Внеурочное мероприятие
«Папа, мама, я - спортивная семья»
Цели и задачи: Укрепление здоровья детей и их родителей; воспитание любви к физической культуре и спорту, чувства дружбы; пропаганда здорового образа жизни; определение сильнейшей команды.
Место проведения: Спортивный зал.
Оборудование и инвентарь: Секундомер, свисток, рулетка, стойки (флажки или кегли), мячи (баскетбольные, волейбольные, футбольные, теннисные), воздушные шары, скакалки, обручи, мешки, канат.
Оформление: лозунги-плакаты: «Папа, мама, я – спортивная семья», «Хочешь быть красивым – бегай!», «Хочешь быть умным – бегай!», «Спорт – это здоровье», «Спорт – это успех», «Спорт – это дружба», «Спорт – сильнее всех», «Нет большей победы, чем победа над собой.»
Музыкальное сопровождение: Спортивный марш.
Участники: Команды-семьи участвуют в количестве трёх человек – папа, мама и ребёнок.
Награждение:
1. Победитель награждается медалью, грамотой и призом.
2. Призеры награждаются грамотами и сладкими призами.
Ход праздника.
Под звуки спортивного марша команды заходят в спортивный зал, и строятся в одну шеренгу к жюри.
Ведущий:
Пожалуйте гости дорогие, пожалуйте!
Веселья вам да радости!
Давно вас поджидаем,
Праздник без вас не начинаем.
У нас для каждого найдется: и словечко, и местечко!
( Команды занимают свои места )
Ведущий:
Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!
Сегодня здесь, в спортивном зале
Мы спорт, уменье совместим.
Мы этот славный праздник с Вами
Прекрасным играм посвятим.
Мы видим здесь приветливые лица,
Спортивный дух мы чувствуем вокруг.
У каждого здесь сердце олимпийца,
Здесь каждый спорту и искусству друг.
Приятно говорить слова такие
Своих гостей встречая у дверей.
Мы вам так рады, гости дорогие.
Так рады…
( Звучит музыка и заходят Боги Олимпа.)
Зевс: Я – Зевс Великий, громовержец,
Всего Олимпа самодержец.
Я храбр, тверд, непобедим,
Пришел к вам в гости не один!
Ведущий: Сверкая золотыми волосами,
Царица правящая с вами
Прекраснейшая Афродита
Из красоты и пены слита!
Афродита: В старину, в античном мире,
Двадцать шесть веков назад,
Города не жили в мире,
Шел войной на брата брат.
И мудрейшие решили:
Ссоры вечные страшны,
Можно в смелости и силе
Состязаться без войны!
Ведущий: Настал Олимпиады час,
Мы начинаем праздник наш.
Зевс: Праздник ловкости и силы,
Голосов ребячьих звон.
Сколько страсти, сколько пота
Всем нам обещает он.
(Зевс и Афродита занимают места главного жюри.)
Ведущий: На поднятие государственного флага Российской Федерации стоять смирно.
(Звучит гимн.) – Вольно!
Чемпионат по семейному многоборью «Папа, мама, я – спортивная семья», проходящий под девизом «Олимпийские кольца» считается открытым!
Ведущий: Настало время представить команды участников наших соревнований.
(деление на две команды, согласно жеребьевки.)
Команда «Пантеры»: семья (3-4 семьи.)
Команды «Леопарды»: семья (3-4 семьи.)
Ведущий: По плечу победа смелым, ждёт того большой успех
Кто, не дрогнув, если нужно вступит в бой один за всех.
Пусть жюри весь ход сраженья без промашки проследит
Кто окажется дружнее, тот в бою и победит.
Делу время, час забаве. Команды, слово-то за вами.
(пожелания соперникам, говорят команды.)
(например)
1. – Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом крепко дружим.
Спорт – помощник,
Спорт – здоровье,
Спорт – игра.
Нашим соперникам – физкульт-ура!
2. – Соперников наших мы знаем
Удачи желаем мы им.
Но твёрдо жюри заверяем:
в обиду себя не дадим.
3. – Мы будем бороться на равных
Пора наши шпаги скрестить.
Мы видим болельщиков славных.
Жюри – уж судить так судить.
(Можно свои варианты.)
Звучат фанфары.
Афродита читает текст клятвы для спортсменов.
Афродита: Кто с ветром проворным может сравниться?
Дети: Мы, олимпийцы!
Афродита: Кто верит в победу, преград не боится?
Дети: Мы, олимпийцы!
Афродита: Кто спортом мира гордится?
Дети: Мы, олимпийцы!
Клянёмся быть честными, к победе стремиться.
Рекордов высоких клянёмся добиться!
Клянёмся! (3 раза)
После этого Афродита объявляет о начале спортивных состязаний, и команды выходят на старт.
1. Бег с эстафетной палочкой. (выполняет вся семья)
2. Передал-садись. Капитан встаёт напротив своей команды на расстоянии восьми шагов. У него в руках мяч. По сигналу он передаёт мяч (двумя руками от груди) первому игроку колонны, который ловит мяч, возвращает обратно капитану и сразу же принимает упор-присев.
3. Мяч в корзине. Первый участник берёт маленький мяч, добегает до корзины и бросает в неё мяч. И так следующий.
4. Ведение мяча. По команде первые игроки ведут мяч правой рукой до ориентира, обратно выполняют ведение левой рукой, добежав, передают мяч в руки впереди стоящему и становятся в конец колонны.
5. Догони и прокати. Команды стоят в исходном положении ноги врозь. По команде первый бежит до ориентира с мячом в руках, обегает ориентир, бежит назад в конец колонны и оттуда прокатывает мяч под ногами команды. Впереди стоящий догонят мяч и продолжает бег и т.д. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
6. Кенгуру. Игрок, зажав мяч между ног прыжками достигает ориентира.
7. Переправа. У первых на поясе обруч. По команде первые бегут, обегают ориентир, возвращаются назад, берут в обруч второго и бегут к ориентиру. Там первый остаётся, а второй бежит за третьим и т.д., пока вся команда не перейдет на противоположную сторону.
8. Ползуны в парах. Первый игрок принимает положение стойки ноги врозь. Второй игрок проползает под ногами первого, затем они меняются местами. И так до флажка и обратно.
9. Сквозь тоннель из обручей. По сигналу судьи первый участник пробегает через тоннель из обручей, на противоположную сторону до контрольной отметки.
10. Участник проползает по гимнастической скамейке на животе, бежит до ориентира и назад.
Ведущий: Наши спортсмены сели отдыхать, а мы с болельщиками отгадаем загадки.
1. Что за невод во дворе?
Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошел
Мы играем в (волейбол).
2. Два березовых коня
Через лес несут меня.
Кони эти рыжи.
Как зовут их? (лыжи)
3. Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным.
Заправляю сам кроватку
Быстро делаю (зарядку).
4. Мчусь, как пуля, я вперёд,
Лишь поскрипывает лёд,
Да мелькают огоньки.
Кто несет меня? (коньки)
5. Заставлю плакать всех вокруг,
Хоть я и не драчун, а (лук).
6. Взял железных два бруска,
Два железных полозка,
На бруски набил я планки.
Дайте снег, готовы (санки).
Молодцы, загадки отгадывать вы умеете. А теперь, продолжим состязание!
Ведущий: Внимание-внимание!
Приглашаю всех опять на состязание!
1. Бег в мешках.
2. Сложить слово «Олимпиада».
3. Игрок бежит до контрольной отметки и принимает упор лёжа, после этого второй игрок бежит, перепрыгнув первого игрока. Последний игрок бежит и команда бегом возвращается на старт.
4. «Точка». Участник принимает упор лёжа, второй держит за ноги.
5. «Переправа». Двое участников переносят третьего до контрольной отметки и обратно.
6. Подбивать гимнастической палкой надувной шарик до контрольной точки и обратно.
7. Бег «тараканов».
8. «Посадка картошки».
9. Перетягивание каната.
Да, очень славно потрудились,
И видно славно утомились,
Однако, что еще придумать,
Чтоб без падений и без шума.
Ага! Есть славная забава.
Она придется вам по нраву.
Есть у нас одна игра,
Вам понравится она.
Выходите на площадку,
Стройтесь дружно по порядку.
Пап, мам и ребят
Вызываем на канат.
Попрошу я вас на старт,
На прочность испытать канат.
10. Вопросы.
1. Как называется борьба на руках? (Армрестлинг)
2. В какой игре пользуются самым тяжелым мячом? (В баскетболе)
3. Как называется строй, в котором занимающиеся размещены по одной линии один возле другого? (Шеренга)
4. Сколько игроков в баскетбольной команде? (5)
5. Сколько игроков в футбольной команде? (11)
6. В какой игре пользуются самым лёгким мячом? (В настольном теннисе)
7. Как называется строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг к другу? (Колонна)
8. Сколько игроков в волейбольной команде? (6)
9. Какое самое высокое спортивное звание? (Олимпийский чемпион)
10. Какому спортсмену на соревнованиях приходится вязать узлы? (Туристу)
11. В каком году проводились Олимпийские игры в Москве? (1980)
12. Как по-другому называется игра в ручной мяч? (гандбол)
13. Как выглядит олимпийский флаг? (Белое полотенце с пятью переплетёнными кольцами)
14. Каков девиз Олимпийских игр? («Быстрее, выше, сильнее»)
15. Какие награды вручаются олимпийским чемпионам? (Олимпийские медали)
16. Как называется гимнастический снаряд, на котором выполняют сложные упражнения? (Бревно)
17. Как называется сочетание лыжных гонок со стрельбой? (Биатлон)
18. Как называется игра в мяч на воде? (Водное поло)
19. Что было изображено на эмблеме игр Московской Олимпиады? (медведь)
20. Продолжите девиз Пьера де Кубертена. (Главное – не победа, главное… (участие) )
Ведущий: В конкурсах наших победа за тем,
Кто сильный и ловкий, тот нравится всем.
Для спортсменов в этом зале,
Кто сегодня первым стал, -
Олимпийские медали,
Олимпийский пьедестал.
Слово предоставляется жюри.
Жюри: - Праздник весёлый закончить мы рады,
Вручить вам хотим призы и награды.
Ведущий: Праздник, посвященный «Олимпийским кольцам» считается закрытым. Право опустить государственный флаг Российской Федерации предоставляется команде-победителю.
Ведущий: Спасибо вам, и до свиданья!
До новых встреч в спортзале этом.
Соединяйте спорт и знанья
И душу грейте добрым светом.
Всем спасибо за внимание,
За задор и звонкий смех.
За огонь соревнования
Обеспечивай успех.
Вот настал момент прощанья,
Будет краткой наша речь.
Говорим всем – до свиданья,
До счастливых новых встреч!
