Тема: За здоровый образ жизни
Цель: - формировать позицию противодействия всем опасным для здоровья и жизни явлениям:
наркотикам, алкоголю, курению;
- пропагандировать здоровый образ жизни;
- вырабатывать активную жизненную позицию у молодёжи
I. Блок мотивационной учебной деятельности
Слово учителя.
-- Сегодня во всем мире всё больше распространяется движение за здоровый образ жизни, и наша встреча посвящена именно этой самой актуальной проблеме современности.
2. Упражнение «Берег надежд»
У1. Чего вы ожидаете от занятия?
(Раздать кораблики, участники пишут на них свои ожидания, прикрепляют на доску или на лист с нарисованным морем.)
II. Блок изучения нового материала
1. «Мозговой штурм».
Давайте поразмышляем, а зачем вести здоровый образ жизни?
Беседа с элементами демонстрации
Учитель. Наше здоровье зависит от таких основных факторов (показывает плакат, который можно прикрепить на доску):
-- наследственность –20%;
-- уровень медицины – 10%;
-- экология – 20%;
-- образ жизни – 50%.
Образ жизни – это такой фактор здоровья, который полностью зависит от нашего поведения. Что же такое здоровый образ жизни?
Ученики. Это такой образ жизни, который сохраняет и улучшает здоровье.
Учитель. А что может сейчас вам помочь улучшить ваше здоровье?
(Ученики называют составляющие здорового образа жизни, которые иллюстрируют фотографиями и формируют из них цветок)
Учитель. А какие факторы поведения портят здоровье человека?
Ученики. Табакокурение, употребление наркотиков, алкоголя.
Интеллектуальная игра «Что? Где? Когда?»
Игра длится 10 – 15 минут. Звучит тихая музыка. У1 читает вопросы, команды должны ответить на них. За каждый правильный ответ команда получает один балл (за этим следит «счётчик»).
Вопросы для игры:
Назовите родину табака. (Америка.)
Как и когда табак попал в Европу? (В XV в. После открытия Америки Колумбом, который привёз его в Европу.)
Самое ценное, что есть у человека. Её продолжительность у курильщиков сокращается в среднем на 17 лет. (Жизнь.)
Как называется процесс формирования наркотической зависимости в результате постепенного увеличения дозы наркотического вещества? (Привыкание.)
Большой красный цветок, из листьев и стеблей которого получают очень сильный наркотик, а семена используют в пищу. (Мак.)
Одна из составляющих табака. Очень опасный яд, от одной капли которого гибнет лошадь. (Никотин.)
А. П. Чехов говорил, водка, хотя и белая, делает красным нос. А что она чернит. (Репутацию.)
Халдфан Маер, бывший директор Всемирной организации охраны здоровья, считает, что это самая распространённая из причин различных заболеваний, которую можно предупредить. Что это? (Курение.)
Смертельная болезнь печени, которая возникает, как правило, в процессе злоупотреблением алкогольными напитками. (Цирроз.)
А. П. Чехов говорил: «Целовать женщину, которая курит, все равно, что…». Продолжите высказывание. (… Целовать пепельницу.)
Что, соответственно по одной народной китайской мудрости приносит сто печалей и одну радость? (Алкогольные напитки.)
Деятельность специалистов направленных на изменение поведения, что в свою очередь, может снизить желание курить, употреблять алкоголь или наркотики. (Профилактика.)
Очень важный внутренний орган, который больше всех страдает от курения. (Легкие.)
Смертельная болезнь дыхательных путей, которая среди курильщиков встречается в 30 раз чаще, чем среди тех, кто не курит. (Рак.)
Что сегодня является объектом всеобщего осуждения за границей и причиной того, что тех кто злоупотребляет этим не берут на работу в некоторые организации? (Курение.)
Злоупотребление лекарственными препаратами, продуктами бытовой химии с целью одурманивающего действия на организм. Приводит к поражению сердца, лёгких, почек, печени, мозга и других органов. (Токсикомания.)
После игры подводятся итоги.
III. Блок закрепления нового материала
Упражнение «Преимущества здорового образа жизни»
Быть здоровым становиться не только модно, но и экономически выгодно. Всё больше молодёжи в мире и в нашей стране считают: «Лучше быть здоровым и богатым, чем больным».
У2. Объединяются в группы. Каждой группе предлагается составить памятку «Шаги к успеху».
Ориентировочный план:
- внешние данные;
- талант;
- здоровый образ жизни;
- образование.
После этого предлагается отметить только три шага, которые являются главными на пути к успеху.
У1. Назовите составляющие вашего успеха. Считаете ли вы себя успешным человеком?
IV. Окончание занятия
Подведение итогов.
На этом наша встреча подошла к концу. Давайте посмотрим, чего вы от неё ожидали и сбылись ли ваши ожидания. (Работа с корабликами.)
Игра «Пожелания»
Продолжите фразу «Желаю всем…»
