ГБОУ «КАМЕНСК-ШАХТИНСКАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ»
Здоровье сберегающие технологии,
используемые в воспитательной работе
Воспитатель 6а класса
Сохранова М.А.
2015-16 уч.г.
Здоровье человека — тема для разговора достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками двадцать или тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением ребенком общего среднего образования.
Здоровье детей катастрофически падает. Медицина, по данным Всемирной организации здравоохранения, не может изменить здоровье населения, влияя на него не более чем на 10%. Ведущим фактором здоровья является образ жизни, формировать который может и призвана школа, ибо, как писал всемирно известный хирург и один из первых учёных-педагогов Н.И. Пирогов, «всё будущее жизни находится в руках школы… прямое назначение школы – быть руководителем жизни на пути к будущему».
Проблема здоровья детей сегодня стоит настолько остро, что мы вправе поставить вопрос: «Что для нас важнее – их физическое состояние или обучение?». Ещё А. Шопенгауэр говорил: « Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля».
По данным Минздрав соцразвития России, за последние 10 лет число школьников с хронической патологией возросло в 1,5 раза. Распространённость хронических болезней среди учащихся начальной школы увеличилась в 1.4 раза, а среди школьников-подростков в 2.1 раза. То около 30% школьников относятся к числу здоровых, 50% имеют патологию и 20% имеют инвалидность. Инвалидность среди детей, за последние 5 лет возросла в 2 раза.
Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития предъявляют все новые, более высокие требования к человеку и его здоровью. Освобождение системы образования от жестких рамок привычных стереотипов и норм, появление новых степеней свободы у образовательных учреждений дали поразительный толчок творчеству. Но вместе с ним возросла учебная нагрузка обучающихся. Актуальность темы здорового образа жизни подтверждают статистические данные: физиологически зрелыми рождаются не более 14%детей; 25 - 35 % детей, пришедших в 1 - ый класс, имеют физические недостатки или хронические заболевания; 9 - 10 % выпускников школ можно считать здоровыми. Соответственно всё большую значимость приобретают здоровье сберегающие технологии. Целью, которых является обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Здоровье по определению Всемирной организации здравоохранения, состояние полного физического духовного и социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов или болезни.
Очевидна целесообразность более глубокого и детального рассмотрения Федеральным государственным образовательным стандартом общего образования вопроса о влиянии учебно-воспитательного процесса на здоровье школьников.
В ФГОС общего образования сказано: «Единственный и абсолютный в своём значении предмет общего среднего образования – становящийся человек и гражданин, его здоровье, его человеческие и гражданские качества».
Конечно же важную роль в формировании здорового образа жизни играет школа. Именно в школьном возрасте закладываются основы здоровья человека и здорового образа жизни, формируется ценностное отношение не только к своему здоровью, но и здоровью других людей. Только с самого раннего возраста можно привить детям знания, навыки и привычки в области охраны здоровья, которые впоследствии превратятся в важнейший компонент общей культуры человека и окажут влияние на формирование здорового образа жизни всего общества.
Обучение здоровому образу жизни – целенаправленный, систематический и организованный процесс. Именно такая организация обучения, способствует формированию представлений о здоровье сбережении, научит детей отличать здоровый образ жизни от нездорового, поможет в дальнейшем беречь свое здоровье и здоровье окружающих.
Школа – это не только образовательное учреждение, это особый мир детства, в котором ребенок проводит значительную часть своей жизни.
Охрану здоровья детей можно назвать приоритетным направлением деятельности всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься производительно-полезным трудом.
Существует более 300 определений понятия «здоровье». Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
Следовательно, своей целью в работе с детьми я ставлю формирование в них гармонично развитой личности. В этом мне помогает валеология - наука о здоровье. Она помогает понять:
необходимость быть здоровым
учит правилам здорового образа жизни
способам достижения гармонии с собой, окружающими людьми, природной средой.
Дети с удовольствием посещают любые спортивные соревнования.
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от стиля жизни. Этот стиль персонифицирован. Он определяется социально-экономическими факторами, историческими, национальными и религиозными традициями, убеждениями, личностными наклонностями. Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных, семейных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и определяет направленность усилий личности в сохранении и укреплении индивидуального и общественного здоровья.
Здоровый образ жизни:
благоприятное социальное окружение;
духовно-нравственное благополучие;
оптимальный двигательный режим (культура движений);
закаливание организма;
рациональное питание;
личная гигиена;
отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ);
положительные эмоции
Приведенные характеристики позволяют сделать вывод, что культура здорового образа жизни личности - это часть общей культуры человека, которая отражает его системное и динамическое состояние, обусловленное определенным уровнем специальных знаний, физической культуры, социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и самовоспитания, образования, мотивационно-ценностной ориентации и самообразования, воплощенных в практической жизнедеятельности, а также в физическом и психофизическом здоровье.
Выделяется несколько компонентов здоровья:
Соматическое здоровье — текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития.
Физическое здоровье — уровень роста и развития органов и систем организма.
Психическое здоровье — состояние психической сферы, основу которой составляет состояние общего душевного комфорта.
Нравственное здоровье, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения человека в обществе
ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ:
Здоровье физическое Что это? Как определить?
Отсутствие болезни
Определение наличия или отсутствия хронических заболеваний
Ежегодные профилактические медицинские осмотры.
Активность ребенка соответствует индивидуальной норме.
«Нормальный иммунитет»
Соответствие возрастной физиологической норме
Уровень адаптации соответствует физической нагрузке в школе
Душевное здоровье Что это? Как определить?
Уверенность в себе.
Умение сопереживать.
Умение соблюдать дисциплину.
Открытость общению, готовность получать знания.
Нормальный уровень способностей (учебных).
Умение общаться.
Умение сказать «нет».
Процессы возбуждение = торможение (инд. норма)
Наблюдение
Нормальная учеба
Поведение и реакции адекватны ситуации
Табу и нравственность
Здоровье социальное Что это? Как определить?
Умение строить продуктивные отношения в социуме (семья – школа – друзья и т.д.)
По поведенческим признакам:
- умение избежать конфликта и отстаивать собственные ценности;
- открытость;
- инициативность;
- самостоятельность;
- трудолюбие;
- самоопределение.
Умение строить перед собой задачи и пути достижения целей.
Педагогическая технология рассматривается как совокупность психолого-педагогических установок, определяющих специальный набор и компоновку форм, методов и приёмов обучения.
Одной из разновидностей педагогических технологий являются здоровье сберегающие. Они направлены на сохранение и укрепление здоровья обучающихся. Все педагоги нашей школы – интерната используют здоровье сберегающие технологии или их отдельные элементы.
Профилактика ЗОЖ в классе решается через:
беседы («Твое здоровье и питание», «О вреде курения», «ЗОЖ – основа счастливого человека», «Как становятся курильщиками», «Спорт в моей жизни», «Самые вредные продукты», «Компьютер и его влияние на здоровье», «Безопасность зависит от нас самих» и д.р.)
посещение уроков физкультуры
посещение спортивных секций, (9 человек)
беседы с школьным мед. работником
привлечение ребят к самообразованию по предмету физическая культура, через посещение спортивного зала в вечерний период
Здоровье сберегающие технологии,
используемые в воспитательной работе в школе-интернате:
Соблюдение норм СанПиН при проведении урочных и внеурочных мероприятий;
Строго нормированный объём домашних заданий, при необходимости осуществляется индивидуальность домашнего задания;
Проведение динамической паузы;
При распределении школьных мест в кабинете, учитывается качество зрения ребенка;
Организация достаточной не травмо опасной двигательной активности;
Прогулка на свежем воздухе с включением подвижных игр
Проведение ежегодного медицинского обследования;
Профилактические прививки;
Учёт санитарно-гигиенических требований при составлении расписания учебной и внеучебной работы;
Нормализация учебной нагрузки учащихся;
Организация горячего питания;
Организация и проведение Дней здоровья и школьных спортивных праздников;
Участие в городских спортивных праздниках;
Беседы о здоровье с учащимися и родителями; родительские собрания;
Оформление классных и школьных уголков безопасности здоровья;
Применение здоровье сберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе.
Воспитатель (классный руководитель) несет ответственность за целевую воспитательную работу в классном коллективе, моделирует, организует и стимулирует развитие личности учащихся. Являясь посредником между социумом и ребенком, организует систему отношений через разнообразные виды деятельности классного коллектива, создает условия для развития каждой личности, раскрытия его потенциальных способностей, защиты интересов детства. Педагог является тем лицом, которое имеет возможность находить пути воспитания всесторонне развитой, здоровой, нравственно-полноценной личности, а воспитательная система класса позволяет создать такие условия, в которых возможно будет формирование личности с правильными жизненными ценностными ориентирами.
