МБОУ «ОО Знаменская школа»
ПРОЕКТ
(по биологии и литературе)
«КУЛЬТУРА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ»
Выполнили: учащиеся 6 класса
Проверил:
Кондратенко В.В.
село Знаменка, 2016
Введение……………………………………………………………………3
1. Значение слова «культура» в разных словарях …………………….4
2. Что такое здоровый образ жизни …………………………………….5
3. Советы специалистов о культуре здорового образа жизни………...6
4. Пословицы и поговорки о культуре здорового образа жизни……..7
5. Важность пропаганды культуры здорового образа жизни………….8
Заключение……………………………………………………………….…8
Литература…………………………………………………………………10
Приложение………………………………………………………………..11
Введение
Здоровый образ жизни – важнейшее условие здоровья любого человека. Соблюдение здорового образа жизни особенно актуально в детском и подростковом, возрасте, когда психика и тело еще только формируются. На здоровье человека оказывает влияние целая группа различных факторов – это и наследственность - 10 %, экологическая обстановка – 20 %, уровень развития медицины – 10 %, несчастные случаи – около 10 %. Но наиболее существенным фактором является образ жизни, которого придерживается человек. Это 50 %. К счастью, это именно та область, которую мы в силах регулировать сами. Как показывает статистика, за время обучения в школе более 50 % детей приобретают то или иное хроническое заболевание и только 10% выпускников полностью здоровы.
Уберечь себя от заболеваний и сохранить самое дорогое, что у него есть - здоровье – вполне по силам и самому школьнику. Нужно лишь понимать важность этой проблемы и действовать грамотно и продумано, прислушиваться к советам как врачей, так и родителей, педагогов.
Цель проекта: изучить составляющие понятия «культура» здорового образа жизни.
Задачи:
1) найти в справочной литературе значение слова «культура» в разных словарях;
2) разобраться, что такое здоровый образ жизни;
3) узнать советы специалистов о культуре здорового образа жизни;
4) собрать пословицы и поговорки о культуре здорового образа жизни;
5) узнать методы пропаганды культуры здорового образа жизни;
6) сделать выводы, подготовить презентацию и защитить проект.
Значение слова «культура» в разных словарях
КУЛЬТУРА(от [link]
Приложение 1
Пищевые добавки:
Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.
Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477.
Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330.
Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226.
Вредные для кожи – Е230-232, Е239.
Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251.
Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.
Повышающие холестерин – Е320, Е321.
Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466
[pic] [pic]
[pic] [pic]
[pic] [pic] [pic] [pic]
Приложение 2
Тест «Твоё здоровье» (страницы 2-4 презентации)
1. У меня плохой аппетит.
2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
3.Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
5. Я почти не занимаюсь спортом.
6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
7. У меня часто кружится голова.
8. В настоящее время я курю.
9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения
Результаты теста:
1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам нужно немедленно изменить свои привычки, иначе…
[pic] [pic]
