КГКП «ЯСЛИ САД № 127 «Гульнур »
Тренинг для педагогов.
Тема: «Позитивное мировосприятие»
Составила: Казтаева Зухра Абкеевна.
2016 год
Тема: «Позитивное мировосприятие»
Цели:
1. Показать преимущества оптимистического мышления
2. Формировать позитивное мировосприятие, отношение к жизни.
Оборудование: листы бумаги , фломастеры, цветные карандаши, листы цветной бумаги, конфеты разных цветов ,тест .
Участники тренинга заходят в зал
- Добрый день! перед началом нашей совместной работы давайте установим правила, которыми мы все будем пользоваться в течение всего времени.
- Высказываемся искренне
- Работаем активно. От вашей активности зависит успех занятия.
- Этим правилам мы сегодня следуем все
1 упражнение «Снежный ком»
Цель упражнения: сплочение группы, создание доброжелательной атмосферы в группе
Участники по очереди называют свое имя с каким-нибудь прилагательным,
начинающимся на первую букву его имени. Следующий по кругу должен назвать предыдущих, потом себя; таким образом, каждый следующий должен будет назвать все больше имен с прилагательными, это облегчит запоминание и несколько разрядит обстановку.
Например.
1.Марина мудрая; 2.Марина мудрая Наталья нежная; 3. Марина мудрая, Наталья нежная, Анастасия артистичная и т. д.
Построиться по дате рождения. Образуем круг.
- Как называют человека, который радостно воспринимает жизнь? (Оптимист)
- Вот какое определение понятию «оптимизм» дано в словаре Ожегова.
Оптимизм – бодрое, жизнерадостное мироощущение, при котором человек видит во всем только светлые стороны; верит в будущее, в успех, в то, что в мире господствует положительное начало, добро. Из словаря Ожегова.
- Встречали ли вы в жизни оптимистов?
- Нравилось вам с ними общаться?
- Чем вы подзаряжались от них?
- Делают ли оптимисты жизнь светлее и счастливее для окружающих?
- А как вы думаете, оптимист совсем не видит проблемы?
Конечно же он их видит но не заостряет на этом внимание.
- Как называют противоположное восприятие мира?
- Как называют человека, который видит только черные стороны жизни?
- Вот какое определение понятию «пессимизм» дано в словаре Ожегова
Пессимизм – мрачное мироощущение, при котором человек не верит в будущее и во всем склонен видеть унылое, плохое.
- Как общение с подобными людьми влияет на наше настроение?
- Можем ли мы исправить пессимиста?
2. Игра-Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что...»
Цель: Сплочение, улучшение взаимопонимания участников.
Участники выстраиваются в круг. В начале участники поворачиваются на лево и центр говорят тому, кто рядом фразу, которая начинается со слов: «Мы с тобой отличаемся тем, что...». Например: что живем на разных улицах города, и т. д.
Затем участники поворачиваются на право : «Мы с тобой похоже тем, что...»
Например: что у нас одинаковый цвет глаз и т. д.
Какие мы разные и одинаковые одновременно. Как общение с людьми влияет на наше настроение?
- Можем ли мы исправить пессимиста?
Ответы участников семинара
Выбор правильного умонастроения проводится со всеми участниками.
3.Упражнение «ДА», «НЕТ», «МОЖЕТ БЫТЬ». (работа с высказываниями)
В разных частях комнаты развешиваются таблички со словами: «Да», «Нет», «Может быть». Ведущий зачитывает утверждения, каждый из участников выбирает вариант ответа и встает рядом с соответствующей табличкой. Затем слово предоставляется каждому желающему высказаться, по очереди в каждой из образовавшихся групп.
Вопросы для обсуждения
1. «Веселый человек создает себе веселый мир, мрачный человек создает себе мир мрачный». С. Смайлс.
2. Оптимизм – это сила надежды, не иссякающая там, где отчаялись другие. Д. Бонхеффер
3. «Даруй свет, и тьма исчезнет сама собой». Э. Роттердамский.
4. «Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней», – сказал Марк Аврелий
5. «Человек страдает не столько от того, что происходит, сколько от того, как он оценивает происходящее. А наша оценка того, что происходит, всегда зависит от нас». Мишель Монтень
4.Упражнение «Моя вселенная» ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Участникам раздаются листы бумаги. В центре листа нужно написать крупную букву «Я». Затем «Я» нарисовать лучи:
Этот рисунок показывает, что у всех много возможностей, много того, что делает нас уникальным, и того, что нас объединяет. Поэтому мы нужны друг другу, и каждый человек может добиться в жизни успеха и сделать так, чтобы другим людям с ними было веселее и радостнее.
5. Завершение ТРЕНИНГА.
- А от жителей замка «Оптимизма» и « Пессимизма» вы получите волшебные конфеты. Одни конфеты красные, другие синие. Как вы думаете жителям какого замка они принадлежат?
- Возьмите из вазы конфету того цвета, который соответствует вашему мировоззрению, и закончите предложение «Я выбираю красную конфету…, потому что…»
- А вторую конфету подарите тому человеку, которому нужна ваша оптимистическая поддержка. Со словами напутствия или пожелания.
- А завершить наше занятие я хочу стихотворением Ю. Мерзляков
Учитесь управлять собой
Во всём ищите добрые начала
И, споря с трудною судьбой
Умейте начинать сначала
Споткнувшись, самому вставать
В самом себе искать опору,
При быстром продвиженье в гору,
Друзей в пути не растерять....
Не злобствуйте, не исходите ядом
Не радуйтесь чужой беде
Ищите лишь добро везде
Не умирайте пока живы!
Поверьте, беды все уйдут
И завтра будет день счастливым
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
3.Упражнение «Моя вселенная»
Участникам раздаются листы бумаги. В центре листа нужно написать крупную букву «Я». Затем «Я» нарисовать лучи:
Мое любимое занятие
мой любимый цвет
мое любимое животное
мой лучший друг
мой любимый запах
моя любимая одежда
моя любимая музыка
мое любимое время года
что я больше всего люблю делать
моя любимая книга
человек, которым я восхищаюсь
лучше всего я умею
я уверен в себе, потому что
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Выбор правильного умонастроения
Прежде всего, улыбайтесь – широко, весело, от всей души.
Расправьте плечи. Дышите глубже.
Попробуйте спеть куплет из какой-нибудь веселой песни.
Физически невозможно быть унылым и подавленным, если ты надел маску счастливого человека.
Засучите рукава и займитесь делом.
Работа – дешевое и одно из самых лучших лекарств на земле.
Объявите войну скуке у себя дома.
Пусть каждый день будет хоть самый маленький, но праздник.
Скука рождается, когда умирает игра. Обратитесь к родителям с таким предложением:
Начните бороться за свое счастье на основе оптимистического мышления, и вы будете
счастливы.
