Тест-анкета «Изменения в образе жизни
и состоянии здоровья учащихся»
Методика предлагается педагогам, способным выступить в роли экспертов по оценке образа жизни и состояния здоровья учащихся (классным руководителям, социальным педагогам), а также родителям школьников.
Каждый эксперт отвечает только на те вопросы, по которым располагает достаточными сведениями. По каждой из позиций необходимо получить не менее трех оценок, иначе она исключается из общего подсчета ввиду недостоверности.
Выделяется итоговый балл для каждого школьника как среднее арифметическое оценок экспертов. Анализируется динамика изменений.
Инструкция: выберите позиции, по которым вы можете оценить данного учащегося.
Оценивание проводится по 11-балльной шкале: от –5 (максимально негативные для здоровья учащегося изменения) до +5 (максимально положительные для здоровья изменения); 0 баллов – отсутствие изменений.
1. Как изменилось состояние здоровья данного учащегося за оцениваемый период?
2. Как изменилось отношение к своему здоровью у данного учащегося за оцениваемый период?
3. Как изменился образ жизни учащегося: режим дня, физическая активность, характер питания?
4. Как изменилась ситуация в семье учащегося, его окружение?
5. Как изменилось материальное положение семьи учащегося?
6. Как изменились черты характера и поведение данного учащегося?
7. Как изменился интерес учащегося к учебе, стремление к знаниям?
8. Какова тенденция изменений во внешнем облике учащегося?
9. Как изменились у учащегося проявления утомления (по выраженности, скорости наступления, частоте)? (К –5 – усиление; к +5 – ослабление.)
10. Как изменились у учащегося проявления стресса, фрустрации (по силе, выраженности, частоте)? (К –5 – усиление; к +5 – ослабление.)
11. Как изменилось у учащегося превалирующее настроение? (К –5 – ухудшение настроения; к +5 – улучшение.)
12. Чаще или реже стал учащийся жаловаться на свое здоровье? (К –5 – чаще; к +5 – реже.)
13. Какова динамика вредных привычек у учащегося (включая употребление одурманивающих веществ)?
14. Как изменился контакт (взаимопонимание, сотрудничество) школы с родителями учащегося по вопросам здоровья?
задержка учащихся в классе после звонка (на перемене).
Тест-анкета для ориентировочной оценки риска
сколиоза, нарушений осанки
Инструкция: постарайтесь дать оценку данному учащемуся по приведенным ниже позициям по 4-балльной шкале:
0 – признак не выражен (отсутствует);
1 – признак слабо выражен или проявляется изредка;
2 – признак умеренно выражен или проявляется периодически;
3 – признак явно выражен или проявляется постоянно.
1. Имеет привычку сидеть, лежать в неправильных позах.
2. Носит сумку, портфель в одной руке.
3. Имеет привычку сутулиться.
4. Ведет неправильный образ жизни, проявляет недостаточную двигательную активность.
5. Не занимается оздоровительной гимнастикой (физзарядка, посещение спортивных секций, плавание).
6. Занимается тяжелой атлетикой (поднятием тяжестей).
7. Неправильно, нерегулярно питается.
8. Астеническое, диспропорциональное телосложение.
9. Беспечно, беззаботно относится к своему здоровью, своей внешности.
10. Выраженные черты инертности, медлительности, флегматичности.
Интерпретация результатов по этим двум тест-анкетам следующая:
благополучный показатель по каждой из анкет – до 19 баллов. При показателе более 20 баллов учащийся должен быть отнесен в группу риска.
