Ход мероприятия
- Звучит музыка П.И. Чайковского «Времена года» (зима).
- Здравствуйте, здравствуйте! Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это доброе, важное слово, желая друг другу здоровья!
Получен от природы дар –
Не мяч и не воздушный шар.
Не глобус это, не арбуз –
Здоровье. Очень хрупкий груз.
Чтоб жизнь счастливую прожить,
Здоровьем нужно дорожить.
Каждый твердо должен знать:
Здоровье нужно сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься.
Руки мыть перед едой.
Зубы чистить закаляться,
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго, долго будут жить.
И запомните, здоровье
В магазине не купить!
- Сегодня мы проведем внеклассное мероприятие по теме: «Секреты здоровья» (звучит музыка «Чунга-Чанга»).
- Мы с вами отправляемся на остров «Чунга-Чанга» (слайд 1) (Чунга-Чанга).
На этом острове нас ждут различные (слайд № 2) испытания. Здесь вы проведете целый день – от завтрака до ужина. (Удачи вам).
Слайд 3. Испытание 1. «Завтрак».
- Доброе утро! Вы проснулись, сделали зарядку и почистили зубы! Пора завтракать. Завтрак должен быть плотным.
- А какое блюдо лучше всего есть на завтрак? Мы сейчас с вами узнаем, отгадав загадку (Каша).
Задание 1. Определите в каком мешочке какая крупа (гречка, рис, пшено).
Задание 2. Составьте рецепт той каши, которую можно сварить из крупы, которая была в вашем мешочке. Рассказать, какие продукты нужны, чтобы сварить кашу, и что добавить, чтобы каша стала еще вкуснее.
Слайд 4. Испытание 2. «Обед».
- Какой главный продукт на столе. (Чтение стихотворения см. слайд).
Задание 3. Кто быстрее съест булочку.
- После вкусного обеда, по закону Архимеда нужно дружно всем поспать (минутка релаксации) (слайд 5).
Слайд 6. Испытание 4. «Полдник» - «Напитки».
Задание 4. Выпить сок и определить, что за сок пили, далее подойти, выбрать карточку и прочитать стихотворение про сок.
Слайд 7. Человек на 70% состоит из воды. В сутки потребность человека в жидкости составляет около двух литров. Без еды человек может прожить больше месяца, а без воды – не более двух-трех дней.
- Какие еще вы знаете напитки?
Слайд 8. Загадки + Информация про чай. – Какой самый распространенный напиток вы еще знаете?
Слайд 9. Физкультминутка.
Потрудились – отдохнем!
Встанем, глубоко вздохнем,
Руки в стороны, вперед,
Влево, вправо, поворот.
Три наклона, прямо встали,
Руки вниз и вверх подняли.
Руки плавно опустили,
Всем улыбки подарили.
Молодцы!
Слайд 10. – Ребята, пока мы с вами веселились, мы очутились на острове «Витаминия»
- Витамины полезны для здоровья. А какие витамины вы знаете?
Слайд 11. Витамин А.
Слайд 12. Витамин B.
Слайд 13. Витамин С.
Слайд 14. Витамин Д.
Слайд 15. Витамин Е.
- А в каких продуктах мы можем найти все эти витамины?
- Правильно, в основном все витамины содержатся в овощах и фруктах. Но какой же витамин лучше? Это мы сейчас с вами и узнаем, посмотрев сценку. Спор овощей.
- Ну вот и подходит наш день к концу. На острове Чунга-Чанга наступает вечер, и жителям острова пора «Ужинать».
Слайд 16.
- Ребята, а что мы можем употребить в пищу на ужин? Какой должен быть ужин? (Работа по карте «Вредная и полезная пища»).
- Ребята, посмотрите, - на наших пальмах созрели бананы. Собрав урожай, мы свами вспомним золотые правила приема пищи.
У. – Прежде чем мы покинем остров, хочу у вас спросить: где же спрятаны секреты здоровья?
(В правильном, рациональном питании, употреблении витаминов, в здоровом образе жизни).
У. – Друзья! Нам прощаться настала пора!
Зима своим снегом одела дома.
Чтоб не случилось, всегда человек
Здоровья желает другому навек!
Конец. Слайд 17. Звучит музыка «Чунга-Чанга».
