Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Сеяхинская школа-интернат»
[pic]
(Игра-практикум)
[pic]
Воспитатель: Окотэтто Е.М.
с. Сеяха
2015 год
Цели:
Формировать у воспитанников позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
Расширять свои знания и навыки по гигиенической культуре.
Вызывать у воспитанников желание заниматься физкультурой и спортом.
Воспитывать общую культуру здоровья.
Форма проведения: игра-практикум.
Место проведения: актовый зал.
Ход мероприятия
Ведущий: Добрый день. Наш сегодняшний разговор я хочу начать вот с такой истории. Шли по дороге Любовь, Здоровье и Богатство. Ночь застала их врасплох. Видят – невдалеке стоит дом. И решили они попроситься на ночлег. Дверь открыл хозяин и сказал, что в доме свободно только одно место. Дочь хозяина попросила пустить Любовь. Больная жена – Здоровье, а сын хозяина сказал, чтобы впустили Богатство. Пока они рядились и спорили – Любовь, Здоровье и Богатство тихонько ушли. И остались хозяева дома ни с чем. Ребята, а что бы вы пустили в свой дом?
[pic]
Ну конечно же здоровье! Человек чувствует себя по-настоящему счастливо, когда он здоров. Здоровье – это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь все свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Именно о здоровье, о том, как его сохранить, мы и поговорим сегодня. Ведь здоровье – богатство на все времена.
А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как клад, который находится глубоко в земле. И чтобы найти клад, нужно приложить большие усилия.
А что значит быть здоровым? Как вы его понимаете?
Дети:
Ведущий: Правильно, чтобы стать здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку, не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием, другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.
Чтобы быть здоровым человеком, необходимо, прежде всего, отказаться от вредных привычек. Мы с вами сейчас поиграем.
Игра «Полезно – вредно»
Читать лежа …
Смотреть на яркий свет …
Промывать глаза по утрам …
Смотреть близко телевизор…
Оберегать глаза от ударов …
Употреблять в пищу морковь, петрушку …
Тереть грязными руками глаза…
Заниматься физкультурой …
Ведущий: Молодцы, ребята. А как вы думаете, беспокоились ли наши предки о своем здоровье? Конечно, беспокоились. И это отражается в народных пословицах и поговорках. Давайте мы с вами прочитаем некоторые из них.
"Здоровый человек – богатый человек".
"Здоровьем слаб, так и духом не герой".
"Чистым жить – здоровым быть".
"В здоровом теле – здоровый дух"
"Здоровье – дороже золота".
Ведущий: Ребята, а что и кто мешает нам быть здоровыми?
(Ответы детей)
Ведущий: Конечно микробы. Как попадают микробы в наш организм?
Воспитанник 1.
В глубоком, черном подземелье
Микробы страшные живут,
И терпеливо, днем и ночью,
Они детей немытых ждут.
С немытых рук пролезет в рот
Противный, маленький микроб.
Пролезет тихо, как шпион,
И натворит такого он!
Нет, он не пустит под откос
Большой железный паровоз.
Он незаметно расплодится,
Когда забудете умыться,
И эти тысячи микробов
Вас могут довести до гроба!
Но только не надо бояться!
Надо сопротивляться!
Ведь эта страшная сила
Боится простого мыла.
Воспитанник 2
Нужно мыться непременно
Утром, вечером и днем –
Перед каждою едою,
После сна и перед сном!
Все равно какой водою:
Кипяченой, ключевой,
Из реки иль из колодца,
Или просто дождевой.
Ведущий: Ученые подсчитали, что на немытых руках находится 3 000 000 микробов. В наш организм при этом попадает 1/100 этих микробов, сколько же микробов попадает в организм, если вы не помыли руки?
(ответы детей)
Ведущий: Помните об этом ребята, и всегда мойте руки перед едой!
Ведущий: Запомнить нужно навсегда
Залог здоровья – чистота!
Для того чтобы мы могли считать себя здоровым человеком, нужно не забывать и о зубах.
Воспитанник 1.
Чтобы зубы не болели,
Вместо пряников, конфет
Ешьте яблоки, морковку –
Вот вам, дети, наш совет.
Воспитанник 2.
Все хорошие ребята
Чистят зубы аккуратно.
Чистить зубы им не лень,
Чистят их два раза в день.
Воспитанник 3.
Чистят зубки дважды в сутки,
Чистят долго – три минутки,
Щеткой чистой, не мохнатой,
Пастой вкусной, ароматной.
Воспитанник 4.
Репка, яблоки, морковка –
Детским зубкам тренировка.
Чтобы зубы не болели, знают дети, знают звери:
Каждый должен дважды в год
Показать врачу свой рот.
Воспитанник 5.
Зубы мне почистить нужно.
В руку щеточку возьму,
Зубную пасту нанесу.
И, за дело, взявшись смело
Зубы чищу я умело
Сверху вниз и справа – влево
Снизу – вверх и снова влево.
Изнутри, потом снаружи
Я старательно потру.
Чтоб не мучиться с зубами,
Щетку я вожу кругами.
Зубы чищу осторожно,
Ведь поранить десны можно…
Ведущий: Но чтобы быть здоровым, добрым и веселым, надо закаляться.
Ведущий:
Дружи с водой,
Купайся, обтирайся,
Зимой и летом
Спортом занимайся.
Ведущий: Чтобы быть здоровым, добрым и веселым, надо соблюдать режим дня, утро начинать с зарядки
Воспитанник 3
В нашем распорядке
Утром есть зарядка,
Все без исключения
Вспомним упражнения.
(все воспитанники делают упражнения за ведущим)
Утром мы, когда проснулись,
Улыбнулись, потянулись.
Для здоровья, настроенья
Делаем мы упражненья:
Руки вверх и руки вниз;
На носочки поднялись.
То присели, то нагнулись
И опять же улыбнулись.
Ведущий: Физкультура – залог здоровья и хорошего настроения. Заниматься физкультурой – полезно, веселой физкультурой вдвойне. Ведь каждая минута занятия спортом продлевает жизнь человека на 1 час. Так что сейчас вы продлили свою жизнь на целый час.
Отгадайте загадки, о том, что является друзьями здоровья.
1. Две сестры летом зелены,
К осени одна краснеет,
Другая чернеет (смородина)
2. Каротином он богат
И полезен для ребят.
Нам с земли тащить не вновь
За зеленый его хвост (морковь)
3. Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые
Я маленькие детки (яблоко).
4. Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет,
Будешь озимь кидать,
Станет кверху летать (мяч)
5. Деревянные кони по снегу скачут,
В снег не проваливаются (лыжи)
6. Этот конь не ест овса,
Вместо ног 2 колеса.
Сядь верхом и мчись на нем
Только лучше правь рулём (велосипед).
Игра на внимание
Ведущий: Сейчас мы поиграем с вами в игру на внимание. Слушайте вопросы. Если ответ отрицательный то все молчат, а если положительный отвечайте хором фразой: “Это я, это я, это все мои друзья”.
- Кто ватагою веселой
Каждый день шагает в школу?
- Знает кто, что красный цвет
Означает: хода нет.
- Кто из вас из ребят,
Ходит грязный до ушей?
- Кто любит маме помогать,
По дому мусор рассыпать?
- Кто одежду бережёт,
Под кровать её кладёт?
- Кто ложится рано спать
В ботинках грязных на кровать?
- Кто из вас не ходит хмурый,
Любит спорт и физкультуру?
- Кто, из вас идя, домой,
Мяч гонял по мостовой?
- Кто любит в классе отвечать,
Аплодисменты получать?
Ведущий: Молодцы! Поаплодируйте себе за правильные ответы. А знаете ли вы, что когда аплодируете, то делаете массаж рук, что благотворно сказывается на вашем здоровье. Так что аплодируйте себе на здоровье!
А еще ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье! Крепкое здоровье, которое поможет справиться со многими неприятностями жизни.
Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.
А на прощании е ребята дадут такие советы:
З – Рано вставать, день впереди –
Каждую мышцу с утра заряди!
Д – Ешь не спеша,
Пусть работают скулы,
Мы дети, а не акулы!
О – Вредно ребятам лежачее чтение:
Вредно для книги и вредно для зрения!
Р – Не бойся воды, и мойся!
Вовремя пей, вовремя ешь!
Будешь до старости крепок и свеж!
О – Мойте руки мылом белым
Пропадут микробы навсегда!
Защищают наше здоровье
Солнце. Воздух, мыло и вода!
В – Чтоб с болезнями не знаться, к докторам не обращаться.
Чтобы сильным стать и смелым, быстрым, ловким и умелым!
Ь – Надо с детства закаляться и зарядкой заниматься.
Физкультуру всем любить и со спортом в дружбе быть.
Е – Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны.
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!
Здоровье свое сбережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
Ведущий: Если вы хотите быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывайте выполнять эти простые действия, которые помогут вам достичь результатов не только в сохранении вашего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни. И я вам хочу прочитать памятку, которая поможет вам быть здоровыми.
Памятка для воспитанников
Вставай всегда в одно и то же время!
Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены!
Утром и вечером тщательно чисти зубы!
Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимаясь спортом!
Совершай длительные прогулки!
Одевайся по погоде!
Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!
Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!
Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!
Читайте и пишите при хорошем освещении!
При ярком солнечном свете надевайте солнечные очки!
Не проводите много времени у компьютера и телевизора!
Берегите свои глаза от ударов и уколов, различных травм!
При выполнении заданий, связанных с напряжением зрения, делайте гимнастику для глаз!
Своевременно обращайтесь к врачу!
Не стесняйтесь носить очки, если в этом есть необходимость.
Ведущий: Надеюсь, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое запомнили из нее.
Ведущий: Ведь “Здоровье – богатство на все времена!”
Ведущий: Так что будьте здоровы!
Список литературы:
Акчурина Н.В. "Здоровый образ жизни". – газ. ПедСовет, 2007 №4
Арсланова Р. М. Будьте здоровы! // Начальная школа. – 2005. - №7
Внеклассные мероприятия. 4 класс.- 2-е изд. доп. - М.: ВАКО, 2005
Галеева С.Г., Кашуркина С.С., Харисов Ф.Ф. – Образование и здоровье. Дидактические материалы и методические рекомендации для проведения уроков здоровья в школе. – Казань, РИЦ «Школа», 1999
Дереклеева Н. И. Справочник классного руководителя. Начальная школа. 1 – 4 классы. М.: «ВАКО», 2004
http://festival.1september.ru/articles/212921/
http://festival.1september.ru/articles/501539/
http://festival.1september.ru/articles/512140/
http://festival.1september.ru/articles/514679/
