Классный час в форме телепередачи во 2 классе «День ЗДОРОВЬЯ. Здоровье и безопасность жизни»
Цель: пропагандировать здоровый образ жизни.
Задачи мероприятия:
-способствовать формированию у учащихся здорового образа жизни;
- развивать стремление ребенка сохранять правильную осанку, зрение, умение заботиться о своём здоровье;
[link] ; в рубрике «Про еду» мы поговорим о том, какие витамины полезны для организма и в каких продуктах они содержатся; из рубрики «Про медицину» вы узнаете о главных помощниках человека - глазах; а в рубрике «Про дом» мы поговорим о необычном использовании привычных вещей.
Учитель: Сегодня наше необычное занятие помогут провести учащиеся класса ……, выступающие в роли докторов.
Самое ценное, что есть у человека - это жизнь, но самое главное в его жизни - …ЗДОРОВЬЕ, за которое необходимо бороться всеми силами.
Итак, рубрика «Про жизнь». Мы будем говорить о правильной осанке.
-Почему взрослые часто говорят вам: «Не сутулься, не горби спину, сиди прямо!»
Учитель: Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Она вырабатывается в детстве и юности, а после восемнадцати лет исправить ее недостатки очень трудно, потому что в детском возрасте хрящевая ткань в позвонках еще не заменилась костной. Неправильная осанка делает спину кривой, некрасивой. Если в детстве приучиться держаться прямо, тогда и более в старшем возрасте не будут мучить боли в пояснице, спине.
- Какой должна быть правильная осанка? (туловище выпрямлено, голова поднята, плечи расправлены).
- Влияет ли правильная осанка на здоровье человека?
-Посмотрите на слайд. Что заметили?
- К чему может привести искривление позвоночника?
- Как мы с вами работаем над осанкой?
- А сейчас встаньте, почувствуйте свою осанку, распрямите плечи, поднимите голову.
- Как сохранить правильную осанку?
- Покажите, как правильно вы умеете сидеть за столом.
Учитель: На подтянутого, стройного человека нам с вами приятно смотреть, у него правильно формируется скелет, хорошо развиты мышцы, легко работать его сердцу и другим внутренним органам.
Учитель: А сейчас наш доктор Саша расскажет, что же ещё нужно делать, чтобы сохранить правильную осанку?
Доктор: Я предлагаю комплекс упражнений для формирования правильной осанки. (слайд) Выполняя эти упражнения вы становитесь выше, стройнее, плечи приподнимаются. Самое главное - вы становитесь смелее, увереннее в себе.
-Давайте выполним следующее упражнение. Ноги вместе, руки опустили, поднимаемся на носочки и тянем руки вверх, медленно опускаемся и т.д.
Учитель:
Итак, мы поговорили о правильной осанке и о том, как её сохранить.
Следующая рубрика нашей передачи «Про еду», а помогут ее провести мои помощники.
Появляются витаминки в однотонных красных, белых, желтых и т.д. нарядах с латинскими буквами АВСД
Витаминки А,В,С,Д:
Витамины АВСД – так мы называемся.
Быть здоровыми всем вам мы помочь стараемся.
Как поесть и что поесть, вас сейчас научим.
Мы – сестрички –витаминки, А В С и Д.
Очень многие продукты есть советуем тебе.
Доктор
Чтоб сильным быть, ловким, здоровым, веселым,
Не стоит есть чипсы и пить Кока-Колу.
Съешь яблоко, сливы, лимон, апельсины -
Во фруктах и в ягодах есть витамины.
Нам справиться с насморком, гриппом, ангиной
Помогут не чипсы, а те витамины,
Что в ягодах, фруктах живут, в овощах,
В сырах, творогах, в молоке и борщах...
Витамин А
Где же витамин «А» найти,
Чтобы видеть хорошо и расти?
И морковь, и абрикосы
Витамин в себе тот носят.
В фруктах, ягодах он есть.
Их нам всех не перечесть.
Витамин В
Свекла, яблоко, картофель,
Репа, тыква, помидор..
Витамины «В» имеют
И отдать нам их сумеют.
«В» - в наружной части злаков,
Хоть он там неодинаков.
Это вовсе не беда,
Группа «В» там есть всегда.
Витамин «С»
А вот «С» едим со щами,
И с плодами, овощами,
Он в капусте и в шпинате,
И в шиповнике, в томате,
Поищите на земле -
И в салате, в щавеле.
Лук, редиска, репа, брюква,
И укроп, петрушка, клюква,
И лимон, и апельсин
Ну, во всем мы «С» едим!
Витамин «Д»
Рыбий жир всего полезней!
Хоть невкусный - надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней - лучше жить!
Учитель. Такие продукты как мясо, рыба, яйца, молочные продукты - помогают детям расти; хлеб, булки, каши, овощи, фрукты – дают организму энергию.
-А вот какие продукты укрепляют кости, вы узнаете из наших секретных коробочек.
(Вызываю по очереди детей, угадывают продукты: молоко, рыба, шпинат)
-А теперь подвигаемся под весёлую песенку.
Физминутка
Учитель: Переходим к следующей рубрике «Про медицину».
-А сейчас, ребята, сядьте свободно, расслабьтесь и закройте глаза. Не открывая их, можете ли вы сейчас сказать, что изображено на экране. А что надо сделать, чтобы увидеть?
-Откройте глаза и полюбуйтесь красотой природы.
- С помощью какого органа чувств мы смогли увидеть эту красоту?
- Почему так говорят «Глаза - зеркало души»?
Строение глаза (схема).
Всмотритесь в глаза друг друга, что вы обнаружили?
Цветное колечко – это радужная оболочка или радужка. От нее зависит цвет наших глаз. Радужную оболочку покрывает прозрачная тонкая оболочка – роговица. В центре глаза расположена черная точка. Она то расширяется, то сужается. Это зрачок. Он регулирует количество света. Лучи света проходят через зрачок и хрусталик, собираясь на сетчатке глаза. Дальше по нервам сигналы передаются в мозг и человек видит то, на что смотрит.
Как защищены наши глаза? (веки, ресницы)
Но этой защиты недостаточно.
Зачем человеку слезы? (ответ детей)
Когда слезы текут без согласия? (ответы детей: дым, лук…)
Как сохранить зрение здоровым?
Учитель: Приглашаем вас поучаствовать в тесте. У вас лежат цветные прямоугольники: зеленый, желтый и красный.
Нужно поднять:
-красный прямоугольник, если у вас часто болят глаза от чтения или игры на компьютере;
-зеленый, если у вас глаза не болят;
- желтый, если вы не замечали этого.
Учитель: Чтобы глаза не устали, надо выполнить такие упражнения:
Физминутка для глаз
-А какие упражнения для глаз вы ещё знаете?
-А теперь давайте узнаем, что полезно, а что вредно для наших глаз.
Работа в группах и на интерактивной доске.
Учитель: Пора переходить к рубрике «Про дом». В этой рубрике мы поговорим о необычном использовании привычных вещей. -Вы занимались дома интересными делами, и мы приглашаем в студию….
-Расскажи о своей поделке.
И в заключении я вам предлагаю послушать стихи, которые помогут еще раз проверить ваши знания о том, как надо сохранять здоровье и укреплять его.
Если мой совет хороший,
Встаньте и похлопайте в ладоши!
На неправильный совет
Говорите: нет, нет, нет!
Постоянно нужно есть
Для зубов ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший,
Встаньте, похлопайте в ладоши.
3. Не грызите лист капустный
Он совсем, совсем не вкусный.
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет!
4. Зубы вы почистили
И идите спать.
Захватите булочку,
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет!
Вед. Молодцы, ребята. Вы правильно ответили на все вопросы. Наша передача подходит к концу, и я приглашаю наших докторов. Настало время послушать пожелания.
Доктор: Медицина не может объяснить, почему люди жизнерадостные, с позитивным настроем и болеют меньше, и вылечиваются быстрее. Радуйтесь жизни и наслаждайтесь здоровьем! Берегите зрение. Глазные болезни зачастую непросто лечить, а предупредить можно!
Доктор: Мы живем в век изобилия, в том числе изобилия продуктов питания. Еда – это строительный материал нашего здоровья. Какие кирпичи – такой и дом.
Учитель: Здоровье копится с трудом, зато потерять его можно очень-очень быстро. Будьте к себе внимательны и будьте здоровы!
-Ребята, поднимите зеленые прямоугольники, если передача Вам понравилась.
-Поднимите красные прямоугольники, если что-то не понравилось.
-А о чём вы хотели бы узнать на следующем занятии?
4
