Слагаемые здоровья
Ребенок
Живут витаминки
В стране Витаминии,
И в этой стране
Не бывает уныния.
Жильцы ее силой и бодростью славятся,
С любою болезнью запросто справятся.
Выбегают витаминки, танцуют.
Сестрички – Витаминки.
Здравствуйте ребята!
Каша - это хорошо, а с витамином - лучше.
Как поесть и что поесть, вас сейчас поучим.
Мы - сестрички-витаминки, А В С и Д,
Очень многие продукты есть советуем тебе.
Витаминки.
-Знаете ли вы, что еще 130 лет назад о витаминах никто не знал? А между тем это правда.
-Только в 1880 году молодой талантливый русский ученый Николай Лунин на опытах доказал существование неизвестных еще науке, но необходимых живому организму веществ.
-Позднее эти вещества были названы витаминами. От латинского слова "вита”, что означает "жизнь”.
-Сегодня известно около 20 витаминов. Их принято обозначать латинскими буквами А, В, С, Д.
-Чтобы быть здоровым и бодрым, человеку необходимо совсем немного этих веществ. Но их нехватка ведет к различным болезням.
-Чтобы еда была полезной для здоровья необходимо знать, какие витамины содержатся в каждом из продуктов
Ребенок
Где же живут витамины? Давайте поближе познакомимся!
Витаминка А.
Где же витамин "А” найти,
Чтобы видеть и расти?
И морковь, и абрикосы
Витамин в себе тот носят.
В фруктах, ягодах он есть.
Их нам всех не перечесть.
Витамин А
Помни истину простую -
Лучше видит только тот.
Кто жует морковь сырую
Или пьёт морковный сок.
Витаминка В.
Свекла, яблоко, картофель,
Репа, тыква, помидор..
Витамины "В” имеют
И отдать нам их сумеют.
"В” - в наружной части злаков,
Хоть он там неодинаков.
Это вовсе не беда,
Группа "В” там есть всегда.
Витамин В
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам-
И не только по утрам.
Витамин «С»
А вот «С» едим со щами,
И с плодами, овощами,
Он в капусте и в шпинате,
И в шиповнике, в томате,
Поищите на земле -
И в салате, в щавеле.
Лук, редиска, репа, брюква,
И укроп, петрушка, клюква,
И лимон, и апельсин
Ну, во всем мы «С» едим!
«С» – витамин в цветной капусте,
В укропе, свежих овощах;
Он снова в действие запустит
Уставших клеток бодрый ряд.
Витамин С
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин Д
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный - надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней - лучше жить!
Ребенок
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины. А В С
Зажигательный танец витаминов с ребенком
