Тема: «В чём сектреты нашего здоровья»
Цель: распознать и углубить занаия учащихся о функциях здорового образа жизни
Задачи:
1.Вспомнить знания учащихся о понятие «здоровье»
2.Выделить признаки здорового человека
3. Описать «режим дня», «правильное питание», «закаливание»
4.Рассудить как вредные привычки влияют на ЗОЖ
5.Создать планету «Здоровейка»
Оборудование: карточки, кластер, ватман, шаблоны, презентация, песня.
Технология: КМЧП
Ход занятия
I этап «Вызов»
1.Организация класса
- Здравствуйте, ребята! Меня зовут Александра Валерьевна, сегодня я проведу у вас час воспитания. У нас будет не простой урок, а урок здоровья, на котором вы станите исследователями мира «здорового образа жизни». Девиз нашего урока:
« Где б ни пришлось нам учиться, работать и жить,
Будем здоровьем своим дорожить!»
Работать будем по группам:
1 группа (1 ряд) – «Витаминки»
2 группа (2 ряд) – «Режимки питания»
3 группа (3 ряд) – «Закаляшки»
2.Актуализация субъектного опыта
-При встрече люди издревле желали друг другу здоровья: «Здравствуйте, доброго здоровья!» «Как ваше драгоценное здоровье?!» И это не случайно. Ведь ещё в Древней Руси говорили: «Здоровья не купишь».
- Вспомним, что такое здоровье. Я раздам листочки, вы на них напишите ассоциации - слова, которые вы представляете, когда слышите слово здоровье.
Здоровье ______________________
_______________________
_______________________
_______________________
- Как вы понимаете выражение «здоровый образ жизни»?
(Это, прежде всего занятия физкультурой, спортом, играми на воздухе)
Составление кластера
- Какой будет здоровый человек, если он будет придерживаться ЗОЖ?
красивый
румяный статный
Здоровый человек
весёлый сильный крепкий
Вывод: Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой.
II этап «Осмысление»
-Ребята, посмотрите в окно и скажите какая погода на улице? (ответы детей)
Плохая экология и холодная погода на улице наносит удар по иммунной системе, в результате чего ребенок часто и длительно болеет ОРЗ, подвергается воздействию сильных аллергенов с развитием тяжелых аллергических заболеваний, испытывает перегрузку его нервная система, пищеварительный аппарат и другие органы и системы.
-Чтобы заставить иммунную систему функционировать в полную силу и вырабатывать достаточное количество антител нужно пополнять организм витаминами, соблюдать режим питания и закаляться.
1. Исследование в группе:
- Самостоятельно исследуйте составные части здоровья
1 гр. «Витаминки» - в тексте найти определение, выделить витамины А, В, С,Д, в каких продуктах содержатся
2 гр. «Режимки питания» - найти определение, в два столбика написать полезые и неполезные продукты
3 гр. «Закаляшки»- из стихотворения выделить что нужно делать, чтобы правильно закаляться
2. Просмотр видео «вредные привычки»
- Что становится с человеком, если не соблюдать ЗОЖ?
- Как попадают микробы в наш организм?
(Микробы попадают в организм при чихании, кашле больного, если мы находимся рядом. Через рот - с грязными, немытыми продуктами, через грязные, немытые руки. Через кожу - если пользуешься чужими вещами.)
Вывод: Мы часто растрачиваем здоровье попусту, забывая, что потерять его легко, а вот вернуть очень и очень трудно. И я хочу вам сказать, что быть здоровыми может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Вы - наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка.
III этап «Рефлексия»
- Ребята, на этом уроке мы познакомлись с секретами мира здоровья. А для того, чтобы эти секреты всегда были создадим свою планету «Здоровейка».
«Витаминки» - советы;
«Режимки питания » - составляют меню;
«Закаляшки» - досочинять две строчки
Закаляйся, если хочешь быть здоров,
Постарайся позабыть про докторов...
Гуманитарный колледж г.Астаны
Час воспитания
На тему: «В чём сектреты нашего здоровья»
Разработала: Бойцова А. ___
Проверила:
Учитель: Боровик Т.Н. _____
Методист: Пырлик Л.Я.____
Оценка___
Астана 2012 г.
