Конспект
интегрированного занятия «В поисках здоровья»
Программные задачи:
Закреплять комплекс знаний детей об основах здорового образа жизни как одного из компонентов представлений детей об окружающем мире.
Формировать у дошкольников понимание ценности и уникальности человека через познание свойств своего организма.
Формировать желание укреплять и поддерживать свое здоровье на практике с помощью выполнения культурно- гигиенических норм, ежедневной двигательной активности , участия в спортивных мероприятиях, установления положительных взаимоотношений в детском коллективе.
Развивать любознательность, инициативу в использовании привычки к ЗОЖ на практике, способность к самооценке.
Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.
Оборудование: презентация «В поисках здоровья», аудио звуки природы, таблетки физкультурное оборудование, божьи коровки мешочки для выработки осанки, обручи, цветы с аромозапахами, спортивная форма, ткань для подвижной игры «День и ночь»
Ребята, я приглашаю вас в необычное путешествие. Но сначала, послушайте легенду.
Легенда.
«Давным- давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек, СЛАЙД № 1
один из Богов сказал: «Человек должен быть сильным».
Другой сказал: «Человек должен быть умным».
Третий сказал: «Человек должен быть здоровым».
Но один Бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека - здоровье. Стали думать- решать - куда бы его спрятать? И спрятали боги здоровье. Вы ребята, знаете, куда спрятали здоровье? И я не знаю. А куда боги спрятали здоровье, мы узнаем, если отправимся в необычное путешествие в поисках здоровья.
1.Каждый путешественник с собой берет рюкзак. А что мы положим в рюкзак, сейчас подумаем. СЛАЙД № 2
Ребята, вы выбрали продукты полезные или неполезные продукты? Кто знает, почему продукты называют полезными, почему спортсмены так любят употреблять их в пищу? Правильно. Полезные продукты – это свежие овощи, фрукты, ягоды, рыба, яйца, так как в них содержится большое количество
витаминов и полезных веществ, помогающие нам укреплять иммунитет, быть сильным, выносливым, расти и развиваться.
«Я СВОЙ РЮКЗАК СОБРАЛА, А ТЕПЕРЬ ВЫ СВОИ РЮКЗАКИ»
2.Общеразвивающие упражнения (Собираем урожай)
На огород мы наш пойдем (ходьба в колонне по одному)
И овощей там наберем (ходьба на носках, руки на поясе)
Дорога коротка, узка( ходьба на пятках, руки за головой)
Идем ступая мы с носка,
И пробежимся мы слегка. ( легкий бег).
И по бордюру мы идем( ходьба боком приставным шагом с приседанием)
И приседаем мы на нем.
Потом обходим деревца( ходьба «змейкой»).
И вот дошли мы до конца…( ходьба обычная с перестроением в круг).
Комплекс ОРУ «Во саду ли, в огороде».
1. «Срываем яблоки и груши»
И. п. — основная стойка, руки через - стороны вверх,1- подняться на носки; 2-вернуться в и. п. Повторить 6—8 раз.
2. «Срываем виноград»
И.п. – ноги врозь, руки вниз; 1- поднять руки вверх, правую ногу отставить на носок назад, прогнуться в спине; 2- вернуться в И.п.
3.«Складываем яблоки и виноград в рюкзак»
И.п. – ноги врозь, руки полукругом перед собой, пальцы рук касаются друг друга, локти приподняты; 1-2 – наклон вперёд, руками тянуться к носкам ног; 3-4- вернуться в И.п.
4.«Тяжёлые рюкзаки»
И.п. – ноги врозь, руки на поясе; 1- наклон туловища вправо; 2- вернуться в И.п.; 3- наклон туловища влево; 4- вернуться в И.п.
5. «Собираем яйца»
6.« Собираем Морковь».
И. п. — стоя на коленях. 1 — наклон
вперед, руки вперед, вниз; 2 — вернуться в
и. п. Повторить 6—8 раз.
7. «Ловим рыбу»
И.п. – сидя на полу, ноги расставлены в стороны, руки опущены
1- наклон, руки вперед,; 2 – вернуться в исходное положение
7. Прыжки «мы в поход пойдем, рюкзаки с собой возьмем»
И.п. – ноги вместе, руки на поясе. Выполнить 8-10 лёгких, мягких подскоков. Подскоки чередовать с ходьбой. Повторить 2-3 раза.
8. Упражнение на восстановление дыхания.
И. п. ноги на ширине плеч, руки поднимаем вверх, делаем носом вдох. Выдыхаем,
опускаем руки вниз, наклоняемся и говорим простой ш, з, с на одном выдохе, на прерывистом выдохе, на выдохе, ха завершить
Рюкзаки мы собрали, теперь отправляемся в путешествие, но я в растерянности, я не знаю где искать здоровье (звуки природы)
Пойдем на звуки природы, может там прячется здоровье.
3.Слушаем звуки
Что вы услышали?
-шум ветра
-шум дождя, грома
-журчание ручейка
Какой орган помогает нам слышать?- ухо
СЛАЙД № 3
Уши звуки различают, людям слышать помогают.
1.ОСНОВНОЕ ДВИЖЕНИЕ
Проходим по скамейке
(слушают звук слона)
По дороге нам встретился слон. Что вы можете сказать о его ушах? Почему они такие большие? А сейчас мы поиграем с нашими ушками и вылепим уши как у слона. Посмотрите, как это буду делать я.
ЛЕПИМ УШКИ СЛОНА (методика Кудрявцева)
И.п. –.сидя по-турецки
1.Поглаживание ушных раковин по краям, затем по бороздкам внутри раковин, за ушами
2.Ласково оттягивать ушные раковины вверх, вниз, в стороны (по 5-6 раз в каждую сторону)
3.Нажимаем на мочки ушей («вешает на них красивые сережки») Если устали глаза, нажмите несколько раз на центр мочки уха.
4.Лепим ушки внутри. Пальцами внутри раковины делает 7-8 вращательных дви жений по часовой , затем против часовой стрелки (пусть ушки будут чистыми и всеслышащими).
5. С усилием «примазывает глину» вокруг ушных раковин – проверяет прочность, заглаживает поверхность вокруг ушных раковин на расстоянии 1-1,5 см
Массаж помогает снять зубную, головную боль, боли в горле, от усталости глаз, от бессонницы
Слоненок пропускает нас
2.ОСНОВНОЕ ДВИЖЕНИЕ
Проходим в обруч прямо, левым и правым боком
Звуки нас привели на лесную поляну ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Что вы увидели на экране?
Какой орган помог нам увидеть изображение на поляне?- глаза -
СЛАЙД № 5
Для чего нам служат глаза? ( Мы видим красивую природу, мы смотрим фильмы, мы рисуем и видим, что у нас получилось)
Смотрите, проснулись божьи коровки. Но у них еще слабые крылышки поможем нашим божьим коровкам попасть на цветы.
3.ОСНОВНОЕ ДВИЖЕНИЕ
С мешочками на голове пройти по извилистой дорожке. Посадить божью коровку на цветок, но прежде чем мы поможем божьим коровка, нам надо найти настоящий цветок, который имеет запах (открывают баночки и по запаху находят цветы)
Какой орган помог нам найти настоящие цветы?- нос
СЛАЙД № 6
Для чего нам служит нос
А сейчас предлагаю пройти по дорожке с божьими коровками и найти для каждой цветок. А сейчас я предлагаю ощутить почувствовать запах каждого цветка (ароматы кофе, апельсина, ромашки, чеснока)
ПОДВИЖНАЯ Игра «День и ночь»
Вот и закончилось наше путешествие закончилось. а где спрятано наше здоровье
ВАМ очень понравилось путешествие
Что же встретили по дороге
Пришло время, идти открывать сундук. А чтобы было быстрее вернуться в детский сад, давайте возьмемся все за руки, закроем глаза и прыгнем. Вот мы и в детском саду, вот сундук, ребята будем открывать?
(Открывают сундук, а там пусто). Ребята, почему сундук пуст, где же здоровье?
Может здоровье кто-то забрал?
А теперь посмотрите друг на друга. Почему у Антона сверкают глаза? Почему у Дианы такая красивая улыбка. Почему, у Софии и Лизы такой красивый румянец. Ребята, так где боги спрятали здоровье? (рассуждение детей) Послушайте продолжение легенды:
«А один из Богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека». И в тебе……..
Так живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье,
да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов
Ребята, мы с вами нашли, спрятанное здоровье. Здоровье спрятано в нас самих. В нас, в тебе, во мне в каждом.
Здоровье не может лежать в сундуке и ждать когда о нем вспомнят. Здоровье может поддерживать и укреплять только сам человек.
