Муниципальное общеобразовательное учреждение
Ховринская основная общеобразовательная школа
УТВЕРЖДАЮ
Начальник лол «Родничок»
Г.А. Блинова
СОГЛАСОВАНО
Директор школы
Е.Ф. Шутов
ИНСТРУКЦИЯ
по правилам безопасного поведения на воде, у водоема
в оздоровительном лагере с дневным пребыванием детей
Самый полезный отдых летом -это отдых на воде. Купаясь, катаясь на лодках, на катамаранах, гидроциклах вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость. Вода не страшна тем, кто умеет хорошо плавать.
Вот почему первым условием безопасности на воде
является умение плавать. Однако и умеющий плавать должен быть дисциплинированным, постоянно
соблюдать осторожность и правила поведения на воде.
Нарушение правил поведения на воде ведет к несчастным случаям и гибели людей.
Поэтому, купаясь и катаясь на лодках и маломерных судах, строго выполняйте нижеследующие правила поведения на воде:
Купаться можно в разрешенных местах, в купальнях или на оборудованных пляжах.
Для купания выбирайте песчаный берег, тихие неглубокие места с чистым дном.
Не купайтесь в запрещенных и необорудованных для купания местах (у плотин, на водосбросе, в карьерах, котлованах, бассейнах для промышленных нужд).
Помните, что при купании категорически запрещается:
Заплывать далеко от берега, выплывать за пределы
ограждения мест купания
Подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным лодкам, гидроциклам, баржам.
Взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены и др.
Прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных
средств.
Купаться у причалов,
набережных, мостов и т д.
Купаться в вечернее время после захода солнца.
Прыгать в воду в незнакомых местах.
Купаться у крутых, обрывистых берегов.
Помните, что после еды разрешается купаться не раньше чем через полтора два часа.
Во время купания не делайте лишних движений, не держите свои
мышцы в постоянном напряжении, не гонитесь за скоростью продвижения в воде, не нарушайте ритма дыхания, не переутомляйте себя, не принимайте участия в больших заплывах без разрешения врача и необходимых тренировок.
Попав на быстрое течение, не плывите против течения, проплывайте на груди или на боку, горизонтально на немного повышенной скорости. Остерегайтесь водоворотов, никогда не подплывайте к ним
близко.
