[pic]
«Путешествие на остров «Здоровье»
Цели:
воспитывать у детей потребность в здоровом образе жизни,
ответственность за своё здоровье,
Ход занятия.
1. Организационный момент.
Ведущий 1. Утром ранним кто-то странный
Заглянул в моё окно,
На ладони появилось
Ярко-рыжее пятно.
Как вы думаете, ребята, кто это мог бы быть? (солнышко)
Ведущий 2. Это солнце заглянуло,
Будто лучик протянуло
Тонкий лучик золотой
И как с первым лучшим другом
Поздоровалось со мной.
Ведущий 1. Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит хорошее настроение. И мы хотим пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.
(подарить детям солнышки)
Ведущий 2. Ребята, а что нужно человеку, чтобы всегда быть в хорошем настроении, в хорошей форме? (здоровье)
Ведущий 1. Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Между тем здоровье - одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, иметь знания о гигиене, первой медицинской помощи, и о том, как не навредить своему организму.
Ведущий 2. А если человек нездоров, какие последствия его ожидают? (Плохое здоровье, болезни служат причиной отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения.)
Ведущий 1. Пусть весна стучит снежинками в окно.
Но в школе у нас тепло и светло.
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны.
Здоровье своё бережём с малых лет
Оно нас избавит от болей и бед.
Ведущий 2. Сегодня у нас не совсем обычный урок.
Мы с вами отправимся в путешествие на Остров Сокровищ, где мы должны будем найти сундук, в котором спрятаны самые главные сокровища, которые пригодятся вам на всю жизнь. Путь предстоит неблизкий. Чтобы попасть на остров сокровищ, мы должны преодолеть непростой маршрут. (На доске карта путешествия)
Ведущий 1. Где нам предстоит побывать?
Мы побываем на острове лентяев, грязнуль, загадок, на острове хорошего настроения.
Я предлагаю хорошенько подготовиться.
Физминутка
Поднимает руки класс - это раз,
Повернулась голова - это два
Развернули руки шире, повернулись- три, четыре
Крепко их к плечам прижать - это пять,
Всем ребятам тихо сесть - это шесть
Ведущий 1. Ребята, я попросила помочь нам преодолеть все трудности в этом трудном пути царицу Гигиену.
Царица Гигиена. Добрый день! Я - Чистота!
С вами быть хочу всегда.
Сначала познакомлюсь с вами,
Чтобы стали мы друзьями.
Ведущий 2.Итак, в путь. (звучит песня «Дорогою добра»)
Какое у вас настроение?
А чтобы настроение у вас всех улучшилось, я предлагаю вам заглянуть глазками на необыкновенный остров.
(электронная физминутка для глаз)
Вот и первое препятствие.
Остров «Грязнулька»
Ведущий 1. Почему этот остров так называется? Почему на острове все грязные?
Ведущий 2. Здесь живут люди, которые перестали заботиться о чистоте и порядке. Они перестали умываться, чистить зубки, следить за чистотой в своих домах. Мальчики и девочки не спешат по утрам к умывальнику. Есть на этом острове очень странный мальчик. В чем его странность?
Ученик 1. Целый день Ванюша ходит,
В доме чистоту наводит,
Если дверь кому откроет,,
Потом руки долго моет.
Чуть в игрушки поиграет,
Руки с мылом отмывает.
Пыль повсюду вытирает.
Тряпку тщательно стирает.
Ученик 1. Если пальчик замарает,
Его водою поливает.
И лицо своё, и тело
Он купает то и дело.
В саду ягоду сжевал,
Чистить зубы побежал.
Если щётку, пасту, мыло
Мама вдруг купить забыла,
Ваня обижается, слезами умывается.
Спросят Ваню:
Что с тобой?
Я болею чистотой.
Ведущий 1. Как вы думаете, ребята, можно ли заболеть от чистоты?
(На стене грязные следы.)
Ведущий 2. Что это такое? Чьи это следы?
По грязным следам находим мальчика-грязнулю, рядом с ним Мойдодыра.
Сценка «Мойдодыр и мальчик»
Мойдодыр:
Послушай-ка дружок,
Ты что это сегодня бледен,
Или может быть ты нездоров?
И был бы для тебя не вреден
Совет хороших докторов?
Мальчик:
Нет, я здоров, да только
Странный случай...
Мойдодыр:
Ну, расскажи скорей, не мучай!
Мальчик:
Никак и сам я не пойму.
Купил тетрадку, подержал немножко.
Вдруг вижу чёрную кайму,
И где ж?
На новенькой обложке.
Взялся за книжку я тогда.
И что же?
Вовсе непонятно,
Случилась сущая беда,
Почти на всех страницах пятна.
Салфеткой, думаю, сотру.
Салфетку чистую беру
И вдруг...
Мойдодыр:
Что же?
Мальчик:
Незадача та же,
Салфетка тоже, точно в саже.
И так весь день, что ни возьму,
Я не пойму: черны и книги, и посуда.
Быть может, это фокус, чудо?
Мойдодыр:
Зачем дружок на чудеса валить?
Почаще надо руки мыть!
Ведущий 1. Нам странно и неприятно видеть таких людей. Но среди нас, ребята, таких мальчиков и девочек нет. Потому что мы хорошо знаем правила:
Грязь и неряшливость в одежде - это пренебрежение к своему здоровью.
Нечистоплотность - это неуважение к самому себе и окружающим людям.
Ведущий 2. На острове грязнулька есть необычная полянка. Вот она. На этой полянке выросли волшебные цветы. На одном начало пословицы, а на другом - окончание.
Найти конец фразы. ( на доске разбросаны слова)
Ведущий 1. Какие вы все молодцы. Не устали? Зарядка для глаз
Всмотритесь вдаль
А теперь перед собой
А теперь зажмурьте глазки и широко их откройте.
Ведущий 2. Внимание! Нам пора отправляться дальше
Ведущий 1. Ребята, смотрите, наш корабль захватили пираты (музыка-ужас).
Сигарета:
Мое имя сигарета,
Я красива и сильна.
Я знакома с целым светом,
Очень многим я нужна.
Мозг и сердце я дурманю
Молодым и старикам,
Независимо от знаний
Скажем прямо - слабакам.
Ведущий 2. Испанцы, прибывшие в 1492 г. на Кубу, увидели людей, которые вдыхали дым, образующийся при сжигании листьев растений. Поверив в лечебные свойства этого растения, Колумб и его друзья вывезли семена его в Европу. Этим растением оказался табак, названный в честь провинции острова Гаити Тобаго. При курении происходит сухая термическая перегонка содержимого листьев табака. Из табачного дыма в настоящее время выделено свыше 1200 различных веществ (одно из них никотин). Из них свыше 50 оказывают выраженное вредное влияние на организм человека.
Сигарета: А это мои пленники.
ЛЕГКИЕ:
Ой, мы бедные, сожженные совсем,
Мы хотим спросить вас, люди:
А вы курите зачем?
Нас полоний отравляет,
Никотин нам – страшный яд,
Наши бронхи он сжигает,
Кто же в этом виноват?
По утрам ужасный кашель
Раздирает горло в кровь.
Кто же нам теперь поможет,
Чтобы стать здоровым вновь?
Чтоб вдыхать нам полной грудью
Свежий, чистый кислород,
Чтобы газам ядовитым
Не давать нам больше вход!
ГОЛОВНОЙ МОЗГ:
Иссушил меня проклятый злодей,
Нету больше светлых идей,
Он мои нейроны украл
И на пачку сигарет променял.
Я теперь и за долгий срок
Не могу выучить данный урок,
И вниманья, и памяти нет
Все от этих проклятых сигарет.
Сердце:
Мне так плохо. Так устало,
И нет уж больше сил стучать.
Наверное, осталось мало…
Могли бы только вы понять -
Мне не хватает кислорода,
Меня так душит никотин,
А этот яд непобедим.
Мои сосуды кровяные
В дыму сгорают день за днём,
И если вы нас не спасете,
Мы только от куренья пропадем!
Сигарета: Ха-ха-ха, теперь вы не попадете на остров Здоровья и не найдете свои сокровища, останетесь у меня в плену. Отпустить вас смогу, если выполните все мои задания.
Лёгкие: Помогите, мы не можем больше быть в плену.
Сигарета: А, если вы хотите помочь пленникам, то выполняйте следующее задание.
Ребята, назовите известные вам марки сигарет. (Ответы детей.) Ах, как я рада, что вы их так много знаете.
Ведущий 1. А вот и нет, звездочку получает та команда, которая меньше назвала марок сигарет.
Сигарета: Что ж придется освободить лёгкие из плена.
Вот здесь все буквы перепутались, это я специально постаралась.(туберкулез, бронхит)
Конкурс «Анаграммы»
Капитаны команд выходят и получают листочки и карандаши. На листочках записаны в разном порядке буквы. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем.
Кто быстрее?
ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура
ДКАЗАРЯ – зарядка
ЛКАЗАКА – закалка
ЕНГИАГИ – гигиена
ЛКАПРОГУ – прогулка
Ведущий 2. Сигарета, посмотри, какое губительное действие ты оказываешь! Превращайся в конфету и айда с нами!
Презентация о курении
Ведущий 1. На нашем пути остров «Лентяйск». Почему это остров так называется?
Ведущий 2. Острова «Грязнулька» и «Лентяйск» находятся близко друг от друга. Люди, проживающие в них, дружные соседи, потому что между ними много общего.
Как вы думаете, чем они похожи?
Ленивые люди хотят жить так, как мечтает об этом Емеля, про которого нам поведают (через строку)…
У ленивого Емели
На печи мечты созрели:
Чтоб не знать в учёбе риска,
Нужна ручка самописка.
Чтобы буквы, цифры знала
И писала и считала,
Чтобы звуки не учить,
Должны книги говорить.
Чтобы тело чистым было,
В дом само приходит мыло:
Моет, платьица стирает,
А полотенце вытирает.
И тогда бы все Емели
Долго спали, пили, ели,
В телевизоры глядели,
Да бока на печке грели.
Ведущий 1. Вот так живут на острове Лентяйске люди, кушают бананы, кокосы и ничего не делают.
Ведущий 2. Мы-то с вами совсем не похожи на лентяев. Мы умеем соблюдать порядок во всём? Давайте поможем навести порядок на острове.
(дети собирают книги в портфель, кожуру от апельсина в урну, вещи на вешалку)
Ведущий 1. Мы так потрудились, что даже устали, предлагаю отдохнуть.
Физминутка.
Поглядело солнце вправо, а потом налево
Лучики расправило и нас теплом согрело
Ведущий 2. Итак, мы снова в пути. И вот перед нами остров «Угадай-ка»
На этом острове живут очень любознательные люди. Здесь взрослые и дети любят читать книги. Школьники здешней школы предлагают вам отгадать
В корзине разные предметы, ведущие 3,4 загадывают загадки. А дети ищут отгадки.
Хожу-брожу не по лесам,
А по усам и волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей.
(Расческа)
Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтобы у каждого было.
Что это, ребята?
(Мыло)
Волосистою головкой
В рот она влезает ловко
И считает зубы нам
По утрам и вечерам.
(Зубная щетка)
Лег в карман и караулит
Рёву, плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слез,
Не забудет он про нос.
(Носовой платок)
Он не сахар, не мука,
Но похож на них слегка.
По утрам он всегда
На зубы попадает.
(Зубной порошок)
Говорит дорожка -
Два вышитых конца:
Помойся ты немножко,
Чернила смой с лица!
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня.
(Полотенце)
За правильные ответы детям можно отдать предмет отгадки.
Ведущий 1. Ребята, скажите, пожалуйста, почему мы с вами справляемся со всеми трудностями? (потому что мы дружные)
Ведущий 2. Звонче слова в мире нет!
Все: Мы!
Это песня и рассвет!
Все: Мы!
Это значит ты и я!
Все: Мы!
Давайте дружно жить!
Все: Мы!
Ведущий 1. Совсем скоро мы попадём на заветный остров.
Ведущий 2. А вот и остров «Хорошего настроения»
Какие люди живут на этом острове? (жизнерадостные, весёлые)
Как вы думаете, почему человеку нужно хорошее настроение?
Каким образом его можно создать?
Мы с царицей Гигиеной хотим вам посоветовать соблюдать нехитрые правила.
Старайтесь говорить своим близким и друзьям только добрые и ласковые слова,
помогите им в трудные минуты, рассмешите их, когда это необходимо.
Помните - если вы будете по-доброму относиться к окружающим вас людям, они будут вас любить вдвойне.
Ведущий 1. Ну вот, наконец, и остров, к которому мы так стремились. Остров Сокровищ
Ведущий 2. Итак, нам нужно найти сундук с сокровищами. Где он может быть?
Теперь вам нужно открыть сундук. Если правильно выполните движения, сможем его открыть.
Ведущий 1. Я буду называть овощи. Если мы едим подземные части этих продуктов, надо присесть, если наземные - встать во весь рост и поднять руки вверх.
Картофель, фасоль, морковь, помидор, свёкла, репа, огурец.
Ведущий 2. Вот и сундук. Как вы думаете, какие сокровища могут быть спрятаны в нём?
Ну что, открываем?
Чистота
Бережливость
Аккуратность
Трудолюбие
Честность
Правильное питание
Режим дня
Хорошее настроение
Доброжелательность
Доброта
Мы открыли всем секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить.
Правила здорового образа жизни
(раздаются каждому учащемуся)
• Заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю, не перенапрягаясь интенсивными нагрузками. Обязательно найти именно для себя способ двигательной активности.
• Не переедать и не голодать. Питаться 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое для растущего организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, ограничивая себя в жирах и сладком.
• Не переутомляться умственной работой. Старайся получать удовлетворение от учебы. А в свободное время занимайся творчеством.
• Доброжелательно относись к людям. Знай и соблюдай правила общения.
• Выработай с учетом своих индивидуальных особенностей характера и организма способ отхода ко сну, позволяющий быстро заснуть и восстановить свои силы.
• Занимайся ежедневным закаливанием организма и выбери для себя способы, которые не только помогают победить простуду, но и доставляют удовольствие.
• Учись не поддаваться, когда тебе предложат попробовать сигарету или спиртное
Итог :
Я желаю вам, ребята не растерять те сокровища, которые мы с вами нашли. Пусть каждый класс, родная школа будет у нас настоящим островом сокровищ. И в заключение нашего путешествия я предлагаю всем подкрепиться витаминами.
Релаксация. (звуки природы)
