КЛУБНЫЙ ЧАС “Я здоровье сберегу, сам себе я помогу”.
Цели деятельности :
коррекционно-образовательная: выявить знания учащихся по гигиеническими правилами и способами ухода за зубами, обобщить знания о личной гигиене с последующей систематизацией и углублением их;
коррекционно-развивающая: формировать навыки самостоятельного мышления, умения применять полученные знания на практике, развивать познавательный интерес детей к изучению ЗОЖ;
коррекционно-воспитательная: воспитывать бережное отношение к своему здоровью, коммуникабельность;
здоровьесберегающая: пропагандировать здоровый образ жизни .
Тип занятия: систематизация знаний.
Методы и приемы обучения: рассказ, беседа.
Формы организации познавательной деятельности: фронтальная.
Материально — техническое оснащение и дидактическое обеспечение: презентация, компьютер, мультимедиа проектор, сигнальные и дидактические карточки.
i.Ход занятия.
Выходит ученик и читает стихотворение.
Получен от природы в дар –
Не мяч и не воздушный шар,
Не глобус это, не арбуз –
Здоровье. Очень хрупкий груз
Чтоб жизнь счастливую прожить,
Здоровье нужно сохранить.
Ведущий. Давайте поздороваемся. Говорить друг другу “здравствуй” – это значит желать здоровья. Начнём наше занятие с девиза: “Я здоровье сберегу, сам себе я помогу”. Здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. И все со мною согласятся, что здоровье надо беречь смолоду, с детства. А как можно сберечь здоровье? Что для этого нужно делать?
Дети. Нужно заниматься спортом, выполнять правила личной гигиены.
Ученик.
Человек на свет родился.
Встал на ножки и пошёл.
С ветром, солнцем подружился,
Чтоб дышалось хорошо.
Приучал себя к порядку:
Рано утром он вставал,
Бодро делал всю зарядку,
Душ холодный принимал.
Ученик.
Он к зубным врачам, представьте,
Не боясь совсем, пришёл.
Он ведь чистил зубы пастой,
Чистил зубы порошком.
Человечек за обедом
Чёрный хлеб и кашу ел.
Вовсе не был привередой,
Не худел и не толстел.
Ученик.
Спать ложился в 8.30.
Очень быстро засыпал.
С интересом шёл учиться.
И пятёрки получал.
Каждый день он бегал, прыгал,
Много плавал, в мяч играл.
Набирал для жизни силы
И не ныл и не хворал.
Ведущий. Давайте сделаем дыхательную гимнастику. А как вы думаете для чего нужно выполнять дыхательную гимнастику?
Дети. Лёгкие расширяются, больше воздуха попадает в кровь, кислород попадает в головной мозг, следовательно, мы лучше запоминаем, бываем активны.
Ведущий. Молодцы! А теперь сделаем это упражнение вместе:
Глубокий вдох – выдох (3 раза).
Глубокий вдох – выдох на звук м – м – м – м; на звук ш – ш – ш.
Глубокий вдох – выдох порциями, с остановками.
Голову поднимаем выше и легко, легко подышим – у нас хорошее настроение. Улыбнулись, у нас прекрасное настроение. Белозубая голливудская улыбка у вас на лице.
(На доске рожицы с улыбкой).
Ученик.
Тридцать два весёлых друга
Уцепились друг за друга,
Вверх и вниз несутся в спешке,
Хлеб жуют, грызут орешки!
Красные двери в пещере моей,
Белые звери стоят у дверей,
И мясо, и хлеб – всю добычу
Я с радостью этим зверям отдаю.
Ведущий.О чём эта загадка?
Дети. О зубах.
Ведущий. Чтобы пища лучше переваривалась в желудке и кишечнике, она смачивается во рту слюной и измельчается зубами. Первые зубы, молочные, появляются у человека на первом году жизни. К 6–7 годам их становится 20, некоторые из них выпали, на их месте прорезались новые, постоянные. К 10 – 11 годам обычно выпадают все молочные зубы, заменяясь постоянными. Если человек потеряет постоянный зуб – новый на его месте уже не вырастет.
Ведущий. А что нужно делать, чтобы зубы не болели?
Ответы детей.
Ученик.
Как поел, почисти зубки.
Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты,
Очень важные продукты.
Чтобы зуб не беспокоил,
Помни правило такое:
К стоматологу идём
В год два раза на приём.
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет.
Ведущий раздаёт памятки детям.
ПАМЯТКА
ЗАГАДКИ ПО ТЕМЕ «ЗДОРОВЬЕ»
Утром раньше поднимайся, Ясным утром вдоль дороги
Прыгай, бегай, отжимайся. На траве блестит роса
Для здоровья, для порядка По дороге едут ноги
Людям всем нужна И бегут два [link] )
Какие растения используют при расстройствах желудка?
(черника, черёмуха, подорожник)
Ведущий. Поднимите, пожалуйста, руки те, кто никогда не болел. А кто болеет один раз в году? А кто болеет два или более раз? Посмотрите - мы привыкли болеть! А ведь это - неверная установка. Давайте изменим эту установку и запомним, что человеку естественно быть здоровым! Ученые доказали, что человек может жить 150-200 лет! Как же этого добиться? Говоря о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах. Они подстерегают нас на каждом шагу. Ученые говорят, что резкое пробуждение и подъем - это уже стресс. Уроки - стресс. Дорога — стресс. Родители ругают... С друзьями поссорился... Сегодня я хочу научить вас приемам быстрого снятия стресса. (Растирает ладоши.) Есть еще одно замечательное средство от стресса — это весёлая ФИЗМИНУТКА «СОЛНЫШКО ЛУЧИСТОЕ»
Ведущий. А вы знаете пословицы о здоровье человека?
Дети. Да.
Учитель. Давайте продолжим некоторые:
Ведущий. Давайте вспомним способы укрепления здоровья.
Дети: правильное питание, закаливание, соблюдение режима дня, занятие спортом, чистка и своевременное лечение зубов, хорошее настроение.
Советы читают ученики.
Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться,
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь,
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По- возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять.
Будешь лучше ты учиться
Лучше будешь отдыхать.
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Подведение итогов.
Понравилось вам занятие? Чему было оно посвящёно? Что надо делать, чтобы быть здоровыми? Какие правила соблюдать?
Дети поют песню слова: В. ЛЕБЕДЕВ-КУМАЧ
Закаляйся,
если хочешь быть здоров!
Постарайся
позабыть про докторов.
Водой холодной обтирайся,
если хочешь быть здоров!
Будь умерен
и в одежде и в еде,
Будь уверен
на земле и на воде,
Всегда и всюду будь уверен
и не трусь, мой друг, нигде!
Ты не кутай
и не прячь от ветра нос.
Даже в лютый,
показательный мороз.
Ходи прямой, а не согнутый,
как какой-нибудь вопрос!
Всех полезней
солнце, воздух и вода!
От болезней
помогают нам всегда.
От всех болезней всех полезней
солнце, воздух и вода!
Бодр и весел
настоящий чемпион,
Много песен,
много шуток знает он.
А кто печально нос повесил,
будет сразу побежден!
Мамы, папы!
Не балуйте вы детей —
Выйдут шляпы
вместо правильных людей.
Прошу вас очень, мамы, папы:
— Не балуйте вы детей!
Мне о спорте
все известно, мой родной,
Зря не спорьте
вы поэтому со мной.
Прошу,— пожалуйста, о спорте
вы не спорьте, мой родной!
Все: До свидания! Будьте здоровы!
