Классный час, посвященный обсуждению психологических проблем подростков.
В сценарии не используются психологические методики - по форме это час общения на психологические темы, актуальные для подростков.
Цели: дать детям представление о различных видах самооценки, об адекватной самооценке; формировать позитивное отношение к себе, чувство собственного достоинства; побуждать к самоанализу, самовоспитанию.
Форма проведения: час общения.
Подготовительная работа с детьми:
- подготовить трех учеников, которые сыграют роли артистов пантомимы, объяснить им суть задания: они должны изобразить человека с той или иной самооценкой;
- за день до классного часа провести тестирование детей (тесты - в дополнительных материалах к сценарию). Попросить детей подсчитать и запомнить свой результат в баллах и сдать тесты учителю. Ключ к тесту учитель огласит в ходе классного часа;
- проанализировать результаты тестирования, выявить уровень самооценки детей в классе.
Оборудование: тетрадные листочки на партах для домашнего задания
Оформление:
- написать на доске тему, эпиграф;
- для раздела «Как повысить самооценку?» начертить на листе ватмана или на доске таблицу:
Человек с адекватной самооценкой Человек с низкой самооценкой
1. Спокойное отношение к мнению окружающих.
2 Ровное, сдержанное поведение.
3. Низкая влюбчивость.
4. Отсутствие кумиров.
5. Спокойное отношение к моде.
6. Здоровая принципиальность и умение уступать.
7. Неприязнь к спорам и выяснению отношений.
8. Умение встать на место другого.
9. Умение больше отдавать, чем брать
1. Страхи по поводу того, «что обо мне думают».
2. Сильные эмоции.
3. Повышенная влюбчивость.
4. Постоянное наличие кумиров.
5. Зависть к вещам и поступкам других людей.
6. Беспринципность или чрезмерная принципиальность.
7. Любовь к спорам.
8. Неспособность встать на место другого.
9. Желание больше брать, чем отдавать
План классного часа
I. Интерактивная беседа по теме «Самооценка и везение».
II. Анализ результатов тестирования.
III. Составление памятки «Как повысить самооценку».
IV. Пантомима «Люди с разной самооценкой».
V. Домашнее задание. Пять минут самоанализа.
VI. Подведение итогов (рефлексия).
Ход классного часа
I. Интерактивная беседа по теме «Самооценка и везение»
Классный руководитель. Есть люди, которым всегда везет. А есть неудачники. За что бы они ни брались, все у них валится из Рук, всюду они опаздывают, всюду оказываются последними, никогда не выигрывают и во всем всегда оказываются виноваты. Как объяснить причины таких неудач?
Примерные ответы детей:
- Они по жизни такие тормоза.
- Трудное детство, [link] заметили, что многие люди совсем не знают самих себя. Какая тут может быть самооценка? Они просто оценивают себя так, как оценивают их другие, - чаще всего пренебрежительно. Но для правильной самооценки нужно обязательно узнать себя, спокойно увидеть свои сильные и слабые стороны. Как это сделать?
У вас на партах лежат листочки бумаги. Напишите сверху первый вопрос, на который вам нужно ответить: «Какой я?» Теперь на каждой новой строчке напишите ответы на этот вопрос. Это должны быть такие характеристики, которые являются действительно важными для вас и потеря которых превратит вас совсем в другого человека. Отвечайте на вопрос быстро, записывайте характеристики в той форме, в какой они приходят в голову.
(Дети выполняют задание.)
А теперь решите, какие из перечисленных качеств вы хотите сохранить и развить (поставьте знак «+»), а от каких хотите избавиться (отметьте их знаком «-»).
(Дети выполняют задание.)
Можно считать, что вы составили план ежедневной работы над собой. А значит, сделали первый шаг к тому, чтобы из неудачника превратиться в победителя. Прочитайте эпиграф к сегодняшнему классному часу (читает). Чтобы стать победителем, нужно одерживать победы. Каждый день. Хотя бы маленькую победу над самим собой. Это и будет вашим домашним заданием.
Подведение итогов (рефлексия)
Классный руководитель. Какие впечатления остались от классного часа? Довольны ли вы своей самооценкой? Будете ли вы и3учать себя, работать над собой?
Дополнительный материал
Тест «Вербальная диагностика самооценки личности»
Инструкция
По каждому из суждений теста на самооценку надо дать ответ «очень часто», «часто», «редко» или «никогда» в зависимости от того, насколько свойственны вам мысли, описанные в тесте.
Опросник
1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.
2. Постоянно чувствую свою ответственность в учебе.
3. Я беспокоюсь о своем будущем.
4. Многие меня ненавидят.
5. Я обладаю меньшей инициативой, чем другие.
6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние.
7. Я боюсь выглядеть глупым.
8. Внешний вид других куда лучше, чем мой.
9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми.
10. Я часто допускаю ошибки.
11. Как жаль, что я не умею говорить с людьми как следует.
12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе.
13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще.
14. Я слишком скромен.
15. Моя жизнь бесполезна.
16. Многие неправильного мнения обо мне.
17. Мне не с кем поделиться своими мыслями.
18. Люди ждут от меня очень многого.
19. Люди не особенно интересуются моими достижениями.
20. Я слегка смущаюсь.
21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня.
22. Я не чувствую себя в безопасности.
23. Я часто волнуюсь понапрасну,
24. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.
25. Я чувствую себя скованным.
26. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.
27. Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я.
28. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.
29. Меня волнует, как люди относятся ко мне.
30. Как жаль, что я необщителен.
31. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте.
32. Я думаю о том, чего ждут от меня одноклассники.
Ключ к тестовому заданию
Подсчет баллов производится по схеме: «очень часто» - 4 балла «часто» - 3, «редко» - 2, «никогда» - 0.
0-25 баллов свидетельствуют о высоком уровне самооценки, при котором человек, как правило, уверен в себе, правильно реагирует на замечания других и редко сомневается в необходимости своих действий.
26-45 баллов - показатель среднего уровня самооценки, человек редко страдает комплексом неполноценности, лишь время от времени старается подстроиться под мнение других людей.
46-128 баллов - уровень самооценки низкий, человек болезненно переносит критические замечания, не уверен в себе.
