МОУ «Гимназия»
Беседа с учащимися 7 ого класса.
Компьютер-друг или враг?
Классный руководитель: Давыдова Ольга Борисовна.
Г. Суворова
Задачи: дать представление о вреде и пользе компьютера, о мерах профилактики компьютерной зависимости.
Анкета для учащихся.
Где вы пользуетесь компьютером?
А) дома;
Б) у друзей;
В) в клубе;
2. Сколько времени вы проводите в интернете?
А) менее двух часов в месяц;
Б) более двух часов в месяц;
В) более двух часов в день;
Г) более пяти часов в день;
3. Какие сайты в Интернете вы посещаете чаще всего?
А) сайты знакомств;
Б) игровые сайты;
В) поисковые сайты;
Г) сайты, где есть чат-комнаты.
4. Какова ваша потребность в Интернете?
А) отношусь равнодушно;
Б) периодически возникает потребность выйти в интернет;
В) испытываю ежедневную потребность в Интернете;
Г) не представляю свою жизнь без Интернета.
5. Как влияет Интернет на ваше общение с окружающими?
А) никак не влияет;
Б) с появлением Интернета меньше общаюсь с друзьями;
В) Интернет заменяет мне реальное общение.
6. влияет ли Интернет на вашу учебу?
А) не влияет;
Б) Интернет помогает мне учиться;
В) мешает учебе.
7. Как вы считаете, Интернет влияет на ваше здоровье?
А) не влияет;
Б) влияет незначительно;
В) Здоровье значительно ухудшилось.
8. Ваше отношение к Интернету?
А) считаете полезным открытием;
Б) вам все равно;
В) считаете бесполезной траты времени.
9. Сколько времени вы пользуетесь интернетом?
А) меньше года;
Б) больше года;
В) больше трех лет.
План-конспект беседы.
1. В сети человек чувствует спокойнее. Для некоторых это место, где можно
отдохнуть и сбежать от реальной жизни, сказать все, что вздумается.
2. Чем привлекают игры в Интернете? Массовостью
Играя в компьютерные игры трудно проиграть состояние, но очень просто проиграть свой разум.
3.Примеры компьютерной зависимости. В Великобритании был проведен опрос 445 пользователей. Фанатами себя считают 46% пользователей. Большинству из тех, кто считает себя зависимым, около 30 лет. Чаще привыканию подвержены гуманитарии.
4. Влияет ли Интернет на психику и сознание пользователя?
Интернет удовлетворяет многие сознательные и подсознательные потребности пользователей. Он содержит все, чем может быть увлечен человек. Это одна из причин пристрастия к Интернету. Уход в мир фантазий - стратегия поведения современной молодежи в трудных ситуациях.
5. Что такое «интернет-зависимость»? Интернет-зависимость не подчиняется законам формирования традиционных зависимостей, на пример, от сигарет, наркотиков, алкоголя и азартных игр. Она гораздо быстрее. Большинство людей приобретает интернет-синдром в течении полугода после начала работы в Интернете.
6. Какие чувства испытывает человек «подсевший» на Интернет? Часто это одинокие люди или люди, не испытывающие проблемы в общении. Интернет-зависимые, как правило ,«живут» в чатах. Человек стремиться уйти от своих жизненных проблем в виртуальный мир. Вместо решения проблемы он выбирает искусственное перемещение в идеальную жизнь. Потологическая зависимость возникает тогда, когда стремление отключиться от реальности становится центральной идеей человека.
7.Что привлекает в Интернете? По мнению социологов привлекает анонимность, доступность, безопасность, и простоту использования.
Привыкание к Интернету можно определить как расстройство волевого контроля без употребления химических веществ.
8.Какие психологические последствия имеет интернет-зависимость? Это постоянное увеличение времени, которое человек в виртуальной реальности и как следствие этого – пренебрежение настоящими друзьями и семьей. Следствием интернет-зависимости является состояние депрессии без компьютера. Американские психологи провели опрос 200 человек. 38% предпочли бы ездить на работу в набитом битком автобусе, чем увидеть на мониторе слова «обнаружена ошибка. Требуется перезагрузка». Подобно алкоголикам, которые скрывают свою зависимость, интернет – зависимые начинают лгать о количестве времени, проведенном в Интернете.
9. Чем рискует интернет – зависимый человек? Встает позже остальных, Использует до двух, трех часов ночи. Бессонные ночи способствуют появлению постоянной усталости и ослаблению иммунной системы человека. Сидячий образ жизни приводит к возникновению проблем с позвоночником, неправильное освещение в ночные часы – к разным заболеваниям глаз. Психиатрия признала факт зомбирующей и отупляющей роли Интернета.
Как определить свою интернет – зависимость?
1.Забываешь о домашних делах, учебе и договорённостяхв ходе работы или игры на компьютере.
2. Пренебрегаешь собственным здоровьем, гигиеной, сном в пользу проведения большего количества времени за компьютерными играми.
3. Тебе все равно, что есть, лишь бы не отрываться от монитора, иногда вообще забываешь о еде.
4. Ощущаешь эмоциональный подъём только во время работы с компьютером.
5. Обсуждаешь компьютерные проблемы со всеми мало–мальскисведующими в это области людьми.
Недопустимо играть утром перед школой и вечером до приготовления уроков. Не зацикливаться на игре, которую не удается завершить. Прислушиваться к требованиям родителей выключить компьютер.
Релаксация.
1 Над чем вы задумались в ходе нашей беседы?
2 Всегда ли время, потраченное на компьютер, приносит пользу?
3 Как не стать интернет – зависимым человеком?
