) с вредными привычками.
(Курение, употребление алкоголя, наркомания, не соблюдение режима,
грубиянство, не соблюдение гигиены, долгое времяпрепровождение за компьютером)
Блиц- турнир. По 7 вопросов каждой команде. Отвечать словами: ДА или НЕТ.
I группа вопросов:
1. Согласны ли вы, что зарядка- это источник бодрости и здоровья? (Да)
2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (Нет)
3. Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (Нет)
4. Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10 000 человек? (Да)
5. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (Да)
6. Правда ли, что есть безвредные наркотики? (Нет)
7. Отказаться от курения легко? (Нет)
II группа вопросов:
1. Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (Нет)
2. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет)
3. Правда ли, что надо ежедневно выпивать два стакана молока? (Да)
4. Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 8 часов? (Нет)
5. Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (Да)
6. Верно ли, что наркотики, которые курят, не так опасны, как внутривенные
наркотики? (Нет)
7. Верно ли, что есть безалкогольное пиво? (Нет)
3. Надо ли зимой проветривать комнату, в которой находится больной с воспалением
лёгких? Почему?
(Надо: при температуре 1- 2 градуса С болезнетворные бактерии погибают).
4. Какое воздействие на зрение подростков оказывает алкоголь?
(Тяжёлое поражение зрительных нервов, ведущее к потере зрения).
5. Опасно ли разовое употребление наркотиков? Почему?
(Да. Возникает сильная психологическая зависимость и потребность
организма в наркотиках).
6. Что такое «пассивное курение»?
(Пребывание в накуренном помещении не менее вредно, чем само курение)
«Этикет»
1. Блиц- турнир, вопросы каждой команде:
I группа вопросов одной из команд:
1. Кто первым выходит из автобуса: девушка или её молодой человек?
(Молодой человек, подаёт даме руку)
2. Вы увидели на улице своего друга, он стоит с незнакомой вам девушкой.
С кем вы поздороваетесь в первую очередь? (С девушкой)
3 Вас пригласили на банкет. Около Вашей тарелки в ряд разложены столовые
приборы. Вам подали первое блюдо. Каким столовым прибором Вы
воспользуетесь в первую очередь?
(Самым дальним от вашей тарелки)
II группа вопросов второй команде:
Вы опоздали в кино. Как вести себя в тёмном зрительном зале?
(Пройти на свободное место, извиняясь, лицом к сидящим)
2. В какой руке необходимо держать букет, если вы его преподносите кому-
либо?
(В левой, правая рука должна быть свободна для приветствия)
3. Какой ложкой едят кашу: столовой, десертной, чайной? (Десертной)
2. Какие подарки уместны в любом случае, по поводу любого праздника?
(Открытка, цветы, книга, коробка конфет)
3. Продолжите фразу: «Если ты не чувствуешь красоту цветов, если не любишь
дружбы, если на тебя не производит впечатления песня, если ты скуп и равнодушен
к чужому горю, то тебя надо …» (Лечить)
4. Ложкой или вилкой можно есть яичницу?
(Или ложкой, или вилкой, в зависимости от консистенции)
5. Это необходимо принимать перед сном ежедневно, а в жаркую погоду- утром и
вечером. (Душ)
6. Прилично ли юноше, пришедшему на дискотеку с подругой, танцевать с другими
девушками? (Нет)
«Мы знаем всё!»
1. При попадании в больших количествах в организм человека этого яда,
содержащегося в табаке, начинаются судороги. (Никотин)
2. Считается ли насвай наркотическим веществом? Какой вред он оказывает на
организм?
(Это табакосодержащее вещество. Разъедает стенки желудка,
вызывает рак ротовой полости. Легко доступен.)
3. Можно ли узнать наркомана по внешнему виду?
(Внешние признаки: чрезмерная худоба, нездоровый цвет лица,
лицо похоже на маску, сухость и бледность кожных покровов,
отсутствие реакции зрачка на свет, замедленный или ускоренный темп
движений, дрожание рук и головы, суетливость, неопрятность,
следы от уколов- красные точки вдоль вены; припухший нос)
4. Жалость, сочувствие, вызываемое несчастьем другого человека.
(Милосердие, сострадание)
5. В 1934 году во французском городе Ницца компания молодёжи устроила
соревнование: кто выкурит больше папирос. Двое «победителей» не смогли
получить приз, так как скончались, выкурив по … (40; 60; 80 папирос)
6. Эти клетки самые чувствительные к вредному воздействию алкоголя.
(Нервные клетки головного мозга)
Ведущий- Мы подводим итоги и поздравляем победителей этой интеллектуальной
игры. Вы показали хорошие знания и, мы уверенны, что применяете
их в повседневной жизни, девиз которой:
«Мы выбираем здоровый образ жизни!»
