Классный час: «Профилактика простудных заболеваний»
Цели: закрепление знаний детей о факторах, способствующих укреплению здоровья;
развитие умения выбирать разумную модель поведения;
воспитание стремления следить за своим здоровьем.
Оборудование:
карточки с названиями факторов, способствующих укреплению здоровья;
фотографии, картинки с изображением детей, занимающихся спортом, закаливанием;
фишки с изображением фруктов;
детские плакаты уч-ся 4-х классов на тему «Я здоровье берегу – сам себе я помогу»;
юмористический рисунок-портрет «болезни».
Ход занятия.
I. Вводная беседа.
- Кто из вас в этом учебном году болел 1 раз? …2 раза?
- А кто – ни разу?
- Про таких людей говорят: «У них крепкое здоровье». (фото на доске)
- Хорошо ли быть здоровым человеком? Почему?
- Древние ученые считали, что организм человека рассчитан на 150-170 лет. Просто некоторые люди не умеют сохранять свое здоровье, не знают, как это можно сделать. Тогда и появилась эта пословица:
На доске: Здоровье погубишь – новое не купишь.
- Как вы её понимаете?
II.Актуализация знаний (строительство «стены здоровья»).
– Вокруг человека в жизни много болезней, болезнетворных микробов, вирусов. Человек должен защищать свой организм от них. Как это можно сделать?
- Давайте «ОГРАДИМ своё здоровье» от болезней.
(На доску выносятся «кирпичики» с названиями факторов, помогающих человеку укреплять здоровье. Например: движение, питание, закаливание, гигиена, свежий воздух, сон, режим, отдых, витамины, хорошее настроение, посещение врача.)
- С какого возраста нужно начинать заботиться о своем здоровье?
- Почему необходимо много двигаться?
- Чем полезны игры на свежем воздухе?
- Чем полезна зарядка?
III. Конкурсы по группам.
1)Движение. Конкурс «Лучшая зарядка»
Что бы тело было крепким,
Поднимайся, не ленись,
На зарядку становись.
2)Питание.
- Правильное питание – залог здоровья. Для жизни человеку нужны силы, энергия. Их мы получаем из пищи.
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться!
Конкурс «Правильное питание»
- Разложить продукты на полезные (в тарелочки) и неполезные или вредные (коробочки для мусора) для здоровья человека.
3)Гигиена. Конкурс «Кто больше?» (Назвать предметы гигиены)
4)Стихотворение «Это очень хорошо».
- А сейчас проведем экзамен: наши друзья-одноклассники прочитают стихотворение про мальчика Анатолия – Толю, а вы после каждой строчки будете хором говорить: «Это очень хорошо!»
Жил на свете мальчик Толя …(Это очень хорошо!)
Он учился в нашей школе …
В 7 утра он поднимался …
Никогда не умывался …
-Как «хорошо»? Что вы говорите? Мальчик «никогда не умывался», разве это хорошо? Будьте внимательны! Продолжаем рассказ про Толю.
Он старательно учился …
И однажды отличился: …
Отнял он рекорд у Вани - …
Три недели не был в бане.
Но исправился наш Толя, …
И его все хвалят в школе …
Стал наш Толя молодец! …
Тут и сказочке конец!
III. Обобщение знаний: Блиц-опрос «Правда ли, что…?»
– …чтобы защититься от микробов, надо чаще мыть руки с мылом? (Да.)
– …что зарядка – источник бодрости и здоровья? (Да.)
– …что жвачка сохраняет зубы? (Нет.)
– …что йогурт полезнее молока? (Нет.)
– …что летом можно запастись витаминами целый год? (Нет.)
– …чтобы сохранить зрение, надо их чистить не меньше 2 раз в день? (Да.)
- ... что обливание прохладной водой укрепляет здоровье? (Да.)
- … что питье очень холодной воды в жаркий день закаливает горло? (Нет.)
- … чтобы беречь зрение, надо читать лежа? (Нет.)
- … что микробы очень малы, и поэтому с организмом человека справиться не могут? (Нет.)
IV.Итог. - Можно помочь себе сохранить здоровье на многие годы?
- Когда надо начинать укреплять свое здоровье?
- Перечислите способы сохранения здоровья.
- Вот какая новая поговорка появилась в наши дни. Почему так говорят?
На доске: Я здоровье берегу – сам себе я помогу.
2
