Рабочая программа факультативного курса «Здоровый образ жизни»
Пояснительная записка
Рабочая программа разработана на основе программы курса «Наш выбор: без наркотиков» Я.В.Соколова.
Программа рассчитана на 35 часов, в неделю- 1 час.
Основная цель:
Предупреждение потребления наркотиков, курения, пьянства, СПИДа.
Вся программа построена на рассмотрении основных ценностей, к которым проявляют интерес молодые люди. Это: физическая и внутренняя сила человека, его внешняя и внутренняя красота, здоровье как основа успеха в жизни, дружба, любовь, свобода, достаток, познание мира через образование и путешествия и т.д. И лишь на фоне важнейших для человека ценностей жизни рассматривается то, что может лишить его счастья на самых первых подступах к нему.
Календарно-тематическое планирование факультативного курса « Здоровый образ жизни»
Кол-во часов
Форма занятия
Элементы содержания
Требования к уровню подготовки обучающихся
Виды деятельности обучающихся
Дата проведения по плану/факт
1.
Вводное занятие.
1
Беседа
Цель курса
Знать цели курса
Беседа
Жизнь даётся один раз (13 часов)
2-3.
Человек и его здоровье.
2
Лекция с элементами беседы.
Беседа.
Продолжительность жизни и состояние здоровья. Физические и душевные страдания. Стремление человека к приятному. Ответственное отношение к своему здоровью. Ресурс здоровья. Три заповеди здоровья.
Осознание необходимости ответственного отношения к своему здоровью.
Беседа; подготовка сообщений; тестирование
4-5.
О жизни и смерти.
2
Лекция с элементами беседы.
Беседа.
Качество жизни и «качество смерти». Здоровый образ жизни. Ценности жизни: своё дело, семья, здоровье и воспитанные дети. Алкоголь и никотин- ложные ценности и враги ценностей подлинных. Угроза делу. Разрушение семьи. Опасность для детей.
Понимание истинных и ложных ценностей в жизни. Желание иметь истинные ценности.
Беседа; тренинговые задания; подготовка сообщений
6-7.
Легкомыслие- враг здоровья.
2
Беседа.
Просмотр фильма.
Отравления, травмы и гибель как следствие легкомыслия. Иммунитет- запас прочности организма. Факторы риска- враги иммунитета: никотин, алкоголь, наркотики. Курение- результат легкомыслия. Курильщики и окружающие люди. Легкомысленное отношение к алкоголю. Пьянство- удар по здоровью. Любопытство и легкомыслие- причины первой пробы наркотиков. Наркомания- быстрый путь к гибели.
Осознание главных причин вредных привычек человека.
Умение высказать свою точку зрения.
Беседа; тестирование
8-9.
Алкоголь и никотин.
2
Беседа.
Встреча с врачом.
Телесная боль. Душевная боль. Миф об алкоголе как «друге человека». Опасность, исходящая от ложных друзей. Отвратительный характер поведения пьяницы. Коварство алкоголя. Миф о никотине как друге человека. Последствия курения для курильщиков и окружающих. Закон РФ «Об ограничении курения табака». Снижение престижа курения в мире.
Понимание пагубности курения и употребления алкоголя. Осознание их вреда для здоровья.
Беседа; подготовка рисунков и плакатов
10-11.
Наркотики и СПИД.
2
Презентация.
Встреча с врачом.
Наркотики и ВИЧ-инфекция- типичная зараза. Сущность наркотиков и наркомании. Коварный характер наркотиков. Путь человека к наркозависимости. Страдания наркомана. Сущность ВИЧ-инфекции. Заболевание СПИДом. Наркомания- причина СПИДа. Другие источники заражения ВИЧ.
Осознание вреда наркотиков, отвращение к их употреблению.
Презентация, тестирование
12-13.
Социальные болезни.
2
Беседа
Алкоголизм и наркомания- типичные социальные болезни. Социальный вред курения. Социальная опасность СПИДа. Опасность распространения мифов о наркотиках ( «лёгкие» наркотики, возможность излечения, одна-две пробы не опасны и т.д.). Причины распространения социальной заразы среди подростков. Приёмы наркодилеров: манипуляция, соблазн, провокация.
Понимание вреда курения, алкоголизма и наркомании для окружающих, причин социальных болезней.
Беседа, подготовка сообщений по СМИ
14.
Жизнь даётся один раз.
1
Конференция
Знание материала темы
Подготовка презентации, плакатов, рисунков, докладов
Твой выбор (19 часов)
15-16.
Радости или страдание.
2
Беседа
Физические страдания- плата за стремление к мнимым удовольствиям. Страдания пьяницы. Страдания наркомана. Недоступность для них настоящих радостей. Вера, надежда, любовь- жертвы алкоголя и наркотиков.
Понимание того, что мнимые ценности лишают человека радости, а приносят одни страдания.
Беседа; подготовка сообщений; чтение литературы
17-18.
Красота или уродство.
2
Беседа.
Выставка рисунков.
Красота человека: внешность и внутренний мир. Красота лица, одежды, души, мыслей. Курение, алкоголь, наркотики- друзья внешнего и внутреннего уродства человека. Уродство лица, одежды, души и мыслей.
Понимание вреда курения, алкоголя, наркотиков для внешнего вида и внутреннего мира человека.
Беседа; подготовка рисунков; чтение литературы
19-20.
Сила или слабость.
2
Беседа.
Внутренняя и физическая сила человека. Ценность работы над своим физическим развитием. Воля человека. Развитие силы воли. Удовольствие от ощущения своего тела и силы своей воли. Физическая и внутренняя сила человека- условие успеха в жизни. Сильный человек- опора для близких людей. Внутренняя и физическая слабость- удел пьяниц и наркоманов. Последствия слабости тела и слабости воли для всей жизни человека.
Осознание необходимости заботы о физическом и внутреннем состоянии своего тела. Умение высказать своё мнение, отстоять свою точку зрения.
Беседа; тестирование; игра.
21-22.
Счастье или горе.
2
Беседа.
Устный журнал.
Различия в понимании счастья. Здоровье- основа счастья. Удары по материальному достатку. Удары по близким людям. Удары по отношению с людьми. Пьяницы и наркоманы- несчастные люди.
Понимание того, что курение, пьянство и наркомания- ударяя по здоровью, путь к жизни в несчастье.
Беседа; подготовка сообщений; чтение литературы
23-24.
Дружба или одиночество.
2
Беседа
Ценность дружбы для человека. Дружба истинная и ложная. Друг- дельный и порядочный человек. Друг- опора в жизни. Радость общения с другом. Друг- помощник в достижении успеха. Алкоголь и наркотики- разрушители дружбы. Предрасположенность пьяницы и наркомана к предательству. Трудности общения с ними нормальных людей. Общение собутыльников. Отношение пьяницы и наркомана к образованию. Моральный облик пьяницы и наркомана.
Понимание того, что вредные привычки приводят человека к изоляции.
Беседа; тестирование; чтение литературы
25-26.
Свобода или неволя.
2
Беседа.
Встреча с работником милиции.
Свобода как одна из высших ценностей. Свобода как право выбора. Причины ограничения свободы. Ограничение курения в России. Преступление- причина принудительного лишения свободы. Воспитательная колония для несовершеннолетних. Жизнь в неволе. Пьянство- путь к преступлению в неволе. Уголовная ответственность за участие в незаконном обороте наркотиков.
Понимание того, что вредные привычки- путь к неволе. Знание мер ответственности за преступления, связанные с вредными привычками.
Беседа; чтение литературы, документов
27-28.
Любовь или ненависть.
2
Беседа
Любовь- величайшая ценность жизни. Влечение души. Влечение разума. Влечение тела. Алкоголь и наркотики- угроза и разрушитель любви. Пустота души пьяницы и наркомана: хитрость, лицемерие, трусость.
Понимание, что вредные привычки ведут к разрушению любви. Уметь высказать свою точку зрения.
Беседа; чтение литературы
29-30.
Достаток или нищета.
2
Беседа
Отношение людей к уровню материальной обеспеченности. Богатство и достаток. Экономическая независимость и её достижение. Профессионализм. Разумные потребности и рачительность. Запас средств. Роль экономической грамотности. Алкоголь и наркотики- враги профессионализма. Пьянство и наркомания как пожиратели средств. Жизнь от «дозы» до «дозы».
Осознание материальной несостоятельности алкоголика и наркомана.
Беседа; тренинг; чтение литературы
31-32.
Познание мира или изоляция.
2
Презентация.
Беседа.
Образование и путешествия как ценности жизни и способы познания мира. Образование- дорога к мудрости. «Подростковая мудрость». Алкоголь и наркотики- барьеры на пути к образованию и мудрости. Пьянство и наркомания как причины изоляции человека от мира. Путь в наркотическое рабство.
Понимать, что вредные привычки ведут к изоляции от всего мира.
Подготовка презентации; беседа; выставка фотографий «Как прекрасен этот мир»
33.
Твой выбор.
1
Конференция
Знание материала темы. Умение высказать и отстоять свою точку зрения.
Подготовка выступлений, презентации, рисунков.
34-35.
Итоговые занятия.
2
